Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Kuru saç nedir?
Kuru saç, saçınız yeterince nem almadığında veya tutmadığında gelişir. Bu, parlaklığını azaltır ve kıvırcık ve donuk görünmesine neden olabilir.
Kuru saç her yaştaki kadın ve erkeği etkileyebilir, ancak yaşlandıkça saç geliştirme olasılığınız artar.
Saçınız üç katmandan oluşur. Saçınız sağlıklıysa dış katmandaki doğal yağlar iç katmanların korunmasına yardımcı olur. Ayrıca ışığı yansıtırlar ve saçınızın parlak görünmesini sağlarlar. Parlaklık ve parlaklık, sağlıklı saçların iki önemli işaretidir.
Saçınız kuruduğunda dış tabaka kırılarak mat ve sağlıksız görünmesine neden olur.
Kuru saç nedenleri
Çevresel koşullar, saç bakımı alışkanlıkları ve fiziksel sağlığınız dahil olmak üzere çeşitli faktörler saçın kurumasına neden olabilir.
Kuru saça neden olabilecek çevresel koşullardan bazıları şunlardır:
- kuru ve sıcak bir iklimde yaşamak
- güneşte veya rüzgarda çok zaman geçirmek
- sık sık klorlu veya tuzlu suda yüzmek
Genellikle kuru saça katkıda bulunan saç bakımı uygulamaları şunları içerir:
- saçını çok sık yıkamak
- sert şampuanlar, saç kremleri veya şekillendirici ürünler kullanmak
- saçınıza ölmek veya kimyasal olarak muamele etmek
- saçınızı düzenli olarak kurutun
- elektrikli saç maşası, düzleştirici veya bukle maşası kullanma
Bazı durumlarda kuru saç, saçınızın nemi tutma kabiliyetini etkileyen altta yatan bir sağlık sorununun sonucudur. Örnekler şunları içerir:
- Anoreksiya nervoza: Bir yeme bozukluğu olan anoreksiya nervoza, yetersiz beslenmeye neden olabilir. Kuru ve kırılgan saçlara ve daha ciddi komplikasyonlara neden olabilir.
- Hipoparatiroidizm: Hipoparatiroidiniz varsa boynunuzdaki paratiroid bezi çok az paratiroid hormonu üretir ve bu da kanınızdaki kalsiyum seviyesini azaltır. Kalsiyum, sağlıklı saçların yanı sıra kemikler, dişler ve diğer dokular için önemli bir besindir.
- Hipotiroidizm: Hipotiroidizmde tiroid bezleriniz yeterli tiroid hormonu üretmez. Kuru ve kırılgan saçlar bu durumun erken belirtilerinden biridir.
- Menkes sendromu: Nadir bir genetik durum olan Menkes sendromunuz varsa, hücreleriniz yeterince bakırı emmez. Düşük bakır emilimi saçınızın sağlığını etkileyerek kuruluğa neden olur.
Kuru saç teşhisi
Ciddi derecede kuru saçlarınız varsa ve saç bakımı rutininizdeki değişikliklerle düzelmiyorsa, doktorunuzdan randevu alın. Altta yatan nedeni tam olarak belirleyebilirler. Ayrıca sizi cilt ve saç sorunları konusunda uzmanlaşmış bir dermatoloğa yönlendirebilirler.
Randevunuz sırasında doktorunuz veya dermatoloğunuz size semptomlarınız, saç bakımı rutininiz ve yaşam tarzınız hakkında sorular sorabilir, örneğin:
- Ne kadar zamandır kuru saçların var?
- Ne sıklıkla saçlarını yıkarsın?
- Ne tür saç ürünleri kullanıyorsunuz?
- Saçınızı şekillendirmek için hangi araçları kullanıyorsunuz?
- Tipik diyetiniz ne gerektirir?
- Başka belirtiler var mı?
Muhtemelen saçınızı ve saç derinizi inceleyeceklerdir. Bazı durumlarda, bir veya daha fazla test isteyebilirler. Örneğin, hipotiroidizm veya hipoparatiroidizm gibi belirli tıbbi durumların belirtilerini kontrol etmek için kanınızdan veya idrarınızdan bir örnek toplayabilirler.
Kuru saç tedavisi
Çoğu durumda kuru saçları basit yaşam tarzı değişiklikleriyle tedavi edebilirsiniz. İşte deneyebileceğiniz birkaç tane:
- Saçınızı her gün şampuanlamaktan kaçının.
- Saçınızı her yıkadığınızda şekillendirin.
- Saç tipinize uygun bir şampuan ve saç kremi kullanın.
- Nemlendirici şekillendirici ürünler kullanın.
- Kimyasal saç tedavilerinden kaçının.
- Saçınızı daha seyrek fön ile kurutun.
- Düz ütüler, kıvrık ütüler ve elektrikli silindirlerden kaçının.
Günlük şampuanlama saçınızın koruyucu yağlarını soyabilir ve kuruluğa neden olabilir. Bunun yerine saçınızı haftada bir veya iki kez yıkamayı deneyin. Parlaklık ve yumuşaklık eklemek için saç yağları veya saç kremleri de uygulayabilirsiniz.
Çeşitli saç yağlarına ve saç kremlerine internetten göz atın.
Saçınızı ısıdan ve güneşe maruz kalmaktan korumak da önemlidir. Kuru bir iklimde yaşıyorsanız, dışarı çıkarken şapka takın ve kuru veya rüzgarlı havaya uzun süre maruz kalmaktan kaçının. Havuzda ya da okyanusta yüzerken saçınızı banyo bonesi takarak klor ve tuzlu sudan korumalısınız.
Saçınızın kuru olmasına neden olan tıbbi bir sorun varsa, doktorunuz bu sorunu gidermek için ilaçlar veya başka tedaviler önerebilir. Altta yatan durumu tedavi ettiğinizde saçınız iyileşebilir. Sizin için en iyi tedavi yöntemini bulmak için doktorunuzla birlikte çalışın.
Alt çizgi
Kuru saç, saç hasarının bir işaretidir. Tedavi edilmezse saçınız kırılgan hale gelebilir ve kolayca kırılmasına veya yıpranmasına neden olabilir.
Çoğu kuru saç vakası, basit yaşam tarzı değişiklikleri ile etkili bir şekilde tedavi edilebilir.
Kuru saçlarınız devam ederse, doktorunuzdan randevu alın. Kuru saçınızın nedenini belirlemenize ve tedavi önermenize yardımcı olabilirler.
.jpg)
