Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Genellikle açık sarı veya açık yeşil renkli olan zeytinyağı, zeytinin preslenmesiyle doğal olarak elde edilen yağdır. Tipik olarak Akdeniz bölgesinden, özellikle İspanya, Yunanistan ve İtalya'dan ithal edilmektedir.
Zeytinyağı, yağ asitleri ve antioksidanlar açısından zengindir. Benzersiz kimyasal bileşimi, bazı kültürlerin onu saçın dokusunu ve görünümünü yüzyıllardır iyileştirmek için neden kullandığının bir parçasıdır.
Hatta zeytinyağının saç derinizi rahatlattığını, saç köklerinizi güçlendirdiğini ve potansiyel olarak saç büyümesini teşvik edebileceğini gösteren bazı kanıtlar vardır. Daha güçlü, daha uzun saçlar için zeytinyağı kullanmanın arkasındaki araştırmaya daldık.
Araştırma
Fareler üzerinde 2015 yılında yapılan bir çalışmada, araştırmacılar zeytin ağacından elde edilen içeriklerin uygulanmasının saç büyümesini uyardığını buldular. Ancak bu çalışma kesinlikle bize zeytinyağı ve saç büyümesi hakkında bilmemiz gereken her şeyi söylemiyor.
Birincisi, sonuçların insan saçına uzanıp uzanmayacağını bilmiyoruz. İkincisi, zeytinyağının zeytin ağacının diğer elementleriyle aynı etkiye sahip olup olmayacağını bilmiyoruz.
Şunu biliyoruz: Zeytinyağı, adı verilen bir ağacın meyvesidir. Olea europaeave oleik asit adı verilen bir yağ, zeytinyağının bileşiminin çoğunu oluşturur. Oleik asit, saç dökülmesinin etkilerini yavaşlatmaya yardımcı olabilecek antioksidan özelliklere sahiptir.
Zeytin ürünleri ayrıca, sağlıklı bir saç derisinde potansiyel olarak rol oynayabilecek antibakteriyel özelliklere sahip olabilir.
Zeytinyağı, bölünmüş uçları azaltmaya ve önlemeye yardımcı olma potansiyeli göstermiştir.
Bu nedenle, zeytinyağının saç büyümesini desteklediğine dair somut kanıtımız olmasa da, saçınızın daha sağlıklı görünmesini ve hissetmesini sağlayabilecek koruyucu ve besleyici niteliklere sahip olduğunu biliyoruz.
Bu nitelikler, zeytinyağının aslında saç büyümesini artırabileceğine dair hiçbir kanıt olmamasına rağmen, saçınızın daha hızlı uzadığı yanılsamasını verebilir.
Zeytinyağlı saç bakımı
Zeytinyağı, bazı şampuanlar ve saç kremleri de dahil olmak üzere birçok saç ürününde aktif bir bileşen olarak kabul edilir.
Saçınıza saf zeytinyağı sürmeyi tercih ediyorsanız, bunu başınıza DIY maskesi olarak uygulayarak yapabilirsiniz. Saç büyümesini teşvik etmek için zeytinyağı kullanmanın adımları:
Zeytinyağlı saç maskesi nasıl yapılır
- Başınızın tamamını tedavi etmek için yaklaşık 1/8 ila 1/4 fincan zeytinyağı ölçün. Yağın tamamının saç derinize ve saç köklerinize emilmeyeceğini unutmayın. Az ama öz. Her zaman daha fazlasını ekleyebilirsiniz, ancak çok fazla uyguladıktan sonra saçınızdan çıkmak zordur.
- Yağı avucunuzun içinde hafifçe ısıtmak için ellerinizi birbirine sürtün.
- Yağı yavaşça ve nazikçe saç derinize masaj yapın. Başınızın tepesine özellikle dikkat edin, yağı saçınızın köklerine doğru itin. Ayrıca kırık uçları onarmaya yardımcı olmak için saçınızın en uçlarına biraz zeytinyağı ekleyin.
- Saçınızı bir duş başlığıyla doldurun ve yağ uygulamasının saç derinize nüfuz etmesine izin verin. Çoğu insan en az 15 dakika yağın emilmesine izin verir - ancak hangi sürenin en yararlı olacağını gösteren hiçbir kanıt yoktur.
- Yağı çıkarmak için saçınızı şampuanlamanız gerekecek. Saçınızı ılık su ve en sevdiğiniz şampuanla yıkayın. Saçınıza zarar verebileceğinden sıcak sudan kaçının. Yağı çıkarmak için iki veya daha fazla kez köpürtmeniz, durulamanız ve tekrarlamanız gerekebilir.
Bu tedaviyi günlük yapmanız gerekmediğini unutmayın.
Daha güçlü saçları görmek için haftada bir hatta ayda iki kez zeytinyağı maskesi uygulamak yeterli olabilir. Bu tedavinin saç büyüme potansiyeli kadar kilometreniz değişebilir.
Yumurta ve zeytinyağı
Saçınızın daha hızlı uzamasını sağlamak için popüler bir DIY çare, tavuk yumurtası sarısını zeytinyağı ile karıştırıp saç derinize uygulamaktır. Bu kulağa biraz yapışkan gelse de, bu ev ilacı için bilimsel temeller olabilir.
Araştırmacıların "saç büyüme peptidi" olarak adlandırdığı bir bileşik nedeniyle tavuk yumurta sarısının saç büyümesini uyardığı bulunmuştur. Bununla birlikte, bu çalışmanın yumurta sarısının topikal uygulamasına değil oral yoldan alımına baktığına dikkat etmek önemlidir.
Zeytinyağının saç büyümesini teşvik eden özellikleri olabileceğinden ve yumurta sarısı olabileceğinden, iki bileşeni birlikte kullanmak sonuçlarınızı iyileştirebilir.
Saç tipleri
Teorik olarak zeytinyağı, saç uzaması için herhangi bir saç rengi ve dokusu için aynı şekilde çalışmalıdır. Bazı saç tipleri, anekdot olarak, saç bakımı için zeytinyağı kullanımıyla daha başarılı oldu.
Doğal olarak kıvırcık saçları olan veya saç işleme tekniklerinden zarar görmüş birçok insan daha başarılı olabilir, ancak bunu destekleyecek bilimsel bir kanıt yoktur.
Kıvırcık, doğal ve boyalı saçlar birkaç zeytinyağı uygulamasıyla parlak bırakılabilir ve daha dolu görünebilir.
Saçın daha hızlı uzamasını sağlamak konusunda, saç renginin veya türünün zeytinyağının etkisini etkilediğine inanmak için nedenimiz yok. Muhtemelen, zeytinyağı, sahip olduğunuz tip ne olursa olsun, saçı daha güçlü hale getirmek için işe yarayacak ve daha hızlı uzayan bir saç yanılsaması sağlayabilir.
Diğer alternatifler
Saçınızın daha hızlı uzamasını istiyorsanız, zeytinyağı dışında başka tedavi seçenekleri de var. Saçı güçlendirmek ve büyütmek için sıklıkla kullanılan diğer ev ilaçları şunları içerir:
- nane yağı
- biberiye esansiyel yağı
- hindistancevizi yağı
Kullanmadan önce daima uçucu yağları seyreltin. Saç derinize masaj yapmadan önce bir çorba kaşığı zeytinyağı gibi taşıyıcı yağa üç ila dört damla ekleyebilirsiniz.
Sebze ve protein açısından zengin, çok yönlü bir diyet sağlıklı saçlara katkıda bulunabilir. Saç dökülmesiyle ilişkili olduğu gösterilen demir eksikliğinizin olmaması da önemlidir.
Geleneksel ilaç tedavisine gelince, minoxidil (Rogaine) ve finasteride (Propecia) en sık reçete edilenlerdir. Propecia sadece erkek tipi kellik için FDA onaylıdır.
Ancak bu ilaçların her ikisi de saç dökülmesini yavaşlatmaya ve önlemeye yöneliktir - hiçbiri saç büyümesini hızlandırmaz. Her iki ilacın da yan etkileri vardır.
Alt çizgi
Zeytinyağı sağlıklı saç uzamasını teşvik etmek için işe yarayabilir, ancak bilim henüz kesin olarak işe yarayacağını doğrulamak için orada değil.
Zeytinyağı, sağlıklı saça katkıda bulunabilecek proteinler, antioksidanlar ve antimikrobiyal maddeler içerir.
Zamanla saçınıza zeytinyağı uygulamak, saç kökünüzü güçlendirmek, her bir saçın ömrünü uzatmak ve saçınızın daha hızlı uzuyormuş gibi görünmesini sağlamak için işe yarayabilir.
Sonuçta, zeytinyağı saçınız için düşük maliyetli bir alternatif tedavidir ve denemenin hiçbir zararı yoktur.
.jpg)
.jpg)
