Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Müshil nedir?
Laksatifler, kabızlığı tedavi etmek için kullanılabilen bir ilaç türüdür. Müshiller bunu bağırsak hareketini uyararak yapar.
Birçok farklı müshil türü mevcuttur. Farklı müshil türleri farklı şekillerde çalışır, farklı zamanlarda çalışmaya başlar ve değişen miktarlarda vücutta kalır.
Her bir müshil türünün işe yaramasının ne kadar sürdüğü konusundaki farklılıkları ve her bir müshil türü hakkında daha fazla bilgiyi açıklıyoruz.
Masa saati
Aşağıdaki tablo, her bir müshil türünün ne kadar sürede etki gösterdiğini göstermektedir. Farklı türlerden fitiller en hızlı, 15 ila 30 dakika arasında çalışır.
48 ila 72 saat (tam etki)
30 dakika ila 3 saat (tuzlu su)
6 saat veya daha uzun (polimer)
Bir ilacın sisteminizde geçirdiği süre, aktif bileşene, verilen doza ve vücuttan ayrılma yoluna bağlı olabilir.
Bazen bu bilgi, bir ilacın yarı ömrü veya ilacın yüzde 50'sinin sisteminizden çıkması için geçen süre olarak ifade edilir.
Müshillerin aktif bileşenleri farklı yarı ömürlere sahip olabilir. Örneğin, laktulozun yarılanma ömrü yaklaşık 2 saat iken bizakodilin yarılanma ömrü 16 saattir. Yığın oluşturan müshiller, bir sonraki bağırsak hareketinizle elimine edildikleri için yarı ömre sahip değildir.
Bir müshilin sisteminizde ne kadar zaman geçireceği konusunda endişeleriniz varsa, bu endişelerinizi bir doktor veya eczacıya bildirmelisiniz.
Yumuşatıcı müshiller
Yumuşatıcı müshiller ayrıca dışkı yumuşatıcılar olarak da adlandırılır.
Yumuşatıcıların etki etmesi 12 ila 72 saat sürer. Dışkınıza nem katarak yumuşatmak için çalışırlar. Daha yumuşak dışkıların geçmesi daha kolaydır.
Yumuşatıcı laksatiflerin aktif bileşeni, docusate adı verilen bir bileşiktir.
Yumuşatıcı müshil ürün örnekleri arasında Colace ve Surfak yer alır.
Dışkı yumuşatıcıları buradan satın alın.
Toplu oluşturan müshiller
Toplu oluşturan müshiller, diyetinizden elde ettiğiniz life benzer şekilde işlev görür.
Suyun bağırsaklarınıza emilimini teşvik ederler. Bu, dışkıyı daha büyük ve daha yumuşak hale getirerek daha kolay geçmelerini sağlar.
Bazı etkileri 12 ila 24 saat, tam etkisi 48 ila 72 saat sürer.
Toplu oluşturan laksatiflerin aktif bileşenleri arasında psyllium, metilselüloz ve sterculi olabilir.
Toplu oluşturan müshil ürün örnekleri arasında Metamucil ve Benefiber bulunur.
İşte toplu oluşturan müshiller satın alma seçenekleri.
Kayganlaştırıcı müshiller
Kayganlaştırıcı müshiller, dışkıyı su geçirmez bir filmle kaplayarak dışkının bağırsaktan geçişini destekler. Bu, dışkının hem nemini tutmasını hem de bağırsakta daha kolay hareket etmesini sağlar.
Kayganlaştırıcı müshiller 6 ila 8 saat sürer.
Mineral yağ, bir yağlayıcı müshil örneğidir.
Buradan madeni yağ satın alabilirsiniz.
Hiperozmotik müshiller
Hiperozmotik laksatifler bağırsaklarınızdaki sıvı miktarını artırarak işlev görür. Sıvıdaki bu artış, dışkıyı yumuşatmaya ve bağırsaktan geçişini hızlandırmaya yardımcı olabilir.
Birkaç farklı hiperozmotik laksatif türü vardır ve bunlar aktif bileşenlere göre bölünmüştür.
Laktuloz
Laktüloz laksatiflerdeki aktif bileşen şeker benzeri bir bileşiktir.
Laktuloz müshiller genellikle uzun süreli veya kronik kabızlığın tedavisi için kullanılır. Bu tür 48 ila 72 saat sürer.
Laktüloz laksatif ürünlerin örnekleri arasında Enulose ve Generlac yer alır.
Tuzlu
Bu müshiller sıvı içindeki tuzlardan oluşur. Kabızlık için kısa süreli bir tedavi olarak kullanılırlar.
Salin etkisi 30 dakika ila 3 saat sürer. Tuzlu laksatiflerin örnekleri arasında Phillips ’Milk of Magnesia ve Royvac bulunur.
Polimer
Polimer müshiller, polietilen glikol gibi büyük moleküllerden oluşur. Tuzlu laksatifler gibi, polimer laksatifler de kabızlığın kısa süreli tedavisi için kullanılır.
Polimer müshil ürün örnekleri arasında MiraLAX ve PegaLAX bulunur. Polimerlerin çalışması 6 saat veya daha uzun sürer.
Hiperozmotik müshiller için seçeneklerinizi görün.
Uyarıcı müshiller
Uyarıcı müshiller bağırsak kaslarınızın kasılmasına neden olur. Bu, dışkının bağırsaklarınızdan daha kolay geçmesine izin verir.
Bu tür bir müshilin etki etmesi 6 ila 12 saat sürebilir.
Uyarıcı laksatiflerin aktif bileşenleri sinameki, bisakodil ve sodyum pikosülfatı kapsayabilir.
Uyarıcı müshil ürün örnekleri Dulcolax ve Ex-Lax içerir.
Buradan satın almak için uyarıcı bir müshil bulun.
Fitiller
Fitil, rektumunuza yerleştirilen bir ilaçtır. İlaç yerleştirildikten sonra çözülür ve kan dolaşımına girer.
Aktif bileşene bağlı olarak, fitiller dışkıyı daha iyi hareket ettirmek için dışkıyı yumuşatmak veya bağırsaklarınızın kaslarını uyarmak için kullanılabilir.
Fitiller 15 ila 30 dakika içinde en hızlı şekilde çalışır.
Aktif bileşenler bizakodil ve gliserol, kabızlığı tedavi etmek için fitiller olarak verilebilir.
Mevcut fitil ilaçlarının örnekleri arasında Dulcolax ve Fleet Glycerin bulunur.
Fitilleri buradan satın alın.
Uyarı kelimesi
Müshil kullandığınızda bilmeniz gereken bazı riskler vardır. Bunlar şunları içerebilir:
Dehidrasyon veya elektrolit dengesizliği
Birçok müshil, bağırsaklarınıza su çekerek çalıştığı için, bunları alırken bol su içtiğinizden emin olmalısınız. Aksi takdirde, susuz kalabilir veya bir elektrolit dengesizliği geliştirebilirsiniz.
Diğer ilaçlarla etkileşimler
Müshil seçerken etiketleri dikkatlice okuduğunuzdan emin olun. Antibiyotikler ve kalp ilaçları gibi bazı ilaçlar laksatiflerle olumsuz bir şekilde etkileşime girebilir.
Hangi müshili alacağınızdan emin değilseniz, doktorunuza danışın.
Bağırsak hareketliliğinde azalma
Müshilleri sık sık kullanmak bağırsaklarınızın doğal hareketinde bir bozukluğa neden olabilir.
Her zaman müshilleri ölçülü olarak kullandığınızdan emin olmalısınız. Bağırsak hareketine sahip olmak için sıklıkla müshil kullanmak zorunda olduğunuzu fark ederseniz, endişelerinizi tartışmak için doktorunuzu ziyaret etmelisiniz.
Hamilelik ve emzirme ile ilgili hususlar
Hamileyseniz müshil almadan önce doktorunuzla konuşmalısınız. Dışkı yumuşatıcılar veya yığın oluşturan müshiller gibi bazı müshiller hamile kadınlar için güvenliyken diğerleri güvenlidir.
Laksatiflerin çoğu emzirirken güvenlidir, ancak kullanmadan önce yine de doktorunuzla konuşmalısınız.
Bazı müshil maddeler anne sütü yoluyla bebeğe geçebilir ve ishale neden olabilir.
Alt çizgi
Kabızlığı tedavi etmek için çeşitli müshiller vardır. Bazı müshiller kabızlığın kısa süreli tedavisi için daha iyidir, diğerleri ise uzun süreli veya kronik kabızlığı tedavi etmek için daha idealdir.
Kabızlığınız için hangi laksatifin kullanılması gerektiğinden emin değilseniz her zaman doktorunuza danışmalısınız.
Aşağıdaki ipuçlarından bazılarını izleyerek de kabız olmaktan kaçınmaya yardımcı olabilirsiniz:
Lif alımını artırın
Diyetinizdeki lif miktarını artırın. Lif, bağırsak işlevini iyileştirmeye yardımcı olur.
Yeterince meyve, sebze ve tam tahıl aldığınızdan emin olun. İşte yemeniz gereken 22 yüksek lifli yiyecek.
Susuz kalmayın
Yeterli sıvıya sahip olmak, bağırsak hareketlerinin geçişini kolaylaştırmaya yardımcı olabilir.
Kafein ve alkol gibi şeylerden uzak dururken günde 8 bardak su hedeflemelisiniz. İşte daha fazla su içmek için 16 neden.
Aktif ol
Düzenli egzersiz yaptığınızdan emin olmak, dışkının bağırsaklarınızda daha etkili hareket etmesine yardımcı olabilir. İşte daha aktif bir yaşam sürmenin 6 yolu.
Tutma
Bağırsak hareketine sahip olmanız gerektiğini düşünüyorsanız, en kısa zamanda gittiğinizden emin olun. Tutmayın.
.jpg)
