Koyu dizler, dizlerinizdeki cilt vücudunuzun diğer bölümlerinden daha koyu olduğunda ortaya çıkar. Ciltte fazla melanin oluştuğunda veya fazla melanin bulunduğunda ortaya çıkabilen bir hiperpigmentasyon şeklidir. Melanin, ten rengimize renk veren pigmenttir.
Koyu renkli dizler zararsız olsa da, bazı insanlar dizlerinin üzerindeki cildi vücutlarının geri kalanıyla eşleştirmek için onları hafifletmek isterler.
Koyu dizlerin olası nedenlerine ve onları doğal olarak nasıl hafifletebileceğimize bakalım.
Deri neden dizlerde ve dirseklerde daha koyu?
Dizlerde ve dirseklerde koyu cilt sık görülen bir durumdur. Genellikle koyu ten rengine sahip kişilerde ortaya çıksa da, tüm cilt tiplerinden bireyleri etkileyebilir. Bunun nedeni, koyu ten renginin melanini fazla üretme olasılığının daha yüksek olmasıdır.
Dizlerde, dirseklerde ve diğer eklemlerde koyu ten renginin birkaç nedeni olabilir. Bunlar şunları içerir:
- ölü deri hücrelerinin birikmesi
- sürtünme
- güneşe maruz kalma
- egzama gibi belirli cilt rahatsızlıkları
- iltihap sonrası hiperpigmentasyon
Bazı durumlarda koyu renkli dizlere kuruluk eşlik edebilir. Bu hiperpigmentasyonu vurgulayabilir.
Koyu dizler zararlı değildir, bu yüzden onları tedavi etmek gerekli değildir. Ancak ev ilaçları ile görünümlerini azaltmak mümkün olabilir.
Cilt rengini açmak için doğal ilaçlar
Koyu renkli dizleri hafifletmek için aşağıdaki çareleri deneyebilirsiniz. Bununla birlikte, dermatologlar, etkinliklerini destekleyecek bilimsel kanıt olmadığı için genellikle bu tedavileri önermemektedir.
Yeşil çay
Yeşil çay, cilt rengini açan popüler bir çare. Bunun nedeni, ana bileşiği olan epigallocatechin gallate (EGCG) olabilir.
2015 yılında yapılan bir araştırma, EGCG'nin melanin birikimini önleyebileceğini buldu. Melanin yapmak için gerekli olan birincil enzim olan tirozinazı inhibe ederek çalışır.
Yeşil çayı kullanmanın bir yolu:
- 1 bardak sıcak suya bir torba yeşil çay demleyin. Soğumaya bırakın.
- Çaya bir top pamuk batırın ve fazlasını sıkın.
- Dizlerinizin üzerine kaydırın. Günde iki kez tekrarlayın.
Aloe vera jeli
Pek çok kişi, bu iddiayı destekleyecek yeterli bilimsel kanıt olmamasına rağmen, aloe vera jelinin cildi hafifletebileceğini iddia etmektedir.
Aloe veranın savunucuları, aloesin adı verilen bir bileşiğe işaret ediyorlar. Klinik ve Deneysel Dermatoloji'de 2002 yılında yapılan bir araştırmaya göre, aloesin güneşe maruz kalmanın neden olduğu hiperpigmentasyonu azaltır. Çalışma eskidikçe, etkilerini kanıtlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Bu çözümü denemek için:
- Dizlerinize 1 çorba kaşığı aloe vera jeli sürün.
- Temiz ellerle cildinize nazikçe uygulayın.
- Haftada 2 ila 3 kez tekrarlayın.
Zerdeçal
Zerdeçal, geleneksel olarak cildi aydınlatmak için kullanılır. Bu etkinin birincil bileşeni olan curcumin'in sorumlu olduğu düşünülmektedir.
Phytotherapy Research'te 2012 yılında yapılan bir çalışmada araştırmacılar, kurkuminin tirozinaz aktivitesini engellediğini bulmuşlardır. Bu, hiperpigmentasyonu azaltmaya yardımcı olabilecek melanin sentezini sınırlar.
Zerdeçal kullanmak için:
- Yarım çay kaşığı zerdeçal ve 1 çorba kaşığı yoğurt veya balı birleştirin.
- Macunu dizlerinize uygulayın. 10 ila 15 dakika bekleyin.
- Durulayın ve nemlendirin. Haftada 2 ila 3 kez tekrarlayın.
Koyu renkli dizler için ev ilaçları koyu lekeler için de işe yarayabilir mi?
Koyu renkli dizler gibi koyu lekeler de yaşlılık lekeleri veya karaciğer lekeleri gibi başka durumların şeklini alabilir.
Bununla birlikte, koyu renkli dizlerin birçok olası nedeni vardır. Yaşlılık lekeleri ve karaciğer lekeleri kronik güneş hasarından kaynaklanabilir ve genellikle aşağıdakiler gibi güneşe maruz kalan bölgelerde oluşur:
- yüz
- omuzlar
- silâh
- eller
Yukarıdaki doğal ilaçlar tamamen araştırma tarafından desteklenmediğinden, yaşlılık lekeleri veya karaciğer lekeleri gibi diğer hiperpigmentasyon türleri için işe yarayacağının garantisi yoktur.
Kaçınılması gereken cilt rengini açan ilaçlar veya reçetesiz satılan tedaviler var mı?
Cilt rengini açıcı ilaçların ve ürünlerin dikkatli kullanılması önemlidir. Bu tedaviler hakkında çok fazla araştırma yoktur ve bazıları güvensiz olabilir.
Özellikle, şu bileşenlere sahip ürünlerden kaçınmak en iyisidir:
- hidrojen peroksit
- Merkür
- hidrokinon
- steroidler
Hidrokinon ve topikal steroidler gibi bazı bileşenler reçeteli tedavilerde bulunur. Doktorunuz tarafından reçete edilmedikçe bunları kullanmak güvenli değildir.
Bu bileşenlere sahip reçetesiz satılan ürünler düzenlenmemiştir ve ciltte hasara neden olabilir.
Dizlerdeki koyu cilt nasıl önlenir
Koyu renkli dizler geliştirme şansınızı azaltmak mümkündür. İşte en iyi önleyici yöntemler:
- Düzenli olarak güneş kremi uygulayın. Hiperpigmentasyon genellikle güneş hasarından kaynaklandığından, güneş kremi çok önemlidir. Dizleriniz de dahil olmak üzere tüm vücudunuzda geniş spektrumlu bir güneş kremi kullanın.
- Günlük nemlendirin. Nemlendirici krem ile dizlerinizi nemlendirin. Bu sağlıklı cildi teşvik edebilir.
Götürmek
Koyu dizlere sahip olmak zararlı değildir. Ancak hafifletmek istiyorsanız, aloe vera veya yeşil çay gibi ev ilaçlarını deneyebilirsiniz. Sadece bunların yardımcı olacağına dair yeterli kanıt olmadığını bilin.
Dahası, bazı ev ilaçları - özellikle cıva veya hidrojen peroksit içerenler - zararlı olabilir.
Dizlerinizdeki koyu tenle ilgileniyorsanız, en iyisi bir dermatologla konuşmaktır. Araştırma ile desteklenen tedaviler önerebilirler.
