CBN Yağı Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

Nedir?

CBN olarak da bilinen kannabinol, kenevir ve kenevir bitkilerindeki birçok kimyasal bileşikten biridir. Kannabidiol (CBD) yağı veya kannabigerol (CBG) yağı ile karıştırılmaması gereken CBN yağı, potansiyel sağlık yararları için hızla dikkat çekiyor.

CBD ve CBG yağı gibi, CBN yağı da esrarla ilişkili tipik "yüksek" e neden olmaz.

CBN, CBD'den çok daha az çalışılırken, erken araştırmalar bazı umutlar vaat ediyor.

CBN yağı ve CBD yağı

Çoğu insan CBN ve CBD'yi karıştırır - tüm bu benzer kısaltmaları takip etmek zordur. Bununla birlikte, CBN ve CBD arasında birkaç önemli fark var.

İlk fark, bilmemiz yol CBD hakkında daha fazla bilgi. CBD'nin faydaları üzerine araştırmalar henüz emekleme döneminde olsa da, CBN'den çok daha fazla çalışılmıştır.

CBN yağının CBD yağından daha zor olduğunu da fark edebilirsiniz. İkincisi daha iyi bilindiği ve iyi çalışıldığı için, CBD üreten birçok şirket var. CBN daha az erişilebilir (en azından şimdilik).

Bir uyku yardımı mucizesi mi?

CBN yağı satan şirketler genellikle onu bir uyku yardımı olarak pazarlar ve gerçekten de CBN'nin yatıştırıcı olabileceğine dair bazı anekdotsal kanıtlar vardır.

Birçok kişi uyumalarına yardımcı olmak için CBN'yi kullanır, ancak CBN'nin gerçekten yardımcı olabileceğini öne süren çok az bilimsel araştırma vardır.

CBN'nin yatıştırıcı olduğunu öne süren tek bir (oldukça eski) çalışma var. 1975'te yayınlanan bu çalışma sadece 5 denek üzerinde baktı ve sadece kenevirdeki ana psikoaktif bileşik olan tetrahidrokanabinol (THC) ile birlikte CBN'yi test etti. Sedatif etkilerden THC sorumlu olabilir.

İnsanların CBN ile uyku arasındaki bağlantıyı kurmuş olmasının bir nedeni, CBN'nin eski kenevir çiçeğinde daha belirgin olmasıdır.

Uzun süre havaya maruz kaldıktan sonra tetrahidrokanabinolik asit (THCA) CBN'ye dönüşür. Anekdot niteliğindeki kanıtlar, yaşlı esrarın insanları uykulu yapma eğiliminde olduğunu göstermektedir, bu da bazı insanların neden CBN'yi daha yatıştırıcı etkilerle ilişkilendirdiğini açıklayabilir.

Bununla birlikte, CBN'nin neden olup olmadığını kesin olarak bilmiyoruz, bu nedenle, uzun süredir unutulmuş esrar dolu yaşlı bir çantanın sizi uykulu hale getirdiğini fark ederseniz, bunun nedeni başka faktörler olabilir.

Kısacası, CBN ve uykuyu nasıl etkileyebileceği hakkında çok az şey biliniyor.

Diğer etkiler

Yine, CBN'nin iyi araştırılmadığını belirtmekte fayda var. CBN ile ilgili bazı çalışmalar kesinlikle çok ümit verici olsa da, hiçbiri CBN'nin sağlık yararları olduğunu veya bu sağlık yararlarının neler olabileceğini kesin olarak kanıtlamıyor.

Bunu akılda tutarak, sınırlı miktardaki mevcut araştırmanın söylediği şudur:

• CBN ağrıyı hafifletebilir. Bir 2019 çalışması, CBN'nin sıçanlarda ağrıyı hafiflettiğini buldu. CBN'nin fibromiyalji gibi rahatsızlıkları olan kişilerde ağrıyı hafifletebileceği sonucuna varıldı.
• İştahı artırabilir. İştahı uyarmak, kanser veya HIV gibi durumlar nedeniyle iştahını kaybetmiş kişilerde önemlidir. Bir kemirgen çalışması, CBN'nin farelerin daha uzun süre daha fazla yiyecek yemesini sağladığını gösterdi.
• Nöroprotektif olabilir. 2005 yılına dayanan bir çalışma, CBN'nin sıçanlarda amiyotrofik lateral skleroz (ALS) başlangıcını geciktirdiğini buldu.
• Antibakteriyel özelliklere sahip olabilir. 2008'de yapılan bir çalışma, CBN'nin staph enfeksiyonlarına neden olan MRSA bakterisini nasıl etkilediğini inceledi. Çalışma, CBN'nin genellikle birçok antibiyotik türüne dirençli olan bu bakterileri öldürebileceğini buldu.
• Enflamasyonu azaltabilir. Birçok kannabinoid, CBN dahil olmak üzere anti-inflamatuar özelliklere bağlanmıştır. 2016'da yapılan bir kemirgen çalışması, CBN'nin sıçanlarda artrit ile ilişkili iltihabı azalttığını buldu.

Daha fazla araştırma, CBN'nin faydalarını doğrulayabilir. Özellikle insanlarda araştırmalara ihtiyaç vardır.

Akılda tutulması gereken potansiyel etkileşimler

CBD'nin belirli ilaçlarla, özellikle de "greyfurt uyarısı" ile gelen ilaçlarla etkileşime girdiği bilinmektedir. Ancak bunun CBN için geçerli olup olmadığını bilmiyoruz.

Yine de, aşağıdakilerden herhangi birini alırsanız, CBN yağını denemeden önce dikkatli olmak ve sağlık uzmanınızla konuşmak en iyisidir:

• antibiyotikler ve antimikrobiyaller
• antikanser ilaçları
• antihistaminikler
• antiepileptik ilaçlar (AED'ler)
• tansiyon ilaçları
• kan incelticiler
• kolesterol ilaçları
• kortikosteroidler
• erektil disfonksiyon ilaçları
• gastroözofageal reflü hastalığı (GERD) veya mide bulantısı gibi gastrointestinal (GI) ilaçlar
• kalp ritmi ilaçları
• immünosupresanlar
• anksiyete, depresyon veya diğer duygudurum bozukluklarını tedavi etmek gibi duygudurum ilaçları
• ağrı kesici ilaçlar
• prostat ilaçları

Tamamen güvenli mi?

CBN'nin bilinen bir yan etkisi yoktur, ancak bu onların var olmadığı anlamına gelmez. CBN bilmek için yeterince çalışılmadı.

Hamile ve emziren kişilerin yanı sıra çocuklar, kullanımının güvenli olduğunu bilinceye kadar CBN'den kaçınmalıdır.

Sağlık durumunuz ne olursa olsun, CBN yağı dahil herhangi bir takviye denemeden önce sağlık uzmanınızla konuşmak her zaman iyi bir fikirdir.

Bir ürün seçmek

CBN yağı genellikle tek bir üründe CBD yağı ile karıştırılır. Genellikle kapağın içine küçük bir damlalık takılı cam bir şişede gelir.

CBD ürünlerinde olduğu gibi, CBN ürünleri FDA tarafından düzenlenmemektedir. Bu, herhangi bir kişi veya şirketin varsayımsal olarak CBD veya CBN üretebileceği anlamına gelir - bunu yapmak için özel izne ihtiyaçları yoktur ve ürünlerini satmadan önce test edilmelerine ihtiyaç duymazlar.

Etiketi okumak bu yüzden çok önemlidir.

Üçüncü taraf bir laboratuvar tarafından test edilen CBN ürünlerini tercih edin. Bu laboratuar raporu veya analiz sertifikası sizin için kolayca erişilebilir olmalıdır. Test, ürünün kannabinoid yapısını doğrulamalıdır. Ayrıca ağır metaller, küf ve böcek ilaçları için bir test içerebilir.

Her zaman saygın şirketler tarafından üretilen ürünleri seçin ve süreçleri hakkında daha fazla bilgi almak veya analiz sertifikalarını talep etmek için şirketlerle iletişime geçmekten çekinmeyin.

Alt çizgi

CBN giderek daha popüler hale gelirken, uyku yardımı olarak potansiyel kullanımı da dahil olmak üzere kesin faydaları hakkında çok az araştırma var.

Denemek istiyorsanız, araştırmanızı yaptığınızdan ve saygın şirketlerden satın aldığınızdan emin olun.

Sian Ferguson, Güney Afrika'nın Grahamstown kentinde yaşayan serbest yazar ve gazetecidir. Yazıları sosyal adalet ve sağlıkla ilgili konuları kapsıyor. Ona ulaşabilirsin Twitter.