Tebrikler, evinizde yeni bir fasulye var! Ufaklığınız her zaman açgözlü görünüyorsa, bunun nedeni öyleleridir. Bebeklerin yapacak çok fazla büyümesi ve gelişmesi var!
Yaşamın ilk 5 ayında bebeğiniz doğum ağırlığını iki katına çıkaracaktır. 1 yaşına geldiklerinde çoğu bebek doğum ağırlıklarını üçe katlar. Ancak tıpkı yetişkinler gibi bebekler de her boyutta ve vücut tipinde olabilir.
Bazı bebekler çok çabuk kilo alır. Dünya Sağlık Örgütü'nün (WHO) çocuk büyüme standartlarına göre, genel olarak, erkekler kızlardan daha hızlı kilo alıyor.
Yumuşaklık ve "rulolar" bebekler için normal ve sağlıklı olabilir. Diğer bebeklerin vücut tipleri daha zayıf olabilir ve daha ince görünebilir. Bu da tamamen normal olabilir.
Çocuk doktorunuz, bebeğinizin boyu ve yaşına göre normal kilo alma aralığında olduğundan emin olmak için bebeğinizi iyi ziyaretler sırasında düzenli olarak tartacaktır. Bebeğiniz bazen çizelgelerin dışında kalıyorsa sorun değil - her bebek biraz farklıdır ve her biri kendi hızında kilo alır.
Anne sütüyle beslenen bebekler ve mama ile beslenen bebekler
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, emzirilen bebeklerin doğumdan kısa bir süre sonra kilo alımında küçük bir başlangıç var, ancak ilk yıldaki toplam kilo artışları tipik olarak formülle beslenen bebeklerden daha yavaştır.
Yine de, 2 yaşına kadar doktorlar, hem anne sütüyle beslenen hem de mama ile beslenen bebekler için standart büyüme eğrisi olarak WHO büyüme çizelgelerini kullanıyor.
Genel olarak, bebeğinizin haftalık kilo alımıyla ilgili bekleyebilecekleriniz şunlardır:
Emzirilen bebekler
Genelde anne sütüyle beslenen yenidoğanlar, yaşamlarının ilk 3 ayında mama ile beslenen bebeklerden daha hızlı kilo alırlar.
Bunun olası bir nedeni anne sütünün, bebeğin o aşamada ihtiyaç duyduğu tam beslenmeden oluşan dinamik ve sürekli değişen bir gıda olmasıdır. Öte yandan formül, bileşenlerin statik bir bileşimidir.
Aynı nedenle, bir bebeğin biberonla aldığı pompalanan anne sütü miktarı, bazen aynı yaştaki bir bebeğin aldığı mama miktarından farklı olacaktır.
Formülle beslenen bebeklerin daha fazla kaloriye ihtiyacı olduğunda, her beslenmede daha fazla su içmeleri gerekir. Ancak anne sütünün bileşimi ve kalori içeriği bebeğin ihtiyaçlarına göre değişecektir.
Ortalama olarak, anne sütüyle beslenen bebekler, yaşamlarının ilk 6 ayında günde yaklaşık 800 mililitre (27 ons) süt içiyorlar. Genel bir kural olarak, emzirilen bebeğinizi talep üzerine besleyin, böylece ihtiyaç duydukları tüm kalori ve besinleri alsınlar.
Bir şişeye ne kadar anne sütü koymalıyım?
İşe dönen birçok emziren anne-baba, bebekleri yokken ne kadar süt bırakmaları gerektiğini bilmek istiyor. Sağılmış sütü biberonla beslemeyi planlıyorsanız, bebeğinize saatte yaklaşık bir ons süt vermeyi bekleyin.
Dolayısıyla, örneğin günde 8 saat çalışıyorsanız, bebeğiniz gittiğiniz süre boyunca iki adet 4 onsluk şişe veya üç adet 3 onsluk şişe tüketebilir.
Elbette bu, bebeğinizin yaşına ve bir beslenmede tipik olarak ne kadar içtiğine bağlı olabilir. Ancak genel olarak, bu size bebeğinizin ihtiyaçlarına göre ayarlayabileceğiniz bir temel sağlayacaktır.
Yalnızca emziriyorsanız, bebeğinizin kilosunu ilk haftalarda biraz daha dikkatli takip etmeniz gerekebilir.
Kilo alımı, emzirmenin ne kadar iyi gittiğini belirlemenin bir yoludur - bu sadece ne kadar süt ürettiğinizin değil, aynı zamanda bebeğinizin memeden sütü ne kadar iyi çıkardığının bir işaretidir.
Mamayla beslenen bebekler
Mamayla beslenen bebekler genellikle yaşamın ilk 3 ayından sonra anne sütüyle beslenen bebeklerden daha hızlı kilo alırlar.
Formül beslemeyle bebeğinizin ne kadar süt aldığını bilmek daha kolaydır. Biberonuna bakarak bebeğinizin kaç ons maması bitirdiğini anlayabilirsiniz.
Ancak bazen bebeğinizi yanlışlıkla aşırı beslemek de daha kolaydır. Bunun nedeni, bebeğiniz dolu olsa bile biberon boşalana kadar emzirmeye devam etme olasılığınızın daha yüksek olmasıdır. Bazen annenin gözleri bebeğin midesinden daha büyüktür!
Aslında, 2016 yılında yapılan bir araştırma, bebeğinize mama beslemek için daha büyük bir biberon kullanmanın 6 aylıktan küçük bebeklerde daha hızlı kilo alımına yol açabileceğini buldu.
Araştırmacılar, iki aylık 386 bebeğin ağırlığını kontrol ettiler. 6 ons veya daha büyük şişelerle beslenen bebeklerin, daha küçük şişelerle beslenen bebeklerden yaklaşık 0.21 kilogram daha ağır olduğunu buldular.
Bu, daha hızlı hissetmek ve aşırı yemekten kaçınmak için daha küçük bir tabaktan yemek yiyen yetişkinlere benzer!
Bebeğiniz yeterince kilo almıyorsa ne yapmalısınız?
Hemen hemen tüm bebekler doğumdan sonraki ilk hafta kilo verirler. Yine de endişelenme. Uygun şekilde beslendikleri sürece, önümüzdeki haftalarda hızlı bir şekilde telafi edeceklerdir.
Bebeklerin çoğu ilk birkaç günde doğum ağırlıklarının ortalama yüzde 7 ila 10'unu kaybeder. İdeal olarak, doğumdan sonra 10-14 gün içinde doğum ağırlıklarına dönmüş olmaları gerekir. Değilse, çocuk doktorunuzla ve muhtemelen bir emzirme danışmanıyla konuşarak beslenmeyle ilgili altta yatan sorunların olup olmadığını öğrenin.
Doğumdan sonraki ilk birkaç gün içinde emzirme sorunları yaşıyorsanız, tamamen normalsiniz! Emzirme genellikle yeni ebeveynlerin beklediğinden daha karmaşıktır.
Aşağıdakilerden herhangi birini yaşıyorsanız bir emzirme danışmanından yardım alın:
- Bebeğiniz yeterince derine tutunmuyor ya da anne için acı veriyor
- emzirme sırasında emzirme zayıf görünüyor
- bebeğin idrarı koyu sarı
- bebeğinizin bezinde kırmızı-kahverengi "toz" var
- bebek içerken tıklama veya öğürme sesi duyarsınız
- bebeğinizin günde en az 2 ila 4 pislik çocuk bezi yok
- bebeğiniz memede çok uykulu veya düşük enerjili
- bebeğin zayıf bir ağlaması var
- bebeğiniz biraz sarı görünüyor veya başka sarılık belirtileri var
- bebeğinizde başka dehidratasyon belirtileri var
Bebeğinizi evde veya doktorunuzun muayenehanesinde düzenli olarak tartmak önemlidir, çünkü herhangi bir miktarda sağlıklı kilo alımı bebeğinizin iyi beslendiğinin bir işaretidir.
Yeni doğmuş bebeğiniz doğum kilosunu 10-14. Günlerde geri almamışsa, çok fazla kilo vermişse veya büyümesi çok yavaşsa, çocuk doktorunuz, genellikle bir emzirme danışmanı ile birlikte yardımcı olabilir.
Ayrıca, formüle eklemeniz gerektiğini fark ederseniz, strese girmeyin! Yalnız değilsin.
Emzirmenin çok sayıda faydası vardır ve bebeğiniz ne kadar anne sütü alırsa alsın onlardan yararlanmaya devam edecektir.
Paket servisi
Bebekler ilk yılında kilo alır ve hızla büyür. Ancak kilo alımı, her küçük çocuk için farklı hızlarda ve aralıklarda gerçekleşebilir.
Bebeğinizin kilo alması, genetik, ne kadar aktif oldukları ve emzirme, mama ile besleme veya her ikisi de dahil olmak üzere birçok şeye bağlıdır.
Bebeğinizin büyümesini takip etmek için doğru büyüme çizelgesini ve tartım yöntemlerini kullanın.
Bebeğinizin büyüme eğrisi ortalamadan biraz farklı görünüyorsa endişelenmeyin. Endişeleriniz varsa doktorunuzla konuşun, ancak bebeğiniz sürekli olarak kendi hızında kilo aldığı sürece gayet iyi durumda olacaktır.
