Yakın zamanda kalp krizi geçirdiyseniz, muhtemelen kardiyoloğunuza birçok sorunuz var. Yeni başlayanlar için, saldırıya tam olarak neyin sebep olduğunu merak edebilirsiniz. Ve muhtemelen kalbinizi sağlıklı tutmak ve gelecekteki kalp krizi veya başka bir komplikasyon riskini önlemek için tedavi seçenekleriniz hakkında biraz daha fazla bilgi edinmek istersiniz.
Bu konular hakkında ilk kez bir kardiyologla görüşmek ezici bir deneyim olabilir, ancak durumunuz hakkında daha fazla bilgi edinmek ve doğru tedaviye başlamak önemlidir. İlk randevunuzda kardiyoloğunuzla konuşmaya başlamak için bu kılavuzun bir kopyasını alın.
1. Neden kalp krizi geçirdim?
Kalp kasınıza oksijen ve besin sağlayan kan tıkandığında kalp krizi meydana gelir. Tıkanmanın oluşmasının farklı nedenleri vardır. Yaygın bir neden, plak olarak bilinen kolesterol ve yağlı maddelerin birikmesidir. Plak büyüdükçe, sonunda patlayabilir ve kan dolaşımınıza dökülebilir. Bu olduğunda, kan artık kalp kasını besleyen arterlerden serbestçe akamaz ve kalp kasının bazı kısımları hasar görerek kalp krizine neden olur.
Ancak herkesin durumu farklıdır. Uygun tedavi planına başlayabilmeniz için kalp krizinin nedenini doktorunuzla teyit etmeniz gerekecektir.
2. Başka bir kalp krizi geçirme riskim nedir?
Kalp krizi geçirdiyseniz, gelecekte daha büyük bir risk altındasınızdır. Bu, özellikle gerekli yaşam tarzı değişikliklerini yapmazsanız ve mümkün olan en kısa sürede bir tedavi planına başlarsanız geçerlidir. Kalp sağlığına uygun bir yaşam tarzı ile birleştirilen ilaçlar, başka bir kalp krizi geçirme riskinizi önemli ölçüde azaltabilir.
Kardiyoloğunuz riskinizi belirlemek ve hangi ilacın sizin için en iyi sonucu vereceğini belirlemek için kan çalışmanız, görüntüleme testi sonuçlarınız ve yaşam tarzı alışkanlıklarınız gibi şeyleri dikkate alacaktır. Ayrıca, kalp krizinizin tam veya kısmi tıkanmadan kaynaklanıp kaynaklanmadığını da etkileyeceklerdir.
3. Hangi ilaçları ne kadar süreyle almam gerekiyor?
Kalp krizi geçirdikten sonra tedaviye başladığınızda ömür boyu tedavi görürsünüz. Yine de, durumunuz iyileştikçe dozajınız veya ilaç türünüz ayarlanabilir. Bu tipik olarak yüksek kolesterol ve yüksek tansiyon için geçerlidir.
Tedavi seçenekleri şunları içerir:
- beta blokerleri
- kan incelticiler (antikoagülanlar)
- Kalsiyum kanal blokerleri
- kolesterol düşürücü ilaçlar
- vazodilatörler
Kardiyoloğunuza sizin için en iyi tedavinin ne olduğunu sorun. Muhtemelen, bir ilaç kombinasyonu almanız gerekebilir.
4. Normal aktivitelerime devam edebilir miyim?
Kalp krizi geçirdikten sonra bol bol dinlenmeye ihtiyacınız var, ancak normal hayatınıza ne zaman dönebileceğinizi merak ediyor olabilirsiniz. Randevunuzda kardiyoloğunuzdan normal aktivitelerinize dönmenin ne zaman güvenli olduğuna dair bir zaman çizelgesi isteyin. Buna iş, günlük işler ve boş zaman etkinlikleri dahildir.
Kardiyoloğunuz muhtemelen gün içinde daha fazla hareket etmeye başlamanızı ve arada uzun süre dinlenmenizi tavsiye edecektir. Ayrıca, herhangi bir yorgunluk veya halsizlik hissi yaşarsanız, aktiviteyi derhal durdurmanızı tavsiye edeceklerdir.
5. Ne tür bir diyet uygulamalıyım?
Kalp sağlığınız söz konusu olduğunda, besleyici bir diyet yemek, tedavi planınız için ilaç kadar önemlidir. Kardiyoloğunuz sebzeler, yağsız etler, kepekli tahıllar ve sağlıklı yağlardan oluşan kalp-sağlıklı bir diyet uygulamanızı önerecektir.
Bu, arterlerinizde plak oluşumunu azaltarak veya önleyerek başka bir kalp krizi geçirme şansınızı azaltmaya yardımcı olacaktır. İzlenecek bir yemek planı arıyorsanız, Akdeniz diyetini düşünün.
Herhangi bir özel diyet kısıtlamanız varsa, doktorunuz sizin için işe yarayan kalp-sağlıklı bir diyet planı oluşturmanıza yardımcı olabilir.
6. Ameliyat olmam gerekecek mi?
Ameliyata ihtiyacınız olup olmadığı, spesifik tıkanma türüne bağlıdır. Kalp krizinden sonra doktorunuz pıhtı çözücü bir madde enjekte edebilir. Tromboliz adı verilen bu işlem hastanede yapılır. Durumunuz stabilize olduğunda, cerrahınız arterlerinizi açık tutmak için sizinle uzun vadeli çözümler hakkında konuşacaktır.
Görüntüleme testlerinde tespit edilen tıkalı bir arteri açmaya yardımcı olmak için bir koroner anjiyoplasti yapılabilir. Bu prosedür sırasında cerrah, kalbinizdeki tıkalı artere bağlanan bir artere bir kateter yerleştirir. Bu genellikle bileğinizde veya kasık bölgesinde bulunur. Kateter, şişirildiğinde arteri açmaya yardımcı olan, tüpüne takılı balon benzeri bir cihaza sahiptir.
Bu yapıldıktan sonra, cerrahınız stent adı verilen metal ağlı bir cihaz yerleştirebilir. Bu, arterin uzun vadede açık kalmasına yardımcı olur, böylece kanınız kalpte daha serbestçe akabilir ve böylece gelecekteki kalp krizlerini önler. Bir anjiyoplasti, arterlerdeki tıkanıklıkları kırmak için yüksek ışık huzmeleri kullanılarak lazerler aracılığıyla da yapılabilir.
Olası başka bir ameliyata koroner arter baypas denir. Baypas ameliyatı sırasında, doktorunuz kalpteki farklı arterlerin ve damarların konumunu değiştirir, böylece kan bunlara akabilir ve tıkalı arterleri baypas edebilir. Bazen kalp krizlerini önlemek için baypas yapılır. Mayo Clinic'e göre, halihazırda kalp krizi geçirdiyseniz, doktorunuz üç ila yedi gün içinde bir acil durum baypas prosedürü önerebilir.
Doktorunuz ameliyat önermiş olsa bile, ilaçlarınızı almak ve sağlıklı bir diyet yemek gibi diğer kalp sağlığı açısından sağlıklı adımları izlemeniz gerekecektir. Kalbinizin aşırı derecede hastalıklı veya hasarlı olduğu tespit edilirse, son çare olarak kalp nakli veya kapak replasmanı kullanılır.
7. İşimden ayrılmak zorunda mıyım?
Kalp krizinden sonra bakım masraflarını yönetmek zorunda kaldığınızda, işinize ne zaman dönebileceğinizi merak edebilirsiniz. Amerikan Kalp Derneği'ne göre, kardiyoloğunuz işten iki hafta ile üç ay arasında herhangi bir yerde almanızı tavsiye edebilir. Kalp krizinizin şiddetine ve herhangi bir ameliyat olmanız gerekip gerekmediğine bağlı olacaktır.
Kardiyoloğunuz, mevcut işinizin stres seviyenizi nasıl etkilediğini ve kalp sorunlarınıza katkıda bulunup bulunmadığını değerlendirmek için muhtemelen sizinle birlikte çalışacaktır. Görevleri devretmek veya rolünüzü bırakmak gibi iş yükünüzü azaltmanın yollarını bulmanız gerekebilir. Stres seviyenizi azaltmak için çalışma haftası boyunca daha fazla öz bakım yapmayı da taahhüt edebilirsiniz.
8. Başka bir kalp krizi geçirdiğimi düşünürsem ne yapmalıyım?
Tıpkı diğer tıbbi acil durumlarda olduğu gibi, bir acil bakım merkezine ne kadar çabuk gidip yardım alırsanız, iyileşme şansınız o kadar artar. Bu nedenle kalp krizinin tüm belirtilerini ve semptomlarını bilmek zorunludur. Kalp krizi belirtileri değişebilir. Ve bazı kalp krizleri hiçbir önemli belirti göstermez.
Kalp krizi belirtileri şunları içerir:
- göğüs ağrısı, gerginlik veya sıkma hissi
- kol basıncı veya ağrısı (özellikle kalbinizin olduğu sol tarafta)
- Göğüs bölgesinden boynunuza veya çenenize veya karnınıza yayılan ağrı
- ani baş dönmesi
- nefes darlığı
- soğuk ter dökmek
- mide bulantısı
- ani yorgunluk
9. Olası komplikasyonlar nelerdir?
Bir durum tedavi edilmezse veya etkili bir şekilde tedavi edilmezse komplikasyonlar meydana gelebilir. Diğer şeyler de komplikasyonlara neden olabilir.
Kalp krizi geçirmeniz sizi yalnızca ileride atak geçirme riskine sokmaz ve kalp yetmezliği riskinizi artırır. Diğer olası komplikasyonlar, her ikisi de ölümcül olabilen aritmi ve kalp durmasını içerir.
Durumunuza bağlı olarak izlemeniz gereken herhangi bir komplikasyon hakkında kardiyoloğunuza danışın. Kalp atışınızdaki herhangi bir değişiklik, olası kalp ritmi anormallikleri için derhal ele alınmalıdır.
10. Yaşam kalitemi iyileştirmek için hangi adımları atabilirim?
Kalp krizi gibi travmatik bir olay yaşadıktan sonra, yapmayı sevdiğiniz şeyleri yapmaya devam edebilmek için mümkün olan en kısa sürede iyileşmek istemek anlaşılabilir bir durumdur.
Kalp krizi geçirdikten sonra yaşam kalitenizi iyileştirmenin en iyi yolu, kardiyoloğunuzun tedavi planını izlemektir. Tamamen iyileşmek birkaç hafta veya daha uzun sürebilirken, ilaç tedavisi ve yaşam tarzı ayarlamalarıyla kendinizi daha iyi hissetmeye başlayabilirsiniz.
Genel olarak sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek ve stres seviyenizi azaltmak, kalp sağlığınız ve zihinsel sağlığınız için harikalar yaratabilir. Bir tür danışma ve eğitim aracı olan kardiyak rehabilitasyon da yardımcı olabilir.
Paket servisi
Yakın zamanda bir kalp krizi geçirdiyseniz, bu konuları ve diğer endişeleri kardiyoloğunuzla ele aldığınızdan emin olun. Durumunuzun belirli değişkenleri için hangi tedavi planının en iyi sonucu verdiğini bulmak için sizinle birlikte çalışacaklar ve size gelecekteki bir epizod riskiniz hakkında daha fazla bilgi verebilecekler. Kalp krizi ani bir olay olsa da, birinden kurtulmak biraz zaman alacaktır.
.jpg)
