Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Nedir?
Vücut parlatma, ölü deri hücrelerini yok eden, hücre yenilenmesini destekleyen ve cildi nemlendiren bir tür tam vücut peelingidir.
Genellikle spa menülerinde, cildi sargı gibi diğer tedavilere hazırlamanın bir yolu olarak bulunur.
Vücut için yüz bakımı olarak düşünün.
Neden yapılıyor?
Vücut cilalamanın cildiniz için birçok faydası vardır:
- Ölü cilt hücrelerini temizlemek için cildinizi peeling yapmak
- vücut tedavisine hazırlanmak için gözeneklerin tıkanması
- sağlıklı cildi teşvik etmek için hücre yenilenmesini teşvik etmek
- kuru cildi nemlendirir ve nemlendirir
- canlandırıcı pul pul dökülme ile kan akışını teşvik etmek
Vücut peelinginden farkı nedir?
Vücut cilaları ve vücut peelingleri çok benzer. Her ikisi de ölü deri hücrelerini çıkarmak için cildi pul pul döker.
Bununla birlikte, vücut peelingi cildi temizlerken vücut cilaları sadece ölü deri hücrelerini temizler ve nemlendirir.
Evde yapabilir misin
Kesinlikle yapabilirsin! Salon vücut cilası bakımlarının yüksek fiyat etiketini evde kendiniz yaratarak atlayabilirsiniz.
Optimal bir DIY vücut cilası için bir yağ bazlı ve fiziksel bir peeling'e ihtiyacınız olacağını unutmayın.
Yağ bazı, cildi nemlendirmeye ve aşırı agresif pul pul dökülmeye karşı korumaya yardımcı olur.
Tuz veya şeker gibi fiziksel fırçalama, ölü deri hücrelerinin atılmasına ve kan akışının artmasına yardımcı olur.
Bunu nasıl yapıyorsun?
İlk olarak, cildinizi hazırlamak ve gözeneklerinizi açmak için ılık bir duşa atlayın veya vücudunuzu buharlayın.
Ardından, cildinizin her yerine bir yağ ile masaj yapın. Daha terapötik bir masaj için, uygulamadan önce yağı ısıtın.
Şimdi, pul pul dökülme zamanı. Ovma karışımınızı cilde uygulayın ve dairesel hareketlerle ovalamak için bir lif kabağı veya deniz süngeri kullanın.
Dirsekler ve dizler gibi özellikle pürüzlü alanlar için, sıkıca fırçalamak için süngertaşı kullanabilirsiniz.
Her tarafı cilaladıktan sonra, karışımı tamamen durulamak için başka bir ılık duş veya banyo yapın. Cilt tahrişini en aza indirmek için ertesi gün sabun kullanmaktan kaçının.
Cildinizin yumuşak ve nemli kalması için tüm vücudunuzu nemlendirerek bitirin.
Ne kullanabilirsin?
Doğru vücut cilasını seçmek, tercihinize ve cildinizin belirli bileşenlere nasıl tepki verdiğine bağlıdır. İşte dikkate alınması gereken birkaç nokta.
Kendin yapıyorsan
Eksfoliantınızı seçerek başlayın. Bu, aşağıdaki gibi şeyler olabilir:
- tuz
- şeker
- pirinç kepeği
- Kahve Alanları
- öğütülmüş fındık ve meyve kabukları, şeftali veya kayısı gibi öğütülmüş çekirdekli meyve çekirdeklerinden ve öğütülmüş ceviz kabukları gibi fındık kabuğundan kaçınarak
Ardından, yağ bazınızı seçmek isteyeceksiniz. Vücut cilaları tipik olarak zeytinyağı, hindistancevizi yağı veya jojoba yağı içerir.
Bitirmek için, cilt faydaları sağlayan aşağıdakiler gibi ekstralar ekleyebilirsiniz:
- bal
- Aloe Vera
- taze meyve
- uçucu yağlar
- otlar
Önceden hazırlanmış bir ürün satın alıyorsanız
Kendi cilanı kendin yapmak istediğinden emin değil misin? Neyse ki, vücut cilalama yolculuğunuzda size yardımcı olacak birçok mağaza içi cila var.
Tüm cilt tipleri için popüler bir seçim, nazikçe nemlendirmek için hindistancevizi yağı kullanan Herbivore Botanicals Coco Rose Vücut Cilasıdır - buradan satın alın -.
Kuru cilde sahip olanlar için, internette bulabileceğiniz Kiehl's Creme de Corps Soya Sütü ve Bal Vücut Cilası gibi süt ve bal bazlı vücut cilası arayın.
Kolayca tahriş olan hassas bir cildiniz varsa, internette bulabileceğiniz Aktif Kömürlü İlk Yardım Güzellik Temizleyici Vücut Cilası gibi daha az agresif bir peeling içeren bir vücut cilası deneyin.
Bu aynı zamanda, emici aktif kömür formülü sayesinde yağlı cilt tipleri için popüler bir seçimdir.
Bir salonda onu farklı kılan nedir?
Evde vücut cilasından benzer sonuçlar alabilseniz de, salon bakımları kişisel cilt ihtiyaçlarınıza göre daha kişiselleştirilebilir.
Çoğu salon, aşağıdakiler dahil, aralarından seçim yapabileceğiniz çeşitli seçenekler sunar:
- Dolaşımı iyileştirmeye yardımcı olmak için canlandırıcı bileşenler kullanan selülit önleyici cila
- Vücudun yumuşak ve beslenmiş hissetmesini sağlamak için belirli yağları kullanan "parıldayan" cila
- Cildi optimum sprey taba uygulaması için hazırlayan bronzluk optimize edici cila
Tedaviniz sırasında neler beklemelisiniz?
İşte bir salon randevusunda bekleyebilecekleriniz.
İlk olarak, teknisyen sizden iç çamaşırınızı soymanızı isteyecektir.
Tedavi sırasında vücudunuzun çoğu kapalı olacaktır, bu nedenle utangaç veya mütevazı hissediyorsanız endişelenmeyin.
Ardından, bir masaj masasına yüz üstü yatarak vücudunuzu bir çarşafla örteceklerdir.
Teknisyen, vücudunuzun geri kalanını çarşafla örtecek şekilde bir seferde vücudunuzun küçük bölgelerini ortaya çıkaracaktır.
Başlamak:
- Teknisyeniniz gözeneklerinizi açmak ve vücudunuzu uygulamaya hazırlamak için bir buharlayıcı kullanacaktır.
- Ardından vücuda ılık yağ ile masaj yaparlar.
- Daha sonra, nazikçe ama sıkı bir şekilde dairesel hareketlerle ovalayarak peeling karışımını cildinize uygulayacaklardır.
- Karışım vücudunuzun arka yarısına uygulandığında, arkanızı dönmenizi isteyecekler ve bunu vücudunuzun ön yarısında tekrar edecekler.
- Tüm vücudunuz pul pul döküldüğünde, teknisyeniniz her şeyi durulayacaktır. Bazen bu masada bir kova su ile yapılır. Diğer zamanlarda, salondaki duşlardan birinde durulamanızı isteyeceklerdir.
- Bitirmek için masaj masasına döneceksiniz, böylece teknisyen tüm vücuda nemlendirici uygulayabilir. Bu, nemi kapatacak ve pul pul dökülme sonuçlarını uzatacaktır.
Sonuçlar ne kadar sürer?
Vücut cilaları doğası gereği daha serttir, bu nedenle ayda en fazla bir kez yapmalısınız.
Tedaviler arasında, cildinizin yüzeyinden ölü deri hücrelerini hafifçe pul pul dökmek için evde vücut peelingi kullanabilirsiniz.
Vücut cilalamayı fazla abartmamak önemlidir. Çok sık vücut cilası kullanmak cildinizi fazla yapraklanarak tahrişe veya kızarıklığa yol açabilir.
Açık yaralarınız, kesikleriniz veya güneş yanıklarınız varsa cilalamayı veya pul pul dökülmeyi atlamanız gerektiğini unutmayın. Cildiniz iyileştikten sonra normal programınıza devam edebilirsiniz.
Alt çizgi
Vücut parlatma - ister evde ister salonda yapın - ölü deri hücrelerini temizlemenin ve sağlıklı kan dolaşımını sağlamanın harika bir yoludur.
Spa içi vücut cilası yapmayı düşünüyorsunuz, ancak hangi tedaviyi seçeceğinizi bilmiyor musunuz? Salonu arayın ve (genellikle ücretsiz!) Bir danışmanlık randevusu ayarlayın.
Orada, cildiniz için hangi DIY veya spa içi tedavilerin en iyi sonucu vereceği konusunda kişiselleştirilmiş tavsiyeler sunabilecek bir teknisyenle konuşacaksınız.
Jen, Healthline'da bir sağlıklı yaşam katılımcısıdır. Refinery29, Byrdie, MyDomaine ve bareMinerals'da imzalı çeşitli yaşam tarzı ve güzellik yayınları için yazıyor ve düzenlemeler yapıyor. Yazarken Jen'i yoga yaparken, esansiyel yağları yayarken, Food Network'ü izlerken veya bir fincan kahve içerken bulabilirsiniz. NYC maceralarını Twitter ve Instagram'da takip edebilirsiniz.
