Sağlık sistemi içindeki ayrımcılık, yardım almakta zorlandığım anlamına geliyordu.
Dünyayı nasıl gördüğümüz, olmayı seçtiğimiz kişiyi şekillendirir ve zorlayıcı deneyimler paylaşmak, birbirimize daha iyi davranma şeklimizi çerçeveleyebilir. Bu güçlü bir bakış açısıdır.
Yeme bozukluğum 10 yaşımdayken başlamış olsa da, birinin sahip olduğuma inanması dört yıl sürdü - bu, genellikle yeme bozukluklarıyla ilişkilendirilen bir vücut ağırlığı olmamasının bir sonucuydu.
Teşhisimden önce, küçük bir Weight Watchers programına gönderildim. Görünüşe göre, bu bulimia ve sonunda anoreksiya nervoza ile 20 yıllık savaşım için katalizör olacaktı.
Diyeti yaklaşık iki hafta takip ettim ve biraz kilo vermekle ilgili ayın üstündeydim. Ama iki hafta sonra bu düğme açılmış gibiydi. Birdenbire kanamayı durduramadım.
Ve ben dehşete düştüm.
Umutsuzca dünyadaki her şeyden daha fazla kilo vermek istediğimde neden bu kadar az kontrolüm olduğunu anlayamadım.
Zayıf olmanın ailemde sevilmek olduğunu erken öğrenmiştim ve sonunda her gün arınmaya başladım. Ne yaptığımı 12 yaşında okul danışmanına anlattığımı açıkça hatırlıyorum. Bunu onunla paylaşırken yoğun bir utanç hissettim.
Bunu aileme bildirdiğinde, benim vücut ölçümden dolayı bunun doğru olduğuna inanmadılar.
Çalışmalar, bir yeme bozukluğu ne kadar erken tespit edilir ve tedavi edilirse, tedavi sonuçlarının o kadar iyi olduğunu göstermiştir. Ama beden ölçülerim nedeniyle, yeme bozukluğum 14 yaşında kontrolden çıkana kadar ailem bile bir sorunum olduğunu artık inkar edemezdi.
Yine de teşhis konulduktan sonra bile, kilom, doğru tedaviye erişmenin hala zorlu bir mücadele olduğu anlamına geliyordu.
Küçük yaşlardan itibaren bedenimin tedaviye sınırlı erişim anlamına geldiğini öğrendim
İlk günden itibaren ihtiyacım olan yardımı almaya geldiğinde her köşede engeller buldum - neredeyse her zaman kilom nedeniyle. İlk tedavimde yemek yemediğimi hatırlıyorum ve koğuştaki doktorum kilo verdiğim için beni tebrik etti.
"Bu hafta çok kilo verdin! Tıkanmayı ve tasfiyeyi bıraktığınızda ne olduğuna bakın! " yorum yaptı.
Düşük kilolu olmadığım için yeme bozukluğuna rağmen yemenin isteğe bağlı olduğunu çok çabuk öğrendim. Daha küçük bir vücuttaki biri için büyük endişe yaratan aynı davranışlar için övgü alacaktım.
Daha da kötüsü, sigortam kilomun yeme bozukluğumu alakasız hale getirdiğini doğruladı. Ve böylece sadece altı günlük tedaviden sonra eve gönderildim.
Ve bu sadece başlangıçtı.
Gençliğimin çoğunu ve 20'li yaşların başını bulimia'm için tedaviye girip çıkmaya devam edecektim. Ve büyük bir sigortam varken, annem o yılları sigorta şirketimle savaşarak geçirirdi, bana ihtiyacım olan tedavi süresini uzatmak için savaşmaya çalışırdı.
Daha da kötüsü, tıp alanındaki kişiler tarafından bana verilen sürekli mesaj, tek ihtiyacım olanın öz disiplin ve umutsuzca istediğim daha küçük vücuda ulaşmak için daha fazla kontrol olduğuydu. Sürekli bir başarısızlık gibi hissettim ve zayıf ve itici olduğuma inandım.
Gençken hissettiğim kendinden nefret ve utanç miktarı tarif edilemez.
Yemek yememekle kendime zarar veriyordum - ama toplum bana farklı söylüyordu
Sonunda yeme bozukluğum anoreksiye dönüştü (yeme bozukluklarının yıllar içinde değişmesi çok yaygındır).
O kadar kötü oldu ki, bir keresinde bir aile üyesi yemem için bana yalvardı. Derin bir rahatlama duygusu hissettiğimi hatırlıyorum çünkü hayatımda ilk defa vücudumun hayatta kalması için çok gerekli olan bir şeyle uğraşmam için ihtiyacım olan izin verilmişti.
Ancak 2018 yılına kadar tedavi ekibim tarafından resmen anoreksi teşhisi kondu. Yine de ailem, arkadaşlarım ve hatta tedavi sağlayıcılar benim şiddetli kısıtlamamdan endişe duysalar da, kilomun yeterince düşük olmaması yardım alma seçeneklerinin sınırlı olduğu anlamına geliyordu.
Terapistimi ve diyetisyenimi haftalık olarak görürken, o kadar yetersiz beslenmiştim ki, ayakta tedavi yöntemim bozuk yeme davranışlarımı yönetmeme yardımcı olmaktan çok uzaktı.
Ancak diyetisyenimden çok fazla ikna edildikten sonra, yerel bir yatan hasta programına gitmeyi kabul ettim. Bakım yolculuğum boyunca sık sık olduğu gibi, kilom yeterince düşük olmadığı için program beni kabul etmiyordu. Telefonu kapattığımı ve diyetisyenime yeme bozukluğumun o kadar ciddi olamayacağını söylediğimi hatırlıyorum.
Bu noktada düzenli olarak bayılıyordum, ancak yatarak tedavi programı beni aşağıya çeken yeme bozukluğumun ciddiyetini inkar etmemle beslendi.
Doğru tedaviyi bulmaya yaklaştığımda bile, sağlık hizmeti sağlayıcılarından hala şişmanfobi ile karşılaştım.
Bu yılın başlarında yeni bir diyetisyenle görüşmeye başladım ve hatta yatılı ve kısmi hastanede yatış bursu alacak kadar şanslıydım. Bu, kilom nedeniyle sigorta şirketim tarafından büyük olasılıkla reddedilecek olan tedaviye erişimim olduğu anlamına geliyordu.
Yine de, bu kadar umutsuzca ihtiyaç duyduğum yardımı almaya yaklaştığım halde, hâlâ şişmanfobik bir anlatıyı zorlayan sağlık hizmeti sağlayıcılarıyla karşılaştım.
Bir keresinde bir hemşirem bana defalarca iyileşme sürecim sırasında yediğim tüm yiyecekleri yememem gerektiğini söyledi. Bana “gıda bağımlılığını” yönetmenin başka yolları olduğunu ve tedaviyi bıraktıktan sonra belirli gıda gruplarından uzak durabileceğimi söyledi.
Yiyecek kısıtlamasının tehlikeleri Herhangi bir yeme bozukluğu için tüm yiyecek gruplarını sınırlamak inanılmaz derecede sorunludur, çünkü anoreksiya nervoza, bulimia ve aşırı yeme bozukluğu neredeyse her zaman kısıtlama veya yemek yeme ile ilgili suçluluk veya korku hissetmekten kaynaklanır. Yiyecek gruplarından kaçınmak, ya o yiyecek grubu etrafında kontrolünüz yokmuş gibi ya da ondan tamamen kaçınmak istediğinizi hissetmenize neden olur.
Yemekten korktuğumda yemekten uzak durmamı söylemek benim için bile gülünçtü. Ama yeme bozukluğu olan beynim, vücudumun sadece yiyeceğe ihtiyacı olmadığını mantıklı kılmak için bunu cephane olarak kullandı.
Doğru tedaviyi almak, vücudumu besleyecek kadar güvenli hissetmeyi öğrenmek anlamına geliyordu
Neyse ki, bu son birkaç ay boyunca, mevcut diyetisyenlerim gıda kısıtlamalarımı ciddi bir sorun olarak gördüler.
Vücudumu yemek ve beslemek için kendimi yeterince güvende hissedebildiğim için tedaviye uyumlu olma becerimde büyük rol oynadı. O kadar genç yaşta yemek yemenin ve yemek istemenin utanç verici ve yanlış olduğunu öğrenmiştim. Ama ilk kez istediğim kadar yememe tam izin verilmişti.
Hâlâ iyileşme sürecindeyken, daha iyi seçimler yapmak için günün her dakikası çalışıyorum.
Kendim üzerinde çalışmaya devam ederken, tıp sistemimizin şişmanfobinin sağlık hizmetlerinde yeri olmadığını ve yeme bozukluklarının ayrım yapmadığını - buna vücut tipleri arasında da dahil olduğunu - anlamaya başladığını umuyorum.
Kendinizi bir yeme bozukluğuyla mücadele ederken bulursanız, ancak mevcut sağlık uzmanlarınızın size en uygun tedaviyi sunduğunu düşünmüyorsanız, yalnız olmadığınızı bilin. Bir HAES çerçevesinden çalışan yeme bozukluğu uzmanlarından yardım almayı düşünün. Burada, burada ve burada bir dizi yararlı yeme bozukluğu kaynakları da var.
Shira Rosenbluth, LCSW, New York'ta lisanslı bir klinik sosyal hizmet uzmanıdır. İnsanların vücutlarında her boyutta en iyi hallerini hissetmelerine yardımcı olma tutkusuna sahiptir ve düzensiz yeme, yeme bozuklukları ve vücut imajı tatminsizliğinin kilo nötr bir yaklaşım kullanarak tedavisinde uzmanlaşmıştır. Aynı zamanda Verily Magazine, The Everygirl, Glam ve laurenconrad.com'da yer alan popüler bir vücut pozitif stili blogu olan The Shira Rose'un da yazarıdır. Onu Instagram'da bulabilirsiniz.
