İlk Yardıma Giriş

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

İlk yardıma giriş

Herhangi bir anda siz veya çevrenizdeki biri bir yaralanma veya hastalık yaşayabilir. Temel ilk yardımı kullanarak, küçük bir kazanın daha da kötüye gitmesini önleyebilirsiniz. Ciddi bir tıbbi acil durumda, bir hayat bile kurtarabilirsiniz.

Bu nedenle temel ilk yardım becerilerini öğrenmek çok önemlidir. Bir ilk yardım kursu almayı düşünerek burada öğrendiğiniz bilgilere dayanarak. Amerikan Kızıl Haçı ve St. John Ambulansı dahil birçok kuruluş ilk yardım eğitimi sunmaktadır.

İlk yardımın tanımı

Ani bir yaralanma veya hastalık yaşayan birine temel tıbbi bakım sağladığınızda, buna ilk yardım denir.

Bazı durumlarda, ilk yardım, tıbbi bir acil durumun ortasında birine sağlanan ilk destekten oluşur. Bu destek, profesyonel yardım gelene kadar hayatta kalmalarına yardımcı olabilir.

Diğer durumlarda, ilk yardım, hafif yaralanması olan bir kişiye sağlanan bakımı içerir. Örneğin, ilk yardım genellikle küçük yanıkları, kesikleri ve böcek sokmalarını tedavi etmek için gereken tek şeydir.

Acil durumlar için 3 adım

Acil bir durumla karşılaşırsanız, şu üç temel adımı izleyin:

1. Sahneyi tehlike açısından kontrol edin

Yangın belirtileri, düşen enkaz veya şiddet içeren insanlar gibi tehlikeli olabilecek herhangi bir şey arayın. Güvenliğiniz risk altındaysa, kendinizi bölgeden uzaklaştırın ve yardım çağırın.

Olay yeri güvenliyse, hasta veya yaralı kişinin durumunu değerlendirin. Tehlikeden korumak için yapmanız gerekmedikçe onları hareket ettirmeyin.

2. Gerekirse tıbbi yardım çağırın

Hasta veya yaralı kişinin acil tıbbi bakıma ihtiyacı olduğundan şüpheleniyorsanız, yakındaki bir kişiye 911'i veya acil tıbbi hizmetler için yerel numarayı aramasını söyleyin. Yalnızsanız, aramayı kendiniz yapın.

3. Bakım sağlayın

Bunu güvenli bir şekilde yapabiliyorsanız, profesyonel yardım gelene kadar hasta veya yaralı kişinin yanında kalın. Onları sıcak bir battaniyeyle örtün, rahatlatın ve sakinleştirmeye çalışın.Temel ilk yardım becerileriniz varsa, potansiyel olarak yaşamı tehdit eden yaralanmaları tedavi etmeye çalışın.

Güvenliğinizin risk altında olabileceğini düşündüğünüz herhangi bir durumda kendinizi tehlikeden uzaklaştırın.

İlk yardım bandajı

Çoğu durumda, küçük kesikleri, sıyrıkları veya yanıkları kapatmak için yapışkan bir bandaj kullanabilirsiniz. Daha büyük yaraları örtmek ve korumak için temiz bir gazlı bez veya rulo bandaj uygulamanız gerekebilir.

Bir yaraya rulo bandaj uygulamak için şu adımları izleyin:

1. Yaralı bölgeyi sabit tutun.
2. Bandajı yaralı uzuv veya vücut kısmına nazikçe ama sıkıca sarın ve yarayı örtün.
3. Bandajı yapışkan bant veya emniyet pimleri ile sabitleyin.
4. Bandaj, yerinde kalacak kadar sıkı bir şekilde sarılmalıdır, ancak kan akışını kesecek kadar sıkı olmamalıdır.

Sargılı bir uzuvdaki dolaşımı kontrol etmek için, kişinin tırnaklarından veya ayak tırnaklarından birini, renk çividen akana kadar sıkıştırın. Bıraktıktan sonra iki saniye içinde renk geri dönmezse, bandaj çok sıkıdır ve ayarlanması gerekir.

Yanıklar için ilk yardım

Birinin üçüncü derece yanığı olduğundan şüpheleniyorsanız 911'i arayın. Aşağıdaki yanıklar için profesyonel tıbbi yardım alın:

• geniş bir cilt alanını kaplayın
• kişinin yüzünde, kasıklarında, kalçalarında, ellerinde veya ayaklarında bulunur
• kimyasallarla veya elektrikle temastan kaynaklanmışsa

Küçük bir yanığı tedavi etmek için etkilenen bölgeye 15 dakikaya kadar soğuk su akıtın. Bu mümkün değilse, bölgeye soğuk bir kompres uygulayın. Yanmış dokuya buz uygulamaktan kaçının. Daha fazla hasara neden olabilir.

Reçetesiz satılan ağrı kesiciler ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Lidokain veya aloe vera jeli veya kremi uygulamak, küçük yanıklardan kaynaklanan rahatsızlığı da azaltabilir.

Enfeksiyonu önlemeye yardımcı olmak için antibiyotikli bir merhem sür ve yanığı temiz gazlı bezle gevşekçe kapat. Takip bakımı için ne zaman bir doktora başvurmanız gerektiğini öğrenin.

İlk yardım CPR

Birinin bayıldığını görürseniz veya birini bilinçsiz bulursanız, 911'i arayın. Bilinçsiz kişinin etrafındaki alan güvenli görünüyorsa, ona yaklaşın ve CPR'ye başlayın.

Resmi bir eğitim almamış olsanız bile, profesyonel yardım gelene kadar birinin hayatta kalmasına yardımcı olmak için yalnızca elle CPR kullanabilirsiniz.

Bir yetişkine yalnızca elle CPR ile nasıl tedavi yapılacağı aşağıda açıklanmıştır:

1. Bir el diğerinin üzerinde olacak şekilde iki elinizi de göğsünün ortasına yerleştirin.
2. Dakikada yaklaşık 100 ila 120 kompresyon hızında göğsünü tekrar tekrar sıkıştırmak için düz aşağı bastırın.
3. Göğsü Bee Gees'in “Staying Alive” veya Beyoncé'nin “Crazy in Love” şarkısının ritmine sıkıştırmak doğru oranda saymanıza yardımcı olabilir.
4. Profesyonel yardım gelene kadar göğüs kompresyonları yapmaya devam edin.

Bir bebeği veya çocuğu CPR ile nasıl tedavi edeceğinizi ve göğüs kompresyonlarını kurtarma nefesi ile nasıl birleştireceğinizi öğrenin.

Arı sokması için ilk yardım

Bazı insanlar için arı sokması tıbbi bir acil durumdur. Bir kişi arı sokmasına karşı alerjik reaksiyon gösteriyorsa, 911'i arayın. Oto-epinefrin enjektörü varsa (bir EpiPen gibi), bulmasına ve kullanmasına yardımcı olun. Yardım gelene kadar onları sakin kalmaya teşvik edin.

Bir arı tarafından sokulmuş ve alerjik reaksiyon belirtisi göstermeyen biri genellikle profesyonel yardım olmadan tedavi edilebilir.

İğne hala cildin altında kalıyorsa, çıkarmak için bir kredi kartını veya başka bir düz nesneyi cildine nazikçe kazıyın. Ardından bölgeyi sabun ve suyla yıkayın ve ağrıyı ve şişliği azaltmak için bir seferde 10 dakikaya kadar soğuk kompres uygulayın.

Sokmadan kaynaklanan kaşıntı veya ağrıyı tedavi etmek için, bölgeye günde birkaç kez kalamin losyonu veya bir karbonat ve su macunu sürmeyi düşün.

Diğer tür sokmaları ve ısırıkları tanımak ve tedavi etmek için ihtiyacınız olan bilgileri alın.

Burun kanaması için ilk yardım

Burun kanaması olan birini tedavi etmek için onlardan şunları isteyin:

1. Oturun ve başlarını öne doğru eğin.
2. Başparmağınızı ve işaret parmağınızı kullanarak burun deliklerine sıkıca bastırın veya sıkıştırın.
3. Bu basıncı beş dakika boyunca sürekli olarak uygulamaya devam edin.
4. Kontrol edin ve kanama durana kadar tekrarlayın.

Nitril vinil eldivenleriniz varsa, burun deliklerini onlar için bastırabilir veya sıkıştırabilirsiniz.

Burun kanaması 20 dakika veya daha uzun süre devam ederse, acil tıbbi yardım alın. Burun kanamasına neden olan bir yaralanma varsa kişi ayrıca takip bakımı almalıdır.

Burun kanaması için ne zaman profesyonel bakıma ihtiyaç olduğunu öğrenin.

Sıcak çarpması için ilk yardım

Vücudunuz aşırı ısındığında, ısının bitmesine neden olabilir. Tedavi edilmezse, ısı tükenmesi sıcak çarpmasına neden olabilir. Bu potansiyel olarak yaşamı tehdit eden bir durum ve tıbbi acil durumdur.

Birisi aşırı ısınırsa, serin bir yerde dinlenmeye teşvik edin. Fazla giysi katmanlarını çıkarın ve aşağıdakileri yaparak vücutlarını soğutmaya çalışın:

• Onları serin ve nemli bir örtü ile örtün.
• Boyunlarının arkasına serin, ıslak bir havlu sürün.
• Onları soğuk suyla süngerleyin.

Aşağıdakilerden herhangi biri de dahil olmak üzere sıcak çarpması belirtileri veya semptomları geliştirirlerse 911'i arayın:

• mide bulantısı ya da kusma
• zihinsel karmaşa
• bayılma
• nöbetler
• 104 ° F (40 ° C) veya daha yüksek ateş

Kusmuyorlarsa veya bilinçleri yerinde değilse, onları soğuk su veya spor içeceği yudumlamaya teşvik edin. Isı yorgunluğu veya sıcak çarpması olan birinin iyileşmesine yardımcı olacak diğer stratejileri öğrenmek için şimdi bir dakikanızı ayırın.

Kalp krizi için ilk yardım

Birinin kalp krizi geçirdiğini düşünüyorsanız, 911'i arayın. Eğer kendisine nitrogliserin reçete edilmişse, bu ilacı bulup almasına yardımcı olun. Onları bir battaniyeyle örtün ve profesyonel yardım gelene kadar rahatlatın.

Nefes almakta güçlük çekiyorlarsa, göğüs ve boyun çevresindeki giysileri gevşetin. Bilincini kaybederlerse CPR'ye başlayın.

Bebekler için ilk yardım çantası

Olası acil durumlara hazırlanmak için, evinizde ve arabanızda iyi stoklanmış bir ilk yardım çantası bulundurmak iyi bir fikirdir. Önceden birleştirilmiş ilk yardım çantalarını satın alabilir veya kendiniz yapabilirsiniz.

Bebeğiniz varsa, standart bir ilk yardım çantasındaki bazı ürünleri bebeğe uygun alternatiflerle değiştirmeniz veya tamamlamanız gerekebilir. Örneğin, kitiniz bir bebek termometresi ve bebek asetaminofen veya ibuprofen içermelidir.

Kiti bebeğinizin ulaşamayacağı bir yerde saklamanız da önemlidir.

Bebek dostu ilk yardım hakkında daha fazla bilgi için çocuk doktorunuza veya aile doktorunuza danışın.

İlk yardım çantası listesi

Ne zaman temel ilk yardım sağlamanız gerekebileceğini asla bilemezsiniz. Evinizde ve arabanızda iyi stoklanmış bir ilk yardım çantası bulundurmayı düşünerek öngörülemeyen durumlara hazırlanmak. İş yerinde bir ilk yardım çantası bulundurmak da iyi bir fikirdir.

Birçok ilk yardım kuruluşundan, eczaneden veya açık hava rekreasyon mağazasından önceden birleştirilmiş ilk yardım kitlerini satın alabilirsiniz. Alternatif olarak, eczaneden satın aldığınız ürünleri kullanarak kendi ilk yardım çantanızı oluşturabilirsiniz.

Standart bir ilk yardım çantası şunları içermelidir:

• çeşitli boyutlarda yapışkan bandajlar
• çeşitli boyutlarda rulo bandajlar
• emici kompres sargılar
• steril gazlı bezler
• yapışkanlı bez bant
• üçgen bandajlar
• antiseptik mendiller
• aspirin
• asetaminofen veya ibuprofen
• antibiyotik merhem
• hidrokortizon kremi
• kalamin losyonu
• nitril veya vinil eldivenler
• Emniyet pimleri
• makas
• cımbız
• termometre
• solunum engeli
• anında soğuk paket
• battaniye
• İlk yardım talimatları

İlk yardım çantanıza sağlık hizmeti sağlayıcılarınızın, acil durum irtibat numaralarınızın ve reçeteli ilaçların bir listesini eklemek de akıllıca olacaktır.

Görünüm

İlk yardım sağlarken kendinizi bulaşıcı hastalıklardan ve diğer tehlikelerden korumanız önemlidir. Kendinizi korumaya yardımcı olmak için:

• Hasta veya yaralı bir kişiye yaklaşmadan önce daima güvenliğinizi riske atabilecek tehlikeleri kontrol edin.
• Kan, kusmuk ve diğer vücut sıvılarıyla doğrudan temastan kaçının.
• Kurtarma solunumu gerçekleştirirken açık yarası veya solunum bariyeri olan birini tedavi ederken nitril veya vinil eldiven gibi koruyucu ekipman kullanın.
• İlk yardım bakımını yaptıktan hemen sonra ellerinizi sabun ve suyla yıkayın.

Çoğu durumda, temel ilk yardım, küçük bir durumun daha da kötüye gitmesini önlemeye yardımcı olabilir. Tıbbi bir acil durumda, ilk yardım bir hayat bile kurtarabilir. Bir kişinin ciddi bir yaralanması veya hastalığı varsa, bir tıp uzmanından takip bakımı almalıdır.