Beyindeki kimyasal dengesizlik nedir?
Beyindeki kimyasal bir dengesizliğin, beyinde nörotransmiterler adı verilen aşırı veya yetersiz kimyasallar olduğunda ortaya çıktığı söylenir.
Nörotransmiterler, sinir hücreleriniz arasındaki iletişimi kolaylaştırmaya yardımcı olan doğal kimyasallardır. Örnekler arasında norepinefrin ve serotonin bulunur.
Depresyon ve anksiyete gibi akıl sağlığı sorunlarının beyindeki kimyasal bir dengesizlikten kaynaklandığı sıklıkla söylenir.
Hipoteze bazen kimyasal dengesizlik hipotezi veya kimyasal dengesizlik teorisi denir.
Yaşadığınız semptomların kimyasal bir dengesizlikten kaynaklanıp kaynaklanmadığını merak ediyorsanız, tartışmanın bu teoriyi çevrelediğini bilmek önemlidir. Aslında, tıp topluluğu bunu büyük ölçüde çürüttü.
Araştırmacılar, kimyasal dengesizlik hipotezinin daha çok bir konuşma şekli olduğunu savunuyorlar. Bu koşulların karmaşıklığını yakalayamaz.
Başka bir deyişle, akıl sağlığı sorunlarına kesin olarak beyindeki kimyasal dengesizlikler neden olmaz. Onlar için çok daha fazlası var.
Beyindeki kimyasal dengesizliğin belirtileri nelerdir?
1950'lerin sonlarında bilim adamları, zihinsel sağlık sorunlarının beyindeki kimyasal bir dengesizlikten kaynaklandığı fikrini öne sürdüler.
O dönemde yapılan araştırmalar, beyindeki kimyasalların depresyon ve anksiyetede oynadığı role odaklanıyordu.
Bu araştırmacılar, yetersiz nörotransmiter seviyelerinin aşağıdaki gibi semptomlara yol açabileceğini varsaydılar:
- üzüntü, çaresizlik, değersizlik veya boşluk duyguları
- aşırı yeme veya iştahsızlık
- uykusuzluk veya çok fazla uyumak
- huzursuzluk
- sinirlilik
- yaklaşan bir kıyamet veya tehlike hissi
- enerji eksikliği
- kendini başkalarından uzaklaştırmak
- uyuşma hissi veya empati eksikliği
- ruh halindeki aşırı değişiklikler
- Kendinize veya başkalarına zarar verme düşünceleri
- günlük aktiviteleri gerçekleştirmede zorluk
- kafanızda sesler duyma hissi
- alkol veya uyuşturucu kullanımı
- Konsantrasyon zorluğu
Bir kişinin beyinde kimyasal bir dengesizliğe sahip olmasına ne sebep olur?
Ruh sağlığı koşullarının kesin nedeni hala belirsizdir. Araştırmacılar, genetiğin yanı sıra stres veya travma gibi çevresel ve sosyal faktörlerin de rol oynadığına inanıyor.
Kimyasal dengesizlik teorisi çürütülmüştür, ancak genellikle akıl sağlığı durumlarının bir açıklaması olarak sunulur.
Bu koşullara beyindeki sinir hücreleri arasındaki nörotransmiter dengesizliğinin neden olduğunu belirtir.
Örneğin, depresyonun beyindeki yetersiz serotonin seviyelerinden kaynaklandığı söylenir. Ancak teori, bu kimyasalların nasıl dengesiz hale geldiğini açıklamıyor.
Harvard Tıp Fakültesi, beyinde meydana gelen muhtemelen milyonlarca kimyasal reaksiyon olduğunu bildiriyor. Bu tepkiler, bir kişinin ruh halini ve genel duygularını sunmaktan sorumludur.
Meydana gelen milyonlarca reaksiyon, bir kişinin beyninde kimyasal bir dengesizlik yaşayıp yaşamadığını belirlemeyi imkansız kılıyor.
Kimyasal dengesizlik teorisini desteklemek için kullanılan en yaygın kanıt, antidepresan ilaçların etkinliğidir.
Antidepresan ilaçlar, beyindeki serotonin ve diğer nörotransmiter seviyelerini artırarak çalışır.
Bununla birlikte, bir kişinin ruh hali, beyin kimyasallarını artırmak için ilaçların yardımıyla yükseltilebiliyorsa, bu, semptomların mutlaka kimyasal bir eksiklikten kaynaklandığı anlamına gelmez.
Düşük serotonin düzeylerinin nedeni değil, depresyonun yalnızca başka bir belirtisi olması da mümkündür.
2007'de yapılan bir araştırma incelemesi, bu tür ilaçların depresyonla yaşayan insanları tedavi etmede etkisiz olduğunu gösterdi.
Bir çalışma, piyasadaki mevcut antidepresanların yalnızca depresyonla yaşayan insanların yaklaşık yüzde 50'sinin tedavisinde etkili olduğunu tahmin ediyor.
Beyindeki kimyasal bir dengesizliği belirlemek için bir test var mı?
Beyindeki kimyasal bir dengesizliği teşhis etmeye yardımcı olacak güvenilir testler yoktur.
Beyindeki nörotransmiterleri ölçmek için idrar, tükürük veya kan kullanan testlerin doğru olma olasılığı düşüktür.
Beyinde tüm nörotransmiterler üretilmez. Şu anda pazarlanan testler, beyninizdeki ve vücudunuzun geri kalanındaki nörotransmiter seviyeleri arasında ayrım yapmaz.
Ek olarak, vücudunuzdaki ve beyninizdeki nörotransmiter seviyeleri sürekli ve hızlı bir şekilde değişmektedir. Bu, bu tür testleri güvenilmez kılar.
Ruh sağlığı koşullarının teşhisi
Ruh sağlığı koşulları kimyasal testler kullanılarak belirlenmez. Tedavi planınız da bu tür testler tarafından yönlendirilmeyecektir.
Sağlık uzmanınız, tiroid bozukluğu veya vitamin eksikliği gibi diğer durumları ekarte etmek için kan testleri isteyebilir. Her iki durum da bir akıl sağlığı durumunun semptomlarını tetikleyebilir.
Altta yatan bir hastalık testlerden belirlenmemişse, sağlık uzmanınız sizi büyük olasılıkla bir psikiyatrist veya psikolog gibi bir akıl sağlığı uzmanına yönlendirecektir. Psikolojik bir değerlendirme yapacaklar.
Değerlendirme, aşağıdakilerle ilgili bir dizi soru içerecektir:
- düşünceler
- hisler
- yeme ve uyku alışkanlıkları
- günlük aktiviteler
Beyindeki kimyasal bir dengesizlik nasıl tedavi edilir?
Yeniden emilimi engelleyerek beyin kimyasallarının seviyelerini değiştirerek işe yaradığı düşünülen birkaç ilaç var.
Yeniden emilmenin engellenmesi, sinirlerinizin kullanabileceği nörotransmiterlerin seviyesini artırır. Bu, sinir reseptörlerinizi daha uzun süre aktive edecektir. Bu ilaçlar, aşağıdakilerden birinin nörotransmiter seviyelerini değiştirir:
- dopamin
- serotonin
- noradrenalin olarak da adlandırılan norepinefrin
Bazı ilaçlar, yukarıdaki iki kimyasalın daha kombinasyonu üzerinde çalışır.
Bu ilaçların örnekleri şunları içerir:
- Seçici serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI'lar). SSRI'lar, serotoninin geri emilimini bloke ederek çalışır. Örnekler fluoksetin (Prozac), paroksetin (Paxil) ve sitalopramdır (Celexa).
- Serotonin-norepinefrin geri alım inhibitörleri (SNRI'ler). Duloksetin (Cymbalta) ve venlafaksin (Effexor XR) içerirler. SNRI'ler, hem serotonin hem de norepinefrinin yeniden emilimini bloke ederek çalışır ve beyinde bu iki kimyasalın artan seviyelerine yol açar.
- Trisiklik antidepresanlar (TCA'lar). Örnekler imipramin (Tofranil) ve nortriptilindir (Pamelor). TCA'lar noradrenalin ve serotoninin yeniden emilimini engeller.
- Norepinefrin-dopamin geri alım inhibitörleri (NDRI'ler). Bupropion (Wellbutrin) gibi NDRI'lar, nörotransmiterler norepinefrin ve dopaminin yeniden emilimini engeller.
- Monoamin oksidaz inhibitörleri (MAOI'ler). MAOI'ler, norepinefrin, serotonin ve dopaminin yeniden emilimini engeller. İzokarboksazid (Marplan) ve fenelzin (Nardil) dahil olmak üzere bu ilaçlar, diğer antidepresan türleri kadar popüler değildir.
Akıl sağlığı koşulları söz konusu olduğunda, muhtemelen birçok faktör vardır. Belirli bir tedavinin bir tedavi sağlayıp sağlamayacağını belirlemek zordur.
Bazı insanlar için depresyon ve diğer akıl sağlığı koşulları epizodiktir, bu da semptomların gelip gittiği anlamına gelir.
İlaçlar semptomlarınızı yönetmenize yardımcı olabilir, ancak bozukluğun remisyona girmesi uzun zaman alabilir. Belirtiler daha sonra da geri gelebilir.
Bir akıl sağlığı sorunu için ilaç alırken, konuşma terapisi teknikleri de tedavi planınıza önemli bir katkı sağlar.
Psikoterapi, düşünme ve davranış kalıplarınızı daha sağlıklı olanlara dönüştürmenize yardımcı olabilir. Bazı örnekler bilişsel davranışçı terapi ve psikodinamik terapiyi içerir.
Bu terapi seansları sırasında, depresyonunuzu yönetmenize yardımcı olabilecek veya daha iyi hissettiğinizde geri dönmesini engelleyebilecek teknikleri kullanmak için bir akıl sağlığı uzmanıyla birlikte çalışacaksınız.
Görünüm nedir?
Beyin kimyasallarındaki bir dengesizliğin herhangi bir zihinsel sağlık durumunun nedeni olduğuna dair çok az kanıt vardır.
Akıl sağlığı durumunun herhangi bir belirti ve semptomunu yaşıyorsanız, teşhis için bir sağlık uzmanıyla iletişime geçmeniz önemlidir.
Size uygun yardımı bulmaktan çekinmeyin.
Sağlık uzmanınızdan bir teşhis aldıktan sonra, sizin için uygun olanı bulmadan önce farklı tedavileri veya tedavi kombinasyonlarını denemeniz gerekebilir.
Sağlık uzmanınızın bir tedavi planı belirlerken birkaç değişkeni hesaba katması gerekecektir.
Sabır anahtardır. Doğru tedaviyi bulduğunuzda, çoğu insan semptomlarında 6 hafta içinde iyileşme gösterir.
