Dondurulmuş Anne Sütü Nasıl Güvenli Şekilde Saklanır, Kullanılır ve Çözdürülür?

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Dondurulmuş anne sütünün kullanılması

İster işe geri dönüyor olun ister hareket halindeyken, esnek beslenme için anne sütünüzü dondurmak isteyebilirsiniz. Kullandığınız dondurucu türüne bağlı olarak, donmuş anne sütü üç aydan bir yıla kadar iyi kalabilir.

Araştırmalar, sütün dondurulmasının önemli makro besin maddelerine ve antikorlar gibi diğer faydalara en az dokuz ay veya daha uzun süre zarar vermediğini göstermiştir. Önceden dondurulmuş sütü bebeğinize beslemek için, sadece sütü çözün ve vücut sıcaklığına kadar soğuk veya ılık olarak servis edin.

Anne sütünün eritilmesi için kullanabileceğiniz farklı yöntemler ve anne sütü güvenliği için başka ipuçları öğrenmek için okumaya devam edin.

Buzdolabında anne sütü nasıl çözülür

Dondurulmuş anne sütünü gece boyunca veya yaklaşık 12 saat buzdolabına koyarak çözdürebilirsiniz. Buradan çözülmüş anne sütünü 24 saate kadar buzdolabınızda saklayabilirsiniz. Bundan sonra, süt bakteri üretmeye daha yatkın hale gelebilir.

Gün boyunca bebeğinizi beslemek için kullandığınız süt, beslendikten sonra veya bir veya iki saat içinde atılmalıdır. Anne sütünün ne kadar süreyle güvenle dışarıda kalabileceği hakkında daha fazla bilgi edinin.

Buzdolabında çözülen sütü ısıtmak için vücut sıcaklığına ulaşana kadar ılık akan suyun altına koyun. Ağzını yakmadığından emin olmak için bebeğinize sunmadan önce sütü test ettiğinizden emin olun. Ayrıca donma sırasında yükselen sütün kremasına karıştırmak için sütü karıştırabilirsiniz.

Anne sütü biberon ısıtıcısında veya ılık suyla nasıl çözülür?

Dondurulmuş anne sütünü, ılık akan suyun altına, ılık su banyosuna veya bir biberon ısıtıcısına yerleştirerek doğrudan dondurucudan çözebilirsiniz. Bunu yapmak yalnızca birkaç dakika sürebilir, ancak bebeğinizi yakmamak için suyu sıcak tutmayı veya kaynatmamayı unutmayın.

Süt bu yöntemle çözüldükten sonra iki saat içinde kullanılmalıdır.

Anne sütünü oda sıcaklığında çözebilir misin?

Anne sütünün oda sıcaklığında çözülmesi tavsiye edilmez. Bununla birlikte, çözülmüş sütün oda sıcaklığına geldikten sonra nasıl işleneceğine dair yönergeler vardır:

• Çözülmüş anne sütünü oda sıcaklığında bırakıldıktan sonraki iki saat içinde kullanın.
• Bakteriyel kontaminasyonu önlemek için çözülmüş sütü bebeğiniz beslenmeye başladıktan bir veya iki saat sonra atın.
• Buzu çözülmüş anne sütünü yeniden dondurmayın. Bu süreç ve sütün bakterilerini ve beslenmesini nasıl değiştirebileceği hakkında çok az bilgi var.

Mikrodalgada anne sütünü çözebilir misin?

Mikrodalga kullanarak anne sütünün çözdürülmesi tavsiye edilmez. Bunu yapmak sütteki faydalı besin maddelerini yok edebilir.

Sütün sıcaklığı, mikrodalga fırında karıştırıldığında da tutarsız olabilir. Bu, sütte bebeğinizin ağzını yakabilecek sıcak noktaların oluşmasına neden olabilir. Bunun yerine, bir gece buzdolabında çözün veya ılık su kullanın.

Anne sütünü ne kadar süreyle dondurabilirsiniz?

Dondurulmuş anne sütünü ne kadar süre saklayabileceğiniz arasındaki fark, dondurucu bölmenizin içindeki sıcaklıkla ilgilidir.

• Standart bir buzdolabının dondurucusunda (kendi kapısı ile) saklanan anne sütü dokuz aya kadar iyi kalabilir. İdeal olarak, bu sütü üç ila altı ay içinde kullanmalısınız.
• Özel bir derin dondurucuda veya derin dondurucuda saklanan süt bir yıla kadar donmuş halde kalabilir. İdeal olarak sütü altı ay ile bir yıl arasında kullanmalısınız.

Sütünüz bu yönergeler dahilinde güvende olsa da, araştırmalar sütün kalitesinin zamanla biraz değiştiğini göstermektedir. 90 günden fazla donmuş sütte yağ, protein ve kalori azalabilir. Üç ay sonra sütün asitliği artabilir.

Daha küçük birkaç çalışma, C vitamininin beş aylık donmuş depolamadan sonra düşebileceğini göstermiştir.

Bununla birlikte, kolostrum derin dondurucuda saklandığında en az altı ay boyunca stabil kalır. Diğer çalışmalar, dokuz ay veya daha uzun süre donmuş sütün hala önemli makro besinleri ve immünoaktif proteinleri içerdiğini paylaşıyor.

Sütüm neden komik görünüyor veya kokuyor?

Anne sütünüzün renginin pompalama seansından pompalama seansına kadar değiştiğini fark edebilirsiniz. Bunun diyetinizle ve bebeğinizin sütün sağıldığı hayatındaki zaman çerçevesi ile ilgisi vardır. Anne sütünüzün bileşimi, bebeğiniz büyüdükçe zamanla değişir.

Çözülmüş anne sütü, yağ asitlerindeki parçalanma nedeniyle taze olandan farklı kokabilir. Bu, içmenin güvenli olmadığı veya bebeğinizin bunu reddedeceği anlamına gelmez.

Anne sütü nasıl dondurulur

Anne sütünün dondurulması karmaşık değildir, ancak birkaç kurala uymak sütünüzün güvenli olmasını sağlayacaktır:

1. Ellerinizi ve tüm saklama çantalarını veya kaplarını yıkayın.
2. Torbaları veya kapları tarih ve gerekirse çocuk bakıcınız için çocuğunuzun adıyla etiketleyin.
3. Hızlı süt. 1 ila 4 onsluk miktarlarda saklamak, atık miktarını sınırlamak için en iyisi olabilir. Küçük bebekler için daha küçük miktarlarda saklayın. Bebeğiniz büyüdükçe ve daha fazla yemeye başladıkça daha büyük miktarlarda saklayabilirsiniz.
4. Sakin olun ve saklayın. Sütünüzü hemen donduramazsanız, buzdolabına koyun ve 24 saat içinde dondurun. Dondurma sırasında sütün genişlemesini hesaba katmak için kabınızın üst kısmında boşluk bırakmayı unutmayın.
5. Birleştirme. Dondurulmuş süte taze süt eklemeyin. Taze süt, donmuş sütü yeniden ısıtabilir ve bu da bakterileri davet edebilir. Birlikte ons eklemeniz gerekiyorsa, önce taze sütü soğutun. Aksi takdirde yeni bir kapta saklayın.
6. Önce en eski sütü kullanın. Yeni pompalanan sütünüzü en yeniden en eskiye doğru zulanızın arkasında saklamak faydalı olabilir. Bebeğinize verecek donmuş süte ulaşırken, önce en eski sütle başlayın.

Anne sütü saklama poşetleri veya kapları üzerinde stoklayın.

Dondurulmuş anne sütü ile nasıl seyahat edilir

Dondurulmuş sütle mi seyahat ediyorsunuz? Yolculuğunuzu kolaylaştırmaya yardımcı olabilecek bazı ipuçlarını burada bulabilirsiniz.

Kuralları bilin

Amerika Birleşik Devletleri'nde Ulaşım Güvenliği İdaresi (TSA) kurallarına göre makul miktarda anne sütü ile seyahat edebilirsiniz. Güvenlikten geçerken göğüs pompanızı tıbbi cihaz olarak açıklamanız ve sütünüzü beyan etmeniz gerekecektir.

Süt tamamen donmuşsa, ajanların sütünüzü test etmesine gerek kalmaz. Çözülmüş veya yarı katı ise, ajanlar her bir süt kabını patlayıcılar açısından inceleyebilir. Temsilcinizden kontaminasyonu önlemek için temiz eldivenler giymesini isteyin.

Önceden sor

Konaklamanız sırasında donduruculu bir otel odası talep edin. Bu bir seçenek değilse, daha soğuk sütü otelin dondurucusunda tutmak için düzenlemeler yapmayı deneyin. O kadar uygun olmasa da, sütünüzü resepsiyona götürüp kişisel soğutucunuza koymanızı istemek yine de işi halledecektir.

Serin tut

Sütünüzü mümkün olduğunca soğuk tutmak için seyahatleriniz sırasında kuru buz kullanmayı düşünün. Bu bir seçenek değilse, soğutucunuza havalimanındaki farklı restoranlardan buz doldurun veya dinlenme molası verin.

Daha fazla bilgi edin

Uluslararası seyahat, ek kurallar ve düzenlemeler içerebilir. Gitmeden önce haklarınızı okuyun. Amerika Birleşik Devletleri'nde yurt içi seyahat hakkında bilgi için, anne sütü ile seyahat etmek için TSA yönergelerine bakın.

Formülü dondurabilir misin?

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri, formülün dondurulmasını önermemektedir. Dondurma her zaman güvenli olmamakla birlikte, formülün farklı bileşenlerinin ayrılmasına neden olabilir.

Götürmek

İşe dönüyorsanız veya randevu geceleri veya diğer geziler için esneklik sağlamak istiyorsanız, sağılmış anne sütünün dondurulması, stok yapmanın harika bir yoludur. Çözülmüş sütü beslemek güvenlidir ve bebeğinizin büyümesi ve gelişmesi için ihtiyaç duyduğu besinleri sağlar.