2020'nin En İyi Bipolar Bozukluk Blogları

Siz veya bir yakınınızda bipolar bozukluk varsa, yalnız olmadığınızı bilmek önemlidir.

Bu blogların arkasındaki içerik oluşturucular, bipolar bozuklukla yaşamanın ve sevmenin nasıl bir şey olduğunu biliyor. Kendinizi güçlendirilmiş hissetmenizi ve o topluluğa sahip olmanızı istiyorlar.

İster bir teşhisten sonra kaynaklar, ister günlük olarak yönetmek için eyleme geçirilebilir ipuçları veya kişisel hikayeler arıyor olun, bu bloglarda kendinize bir yer bulacaksınız.

bpHope

Bu ödüllü blog, dünyanın dört bir yanından bipolar bozuklukla yaşamaya ilişkin bakış açılarını paylaşan birçok blogcu tarafından yazılmıştır. Yazarlar size bipolar bozukluktan umutlu kalma, akıl sağlığı krizini yönetme ve yardım istemeyi nasıl kolaylaştırabileceğiniz gibi konularda rehberlik eder.

Bipolar Olur!

Julie A. Fast, bipolar bozukluklu yaşam hakkında birkaç kitabın yazarıdır. Kendisi aynı zamanda BP Magazine for Bipolar'da düzenli köşe yazarı ve blog yazarıdır. Bipolar bozukluğu ve diğer akıl sağlığı sorunları olan kişilerin ebeveynleri ve ortakları için bir koç olarak çalışıyor. Blogunda, bipolar bozukluğun en iyi nasıl yönetileceği hakkında yazıyor. Konular arasında eyleme geçirilebilir ve pozitif devam etme yolları, sağlık uzmanları için ipuçları ve yeni teşhis konduysa ne yapmanız gerektiği yer alır.

Uluslararası Bipolar Vakfı Blogu

Uluslararası Bipolar Vakfı, bipolar bozuklukla yaşayan insanlar için güçlü bir kaynak yarattı. Blogda, psikoz sonrası yaşam, mükemmeliyetçilik, akran desteği ve depresyon veya mani ile okul yönetimi gibi şeyleri okuyabilirsiniz. İnsanların kendi hikayelerini paylaşabilecekleri bir forum da var.

Bipolar Burble

Natasha Tracy ödüllü bir yazar ve konuşmacıdır ve bipolar bozuklukla yaşamak konusunda uzmandır. Ayrıca bipolar bozukluğu olan hayatı hakkında bir kitap yazdı. Bipolar Burble adlı blogunda, bipolar bozukluğu yönetmenin nasıl bir şey olduğu hakkında kanıta dayalı bilgiler paylaşıyor. Bipolar bozuklukla çalışmak, radikal öz bakım ve bipolar bozukluğunuz olduğunu birine nasıl söyleyeceğiniz gibi konuları kapsar.

Halfway2Hannah

Yazar ve zihinsel sağlık savunucusu Hannah Blum, bipolar bozuklukla yaşadığı yolculuğunu anlatmak için 2016 yılında Halfway 2 Hannah'ı başlattı. Blogunu, bipolar bozukluğu ve zihinsel sağlık sorunları olan diğerlerini güçlendirmek için yazıyor, böylece kendilerini daha az yalnız hissedebilirler ve onları farklı kılan şeylerde güzellik bulabilirler. Hannah, travma hakkında, eşinize ruh sağlığı konusunda nasıl yardım edebileceğiniz ve kendine zarar vermenin yaratıcı alternatifleri hakkında yazıyor.

Kitt O’Malley: Bipolar Bozukluk ile Sev, Öğren ve Yaşa

Kitt O’Malley kendine bir ruh sağlığı savunucusu, eş ve "ev işlerini yazmayı ihmal eden anne" diyor. Blogunun tamamı, insanların durumlarını yönetmek için kullanabilecekleri günlük eyleme geçirilebilir ipuçlarından ebeveynlik, şiir ve yaratıcı yazmaya kadar, sevmek, öğrenmek ve bipolar bozuklukla yaşamakla ilgili.

Bipolar Barbie

"Bir kahramana ihtiyacım vardı, bu yüzden bir kahraman oldum." Akıl hastalığı ile yaşamak ve daha fazla farkındalık yaratmak hakkında bir blog olan Bipolar Barbie'ye ilham veren de buydu. Anksiyete bozuklukları hakkındaki efsaneler, borderline kişilik bozukluğunun belirtileri ve akıl sağlığı hakkında açıkça konuşmak gibi konulara göz atabilirsiniz. Bipolar Barbie ayrıca Instagram'da samimi videolar ve YouTube'da vlog'lar paylaşıyor.

Aday göstermek istediğiniz favori bir blogunuz varsa, lütfen [email protected] adresinden bize e-posta gönderin.