Ciltten Tene: Ebeveynlik Atlayışınız Başlangıcı

Yeni ya da bebek bekleyen bir ebeveynseniz, ebeveynlikle ilgili her şeyi okurken muhtemelen birkaç kez "ten rengi" cümlesiyle karşılaşmışsınızdır.

SSC olarak da anılan deriden cilde, doğumdan sonra mümkün olan en kısa sürede öncelik verilmesi gereken önemli bir uygulamadır ve faydaları bebek doğduktan çok sonra da uzar.

Öyleyse, ten cilde nedir? Siz ve bebeğiniz için nasıl faydalıdır? Bebeğiniz üzerinde olumlu bir etki yaratması için ciltten cilde ne kadar süre çalışmanız gerekiyor? Aşağıda tüm cevapları bulduk.

Deriden tene nedir?

Ciltten cilde tam olarak göründüğü gibi. Bebeğinizi göbek tarafı aşağı gelecek şekilde, aranızda hiçbir giysi olmadan doğrudan göğsünüze yatırdığınız zamandır.

Normalde bu, bebeğinizi doğurduktan hemen sonra olur ve küçüğünüz büyüdükçe bile ten cilde uygulama yapmaya devam etmeniz teşvik edilir. Bunu yeni doğmuş bebeğinizle yoğun bir sarılma zamanı olarak düşünün.

Ciltten cilde son derece teşvik edilmektedir çünkü ebeveynler ve bebekleri arasındaki bağı teşvik eder. Özellikle yeni doğanlar için kendilerini güvende hissetmelerine ve bakıcılarıyla bağlantı kurmalarına yardımcı olur.

Deriden cilde faydaları

Hem bebeklerin hem de ebeveynlerinin birbirleriyle bağ kurmalarına yardımcı olmanın yanı sıra, ciltten cilde alıştırma yapmanın birçok faydası da vardır.

Anneye faydaları

Uzmanlar, ister emzirme ister mama ile besleme, vajinal doğumdan hemen sonra cilt teması veya sezaryen doğumdan sonra annenin durumu stabil hale gelir gelmez planlayın, annenin ve bebeğinin çıkarına en uygun olduğu konusunda hemfikirler.

Sadece ciltten cilde sağlıklı bağı teşvik etmekle kalmaz, aynı zamanda emzirmeyi planlayan anneler için hem anne hem de bebek için emzirme sürecini kolaylaştırmaya yardımcı olabilir.

Anneler için deriden tene, bu annelik içgüdülerinin devreye girmesine yardımcı olabilir.

Deriden cilde gecikmenin yaşandığı 2013 yılında yapılan bir çalışmada, bebeğin ipuçlarına annenin tepkisinde, daha sert davranma veya doğumdan 4 gün sonra bebeğin ağlamalarına yanıt verememe gibi gözle görülür bir düşüş oldu. Daha önceki bir 2009 araştırması, 1 yıl sonrasına kadar benzer sonuçlar buldu.

Deriden cilde uğraşan annelerin doğum sonu kanamayı azaltma ve doğum sonrası depresyon risklerini azaltma olasılığı daha yüksektir.

Bebek için faydaları

Tutarlı bir ten ten cilt süresinden faydalanan tek kişi anne değil. Yeni doğanlar için bu, geciktirilmemesi gereken kritik bir uygulamadır.

Uzmanlar, doğum sürecinin travmatik olabileceği konusunda hemfikir - ve sadece annem için değil. Doğumdan kısa bir süre sonra ciltten cilde uğraşmak bebekler için bir stres giderici görevi görür ve bebeğin vücut fonksiyonlarının daha iyi çalışmasına yardımcı olur.

Özellikle 2011'de araştırmacılar, erken cilt temasıyla meşgul olan yenidoğanların, ağlamayanlara göre daha az ağladığını ve daha iyi kardiyo-solunum stabilitesine sahip olduğunu keşfetti.

Sonuç, daha iyi oksijen satürasyonu seviyeleri, stabil kan şekeri seviyeleri ve bebeklerin tükürüğündeki azalmış kortizol seviyeleriydi. Ciltten cilde, yeni doğmuş bebeğinizin vücut sıcaklığını düzenlemesine bile yardımcı olabilir.

Baba için faydaları

Ten ten cilde pratik yapması gerekenler sadece anneler ve bebekler değil. Babalar da bu aktiviteye sık sık katılmalıdır. Tıpkı anneler için olduğu gibi, bebekleriyle cilt temasına biraz zaman ayırmak, babaların da bebeğe bağlanmasına yardımcı olur.

Aynı şekilde, bu babalık içgüdüsü, tutarlı bir ten-cilde zamanla tetiklenir. Ve tıpkı annede olduğu gibi, babayla zaman geçirmek de bebeğin vücut ısısını ve kalp atışını düzenlemesine yardımcı olur.

Çoğunlukla, eğer bebekleri sezaryenle doğmuşsa, babalardan ilk cilt tenine zaman için devreye girmeleri istenir. (Bununla birlikte, ameliyatın herhangi bir komplikasyonu yoksa, anneler bebekleriyle hemen deriden deriye kucaklaşabilirler.)

Zamanlama

Uzmanlar, özellikle vajinal olarak doğanlar için, bebek doğar doğmaz başlaması gerektiği konusunda hemfikir. Bazı durumlarda, göbek kordonu klemplendiğinde hemen gerçekleşebilir.

Genellikle bebek annesinin göğsüne yerleştirilmeden önce silinmez. Ve daha da önemlisi, her ikisinin de en fazla faydayı görmesini sağlamak için anne ve bebeğin ilk anlarda en az bir saat kesintisiz ten cilde zaman geçirmesi gerekir.

Ancak sezaryen ile bebeğiniz olsa bile, bebeğiniz doğar doğmaz deriden cilde girmeniz mümkündür.

2019 yılında yapılan bir araştırma, tıbbi olarak karmaşık olmayan bir sezaryen ameliyatı geçiren ve doğumdan hemen sonra deriden cilde giren annelerin, hemen deriden cilde sahip olmayan kadınlara göre daha düşük stres seviyelerine sahip olduklarını ve doğum deneyimlerinden daha memnun olduklarını buldu. bebekleri ile temas.

Siz ve bebeğiniz eve döndükten sonraki haftalarda ciltten cilde devam edilmelidir. Cleveland Clinic'teki uzmanlar, deriden cilde emziren annelerin bebeklerinin açlık ipuçlarını okumalarına ve bebekleri emzirmeye teşvik etmelerine yardımcı olabileceğini öne sürüyorlar.

Aynı zamanda bebeğinizin sakinleşmesine ve yatışmasına yardımcı olabilir ve hatta anne ya da baba ister ten ten cilde sarılma yapıyor olsun, o ilk haftalarda beyin gelişimini geliştirebilir.

Daha büyük bebeklerde bu uygulamanın faydaları hakkında çok fazla araştırma olmasa da, çocuğunuz çok kıpır kıpır değilse veya artık ilgilenmiyorsa, bunu durdurmak için resmi bir neden yoktur. Daha büyük bebekler ve küçük çocukların kucaklanmak istediklerinde iletişim kurma olasılıkları daha yüksektir, bu nedenle bu ipuçlarına odaklanın.

Özet

İlk kez ebeveyn olmak üzereyseniz, ten temasının faydaları abartılamaz.

Uygulama, bebeğinizle bebeğiniz arasında kalıcı bir bağ oluşturmanın yanı sıra, bebeğinizin rahminden dış dünyaya geçişine, doğum sonrası iyileşme sürecini iyileştirmesine ve hatta emzirmeyi kolaylaştırmasına yardımcı olabilir.

Bu nedenle, partnerinizle konuştuğunuzdan ve doğum planınıza ten rengi dahil ettiğinizden emin olun. Hedeflerinizi doğumdan sonra ciltten cilde öncelik vermek için doğum ekibiyle net bir şekilde açıklayın. Yaptığına sevineceksin.