Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Aşk eldivenleri. Kauçuklar. Sargıyı küçültün. Horoz çoraplar. İnsanların yüzde 44'ünün hiç kullanmadığı veya nadiren kullanmadığı bir şey için, prezervatiflerin kesinlikle çok sayıda takma adı vardır.
Araştırma, prezervatiflerin cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlara (CYBE) ve hamileliğe karşı korumada çok etkili olduğu oldukça açık olsa da - doğru kullanıldığında - prezervatif kullanmayanlar için herhangi bir alternatif olup olmadığını öğrenmek için birkaç cinsel sağlık uzmanına ulaştık.
Penis seks sırasında cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlara karşı korunmanın tek yolu prezervatiftir
Buna penis-oral seks, penis-vajinal seks ve penis-anal seks dahildir.
"Prezervatifler STI bulaşma riskini tamamen ortadan kaldırmaz, ancak riski önemli ölçüde azaltır," diyor "PCOS SOS: A Jinekolog’un Yaşam Çizgisi Ritimlerinizi, Hormonlarınızı ve Mutluluğunuzu Doğal Şekilde Geri Yüklemek için Yaşam Hattı" nın yazarı Felice Gersh.
Bunun nedeni, prezervatiflerin ciltten cilde temas yoluyla yayılan cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlara karşı daha az koruma sağlamasıdır.
Son yıllarda, yenilikçiler Galactic Cap Prezervatifi, Scroguard Scrotal Guard ve Prezervatif Thong gibi prezervatif alternatifleri yaratmaya çalıştılar, ancak şu anda penis seks için prezervatif yerine gerçek bir alternatif yok.
Sizi rahatsız eden duygu ise, seçenekleriniz var
"Seksin prezervatifle daha az iyi hissettirdiğini söyleyen herhangi bir kişiye, onları yeni ultra ince prezervatifler denemeye teşvik ederim. [Birçok] kullanıcı bunu, prezervatifsiz seks kadar veya neredeyse aynı şekilde iyi hissettiğini bildiriyor" diyor. Gersh.
Şunlardan birini düşünün:
- Trojan Bareskin
- Lola Natural Ultra İnce Yağlanmış
- Skyn Elit Prezervatif
Truva atı, Lola ve Skyn prezervatiflerini çevrimiçi satın alın.
Hassasiyet konusunda endişeleniyorsan
Hızlı bir şekilde penisiniz ve orgazmınız varsa, aşırı uyarılmayı önlemeye yardımcı olabilecek birkaç seçenek vardır.
İnternette bulabileceğiniz Durex Prolong prezervatiflerini öneren seks ve ilişki uzmanı Jamie LeClaire, "Kalıcılık sorunu yaşayan kişiler için duyarsızlaştırmak harika bir seçenek" diyor.
"Her ikisi de ince prezervatiflerin yaklaşık iki katı kalınlıkta olan Lifestyle Extra Strength veya Trustex Extra Strength gibi aşırı uyarılmaya yardımcı olabilecek bazı iyi kalın prezervatif seçenekleri de vardır" diyorlar.
Lifestyle ve Trustex Extra Strength prezervatiflerini çevrimiçi bulun.
Latekse alerjiniz varsa
Evet, lateks alerjiniz varsa daha güvenli seks yapabilirsiniz. LeClaire, poliüretan veya poliizopren prezervatifleri denemenizi önerir.
Çevrimiçi poliüretan ve poliizopren prezervatifler satın alın.
Sadece hamileliğe karşı korunmaya çalışıyorsanız, kuzu derisi prezervatiflerini de deneyebilirsiniz. Onları çevrimiçi olarak bulun.
Gersh, "[Kuzu derisi] prezervatiflerinin gözenekleri, HIV veya klamidya gibi bulaşıcı parçacıkların sızmasına yetecek kadar büyüktür, bu nedenle STI'lardan korunmazlar" diyor.
Başka seçenek? İnternette bulabileceğiniz FC2 kadın prezervatifi. Lateks ve hormonsuz olan bu FDA onaylı dahili prezervatif, diğer seçeneklerden biraz daha pahalıdır, ancak yüzde 79'luk bir etkinlik oranı sunar.
Bununla uğraşmaktan sıkıldıysanız ve bir ruh hali istiyorsanız
Neyin sıcak olduğunu biliyor musun? Hamile kalmak istemediğinizde hamile kalmamak.
Prezervatifi iki kat daha sıcak hale getirmek için, LeClair'in eğlenceli, çapkın ve şakacı olduğunu söylediği BİR prezervatifi deneyin. Onları çevrimiçi olarak bulun.
Duyumsal bir estetiğe sahip olan Maude Rise Latex, Lola Ultra Thin veya Lelo HEX'i de inceleyebilirsiniz.
Maude Rise, Lola Ultra Thin ve Lelo HEX prezervatiflerini çevrimiçi bulun.
LeClaire, "Prezervatifle uğraşmamaktaki en önemli faktör, prezervatifi nasıl doğru takacağınızı bilmektir" diyor. "Öyleyse, prezervatifi tam olarak nasıl takıp çıkaracağınızdan emin değilseniz, birkaç video izleyin."
Oral vajinal seks veya oral anal için alternatifleriniz var
Cunnilingus veya analingus yaparken, ince, esnek lateks parçaları olan diş barajları sıvı değişimini ve STI bulaşma riskini engelleyebilir.
İnternette bulunabilen çoğu diş barajı aromalı olarak gelir, ki LeClaire "harikadır çünkü herkes lateks tadı olan lateks yemeyi istemez."
Ayrıca bir lateks prezervatif ile kendiniz de DIY yapabilirsiniz. Bir prezervatifi bariyere çevirmek için, prezervatifin her iki ucunu ayırın, ortasından kesin ve vajinal veya anal açıklığa doğru düz, kayganlaştırıcı tarafı aşağıya doğru yatırın.
Plastik sargının oral-vajina ve oral-anal seks için bir engel olarak da kullanılabileceğini duymuş olabilirsiniz, ancak LeClaire, “Yalvarırım, lütfen yapın değil plastik sargı kullanın. Zamanla kolayca bozulabilir ve bozulabilir. "
Ayrıca, mikrodalgada kullanılabilir sargı, virüslerin geçebileceği buharı serbest bırakmak için kullanılan mikroskobik deliklere sahiptir.
Manuel penetrasyon için de alternatifleriniz var
Risk düşük olabilir ama dır-dir CYBE'lerin manuel seks yoluyla yayılması mümkündür.
Gersh şöyle açıklıyor: “El bir vektör olarak hareket edebilir. Dolayısıyla, STI olan birine dokunursanız ve sonra kendi cinsel organınıza dokunursanız, vücut sıvıları yoluyla bulaşan bir STI aktarılabilir. "
Partneriniz sizi okşarken kendilerine dokunmak istiyorsa, diğer elini kullanmasını (ve değişmemesini) isteyin.
Elinizde açık bir yaranız varsa ve genital bölgelerinde açık bir yara varsa, sıvı kaynaklı STI'ler yayılabilir.
Manuel seks için, boyut nedeniyle, iç ve dış prezervatifler aslında işlevsel bir bariyer yöntemi değildir.
Bununla birlikte, "parmak prezervatifleri ve eldivenler, partnerinizin vücut sıvılarıyla temasa geçmenizi engelleyen bir bariyer oluşturur" diyor Gersh. "[Ayrıca] partnerinizi ellerinizdeki ve tırnaklarınızdaki bakterilerden korurlar." Artı, kolay temizlik!
Online lateks parmak prezervatifleri ve eldivenleri satın alın.
Gersh şunu hatırlatıyor: "Bunlar penise takılırsa hamileliğe karşı koruma sağlamaz, ancak penis-vajina ilişkisine girmiyorsanız ve elle cinsel ilişkiye giriyorsanız hamile kalmayacaksınız." Touché.
Kendin Yap için asla kullanmaman gereken bazı şeyler var
Her tür prezervatif, seks yaparken rahatça oturacak ve üzerinde kalacak şekilde zekice tasarlanmıştır.
LeClaire, "Lütfen, ev eşyalarından MacGyver'a geçici bir prezervatif kullanarak eşinizi etkilemeye çalışmayın" diyor.
Sandviç poşet, plastik ambalaj, alüminyum folyo, balon veya başka herhangi bir ev eşyası kullanmak işe yaramaz.
Gersh, "Penis üzerinde kalmayacaklar" dedi. Ve bunları kullanmak aslında zarar verebilir.
Plastik bir torbanın keskin kenarları veya alüminyum folyonun zararlı dokusu vajinada mikroskobik yırtıklar oluşturabilir. Ve Gersh, "balon kullanmak penis üzerindeki dolaşımı kesebilir" diyor.
Sadece hamileliği önlemekle ilgileniyorsanız, seçenekleriniz var
Evet, siz ve partneriniz / partnerleriniz sıvıya bağlıysanız, bariyer korumasından vazgeçebilirsiniz.
Ancak vajinada penis ilişkiniz varsa, hamileliğe karşı korunmak için başka bir alternatif bulmanız gerekebilir.
Hormonal olmayan doğum kontrolü
Birçok doğum kontrol seçeneği hormon içerir, ancak başka seçenekler de mevcuttur.
Diyafram
Vulvalı kişiler için yeniden kullanılabilir, reçeteli bir doğum kontrolü şekli olan diyafram kubbe gölgelidir ve penetrasyondan 24 saat öncesine kadar vajinaya yerleştirilir.
Gersh, "Menideki spermin yumurtaya ulaşmasını fiziksel olarak engellemek amaçlanıyor" diye açıklıyor. Spermisit ile doğru kullanıldığında yüzde 96'ya kadar etkilidir.
Servikal kapak
Yumuşak silikondan yapılmış ve mini bir denizci şapkası gibi şekillendirilmiş olan servikal başlık, cinsel ilişkiden önce bir sperm öldürücü smear ile vajinaya yerleştirilir. Bu sadece reçeteyle verilen seçenek rahim ağzına tam oturur ve spermin yumurtayla buluşmasını fiziksel olarak engelleyerek çalışır.
LeClaire, en iyi yanı, "yerleştirildikten sonra 48 saatlik bir süre içinde birçok kez cinsel ilişkiye girebilmeniz" diyor. Olumsuz yanı, yalnızca yüzde 77 ila 83 oranında etkili olmalarıdır.
Sünger
Çoğu eczanede bulunan sünger, spermiside batırılan ve penise girmeden önce vajinaya yerleştirilen köpük benzeri bir doğum kontrol maddesidir.
Gersh, "Buradaki fikir, penisi olan partner boşaldığında, ejakülattaki spermin süngere hapsolması ve öldürülmesidir" diyor. Bu tek kullanımlık yöntem yaklaşık yüzde 76 etkilidir.
dostum
Doğurganlık bilinci yöntemi, en doğurgan olduğunuz zamanın (yumurtlama sırasında) farkına varmak için adet döngünüzü izlemeyi ve bu süre içinde cinsel ilişkiden kaçınmayı veya alternatif bir yöntem kullanmayı içerir.
LeClaire, hormonsuz olmasına rağmen, "FAM yönteminin dezavantajı, gayretli takip ve çok düzenli bir program ve yaşam tarzı gerektirdiğinden, büyük bir insan hatası marjına sahip bir yöntem olmasıdır." Diye açıklıyor.
Çekme yöntemi
Çekme yöntemi, boşalma öncesinde penisin vajinadan çekilmesini içerir. Tahmin edebileceğiniz gibi, bu mükemmel bir zamanlama gerektirir. CDC, bunun yalnızca yüzde 78 oranında etkili olduğunu bildiriyor.
Hormonal kontrasepsiyon
Hormonal doğum kontrolü, yumurtlamanın gerçekleşmesini önleyen ve dolayısıyla hamileliği önleyen düşük dozda östrojen veya progestin salgılayarak çalışır.
Hap
Amerika Birleşik Devletleri'ndeki en popüler geri dönüşümlü doğum kontrol yöntemi olan oral kontraseptifler yüzde 98 ila 99,7 oranında etkilidir. Hem östrojen hem de progestin içeren haplar ve sadece progestin içeren haplar vardır, bu nedenle hangisinin sizin için en iyisi olduğunu bulmak için sağlık uzmanınızla konuşun.
Yama
Yama bir bandaj gibi görünebilir, ancak cildinize ve kan dolaşımınıza düşük dozda hormon vererek çalışır. Adet döngünüzün ilk 21 gününde giyilmesi amaçlanmıştır.
Gersh, "Her hafta aynı gün yeni bir yama uyguluyorsunuz, ancak her üç haftada bir hiç yama takmıyorsunuz, bu da adet döneminizi almanıza olanak tanıyor," diye açıklıyor.
Doğru kullanıldığında yüzde 99'a kadar etkili olabilir.
Yüzük
NuvaRing markası ile bilinen halka, her seferinde 3 hafta süreyle vajinaya yerleştirilen reçeteli plastik bir halkadır.
LeClaire, "Takıp çıkarmak kolay, ancak yüzüğü takmadığınız hafta için diğer doğum kontrollerine güvenmeniz gerekecek," diyor.
Yüzde 91 etkilidir.
Atış
İğne fobları için değil, doğum kontrol aşısı (bazen Depo-Provera olarak adlandırılır), progestin enjeksiyonu için her 12 haftada bir doktora gitmeyi gerektirir.
Yönlendirildiği gibi kullanıldığında yüzde 99 etkilidir.
İmplant
Genellikle Nexplanon markasıyla anılan implant kontrasepsiyonu, doktorunuz tarafından üst kola yerleştirilen bir kürdanın kenarına küçük bir plastik çubuk sokulmasını gerektirir.
Cihaz yerleştirildikten sonra vücudunuzda 3 yıla kadar kalabilir ve yüzde 99 etkilidir.
Evet, cerrahi olarak yerleştirilmelidir, ancak prosedür yalnızca birkaç dakika sürer ve doktorlar lokal anestezi kullanır, bu nedenle ağrılı olmamalıdır.
Rahim içi cihaz (RİA)
Bir doktor tarafından rahim içine yerleştirilen T şeklindeki bir cihaz olan RİA, spermi hareketsiz hale getirerek çalışır.
LeClaire, "Yüzde 99'dan fazla etkilidirler ve 3 yıldan fazla bir süre takılı kalabilir ve kullanılabilirler," diye açıklıyor. Hamile kalmak istediğinize karar verirseniz, herhangi bir zamanda çıkarılabilirler.
Alt çizgi
Her iki STI için ve gebelik önleme, prezervatif en iyisidir. Yalnızca hamileliğin önlenmesi konusunda endişeleriniz varsa, bir sağlık hizmeti sağlayıcısı en iyi seçeneği belirlemenize yardımcı olabilir.
Gabrielle Kassel, New York'ta yaşayan bir seks ve sağlık yazarı ve CrossFit Seviye 1 Eğitmeni. Bir sabah insanı oldu, 200'den fazla vibratörü test etti ve hepsi de gazetecilik adına yenildi, sarhoş oldu ve odun kömürü ile fırçalandı. Boş zamanlarında, kendi kendine yardım kitapları ve romantik romanlar okurken, bankta bastırırken veya direk dansı okurken bulunabilir. Onu takip edin Instagram.
