Aniden seğirdiklerini fark ettiğinizde bebeğinizin huzur içinde uyuklamasını (sonunda!) Sevgiyle izliyorsunuz. Bebeğinizde gördüğünüz minik seğirmelerin bir rüyaya tepki olduğunu düşünebilirsiniz. Bir çeşit nöbet olduklarından endişelenebilirsiniz.
Ancak durun, çünkü araştırmacılar artık bu seğirmelerin çoğunun bebeğinizin motor becerilerinin gelişimine gerçekten katkıda bulunduğuna inanıyor.
Bu uyku seğirmesi nedir?
Dördüncü kez gece yarısı uyandığınızda öyle görünmese de, bebekler aslında çok uyurlar. 24 saat için yaklaşık 14 ila 17 saat hesaplayabilirsiniz.
O zamanın bir kısmını bu saatlerin birbirini takip etmesini dileyerek, bir kısmını da bebeğinizin uykusunu izleyerek geçireceksiniz. Saf zevki için.
İşte o zaman bebeğinizin uykusunda seğirdiğini fark edeceksiniz. İşte seğirmeler için doğru terim: uyku miyoklonusu (Yunanca'ya şükürler olsun: myo kas için ve klon seğirme için).
Genellikle bu seğirmeler tamamen normaldir. Aslında, bazı araştırmacılar şimdi bu miyoklonik seğirmelerin bebeklerin ilkel hareketlerini koordineli hareketlere dönüştürmelerine yardımcı olduğuna inanıyor.
İki tür uyku seğirmesi vardır:
- Ani kas kasılmalarının neden olduğu miyoklonik seğirmeler. Bu, pozitif miyoklonus olarak bilinir.
- Kas gevşemesinin neden olduğu miyoklonik seğirmeler. Bu negatif miyoklonustur.
Eğer hiç uykunun eşiğindeyseniz ve aniden vücudunuzun sizi şaşırtarak sarsıldığını hissettiyseniz, bir tür miyoklonus - hipnogojik bir sarsıntı deneyimlemişsinizdir. Muhtemelen aşina olduğunuz başka bir miyoklonus türü? Hıçkırık.
Uykuda seğirmeye ne sebep olur?
İlk önce uykunun farklı aşamaları hakkında biraz. Beş farklı uyku aşaması vardır: dört aşamalı NREM (hızlı olmayan göz hareketi) uykusu ve bir aşama REM (hızlı göz hareketi).
REM uykusu, vücudunuz dört NREM aşamasından geçtikten sonra gerçekleşir ve uykunun en derin aşamasıdır. Hızlı göz hareketleri, rüyalar ve vücudun neredeyse tamamen felç olması ile karakterizedir. Seğirmeler hariç.
Gelişimsel ilerleme
Bazı araştırmacılar, REM uykusu sırasındaki seğirmelerin, rüyalarla ilgili anlamsız bir spazm veya hareketten daha fazlası olduğuna inanıyor. Uykuda bebeğin seğirmesinin bu örneklerini sensörimotor gelişim ile ilişkilendirdiler.
Yani, uyuyan bebeğiniz seğirdiğinde, aslında gelişen beynindeki devreleri aktive ediyor demektir. Hayvanlar üzerine yapılan araştırmalar, bu devreleri etkinleştirmenin, bebeklerin beyinlerine uzuvları ve onlarla neler yapabilecekleri hakkında bilgi verdiğini gösteriyor. Bunu işleyen duyusal girdiyi ve sensorimotor sisteminin bir tür haritalaması olarak düşünün.
İlginç bir şekilde, memeliler ve kuşlarla yapılan araştırmalar, erken gelişim sırasında bol miktarda REM uykusu olduğunu gösteriyor. Bu, araştırmacıların bu seğirmeleri gelişen yapıları senkronize etmenin ve sinirsel bağlantıları güçlendirmenin bir yolu olarak düşünmelerine yol açtı.
2020'de yapılan bir araştırma, her yaşta seğirmenin genellikle 10 saniye veya daha kısa aralıklarla patlamalarda meydana geldiğini gösteriyor. Çocuğunuz geliştikçe, seğirme modellerinin değiştiğini fark edebilirsiniz.
Uyku sırasında seğiren şey ile bebeğin sergilediği yeni beceriler arasında bir bağlantı olabilir. Örneğin, küçük bebeğinizin uyanıkken başlarını destekleme yeteneklerinin gelişmesiyle birlikte uyku sırasında boyun seğirmeleri görebilirsiniz.
Birkaç ay içinde bebeğiniz bir şeylere uzanmaya başlar. Beklendiği gibi bu, bileklerde ve parmaklarda artan seğirmelerin başladığı zamandır.
Uykuda seğirmek ne zaman endişe yaratır?
Bazı durumlarda, seğirmelerin özellikle belirgin olduğu durumlarda, ebeveynler değerlendirme için mükemmel sağlıklı bebekleri hastaneye götürmüştür. Öyleyse, bebeğinizin uyku seğirmelerinin gelişimin normal bir parçası olup olmadığını veya endişelenmeniz gereken bir şeye işaret edip etmediğini nasıl anlarsınız?
İşte kolay bir gösterge. Seğirme uyanır uyanmaz durursa, muhtemelen zararsız miyoklonik seğirmelerdir. Bebek uykuda değilken devam etmeyecekler.
Bebeğiniz uyanıkken seğirme hareketleri yaşıyorsa veya sertleşme yaşıyorsa, aşağıdaki gibi bir nöbet sorunuyla uğraşıyor olabilirsiniz:
- İnfantil spazmlar. Bunlar 2 ila 12 aylıkken başlar. Bir grup sarsıntı ve ardından sertleşme göreceksiniz.
- İyi huylu ailesel yenidoğan konvülsiyonları. Bunlar hayatın ilk birkaç günü içinde başlar. Genellikle 6 ila 9 aylıkken kesilirler.
- Ateşli nöbetler. Bunlar hastalık sırasında, hızlı bir sıcaklık artışıyla birlikte gerçekleşir.
- Epilepsi. Epileptik bozukluklar da nöbetlere neden olabilir.
Bebeğinizin seğirmelerinin başka bir nedeni olduğunu düşünüyorsanız, endişelerinizle doktorunuza ulaşın. Yapabiliyorsanız, sağlayıcınızın değerlendirme sırasında örnekleri görebilmesi için hareketleri videoya alın.
Paket servisi
Robotik çalışmalardan, araştırmacılar seğirmelerin beyni programlamanın bir yolu olduğu fikrine destek buluyorlar. Kas-iskelet sisteminin robot modellerinde seğirmeler taklit edildiğinde, sinir yollarını düzenlerler.
Bu nedenle, bebeğiniz uyurken ve siz hak ettiğiniz molanın tadını çıkarırken, çocuğunuzun gelişimi üzerinde hala çok çalıştığını bilin.
.jpg)