Polyamorous Olmak Ne Anlama Gelir?

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Polyamory, rızaya dayalı tek eşliliğin olmamasının yalnızca bir biçimidir

Tek eşlilik olarak da bilinen, yalnızca birbirine bağlı iki insan olarak romantik bir ilişki hayal edebilirsiniz.

Öte yandan, rızaya dayalı tek eşliliğin olmaması, dahil olan herkesin rızasıyla birden fazla kişiyle ilişkileri içerir.

Çok eşlilik, rızaya dayalı tek eşliliğin olmamasını uygulamanın yollarından sadece biridir. Açık ilişkiler ve sallanma gibi diğer biçimleri de duymuş olabilirsiniz.

Hile yapmakla aynı şey değil

Öyleyse, poliamorous insanlar partnerlerini “aldatıyor” mu? Hayır! Ancak bu yaygın bir yanılgıdır.

Aldatma, aldatma ve ihaneti içerir, örneğin siz ve partneriniz başka insanlarla seks yapmamayı kabul ettiyseniz, ancak partneriniz bu sözü bozuyorsa.

Aldatma ile poliamori arasındaki fark, çok-aşklı insanların seks ve diğer insanlarla ilişkiler konusunda anlaşmaları paylaşmasıdır.

Bağlılık yapamayacağınız veya ilgisiz olduğunuz anlamına gelmez

İnsanlar bir ilişkiye bağlanmaktan memnun olmadıkları için poliamor değildirler.

Aslında, bir araştırma çalışması, tek eşli olan veya rızaya bağlı olarak tek eşli olmayan kişiler arasındaki ilişki memnuniyetinde hiçbir fark göstermedi.

Tek eşli insanlar için bağlılık, başka bir kişiyle bir ilişkiye zaman, güven ve paylaşılan anlaşmalara saygı koyarak sevgiyi ifade etmek anlamına gelebilir.

Poliamorous bir ilişki için bağlılık aynı anlama gelebilir - sadece farklı bir dizi anlaşmayla.

Ve bu, grup seks yapmaktan hoşlandığın anlamına gelmez

Eğer her zaman üçlü olmak size yorucu geliyorsa, o zaman pek çok poliamorous insanın sizinle aynı fikirde olacağını bilmelisiniz.

Çok eşlilik birden fazla kişiyle cinsel ilişkiyi içerebilse de, aynı anda birden fazla kişiyle seks yapmakla ilgili değildir.

Örneğin, bir kadın iki farklı erkekle cinsel ilişkiye girebilir, ancak aynı anda yalnızca biriyle seks yapmaktan zevk alabilir.

Basitçe şu anlama gelir ...

Polyamory, pratik yapmak veya birden fazla kişiyle yakın ilişki kurmaya açık olmak olarak tanımlanır.

Poliamorous bir insan olarak flört etmek, romantik veya cinsel bir bağı paylaşacak tek bir kişiyi aramayacağınız anlamına gelir.

Hepsi dört temel değere indirgeniyor

Her poliamorous ilişki benzersiz olsa da, sağlıklı poliamorous ilişkilerdeki insanlar aynı değerlerin çoğunu paylaşır:

Güven

Tıpkı tek eşli çiftler gibi, çok-aşklı insanların da birbirlerine güvenebilmeleri gerekir.

Güven oluşturmanın bazı yolları arasında yeni partnerler hakkında iletişim kurmak, güvenli seks yapmak ve vaatleri tutmak yer alır.

İletişim

Çok-aşklılığın tamamen seksle ilgili olduğuna dair popüler bir fikir olsa da, bazı çok-aşklı insanlar bunun her şeyden çok duygularınız hakkında konuşmakla ilgili olduğu konusunda şaka yaparlar… çünkü bu biraz doğru.

Birden fazla ilişkiyi sağlıklı bir şekilde sürdürmek için açık, dürüst ve sık iletişim şarttır.

Razı olmak

Elbette, rızanız olmadan rızaya dayalı tek eşliliğe sahip olmamanız mümkün değildir.

Çoğu insan için poliamori, istediğiniz her şeyi yapmak için sadece "herkes için ücretsiz" değildir.

Yeni partnerler edinmek, yeni cinsel eylemlerde bulunmak ve yeni taahhütler girmek, dahil olan herkesin rızasını gerektirir.

Karşılıklı saygı

Birisi duygularınızın önemsiz olduğunu düşünürse, onlarla tek eşli bir ilişki işe yaramayacaktır. Aynı şey çok eşlilik için de geçerli.

Bu sadece partnerinizin başka biriyle birlikte olma duygularına saygı duymakla ilgili değildir. Diğer insanlara saygı duymak - partnerlerinizin partnerleri dahil - anahtardır.

Sizin için doğru olup olmadığını nasıl anlarsınız?

Artık nasıl çalıştığını bildiğinize göre, poliaminin sizin için doğru olup olmadığını nasıl anlarsınız?

Anlamaya başlamak için kendinize şu soruları sormayı deneyin:

Kıskançlıkla nasıl başa çıkarsınız?

Partnerinizin başka biriyle olduğunu düşündüğünüzde nasıl hissediyorsunuz?

Polyamorous insanların kıskanmadığı doğru değil.Ancak kıskanç hissettiğinizde dürüst ve iletişimsel olabilirseniz, poliamoriye daha yatkın olabilirsiniz.

Seks hayatında çeşitlilikten hoşlanıyor musun?

Tek eşli çiftler kesinlikle yatak odasında biraz çeşitlilik yaratabilir, ancak bazı insanlar tek eşliliğin sunabileceğinden daha fazlasını ister.

Bir şeyleri farklı cinsiyet türleriyle farklı insan türleriyle karıştırmayı tercih ediyorsanız, o zaman çok aşk sizin işiniz olabilir.

Birden fazla kişiyle derin duygusal bağlardan hoşlanıyor musunuz?

Tek bir kişiyle bile duygusal yakınlığı ele almak çok şey olabilir.

Aynı anda birden fazla kişiyle duygusal bağ kurma kapasiteniz ve ilginiz varsa, bu, poliamori uygulama beceriniz için iyi bir işarettir.

Poliamory ile neden ilgileniyorsunuz?

Farklı insanların poliamiyi seçmek için farklı nedenleri vardır - peki ya bu sizi ilgilendiriyor?

Polyamory, ilişki sorunları için kolay bir çözüm veya hile yapmayı haklı göstermenin bir yolu değildir. Çok eşliliğin işe yaraması için siz ve partnerinizin ek ilişkiler keşfetmeye gerçekten ilgi duymanız gerekir.

Çok eşliliği denemenin ve sizin için olmadığına karar vermenin her zaman mümkün olduğunu unutmayın.

Arzularınızı değerlendirme ve buna göre ayarlama süreci devam etmektedir.

Mevcut partnerinizle bunu nasıl gündeme getirebilirsiniz?

Elbette, şu anda tek eşli bir ilişki içindeyseniz, şu anki partnerinizle konuşmak, poliaminin işinize yarayıp yaramayacağını anlamak için önemli bir adımdır.

Bu ipuçları konuşmanıza yardımcı olabilir:

Dürüst ol

Partnerinizin duygularını incitmekten kaçınmak istiyorsanız onurludur, ancak gerçek hislerinizi kendinize saklamak gerçekçi beklentiler oluşturmanıza yardımcı olmaz.

Örneğin, diğer insanlarla seks yapmak istediğiniz şeyse, partnerinize bunu söyleyin ve ikiniz birlikte bu konuda ortaya çıkan her türlü duygu üzerinde çalışabilirsiniz.

Kendi duygularınıza odaklanmak için "ben" ifadelerini kullanın

Bu, partnerinizin yanlış yaptığı bir şeyle ilgili değildir ve eğer öyleyse, bunu poliamori ile düzeltmeye çalışmak yerine kendi başına ele almanız gerekir.

Poliamorinin neden doğru olduğu hakkında konuşun sen - partnerinizin bundan ne elde edebileceğinden bahsetmek de yardımcı olabilir!

Bu şekilde, partnerinizin yeterli olmadığını ima ederek yanlış adımlarla başlamazsınız.

Acele etmeyin

Bunu aceleye getirmeye gerek yok. Partnerinizin bunun hakkında düşünmek için zamana ihtiyacı varsa veya bir karar vermeden önce çok eşlilik üzerine okumak istiyorsa, bu kötü bir şey değildir.

Her ikiniz de duygularınızla ne kadar bilgili ve temas halindeyseniz, ilerlemek için o kadar güçlü bir temele sahip olursunuz.

Bu muhtemelen tek seferlik bir konuşma olmayacak. Poliamorous ilişkiler kurmak ve sürdürmek, sürekli iletişim gerektirir.

Temel kurallar nasıl belirlenir

Siz ve eşiniz poliamoriyi denemeye karar verdiyseniz, bunun sizin için ne anlama geldiğinin ayrıntılarını anlamanın zamanı gelmiştir.

Bu fikirler, temel kuralları oluşturmayı eğlenceli ve bilgilendirici bir süreç haline getirmeye yardımcı olabilir:

Neyi dört gözle beklediğinizi düşünün

Yeniden ilk buluşmalara çıkacağınız için heyecanlı mısınız? Mevcut partnerinizle yapamayacağınız seks eylemlerini denemeye ne dersiniz?

Dört gözle beklediğiniz şey üzerinde derinlemesine düşünmek, sınırlar belirlemeniz gereken alanları belirlemenize yardımcı olabilir - örneğin eşiniz ilk buluşmalarınızın ayrıntılarını duymak istemiyorsa.

Bir "Evet, Hayır, Belki" listesi oluşturun

"Evet, Hayır, Belki" tablosu, yakın bir ilişkide beğenileri, hoşlanmayanları ve sınırları belirlemek için yararlı bir araç olabilir.

Polyamory'ye özgü öğeler içeren bir liste yapmayı deneyin.

Örneğin, diğer ortakları eve ziyarete getirmeye evet, geceleyecek misafirlere hayır ve belki de başka bir partnerin evinde bir gece kalmaya evet diyebilirsiniz.

Kontrol etme ve yeniden görüşme için planlar yapın

Başlangıçta temel kurallar koymuş olmanız, bu kuralların değiştirilemez hale getirilmesi gerektiği anlamına gelmez.

Aslında, hala çalıştıklarından emin olmak ve gerekirse işleri değiştirmek için ilişki parametreleriniz hakkında konuşmaya devam etmeniz en iyisidir.

Poliamoriyi ilk kez deniyorsanız, sizin için nasıl gittiğini paylaşmak için düzenli kontroller planlamak eğlenceli olabilir.

Dikkate alınması gereken duygusal sınırlar

Farklı sınır kategorilerini göz önünde bulundurmak, tüm temelleri ele almanıza yardımcı olabilir.

İşte duygusal sınırların bazı örnekleri:

Sıradan ve ciddi ilişkiler

Partnerinizin başka biriyle derin ve uzun vadeli bir ilişki kurmasında bir sorun yok mu, yoksa işleri sıradan tutmasını mı tercih edersiniz?

Başka birine “Seni seviyorum” deseler ya da başka birine erkek arkadaşı, kız arkadaşı ya da ortağı deseler nasıl hissederdin?

Ayrıntıları birbirleriyle paylaşmak

Partnerinize flört hayatınızdan ne kadar bahsetmek ya da onlarınkini duymak istersiniz?

Partnerinizin seks yapıp yapmadığını, sadece partnerinizin seks yaptığı gerçeğini mi yoksa seks hakkında hiç bir şey duymadığını mı öğrenmek istiyorsunuz?

Başkalarını görme sıklığı

Başkalarıyla ne sıklıkla vakit geçirmek istersiniz?

Hafta sonları için tarihleri ​​kaydetmeyi tercih eder miydiniz? Haftada birden fazla değil mi?

Birincil partnerinizle belirli tatilleri zamana ayırmak ister misiniz?

Başkalarına poliamorous durumunuz hakkında bilgi vermek

Partneriniz başka bir partneri ailesine, çocuklarınıza veya sosyal medya aracılığıyla halka tanıttıysa ne hissederdiniz?

Dikkate alınacak fiziksel sınırlar

Fiziksel sınırlar, cinsel eylemleri, sevgi gösterilerini ve alanı birlikte nasıl paylaştığınızı içerebilir. Örneğin:

Öpüşme, sarılma ve diğer cinsel olmayan eylemler

Belki seks konusunda iyisinizdir, ancak öpüşmek daha çok sadece sizin ve partnerinizin paylaştığı bir şeymiş gibi hissettirir.

Ya da partnerinizin özel olarak kucaklaşması, ancak halka açık yerlerde başka biriyle el ele tutuşmaması sizin için sorun olmayabilir.

Partnerinizin partner (ler) i ile alan paylaşmak

Partnerinizin diğer partnerleri ile aynı anda aynı yerde olmaktan kaçınmak ister misiniz?

Aralarındaki şefkat görüntülerine tanık olmak zorunda olmadığınız sürece alanı paylaşmaya uygun musunuz?

Üçlü veya dörtlü randevulara çıkma konusunda ne düşünüyorsun?

Cinsel eylemler ve güvenli seks uygulamaları

Oral seks, anal seks, bir yabancıyla tek seferlik seks veya BDSM gibi farklı seks türleri hakkında ne düşünüyorsunuz?

Partnerinizle aranızda tutmayı tercih ettiğiniz seks eylemleri var mı? Diğer insanlarla seks sadece prezervatif gibi engellerle tamam mı?

Geçişte nasıl gezinilir

Herkes tek eşli bir ilişkiden poliamoriye geçiş yapmaz ve eğer bir acemiyseniz, poliamorous bir partner bulmakla veya konuyu yeni bir partnerle gündeme getirmekle nereden başlayacağınızı bilmek zor olabilir.

Flört havuzunun poliamorous ucuna girmek için şu fikirleri deneyin:

Tek eşli olmayan bir topluluğa katılın

Dünya çapında, ülke çapında veya yerel bölgenizde rızaya dayalı tek eşlilikten uzaklaşan çevrimiçi insan gruplarını bulabilirsiniz.

Ayrıca, bölgenizdeki poliamorous MeetUp gruplarına katılarak insanlarla yüz yüze tanışabilirsiniz.

Bir uygulama veya tanışma sitesi kullanın

Arkadaşlık uygulamaları yalnızca tek eşli kişiler için değildir. Profilinize çok eşlilik ekleyerek, ilgilenebilecek diğer kişileri bulabilirsiniz.

Polyamorous insanlar OkCupid, FetLife ve Tinder gibi sitelerde başarılı oldular. PolyMatchmaker gibi, yalnızca poliamorous insanlar için birkaç hizmet bile var.

Poliamori konusunu erken ele alın

Diyelim ki yeni biriyle tanıştın ve çok eşlilikten henüz bahsetmedin. Şimdi ne olacak?

İlk buluşmalarınızdan birinde bahsetmek sinir bozucu olabilir, ancak tek eşlilik sizin için bir anlaşmayı bozuyorsa, aradığınız şey konusunda net olmanız önemlidir.

Potansiyel yeni bir ortakla poliamoriyi ortaya çıkarmanın bazı yolları

• Bir ilişkide ne arıyorsunuz? Özel bir şey bulmaya mı çalışıyorsun? "
• “İşler ciddileşmeden önce, tek eşli olmamayı tercih ettiğimi paylaşmayı seviyorum. Aynı anda birden fazla kişiyle çıkmaya ne dersin? "
• Poliamori hakkında okuyordum ve bunu denemek isteyebileceğimi düşünüyorum. Polyamory'yi duydunuz mu? Sen ne düşünüyorsun?"

Herkes çok eşlilik fikrine açık değildir ve birisini arıyorsanız, kesinlikle tek eşli biriyle buluşmaya hayır demekten korkmayın.

Aşina olunması gereken terimler

Poliamori sizin için yeniyse, onu daha iyi anlamanıza yardımcı olabilecek birkaç terimi burada bulabilirsiniz.

• Birincil. Birincil ortak, hiyerarşik bir yapı ile çok-aşklı bir ilişkide bir "ana sıkışma" dır. Her poliamorous ilişkinin bir tane yoktur. Eğer öyleyse, birincil adınız birlikte yaşadığınız, çocuk sahibi olduğunuz veya evli olduğunuz kişi olabilir.
• İkincil. İkincil bir partner, birincilden daha rahat bir ilişkiye sahiptir. İkincil ortağınıza tamamen bağlı olabilirsiniz, ancak hayatlarınız finans veya barınma gibi unsurlarla daha az iç içe geçmiştir.
• Triad. Son zamanlarda “grup” olarak da adlandırılan üçlü, üç kişi arasındaki bir ilişkidir. Bir kişi iki farklı kişiyle çıkıyor veya üçü de birbiriyle çıkıyormuş gibi görünebilir.
• Dörtlü. Dörtlü, dört kişiyi içeren bir ilişkidir. Yaygın bir örnek, iki poliamorous çiftin buluşması ve her bir kişinin diğer çiftten bir kişiyle çıkmaya başlamasıdır.
• Tam dörtlü. Tam bir dörtlü, her biri diğer üyelerle romantik veya cinsel ilişkiye giren dört kişiden oluşur.
• Polikül. Polikül, romantik bir şekilde bağlı insanların oluşturduğu ağdır. Örneğin, sizi ve kocanızı, kocanızın kız arkadaşını, kocanızın kız arkadaşının karısını vb. İçerebilir. Tüm bağlantıları gösteren bir çizim olarak düşünün.
• Dönüştürme. Compersion bazen "kıskançlığın tersi" olarak adlandırılır. Bir kişinin partnerini başka bir kişiyle mutlu görmesinden duyduğu sevinç duygusudur.
• Metamour. Metamour, partnerinizin ortağıdır. Örneğin, eşinizin sizinle romantik ya da cinsel ilişkide bulunmayan kız arkadaşı.
• Paramour. Bir metres, bir evliliğin dış üyesidir. Örneğin, çok eşli bir evlilikteki bir kocanın kız arkadaşı.
• Yalnız poliamorous. Tek başına çok eşlilik, bir çiftin parçası olmakla veya mali, barınma veya evlilik gibi karışıklıklar içeren başka bir ilişkiyle ilgilenmediğiniz anlamına gelir. Örneğin, birkaç kişinin ikincil ortağı olabilirsiniz, ancak birincil bir eşinizin olmamasını tercih edebilirsiniz.

Daha fazlasını öğrenmek istiyorsan

Poliamori hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, yardımcı olabilecek birçok okuma materyali vardır.

Popüler kaynak kitaplar şunları içerir:

• "İkiden fazla"
• "Etik Sürtük"
• "Açılma: Açık İlişkiler Oluşturma ve Sürdürme Rehberi"

Ayrıca, İkiden Fazla web sitesine ve aşağıdaki gibi diğer sitelere de göz atabilirsiniz:

• PolyInfo.org
• Daha Fazla Sevmek
• Polyamory Dostu Profesyoneller Rehberi

Elinizdeki bu bilgilerle, poliamiye doğru bilinçli bir yolculuğa doğru mükemmel bir başlangıç ​​yaparsınız.

Maisha Z. Johnson bir yazar ve şiddetten kurtulanlar, beyaz olmayan insanlar ve LGBTQ + topluluklarının savunucusudur. Kronik bir hastalıkla yaşıyor ve her insanın kendine özgü iyileşme yolunu onurlandırmaya inanıyor. Maisha'yı web sitesinde, Facebook'ta ve Twitter'da bulun.