Genel Bakış
İnflamatuar bağırsak hastalığı (IBD), sindirim sistemini etkileyen enflamatuar hastalıkların bir koleksiyonudur. IBD semptomları arasında şiddetli kramp, şişkinlik ve ishal bulunur. Bu semptomlar ağrılı ve günlük yaşamınızı bozucu olabilir.
Son yıllarda, bu semptomları, içinde bulunan aktif bir bileşik olan kannabidiol (CBD) ile yönetmeye çalışmak için artan bir ilgi var. Kenevir sativa bitki.
Bitkinin diğer aktif bileşiği olan tetrahidrokanabinolün (THC) aksine, CBD'nin psikoaktif özellikleri yoktur. Bu sizi uçurmayacağı anlamına gelir. Bununla birlikte, CBD'nin bazı terapötik nitelikleri vardır. Kronik ağrı ve anksiyeteden kanserin yan etkilerine kadar değişen durumların hafifletilmesine yardımcı olmak için kullanılmıştır.
CBD'nin etkinliği söz konusu olduğunda araştırma sınırlı ve çalışma sonuçları karışık olsa da, yetişkinler için genellikle güvenli görünmektedir. Ek olarak, IBD'si olan kişiler, kullandıktan sonra semptomlarda ve yaşam kalitesinde iyileşmeler bildirmiştir.
CBD'nin IBD semptomlarını etkili bir şekilde tedavi edip edemeyeceğini belirlemek için daha fazla klinik araştırmaya ihtiyaç vardır. Bu arada, CBD, daha kapsamlı, geleneksel IBD tedavisinin yerini almamalıdır.
CBD'nin farklı formları, IBD semptomlarını potansiyel olarak hafifletmek için hangi türlerin kullanılabileceği ve dozajın nasıl belirleneceği hakkında bilgi edinmek için okumaya devam edin. Ayrıca olası riskleri ve yan etkileri de inceleyeceğiz.
MİA'nın farklı biçimleri
CBD için yeni teslimat yöntemleri neredeyse her gün piyasaya çıkarken, çoğu aşağıdaki kategorilere ayrılır:
IBD semptomlarını yönetmek için CBD'yi kullanma
IBD şemsiyesi altındaki iki ana hastalık Crohn hastalığı ve ülseratif kolittir.
Crohn, genellikle ince bağırsak duvarında, iltihaplı dokuda yamalı bölgelere neden olma eğilimindedir. Ülseratif kolit tipik olarak rektum yakınında oluşur ve kalın bağırsak olarak da bilinen kolona yayılır.
İki durum arasında başka farklılıklar olsa da, aşağıdakiler de dahil olmak üzere ortak semptomları paylaşırlar:
- ishal
- karın ağrısı
- dışkıda kan
- kilo kaybı
- yorgunluk
- iştahsızlık
Bu semptomlardan bazıları CBD kullanımıyla hafifletilebilir.
Küçük bir çalışma, hap şeklinde alınan CBD yağının Crohn hastalığı semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabileceğini buldu. Diğer araştırmalar, CBD'nin kolitin neden olduğu iltihabı azaltmaya yardımcı olabileceğini düşündürmektedir.
Hangi formlar kullanılmalı
IBD semptomlarını potansiyel olarak hafifletmek için kullanabileceğiniz CBD formları şunları içerir:
- Haplar ve kapsüller. CBD haplarının günlük kullanımı, IBD semptomlarını uzak tutmaya yardımcı olabilir.
- Elektronik Sigara. CBD'yi buharlaştırmak, ani IBD alevlenmeleri için yardımcı olabilir.
- Yenilebilir. Bu sakızlı şekerler veya çikolatalar, hapları yutmakta zorluk çekenler için iyi seçeneklerdir.
- Yağlar ve tentürler. Bunlar tipik olarak dilin altına yerleştirilir ve hızla kan dolaşımına emilir. Yenilebilir yiyecekler gibi, hapları yutmakta güçlük çeken insanlar için iyi bir seçenektir.
- Cilt kremleri ve losyonları. Topikal kremler daha çok eklem problemlerini ve egzama gibi cilt rahatsızlıklarını tedavi etmek için tasarlanmıştır.
IBD için en iyi CBD türleri nelerdir?
IBD tedavisi için düşünebileceğiniz üç ana CBD türü vardır. Ancak her tür sizin için doğru olmayabilir.
Tam spektrumlu CBD
Tam spektrumlu CBD, çeşitli miktarlarda THC dahil olmak üzere esrardan elde edilen tüm bileşikleri içerir. Genellikle yağlar, tentürler, buhar yağı, yenilebilir yiyecekler ve kremlerde bulunur.
Yasaya göre, tam spektrumlu CBD ürünleri yalnızca yüzde 0,3 THC içerebilir. Bununla birlikte, CBD ürünleri standart ilaçlar kadar sıkı bir şekilde düzenlenmez, bu nedenle gerçek THC miktarı üründen ürüne önemli ölçüde değişebilir.
Geniş spektrumlu CBD
Tam spektrumlu CBD gibi, geniş spektrumlu CBD, kenevir bitkisinden başka bileşikler içerir. Ancak, tüm THC kaldırılmıştır. Bu tür daha az popülerdir ve genellikle yağ olarak satılır.
CBD izolatı
CBD izolatı saf CBD'dir. Genellikle kenevir bitkilerinden elde edilir ve başka hiçbir bileşik içermez. Yağ veya tentür formunun yanı sıra yenilebilen küçük toz halinde ürünler halinde gelir.
Araştırma ne diyor
Birkaç küçük çalışmanın 2018 incelemesi, bazı THC içeren tam spektrumlu CBD yağının yaşam kalitesini iyileştirmeye yardımcı olduğunu ve bazı Crohn hastalığı semptomlarını hafiflettiğini buldu.
CBD'nin çeşitli biçimlerine ilişkin diğer araştırmalar, IBD'nin tedavisinde umut vericidir. Bununla birlikte, daha fazla doktorun bu tedaviyi önerdiğinden emin olabilmesi için daha büyük klinik araştırmalara ihtiyaç vardır.
Dozu nasıl belirlersiniz?
CBD nispeten yeni bir tedavi seçeneği olduğundan, sağlık hizmeti sağlayıcıları, çeşitli hastalıklar ve insanlar için hangi dozajların hem güvenli hem de etkili olduğunu öğrenmeye devam ediyor.
Ülseratif koliti tedavi etmek için yapılan bir CBD çalışmasında, katılımcılar başlamak için günde iki kez 50 miligram (mg) CBD yağı aldılar ve iyi tolere edilirse doz başına 250 mg'a yükseldi. CBD kullananlar, plasebo alanlara kıyasla yaşam kalitesinde daha fazla iyileşme bildirdi, ancak diğer sonuçlar karışıktı.
Dozla ilgili diğer araştırmalar, yaklaşık 40 mg ile başlamayı ve oradan artmayı önermektedir.
Çoğu ilaçta olduğu gibi, hala etkili olan en düşük dozla başlamak istersiniz. Daha sonra gerekirse daha güçlü bir doza yükseltebilirsiniz. Çoğu ilacın daha düşük dozları, yüksek dozlardan daha düşük risklere sahip olma eğilimindedir.
CBD almanın riskleri nelerdir?
Araştırmacılar her yıl veri toplasa da, CBD kullanımının uzun vadeli riskleri henüz belirlenmemiştir.
FDA'nın henüz CBD'yi ve diğer diyet takviyelerini saflık ve güvenlik için düzenlemediğine dikkat etmek de önemlidir. Bu, her zaman THC'yi veya aksi takdirde kaçınacağınız diğer bileşikleri yutma riskiniz olduğu anlamına gelir.
Diğer ilaçlarla etkileşimler
Antikoagülan warfarin (Coumadin) alırsanız, CBD vücudunuzda dolaşan kan inceltici seviyesini yükseltebilir. Bu, kanama komplikasyonları riskini artırır.
CBD, diğer ilaçların seviyelerini ve aktivitesini de artırabilir. CBD ve diğer ilaçları almadan önce doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun.
CBD'nin potansiyel yan etkileri nelerdir?
Uzun bir potansiyel yan etki listesi taşıyan THC'nin aksine, CBD çoğu yetişkin için nispeten güvenli görünmektedir. Bazı olası yan etkiler şunları içerir:
- mide bulantısı
- yorgunluk
- sinirlilik
- iştahta değişiklikler
- ağırlıktaki değişiklikler
IBD için diğer çareler
IBD ile yaşamak, genellikle semptomları yönetmek ve alevlenmeleri önlemek için diyetinizi ve yaşam tarzınızı değiştirmek anlamına gelir.
Bazı yaygın diyet değişiklikleri şunları içerir:
- dışkı çıkışını artırabilecek kuru erik gibi belirli meyve ve sebzeleri sınırlamak
- Enflamasyonu azaltmaya yardımcı olabilecek somon gibi omega-3 yağ asitleri bakımından zengin yiyecekleri artırmak
- alkol tüketimini azaltmak veya ortadan kaldırmak
- iki veya üç büyük öğün yerine gün boyunca birkaç küçük öğün yemek
Hangi yiyeceklerin IBD alevlenmelerinizi tetikleyebileceğini öğrenmek için, ne yediğinizi ve sindirim sorunlarınız olduğunda bir yemek günlüğü tutun.
Diğer yaşam tarzı düzenlemeleri arasında düzenli egzersiz yapmak ve sigara içmemek yer alır.
IBD topluluğuna katılmak
IBD ile yaşamanın nasıl bir şey olduğunu anlayan başkalarıyla bağlantı kurabileceğiniz çevrimiçi bir IBD topluluğuna katılmayı da düşünebilirsiniz. Daha fazlasını buradan okuyun.
Ne zaman bir doktora görünmeli
IBD'niz varsa, bir doktorun gözetiminde olmalısınız. IBD için standart ilaçlar şunları içerir:
- aminosalisilatlar
- prednizon gibi kortikosteroidler
- immünomodülatörler
- biyolojik (canlı hücrelerden yapılan ilaçlar)
Ciddi durumlarda, IBD sindirim sisteminizin bir kısmına ciddi şekilde zarar verdiyse ameliyat gerekebilir.
IBD semptomlarınızı hafifletmek için CBD'yi denemekle ilgileniyorsanız, önce doktorunuzla konuşun.
CBD yasal mı?
Kenevirden türetilen CBD ürünleri (yüzde 0,3'ten az THC ile) federal düzeyde yasaldır, ancak bazı eyalet yasalarına göre hala yasa dışıdır. Eyaletinizin ve seyahat edebileceğiniz her yerin yasalarını kontrol edin. Reçetesiz CBD ürünlerinin FDA tarafından düzenlenmediğini ve yanlış etiketlenmiş olabileceğini unutmayın.
Götürmek
CBD, semptomların giderilmesini arayan IBD'li kişilerden giderek daha fazla ilgi görüyor. Ayrıca, bileşiği bu ağrılı sindirim rahatsızlığı ile mücadelede potansiyel yeni bir silah olarak gören sağlık hizmeti sağlayıcılarından da dikkat çekiyor.
CBD, FDA tarafından düzenlenmemiştir ve kullanımını destekleyecek büyük klinik deneyler yoktur. Bununla birlikte, mevcut IBD tedavinizi tamamlayacak başka bir şey arıyorsanız, semptomların giderilmesi için CBD'yi denemek için iyi bir aday olup olmayacağınızı doktorunuza sormaya değer olabilir.
