Ortanca, mavi ve lavanta renkli çiçekleri nedeniyle popüler bir dekoratif bitkidir. Ait olduğu Hydrangeaceae aile.
Kökü ve rizomu - veya yer altı kökü - geleneksel olarak üriner hastalıkları tedavi etmek için bitkisel ilaç olarak kullanılmıştır.
Bununla birlikte, bilimin takdir edilen faydaları ve güvenliği hakkında ne söylediğini merak edebilirsiniz.
Bu makale ortanca kökünün faydalarını, kullanımlarını, takviyelerini, yan etkilerini ve dozajını araştırmaktadır.
Ortanca kökü nedir?
Cins Ortanca 70'in üzerinde bitki türünden oluşur. Hydrangeaceae aile.
Bunlar disinda, Ortanca panikülat, Ortanca makrofil, ve Ortanca Arborescens tıbbi özellikler söz konusu olduğunda en popüler olanlardır.
H. panikülat ve H. makrofil Asya'ya özgüdür, oysa H. Arborescens doğu Amerika Birleşik Devletleri'ne özgüdür.
Bu türler için diğer yaygın isimler arasında hortensia, yedi ağaç kabuğu, yabani ortanca, yumuşak ortanca, büyük yapraklı ortanca ve pasaklı ortanca bulunur.
Ortanca kökü, rizomlar olarak da bilinen bu bitkilerin köklerinden ve yer altı gövdelerinden yapılan bir tamamlayıcıdır.
Ek, sözde idrar söktürücü etkileri nedeniyle prostat ve mesane enfeksiyonlarını tedavi etmek için halk tıbbında yüzlerce yıldır kullanılmaktadır - yani idrar çıkışını artırma yeteneği. Ancak, mevcut hiçbir bilimsel kanıt bu iddiayı desteklemiyor.
Ayrıca böbrek ve mesane taşları ile prostat büyümesinin tedavisine yardımcı olabileceği de düşünülüyor.
ÖzetOrtanca kökü, çeşitli ortanca bitkilerinden yapılan bir takviyedir. Geleneksel olarak idrar yolu enfeksiyonlarını ve taşlarını tedavi etmek için kullanılır.
Potansiyel faydalar
Test tüpü ve hayvan çalışmaları, bazı ortanca kökü bileşiklerinin tıbbi faydalar sağlayabileceğini göstermektedir.
Böbreklerinizi koruyabilir
Bazı kan belirteçlerinin yüksek seviyeleri böbrek hasarı ile ilişkilidir. Farelerde yapılan araştırmalar, ortanca özütünün bu belirteçlerin bazılarını azaltabileceğini göstermektedir.
Örneğin, yüksek seviyelerde kan üre nitrojeni (BUN) böbrek hasarını gösterir. Tıbbi olarak böbrek hasarı olan hayvanlarda yapılan çalışmalar, ortanca özütünün BUN seviyelerini önemli ölçüde azalttığını buldu.
Bu çalışmalardan biri, ekstraktla tedavi edilen farelerde kontrol grubuna kıyasla daha az böbrek hasarı gözlemledi.
Başka bir çalışma benzer şekilde, ortanca ekstraktında bulunan aktif bir molekül olan skimmin'in böbrek iltihabı olan farelerde BUN, kan kreatininini ve idrar albümin atılımını (UAE) azalttığını buldu. Yüksek kreatinin ve BAE seviyeleri de böbrek fonksiyon bozukluğunu gösterir.
Dahası, fareler üzerinde yapılan araştırmalar, ekstraktın böbrek iltihabını ve hücre ölümünü azaltarak tıbbi olarak indüklenen böbrek hasarını iyileştirdiğini belirledi, ancak etki yalnızca daha önce hasar görmüş böbrekler vakalarında gözlemlendi.
Yine de, bu umut verici sonuçlara rağmen, insan çalışmalarına ihtiyaç var.
Antiinflamatuar özelliklere sahip olabilir
Ortanca kökü, kumarin adı verilen bir bileşik bakımından zengindir. Hem kumarin hem de türevi skimmin, anti-enflamatuar özellikler sunabilir.
Enflamasyon, tümü proinflamatuar olarak bilinen tümör nekroz faktörü alfa (TNF-α), interlökin 1 beta (IL-1β), nitrik oksit (NO) ve interlökin 6 (IL-6) düzeylerinin artmasına neden olabilir. belirteçler.
Hayvan araştırmaları, hem kumarin hem de skimmin'in NO üretimini ve IL-6 aktivasyonunu inhibe edebileceğini ve TNF-α ve IL-1β'nın yukarı regülasyonunu baskılayabileceğini göstermektedir.
Ek olarak, farelerde yapılan bir çalışmada ortanca kökü ekstresi, makrofajlar ve nötrofiller gibi iltihaplı hücrelerin böbrek dokusuna sızmasını engelledi, bu da başka bir potansiyel anti-enflamatuar mekanizma olduğunu gösteriyor.
Son olarak, kumarin ve skimmin'e ek olarak, özüt, anti-inflamatuar aktiviteleriyle bilinen iki bileşik olan loganin ve sweroside içerir.
Bütün bunlar söyleniyor, insanlarda araştırmanın eksik olduğunu unutmayın.
Antioksidan etkileri olabilir
Vücudunuzda çok fazla reaktif oksijen türü (ROS) varsa, doku hasarına ve diğer zararlı sağlık etkilerine yol açabilen oksidatif stres adı verilen bir fenomen meydana gelebilir.
Neyse ki, antioksidan olarak bilinen moleküller oksidatif strese ve söz konusu hasara karşı koruma sağlar.
Ortanca kökündeki kumarinlerin antioksidan özellikleri vardır. Örneğin, bir fare çalışması, ortanca özütünün oksidatif stresi önemli ölçüde azalttığını ve bu da güçlü antioksidan etkileri düşündürdüğünü buldu.
Benzer şekilde, başka bir çalışma, ekstraktın farelerde NO ve malondialdehit (MDA) gibi oksidatif stres belirteçlerini önemli ölçüde düşürdüğünü belirledi.
Bu faydaların insanlarda yapılan araştırmalarda doğrulanmadığını belirtmek önemlidir.
Diğer potansiyel faydalar
İnsanlarda araştırma eksik olsa da, ortanca kökünün şunları da yapabileceği tahmin ediliyor:
- Kan şekeri seviyelerini düşürün. Test tüpü çalışmaları ve hayvan araştırmaları, ortanca kökündeki yağsız bileşiğin insülin direncini azaltabileceğini ve kan şekeri alımını artırabileceğini göstermektedir.
- Karaciğerinizi koruyun. Test tüpü araştırması, ortanca saplarında karaciğer toksisitesinden koruyabilecek birden fazla bileşik buldu.
- Kanserle mücadele özellikleri sağlayın. Bir test tüpü çalışması, ortancalarda bulunan başka bir bileşik olan hidrangenolün mesane kanseri hücresi çoğalmasını ve yayılmasını önleyebileceğini belirledi.
ÖzetOrtanca kökü, diğer faydalarının yanı sıra böbrek hasarından koruyabilir ve antioksidan ve antienflamatuar etkiler sağlayabilir. Bununla birlikte, insanlarda araştırmaya ihtiyaç olduğunu unutmayın.
Olası yan etkiler
Ortanca kökü yan etkileri ve toksisitesi hakkında çok az araştırma var.
Anekdot olarak, kullanıcı raporları göğüste sıkışma, mide rahatsızlığı, mide bulantısı, kusma ve baş dönmesi gibi potansiyel yan etkileri tanımlamıştır.
Ayrıca, 2000'den daha eski bir araştırmaya göre, ortancalarda bir alerjen olan hidrangenol bileşiği, ortanca kökü ciltle doğrudan temas ettiğinde alerjik reaksiyonlara neden olabilir.
Son olarak, kökün toksisitesi ile ilgili bilgi eksikliği nedeniyle, hamile veya emziren kişilerin kullanımından kaçınmaları gerekir.
Ortanca kökü takviyeleri tüketmeden önce sağlık uzmanınıza danışın.
ÖzetOrtanca kökü toksisitesiyle ilgili çok az araştırma var. Bununla birlikte, anekdot olarak bildirilen yan etkiler mide bulantısı, mide rahatsızlığı, baş dönmesi, göğüste sıkışma ve kusmayı içerir.
Formlar, kullanımlar ve dozaj
Ortanca kökü takviyelerini çevrimiçi olarak kapsül, tentür, toz, şurup ve sıvı özüt formlarında bulabilirsiniz.
Kurutulmuş veya toz haline getirilmiş ortanca kökü, genellikle 250 mL'lik bir bardak suda 1 çorba kaşığı (15 gram) ekin kaynatılmasıyla hazırlanan çaya yapılır.
İnsanlarda araştırma eksikliği nedeniyle, şu anda ortanca kökü takviyeleri için bir dozaj önerisi bulunmamaktadır.
Bununla birlikte, 2 gramdan daha yüksek dozlar, daha önce bahsedilen yan etkilerle ilişkilendirilmiştir.
ÖzetOrtanca kökünü toz, tentür, şurup ve kapsül formunda bulabilirsiniz. Şu anda ek için belirlenmiş bir dozaj yok, ancak 2 gramdan fazla almanın istenmeyen yan etkilere neden olabileceği düşünülüyor.
Alt çizgi
Ortanca kökü, prostat ve mesane enfeksiyonları, prostat büyümesi, böbrek ve mesane taşları gibi idrar rahatsızlıklarını tedavi etmek için yüzlerce yıldır kullanılmaktadır.
Bununla birlikte, test tüpü ve hayvan araştırmaları, yalnızca böbreklerinizi yaralanmalardan korumanın olası bir yolu olarak kullanımını desteklemektedir. Ek olarak, bazı bitki bileşiklerinin anti-enflamatuar ve antioksidan aktiviteler sağlayabileceği tahmin edilmektedir.
Tüm sözde faydalarıyla ilgili insan araştırmalarının eksik olduğuna dikkat etmek önemlidir. Bu aynı zamanda, takviye için belirlenmiş bir dozaj olmadığı ve kullanımının mide bulantısı, kusma, mide rahatsızlığı ve baş dönmesi gibi yan etkilere neden olabileceği anlamına gelir.
Ortanca kökü takviyelerini kapsüller, tentürler, toz, şurup ve sıvı özler dahil olmak üzere çeşitli formlarda bulabilirsiniz.
