Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz.Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Perinatal beslenme alanında doktora yapmış iki çocuk annesi bir anne, ben "Bebek Formülü Uzmanı" olarak biliniyorum - burada bir formül seçme sürecini aydınlatmaya yardımcı olmak için.
Bebek formülü reyonunda ilk kez durmak, bir Rus ruleti oyunu gibi hissedebilir.
Bu çok hastalıklı mıydı? Muhtemelen. Ama bu seçimin ezici yoğunluğunu ve risklerin ne kadar yüksek olduğunu ilk elden biliyorum. Değerli bebeğinizin beslenmesi ve rahatlığından bahsediyoruz! Ebeveynlik yeterince zordur - ve sonra kendinizi formül koridorunda bulursunuz.
Pek çok anne-baba, bir formül seçme konusunda endişeli olduklarını itiraf ediyor. Belki de seçimlerden tamamen etkilenmişlerdir. Ya da bir formül denediler ve bebeklerinin sindirim rahatsızlığına neden olup olmadığını merak ettiler. Ya da emzirme umdukları gibi olmuyor ve bekledikleri de bu değil.
Hiçbir ebeveyn beslenmekten daha fazla kaygıyı hak etmez. Bu yüzden önce derin bir nefes alın. Yanlış seçim yok! Mükemmel bir formül yok. "Kötü" formül yok. İçerik kategorileri içinde sadece farklı seçenekler var. Bu seçenekleri anlamak, benzersiz bebeğinize göre bir seçim yapmanıza yardımcı olacaktır.
Temel bilgilerle başlayalım
Protein, karbonhidrat ve yağ, bebek mamasının yüzde 98'ini oluşturur. Protein ve karbonhidratlar, sindirim sırasında bebeğinizin rahatlığı üzerinde en fazla etkiye sahiptir, bu nedenle ebeveynlere her zaman bu bileşenlere dayalı bir formül seçmelerini tavsiye ederim.
Formül etiketinin ön tarafını tam anlamıyla göz ardı edebilirsiniz. Ne rahatlama! Bu etiketler birbiriyle rekabet eden mesajlarla doludur. "Hassas" ve "nazik" gibi kelimeler düzenlenmez ve hiçbir şey ifade etmez.
Bunun yerine, kutuyu ters çevirin ve içindekiler listesine bakın. "% 2'den az" uzun vitamin ve mineral listesinden önceki ilk birkaç malzemeye odaklanın. Bu ilk birkaç bileşen, o formülde ne tür protein ve karbonhidratların kullanıldığını size söyleyecektir.
Protein
Evet, hem süt bazlı hem de soya bazlı formül var. Ama daha önemli olan sindirim sorusu şudur: Bebeğinizin içtiği proteinler ne kadar BÜYÜK?
Standart (tam boyutlu) protein formülü
Standart formüller proteini hiç işlemez. İnek veya soya fasulyesinden çıktıklarında tam olarak oldukları boyuttadırlar. Bu boyut büyük. İnek sütü ve soya proteinleri anne sütü proteinlerinden çok daha büyüktür. Araba olsalardı, canavar kamyon olurlardı.
İçindekiler listesinde tam boyutlu proteinleri şu şekilde göreceksiniz: "yağsız süt" veya "süt proteini izolatı" veya "peynir altı suyu proteini" (inek sütü proteininin bir bileşeni) veya soya formüllerinde "soya proteini izolatı". Bu formüller, tam boyutlu proteinler içeren standart formüllerdir.
Çoğu sağlıklı bebek bu büyük proteinleri gayet iyi idare eder! Bununla birlikte, emmek için daha fazla sindirim işi gerektirirler.
Standart protein formülü örnekleri
Şimdi Amazon'da alışveriş yapın:
- Similac Advance
- Enfamil Bebek
- Enfamil ProSobee
- Similac Soya İzomili
Kısmen hidrolize protein formülü
Kısmen hidrolize protein daha küçüktür. Hidrolize, kelimenin tam anlamıyla "parçalanmış" anlamına gelir. Kısmen hidrolize formüllerdeki proteinler, boyut olarak daha küçük, anne sütü proteinlerinin boyutuna yakın olacak şekilde parçalanır. Bu proteinler bir araba olsaydı, Honda Civic olurdu.
İçindekiler listesinde, proteinin önünde “kısmen hidrolize” kelimesini göreceksiniz. Örneğin, Enfamil Gentlease kısmen hidrolize bir formüldür ve içerik listesi "kısmen hidrolize yağsız süt" ü içerir.
The sadece Bir formülün kısmen hidrolize olup olmadığını öğrenmenin gerçek yolu, bu kelimeleri içerik listesinde aramaktır. Örneğin, Gerber Good Start Soy formülü, Enfamil ProSobee ve Similac Soy Isomil'deki tam boyutlu soya proteininden farklı, kısmen hidrolize bir proteindir.
Kısmen hidrolize protein formüllerine örnekler
Şimdi Amazon'da alışveriş yapın.
- Enfamil Gentlease
- Gerber İyi Başlangıç SoothePro
- Gerber İyi Başlangıç GentlePro
- Similac Pro-Toplam Konfor
- Enfamil Reguline
- Gerber İyi Başlangıç Soya
Kısmen hidrolize proteinler emilmek için daha az sindirim gerektirdiğinden, tam boyutlu proteinleri sindirmede rahatsızlık yaşayan veya sindirim sorunları geçmişi olan bazı yeni doğan bebekler veya bebekler için iyi bir seçim olabilirler.
Tamamen hidrolize protein formülü
Tamamen hidrolize proteinler çok küçüktür. Bir proteini kısmen hidrolize edebiliyorsanız, o zaman (tahmin ettiniz) bir proteini tamamen hidrolize edebilirsiniz! Araba benzetmemizde, tamamen hidrolize proteinler daha çok bir kaykay gibidir.
Tamamen hidrolize proteinler ayrıca hipoalerjeniktir. Bu protein parçaları o kadar küçüktür ki, tam boy inek sütü proteinine alerjisi olan bir çocukta alerjiyi tetiklemez. Kutunun önünde açıkça "hipoalerjenik" kelimesini göreceksiniz.
Bu formüller, inek sütü alerjisi olan bebekler veya ciddi sindirim sorunları olan bebekler içindir. Ancak bunlar yaygın sorunlar değil. Bu nedenle, tamamen hidrolize formüller yeterince uzmanlaşmıştır ki, bunları bir doktor tarafından özellikle tavsiye edilmeden denememelisiniz.
Tamamen hidrolize protein formülü
Bu formüller yalnızca doktorunuz OK verdikten sonra kullanılmalıdır.
- Similac Alimentum
- Enfamil Nutramigen
- Gerber Good Start Extensive HA
Karbonhidratlar
Laktoz, anne sütündeki karbonhidrat kaynağıdır ve tüm sağlıklı bebekler laktozu sindirebilir. Sağlıklı bebeğiniz ilk kez mama vermeye başlıyorsa, laktoz bazlı bir formülle başlayın ve nasıl gittiğini görün derim.
Bazı bebeklerin laktozu azaltılmış bir formülle gelişmesinin nedenleri vardır. Erken doğan veya sindirim sistemi gelişmemiş veya tahriş olmuş bebekler, laktozu sindiren enzimi daha az yapabilirler.
İshalden iyileşen bebekler veya uzun süredir düşük laktozlu formül tüketen bebekler de daha az laktoz sindiren enzime sahip olacak ve laktozu azaltılmış bir formülle daha rahat olabilir.
Laktoz bir formülden çıkarılırsa, bebeklerin yeterli karbonhidrat enerjisi almasını sağlamak için başka bir karbonhidrat eklenmelidir. Bebeklerin onları iyi sindirebileceği kadar küçük yalnızca iki karbonhidrat vardır. Bunlar sükroz (sofra şekeri) ve glikoz şekerleridir.
Her ikisi de bebekler için güvenli kabul edilirken, kişisel tercihim glikoz şekerleridir. Mısır şurubu, mısır şurubu katıları, kahverengi pirinç şurubu, glikoz şurubu ve maltodekstrin dahil olmak üzere bu günlerde formüllerde kullanılan birkaç farklı glikoz şekeri türü vardır.
Bir formülün laktoz azaltılmış olup olmadığını öğrenmenin tek yolu, içerik listesindeki bu diğer karbonhidrat kaynaklarını aramaktır.
Bir formül seçmek
Çeşitli karbonhidrat seçeneklerinin üzerine yerleştirilen çeşitli protein seçenekleri, Target'te sizi bunaltacak çok sayıda formülle sonuçlanır. Ama artık formülünüzü protein ve karbonhidrat içeriklerine göre nasıl seçeceğinizi biliyorsunuz.
Protein sindirilebilirliği ve rahatlığı etkileyen en olası faktör olduğundan, öncelikle protein seçiminize öncelik verin. Aradığınız protein kaynağı içeren seçenekler arasından, istediğinize en yakın karbonhidrat karışımına sahip formülü seçin. O zaman bir dene.
Kararınızı bilime dayalı olarak verdiniz. Gelecekte formülleri değiştirmeniz gerekirse, sonraki formülü nasıl seçeceğinizi aynı şekilde bilirsiniz. Yapabileceğinin en iyisi bu.
Belirli hususlar için formül
"Mükemmel" bir formül olmadığını yeterince vurgulayamıyorum. Her bebek benzersizdir! Bu, bebeğiniz için "en iyi" formülün muhtemelen komşunuzun çocuğu veya en sevdiğiniz ünlünün "en iyi" formülünden tamamen farklı olduğu anlamına gelir.
Formülleri başlatmak veya değiştirmek istiyorsanız, çocuk doktorunuzla konuşun. İşte bu sohbete yardımcı olabilecek bazı öneriler.
Bebeğinizde reflü varsa
Reflü - veya kronik kusma - zordur! Ne yazık ki, onu ortadan kaldıracak sihirli bir hap yok. Ancak yüksek peynir altı suyu içeriğine sahip bir formül düşünebilirsiniz.
Süt proteinleri iki kategoriye ayrılır: peynir altı suyu ve kazein. Peynir altı suyu proteinleri midede sıvı halde kalır ve böylece mideden daha çabuk boşalır. Enfamil Infant, tam boy protein kategorisindeki en yüksek peynir altı suyu olan yüzde 60 peynir altı suyu olan tam boyutlu bir protein formülüdür.
Gerber Good Start GentlePro, Gerber Good Start SoothePro ve Similac Pro-Total Comfort, her biri yüzde 100 peynir altı suyu olan kısmen hidrolize kategorideki formüllerdir.
Ayrıca reflü için kalınlaştırılmış bir formül düşünebilirsiniz. Tükürmek için Similac ve Enfamil AR'nin her biri formüle koyulaştırıcılar ekler, böylece yerçekimi içeriğin midede kalmasına yardımcı olmak için bebekle birlikte çalışır.
Bu formüllerin her biri, çoğunlukla kazein proteini olan tam boyutlu protein formülleridir. Bu nedenle, kalınlaştırılmış formüller, peynir altı suyu ağırlıklı formüllerden farklı bir nedenden dolayı potansiyel olarak reflü semptomlarına yardımcı olabilir.
Bebek egzaması ile uğraşıyorsanız
Kısmen hidrolize protein formülünün bebek egzamasına yardımcı olduğu gösterilmiştir. Similac Pro-Total Comfort ve Gerber Good Start GentlePro ve Gerber Good Start SoothePro'nun tümü aynı protein bazına sahiptir - kısmen hidrolize peynir altı suyu.
Enfamil Gentlease ve Enfamil Reguline, inek sütünde bulunan iki tür proteinin kısmen hidrolize edilmiş bir karışımını kullanır - peynir altı suyu ve kazein proteinleri. Biri diğerinden daha iyi değil. Onlar sadece farklıdır ve farklı bebekler biri karşısında diğerine gelişebilir.
Öyleyse Gerber Good Start GentlePro ile başlarsanız ve işler düzelirse, ancak bebeğinizin daha da rahat olabileceğini düşünüyorsanız, protein kaynağındaki bu farkın bebeğinizin daha kolay sindirmesine yardımcı olup olmadığını görmek için Enfamil Gentlease'ı denemeyi düşünün.
Jenerik markalara dikkat edin!
Uzman ipucu: Kısmen hidrolize formülün bazı jenerik markaları, kısmen hidrolize ve tam boyutlu proteinlerin bir karışımını kullanır ve bebeğinizin sindirmesi daha zor olabilir. Bir tasarrufta aynı formülü aldığınızı düşünseniz de, aslında bunlar oldukça farklıdır.
Gerber Good Start GentlePro'nun jenerik markaları ise, yapmak Kısmen hidrolize edilmiş bir protein kullanın. Dolayısıyla, bütçe dostu, kısmen hidrolize bir formüle ihtiyacınız varsa, Gerber Good Start GentlePro'nun jenerik versiyonuna bağlı kalın.
Bebeğiniz sürekli kabızsa
Bebeğiniz gerçekten kabızlık çekiyorsa, doktorunuzdan palmiye yağı içermeyen bir formüle geçmesini isteyin.
Hurma yağı, bebeklerin dışkısının daha sert olmasına ve kabızlığın artmasına neden olabilir. Şu anda sadece Similac markalı formüllerin içeriğinde hurma yağı kullanılmamaktadır. Similac, istediğiniz protein boyutunu elde edebilmeniz için birçok seçenek sunar.
Ekstra malzemeler ne olacak?
Ekstra malzemeler… iyi, ekstra. Bu makale, sindirimi en çok etkiledikleri için ana bileşenlere (protein ve karbonhidrat) odaklanmıştır.
Bununla birlikte, çoğu formül pazarlamasının diğer tüm seksi, ekstra bileşenlere (DHA, MFGM, laktoferrin, HMO'lar…. Birkaçını saymak gerekirse) odaklandığını hepimiz fark ettik. Bunların hepsine sahip olmak güzel olsa da, hepsi gereksiz ekstralar. Ve bebeğinizin Harvard'a girip girmemesi konusunda belirleyici faktör olmayacaklar.
Bu ekstraları değerlendirirken, ebeveynlere ÖNCE bebeklerini rahat ve mutlu tutan bir protein ve karbonhidrat karışımı bulmaya odaklanmalarını öneririm.
Bir kez orada, o karışımla bir seçenek varsa ve bazı seksi ekstralar ve kolayca karşılayabilirsiniz… bunun için gidin! Bu seksi malzemeler fiyat aralığınızın dışındaysa, onlara başka bir düşünce vermeyin.
Organik ne olacak? Veya mağaza markası?
Artık formül seçiminde bileşenlerin bir numaralı faktör olması gerektiğini biliyorsunuz. Mağaza markası formülünde hayalinizdeki malzemeleri bulabilirseniz… kutlayın! Ben buna ayakkabı parası derim! Ama dürüst olalım, ikimiz de bunu çocuk bezi için harcayacağını biliyoruz.
Benzer şekilde, organik bileşenler birçok aile için arzu edilir. Bununla birlikte, içerikler daha önemlidir. Tam boyutlu proteinler bebeğinizin rahatsız olmasına ve daha az uyumasına neden oluyorsa, organik tam boyutlu protein formülü benzersiz bebeğiniz için en iyi seçim değildir. Malzemeler önemli.
Formüller nasıl değiştirilir
Formülleri değiştiriyorsanız, her zaman yavaş ilerlemenizi öneririm. Birkaç gün içinde, yeni formül miktarını artırırken her bir şişedeki eski mama miktarını yavaşça azaltın.
Yeni formül daha büyük bir proteine veya daha fazla laktoza sahipse bu özellikle önemlidir. Bebeğinizin daha büyük proteinleri ve daha fazla laktozu sindirmek için daha fazla sindirim enzimi yapması gerekecektir.
Endişelenmeyin - bebeğiniz bir rock yıldızı - bunu kesinlikle yapabilirler! Ancak bu enzimleri artırmaları için onlara birkaç gün vermek, geçişin daha sorunsuz ilerlemesine yardımcı olacaktır.
En önemlisi, bebeğinizi ve kendinizi sevin. Tüm bebeklerin gazı var. Bütün bebekler telaşlanır. Bebeğiniz seviliyor, besleniyor ve ilgileniliyor mu? O zaman harika bir iş yapıyorsun! Kendine nazik ol. Sezginize güvenin… ve ebeveyn olun!
Bridget Young, PhD, CLC, Rochester Üniversitesi'nde anne sütü bileşimi ve bebek maması içeriklerindeki çeşitliliğin bebeklerin büyümesini ve gelişimini nasıl etkilediğini araştırdığı pediatri profesörüdür. BabyFormulaExpert.com'un kurucusu olarak, formül toleransı sorunları üzerinde çalışan sayısız aileyi destekleyerek bebekleri için mükemmel beslenme çözümünü bulmalarına yardımcı oldu. Doğrudan Dr. Young ile çalışma hakkında daha fazla bilgiyi buradan edinebilirsiniz.
-causes-adjustments-and-complications.jpg)
