Herhangi bir kolay cevap var mı?
Belki dönem seksinin ve en iyi “Arkadaşlar” karakterinin kim olduğunun yanı sıra, hiçbir konu flört etmenin hile olarak sayılıp sayılmayacağı kadar hararetle tartışılmaz.
Bir ilişki uzmanı ve Viva Wellness'ın ortak yaratıcısı olan akıl sağlığı uzmanı Jor-El Caraballo M.Ed, bunun nedeni her ilişkinin farklı kurallara sahip olmasıdır, bu nedenle hile için herkese uyan tek bir tanımın olmadığını söylüyor.
“Hile, bir kişinin aldığı ve bu belirli ilişkinin sınırlarını aşan ve ihanet eden herhangi bir davranıştır” diyor. Bazıları flört etmeyi içerirken bazıları için değildir.
İlk önce ilk şeyler: Flört etmek ne anlama gelir?
Tatlı gözler ve sürekli göz teması. Kol sıyrılıyor ve vücut dönüyor. Bilen gülme ve müstehcen sırıtma. Çoğumuz birini gördüğümüzde (veya başlatan kişi olduğumuzda) bir flört biliyoruz.
Lisanslı klinik psikolog ve uyum için yerleşik ilişki uzmanı Dr. Seth Meyers'e göre anlaşılması gereken önemli olan, tüm flörtlerin eşit yaratılmadığıdır.
"Bu flörtleşmeye karşı hepsi aynı motivasyonu ve duygusal tepkiyi paylaşmıyorlar" diyor. Anlamı, bazıları niyeti ile flört Daha olay. Diğerleri bunu sadece eğlence için ya da kendini ifade etme biçimi olarak yapar.
Flört etmenin ne olmadığını anlamak da önemlidir.
Birine karşı nazik olmak, bir başkasına iltifat etmek veya onunla alay etmek illa ki flört etmek değildir.
Sosyal medya nerede devreye girer?
Cue Yo Gotti’nin "Down In the DM" i, çünkü çoğu zaman Gerçekten mi DM'lerde aşağı iner. Caraballo, "Sosyal medya, koltuğunuzun rahatlığında flört ya da ilişki yürütmemize olanak tanıyor," diyor.
Ancak hile yapmanın tek işareti cilveli DM'ler değil.
Caraballo'ya göre, bu örnekler ilişkinizin sınırlarını aşabilir ve bu nedenle hile olarak nitelendirilebilir:
- çekici bulduğun birini takip etmek
- o kişinin yayınlarına yorum yapmak
- belirli emojilerle yorum yapma veya yanıt verme
- sıklık ile etkileşim
- birinin Snap'lerini veya Insta hikayelerini izlemek
- birine özçekim göndermek
Çizgiyi aşıp aşmadığınızı nasıl anlarsınız?
Bazı işaretler açık, diğerleri daha az.
İlişkiniz olumsuz sonuçlar doğuruyor
İster çevrimiçi ister çevrimdışı, eylemleriniz ilişkinizi etkiliyorsa, hile olabilir.
Düşünün: Partneriniz ilişkide kendini güvende hissetmiyor veya partneriniz yerine duygusal destek için başka birine gidiyorsunuz.
Bir partnerin olduğunu saklıyorsun
… Ya da sadece bahsetmemek.
Dr. Meyers, "Flört ettiğiniz kişi bir ilişkide olduğunuzu bilmiyorsa, bu zor bir konu," diyor. "Gelecekte daha önemli bir şeyin gerçekleşmesine açık olabileceğinizi gösteriyor."
Bu sadece flört etmek değil. Hile yapma niyetiyle flört ediyor.
Saklayacak bir şeyin varmış gibi davranıyorsun ya da hissediyorsun
Caraballo, "Saklayacak bir şeyiniz varmış gibi davranıyorsanız, muhtemelen yaparsınız" diyor.
Partnerinizin görmemesi için metinleri silmek veya birinin mesajlarını sessize almak mı? Muhtemelen çizgiyi aştınız.
Dr. Meyers, aşağıdaki hislerin de aldatma davranışının semptomları olduğunu söylüyor:
- suçlu
- utanmış
- gizli
- kendine (veya üçüncü şahsa) kızgın
- korkmuş
- endişeli
- üzgün
Ya gerçekten flört etmenin ötesine geçme niyetinde değilsen?
Flört ise açıkça oynak kaldığı sürece (duygusal ya da fiziksel değil) ilişkinizde izin verilir, bu koşerdir.
Anahtar kelime: izin verilir. Ve flört etmeye izin verilip verilmediğini bilmenin tek yolu? Bir diyalog.
Dr. Meyers, "Birine tek eşli mi yoksa çok eşli mi olmak istediklerini sormak kadar basit değil" diyor. "Her birinizin neyi aldatmayı düşündüğünüz ve flört etmenin bu listeyi yapıp yapmadığı hakkında konuşmanız gerekiyor."
Yani, siz ve partneriniz flört etmenin hile olduğunu anlarsanız ve flört ederseniz, bu hile olur.
Aynı şekilde, poliamorous bir ilişki içindeyseniz ve siz ve partneriniz, yakın arkadaş grubunuzdaki kimseyle olmadığı sürece flört etmenin veya fiziksel davranışların uygun olduğunu kabul ediyorsanız ve o gruptaki biriyle flört ediyorsanız, bu da hile demektir.
Çizgiyi aştıysan ne yapmalısın?
Ne olduğu ve neden olduğu konusunda kendinize karşı dürüst olmakla başlayın.
Eğer flörtünüz önceden planlanmışsa veya ilişkinizde daha derin bir tatminsizliğin göstergesiyse, bağları kesmenin zamanı gelmiş olabilir.
Flörtün sadece "sen sensin" ise (AKA, cilveli bir kişiliğe sahipsin), partnerinizin beklediği bağlılık türüne hazır olmadığınız anlamına gelebilir.
Ya da ilişkinizde bu davranışa izin veren yeni sınırlar belirlemeniz gerekebilir.
Ancak bu sadece bir "ayy" ise ve partneriniz orada olsaydı veya cilveli mesajlarınızı görseydi ihanete uğramış hissedecekse, onlarla konuşma zamanı gelmiştir.
AdamEve.com lisanslı evlilik ve aile terapisti Jenni Skyler, partnerinize başka biriyle flört ettiğinizi söylemenin sinir bozucu olabileceğini söylüyor.
"Bu, bir ilişkinin gücünün ve iletişim kurma ve uzlaşma yeteneğinizin nihai testidir."
Üzgün olduğunuzu vurgulayın ve bu hatayı tekrar yapmaktan nasıl kaçınacağınızı açıklayın, diyor.
Ayrıca flört ettiğiniz kişiyle sohbet edebilir veya bir dahaki sefere tekrar başladığında kapatabilirsiniz.
Flört ettiğiniz kişiyle konuşmanın bazı yolları:
- Son görüşmemizde çizgiyi aştığım için özür dilemek istiyorum. Arkadaşlığınızdan zevk alırken, değer verdiğim biriyle ciddi bir ilişki içindeyim ve ileriye doğru flört etmeyeceğimi bilmenizi isterim. "
- "Cilveli şakalaşmanın her zaman dinamiğimizin bir parçası olduğunu biliyorum, ancak son zamanlarda birini tek eşli olarak görmeye başladım, bu yüzden ileriye doğru ilerlerken flört etmeyeceğim."
- "Selam! Cuma günü seninle konuşurken harika zaman geçirdim, ama sadece bir ilişkim olduğunu bilmeni istiyorum ve cilveli davranışım aksini belirtmişse özür dilerim. Bir daha olmayacak. "
Flört web'de gerçekleştiyse, engelle veya sessize al düğmesine basarak bir özür dilemek gerekebilir. Sizin ve eşinizin araması.
Ya başlamak için bir satır olduğunu bilmiyorsan?
Dürüst bir konuşma yapın. Değil zorunlu olarak Yapmış olabileceğiniz veya yapmayabileceğiniz flört hakkında, "ama ilişkinizin sınırlarının ne olduğu konusunda" diyor Caraballo.
Bu konuşmadan kaçınmak, yalnızca gelecekte suçluluk, kafa karışıklığı, belirsizlik veya daha kötüsü duygularına yol açacaktır.
Nötr bir ortama getirin (AKA bazen yatak odasının dışında bir yerde değil seks yaptıktan hemen sonra).
Ve partnerinizin her türlü tepkiye sahip olabileceğini anlayın - ilişkinin dışında flört etmekte sorun yok ve flört edebilmek, ilişkiyi bitirmek istemek gibi.
Bunu gündeme getirmenin bazı yolları:
- “Birlikte vakit geçirmeyi gerçekten çok seviyorum ve çünkü size ve bu ilişkinin nereye gittiğine saygı duyuyorum. Flört etmenin, öpüşmenin veya başkalarıyla görüşmenin yapabilmek istediğimiz bir şey olup olmadığı hakkında konuşmak isterim. "
- "Dün, kafede bir barista ve ben biraz cilveli şakalaştık. Ve şu anki ilişkimizde buna izin verilip verilmediğinden emin olmadığım için kendimi suçlu hissediyorum. Sınırlar hakkında konuşmaya açık olur muydunuz? "
- "Birkaç haftadır görüşüyoruz ve bir ilişkide aradığımız şey hakkında hiç konuşmadık. Özel bir şey mi arıyorsunuz? "
Sonuç olarak: İlişkinizin sınırlarının ne olduğunu bilmiyorsanız ve neyin hile yapıp yapmadığından emin değilseniz, şimdi bunları belirlemenin zamanı gelmiştir.
Bir ilişki içinde sınırları nasıl belirlersiniz?
İşte neyin hile oluşturup oluşturmadığına dair sınırlar oluşturmak için atabileceğiniz bazı adımlar.
Erken yap. Zamanlama değişebilir, ancak genellikle ilişkinin içine üç ila altı ay arasında bir yer idealdir.
Spesifik olun. DM, sosyal olarak OK'den hoşlandığınız birini mi gösteriyor? Bir iş arkadaşınızla tek başına bir kahve içmeye ne dersiniz? Akşam yemeği ise farklı mı? Eski sevgiliye mesaj atmaya izin var mı?
Uzlaşmaya hazırlanın. Farklı insanların farklı kişilikleri vardır. Bir partnerin kişiliği neşeli veya çekici ise, o enerjiyi nereye yönlendirdiklerine karar vermeleri gerekebilir. Partnerlerden biri özellikle kıskançsa, bu kıskançlığı düzeltmek için biraz kendi kendine çalışması gerekebilir.
Gelecekteki kontroller için plan yapın. Bir görüşme genellikle yeterli değildir, bu nedenle yeniden bir araya gelmek için birkaç ay zaman ayırın.
Alt çizgi
Flört etmenin hile olup olmadığı ilişkinizin sınırlarına bağlıdır. Bu nedenle er ya da geç sınırların belirlenmesi bir öncelik olmalıdır.
Siz ve partneriniz flört etmenin hile olduğuna karar verirseniz, bu seçimin saygısızlık edilmemesi önemlidir.
Sonuçta, flört, “hile” ve “hile yapmama” ölçeğinde bazı gri alanı kaplasa da, sınır ihaneti bunu yapmaz.
Gabrielle Kassel, New York'ta yaşayan bir seks ve sağlık yazarı ve CrossFit Seviye 1 Eğitmeni. Bir sabah insanı oldu, 200'den fazla vibratörü test etti ve hepsi de gazetecilik adına yenildi, sarhoş oldu ve odun kömürü ile fırçalandı. Boş zamanlarında, kendi kendine yardım kitapları ve romantik romanlar okurken, bankta bastırırken veya direk dansı okurken bulunabilir. Onu takip edin Instagram.
