Dulavratotu Kökü Nedir?

Dulavratotu kökü

Dulavratotu kökü, şu anda Amerika Birleşik Devletleri'nde yetişmesine rağmen, Kuzey Asya ve Avrupa'ya özgü bir sebzedir. Dulavratotu bitkisinin derin kökleri çok uzundur ve renkleri bejden kahverengiye, dıştan neredeyse siyaha kadar değişir.

Dulavratotu kökü, çeşitli farklı koşulları tedavi etmek için yüzyıllardır bütünsel tıpta kullanılmıştır. Geleneksel olarak, en çok idrar söktürücü ve sindirime yardımcı olarak kullanılır.

Şimdi, araştırmacılar dulavratotu kökü için çok sayıda potansiyel kullanım ve sağlık yararı keşfettiler. Bu faydalar, belirli koşullar için tamamlayıcı bir tedavi olarak dulavratotu kökü kullanılmasını garanti edecek kadar kapsamlı olabilir.

Dulavratotu kökü faydaları

1. Antioksidanların güç merkezidir

Dulavratotu kökü, quercetin, luteolin ve fenolik asitler dahil olmak üzere çok sayıda güçlü antioksidan içerdiği gösterilmiştir.

Antioksidanlar, vücuttaki hücreleri serbest radikallerden kaynaklanan hasarlardan korur. Bir dizi farklı sağlık durumunun tedavi edilmesine ve önlenmesine yardımcı olabilirler.

Antioksidanlar ayrıca iltihaplanmayı azaltmaya da yardımcı olabilir. Bir çalışma, dulavratotu kökünün osteoartritli hastaların kanındaki enflamatuar belirteçleri azalttığını buldu.

2. Kandaki toksinleri uzaklaştırır

Dulavratotu kökü için en yaygın kullanımlardan biri kanı temizlemek olmuştur.

Son kanıtlar, dulavratotu kökünün, kök sisteminde kan dolaşımından toksinleri çıkarabilen aktif bileşenler içerdiğini bulmuştur.

Araştırmalar ayrıca dulavratotu kökünün kanı etkili bir şekilde detoksifiye ettiğini ve cilt yüzeyinde dolaşımı artırdığını buldu.

3. Bazı kanser türlerini inhibe edebilir

Dulavratotu kökü, sadece kanı saflaştırmakla kalmaz, aynı zamanda belirli kanser türlerini de inhibe edebilir.

Araştırmalar, dulavratotu'nun pankreas karsinomu gibi kanserlerin neden olduğu kanser büyümesi üzerinde "güçlü inhibe edici etkilere" sahip olduğunu da bulmuştur. Başka bir çalışma, dulavratotu kökünün kanser hücresi büyümesine önemli ölçüde müdahale ettiğini buldu.

Dulavratotu'nun farklı kanser türleri ve tümörler üzerindeki tam etkilerini belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulsa da, bu hala dikkate değer bir bulgudur.

4. Afrodizyak olabilir

Dulavratotu kökünün bir başka olası kullanımı afrodizyaktır. İnsan dışı bir çalışmada, dulavratotu kökü ekstresinin afrodizyak etkisi olduğu bulundu. Ekstrakt, erkek sıçanlarda cinsel işlevi arttırdı ve cinsel davranış miktarını arttırdı.

İnsanlar üzerinde araştırmaya ihtiyaç vardır, ancak anekdot niteliğindeki kanıtlar bu iddiayı desteklemektedir.

5. Cilt sorunlarının tedavisine yardımcı olabilir

Dulavratotu kökü ayrıca uzun zamandır akne ve egzama gibi cilt rahatsızlıklarını tedavi etmek için kullanılmaktadır. Kökün anti-enflamatuar ve antibakteriyel özellikleri, cilde topikal olarak uygulandığında cilt sorunlarının çözülmesine yardımcı olabilir.

Dulavratotu kökünün topikal yanıkların tedavisine yardımcı olabileceğine dair kanıtlar da vardır.

Olası riskler ve yan etkiler

Dulavratotu kökünün pediyatrik kullanımıyla ilgili sınırlı araştırma vardır veya hiç yoktur ve güvenliği çocuklarda araştırılmamıştır. Bu nedenle, sağlık uzmanınızın gözetimi altında olmadıkça çocuğunuza asla dulavratotu kökü vermemelisiniz.

Dulavratotu'nun bazı potansiyel riskleri şunları içerir:

• Dulavratotu takviyesi alıyorsanız, sadece ölçülü olarak alın. Takviyenin güvenliğini belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
• Dulavratotu yemek için güvenli kabul edilir, ancak onu yalnızca saygın satıcılardan satın almalısınız ve asla vahşi doğada toplamamalısınız. Dulavratotu bitkisi, oldukça zehirli olan belladonna itüzümü bitkilerine benzer. Genellikle birlikte büyürler.
• Dulavratotu kökü doğal bir idrar söktürücüdür, bu nedenle susuz kaldıysan almamalısın. Dehidrasyonu artırabileceğinden, başka diüretik veya su hapları da alıyorsanız almamalısınız.
• Kasımpatı veya papatyalar için alerjiniz varsa, dulavratotu köküne karşı alerjik reaksiyon riski yüksek olabilir ve bundan kaçınmalısınız.
• Hamile kadınlar veya hamile kalmaya çalışan kadınlar dulavratotu kökü veya takviyesi almamalıdır.

Formlar ve dozlar

Çeşitli dulavratotu kökü türleri mevcuttur. Bunlar şunları içerir:

• taze dulavratotu kökü
• dulavratotu çayı
• kurutulmuş kök tozu
• dulavratotu yağı veya dulavratotu özü

Tarifler

Diyetinize dulavratotu kökü eklemek, birkaç yeni tarif öğrenmek kadar basit olabilir.

Dulavratotu kökü pişirmek için önce soymanız gerekir. Daha sonra kızartabilir, kaynatabilir veya sote edebilirsiniz. Deneyebileceğiniz tarifler şunları içerir:

• Japon sotelenmiş ve kavrulmuş dulavratotu kökü
• dulavratotu turşusu
• kinpira gobo (kavrulmuş dulavratotu kökü)

Alt çizgi

Dulavratotu kökü çay formunda veya takviyelerinde mevcuttur. Sağlık uzmanınızın talimatlarına ve ekin etiketindekilere danışın ve bunlara uyun. Takviyeler, Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) tarafından izlenmez ve kalite, saflık veya dozaj sorunları olabilir. Ekstrakt, sıvı yağ veya kuru toz satın alıyorsanız, her zaman güvenilir bir kaynaktan satın alın.