Yüzmeye gitmek? Bu Tamponlar Örtündünüz

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Regl dönemindeyken havuza veya plaja mı gittiniz? Merak etmeyin. Biz sizi koruduk. Neredeyse her tür tampon, siz sudayken sizi korumak için gayet iyi çalışacaktır.

Bununla birlikte, kişisel tercihleriniz belirli türleri diğerlerine tercih edebilir.

Nereden başlayacağınızdan emin değil misiniz? Başka yerde arama! Bu ürünleri stil, güvenilirlik ve kullanıcı incelemelerine göre seçtik.

Eğer fark ediyorsan

Lekelenme, esasen normal regl döneminizin dışında kanamanız olduğu anlamına gelir. Bu, stres, ilaç tedavisi ve belirli enfeksiyonlar gibi bir dizi nedenden dolayı olabilir.

Fark ettiğinizde, muhtemelen adetinizdeki kadar tampondan emilmeye ihtiyacınız olmayacaktır. Lekelerinizin düşündüğünüzden daha ağır olması ihtimaline karşı, sızıntı korumalı hafif emici bir tampon deneyin.

Tampax Pearl Lite

Tampax’ın hafif tamponları, kolayca kayan ince bir plastik aplikatöre sahiptir.

Tampon, sızıntıya karşı korumaya yardımcı olan örgülü bir ip ile incedir ve mayonuzdan dışarı fırlamasını önlemek için iç dudağınızın içine sokulabilir.

Tampax Pearl Lite tamponlarını çevrimiçi satın alın.

Veeda% 100 Doğal Pamuk Lite

Bilinçli malzemeler içeren bir tampon arıyorsanız, Veeda'nın tamponları sentetikler, boyalar veya kimyasallar olmadan yapılır.

Biyolojik olarak parçalanabilen tampon, rahat uygulama için ince, plastik bir aplikatöre ve herhangi bir sızıntıyı önlemeye yardımcı olmak için doğal oluklara sahiptir.

Veeda% 100 Natural Cotton Lite tamponlarını çevrimiçi olarak satın alın.

Eğer regl dönemine yeni başladıysan

Adetinizin 1. gününde mi? Bu, en ağır kanamayı işaret edebilir, bu nedenle herhangi bir sızıntı olmadan rahatça yüzdüğünüzden emin olmak için ekstra koruma isteyeceksiniz. 360 derece korumalı spor tamponları öneriyoruz.

Playtex Sport Normal

Hayranlar bu tamponu benzersiz şekli ve boyutu için seviyor.

Aplikatör diğer plastik aplikatörlere benzer, ancak tampon her açıdan sızıntılardan korunmaya yardımcı olmak için çiçek şeklinde açılır - bu, bolca dalış yapmayı seven bir yüzücü iseniz mükemmeldir.

Playtex Sport Regular tamponlarını çevrimiçi satın alın.

Playtex Simply Gentle Glide Ultra Emicilik

Bir spor tampondan aynı genel korumayı ancak daha nazik bir formülasyonla mı istiyorsunuz? Bu tampon senin için.

İnce aplikatörü ve saflaştırılmış liflerine rağmen, tampon hala ağır günler için maksimum kontrol sağlıyor.

Playtex Simply Gentle Glide Ultra Absorbency tamponlarını çevrimiçi satın alın.

The Honey Pot Company% 100 Organik Süper

Ağır akışlar daha fazla emicilik gerektirir, ancak bu kaliteden ödün vermek anlamına gelmez.

Bu organik tamponlar güvenilir bir korumaya sahip olmanın yanı sıra tamamen bitki bazlıdır ve pestisit, kimyasal, klor, boya, dioksin ve sentetik malzemeler içermez.

The Honey Pot Company% 100 Organik Süper tamponlar için çevrimiçi alışveriş yapın.

Akışının ortasındaysan

Dönem ortası akışınız muhtemelen ağır ve hafif arasında bir yerdedir. Yüzmeye devam ederken adet kanını emebilen normal boyutlu bir tampona ihtiyacınız var.

Lola Aplikatör Olmayan

Seyahat ve plaj çantası seçeneği için aplikatörsüz bir tampon deneyin. Yüzde 100 organik pamuk tamponlar, eşit kapsama alanı için her yöne genişler ve parmaklarınızla kolayca takılıp çıkarılabilir.

Lola Aplikatör Olmayan tamponları çevrimiçi olarak satın alın.

O.B. Organik Normal

Fırfırlar içermeyen bu organik tampon, havuzun içinde ve dışında günlük kullanım için sadece basit bir seçenektir.

Aplikatör bitki tabanlıdır, böylece normal plastik aplikatörlerle ilişkili atıklar konusunda endişelenmeden çöpe atabilirsiniz.

O.B. için alışveriş yapın Organik Düzenli tamponlar çevrimiçi.

Süren neredeyse bittiyse

Tıpkı lekelenmede olduğu gibi, adetinizin sonuna doğru hafif emici bir tampon isteyeceksiniz. Yüzerken bu hafif tamponlar gereksiz ağırlık olmadan koruma sağlayacaktır.

Cora Organik Pamuk Light

Küçük, kompakt ve hafif olan bu tamponlar, sızıntıları önlemek için rahatça genişler.

Aynı zamanda Global Organik Tekstil Standardı (GOTS) sertifikalı organik pamuktur. Marka aynı zamanda dünya çapında kız çocuklarının eğitimine de yatırım yapıyor, böylece aynı zamanda kendinizi iyi hissedeceksiniz.

Cora Organic Cotton Light tamponları çevrimiçi olarak satın alın.

Tampax Pearl Aktif Lite

Bir spor tamponundan 360 derecelik aynı korumaya sahip, ancak hafif ince profiliyle, bu hibrit seçenek, regl döneminizin son birkaç günü için harikadır - özellikle de akışınızda hafif bir düzensizlik olan biriyseniz.

Tampon, tamamen emilmiş olsun ya da olmasın, kolayca çıkarılması için pürüzsüz bir dış tabakaya sahiptir.

Tampax Pearl Active Lite tamponlarını çevrimiçi satın alın.

Yaygın sorular

Regl döneminizde yüzmeyle ilgili sorularınız olması doğaldır, özellikle de döngünüz boyunca ped takmaya alışkınsanız. İşte tamponunuzu seçerken ve takarken aklınızda bulundurmanız gereken birkaç şey.

Daha yüksek emicilik daha mı iyidir?

Şart değil. Bu, akışınızın ne kadar ağır olduğuna bağlıdır.

Daha yoğun akışlar, gün boyunca sızıntıyı ve çok fazla değişikliği önlemek için daha yüksek emici tamponlar için daha uygundur - özellikle de sık sık tuvalete giderken yüzmeyi yarıda kesmek istemiyorsanız.

Bununla birlikte, daha hafif bir akışınız varsa, daha düşük emici bir tampon (aka hafif veya hafif) seçin. Tamponunuz yüksek emiciliğe sahipse ve daha hafif bir akışınız varsa, çıkarılırken rahatsızlık hissedebilirsiniz.

Suyu emecek mi?

Muhtemelen. Vajina açıklığı su geçirmez değildir. Ancak tampon biraz su alabilirken, bu aynı zamanda adet kanını emmesini de engellemez.

Ne sıklıkla değiştirmelisiniz?

Yüzmeyi bitirir bitirmez veya yüzerken her 4 ila 8 saatte bir tamponunuzu değiştirin.

Islak, kullanılmış bir tampon, bakteriler için bir üreme alanı olabilir ve bu da toksik şok sendromuna (TSS) yol açabilir. Güvende ve dikkatli olduğunuzdan emin olmak isteyeceksiniz.

Ya sızarsa?

Kişisel akışınız için doğru özümseme seviyesini seçerseniz, bu olmamalıdır.

Elbette kazalar mümkündür. Tamponunuzun mayonuza sızdığını fark ederseniz, banyoya gidin ve hemen değiştirin.

Dikkate alınacak alternatifler

Tamponların sizin için doğru adet ürünü olup olmadığından emin değil misiniz? Bir ped veya külot astarına gitmek istemeyebilirsiniz, çünkü bu yöntem çok fazla su ve sızıntı alabilir.

Yüzmeye uygun birçok seçenek var.

Adet diskleri

Bir tampona benzer şekilde, bir adet diski vajinaya yerleştirilir ve vajinal fornikste serviksin altına oturur. 12 saate kadar takabilir ve işiniz bittiğinde atabilirsiniz.

Bazıları, yerleştirildikleri konum nedeniyle, disklerin döneme bağlı ağrıyı azalttığını ve bu da yüzmenizi daha keyifli hale getirebileceğini iddia ediyor.

İnternetten satın alabileceğiniz esnek adet diski, takılma kolaylığı ve rahatlığı ile bilinir. Düşük profilleri nedeniyle spor ve yüzme için mükemmeldirler, ayrıca tamponlara göre daha az sızıntı riski vardır.

Tek kullanımlık tamponlar ve disklerle ilgili atıklardan endişeleniyorsanız, çevrimiçi olarak da bulunan Intimina Ziggy Cup'ı deneyin. Adet kupasıyla aynı malzemelerden üretilen bu yeniden kullanılabilir diskin sığ bir profili vardır, bu da onu dönem seksinden yüzmeye kadar her şey için ideal kılar. Ayrıca, hafif ila daha ağır akışları kapsar.

Adet kupaları

Adet diskinden daha kullanıcı dostu, adet kupasıdır. Bu yöntem, çevre dostu modeli nedeniyle popülerlik kazanmıştır. Yeniden kullanılabilir huni şeklindeki kap, vajinaya, rahim ağzının hemen altına yerleştirilir ve 6 ila 12 saat boyunca kan toplar.

İnternetten satın alabileceğiniz ilk büyük adet kupası markalarından biri olarak bilinen DivaCup, silikon ağızlı ve sağlam tabanıyla takılıp çıkarılması kolay bir bardak sunuyor. Zamanın testine dayanabilen tıbbi sınıf silikondan yapılmıştır.

Daha fazla hassasiyete ve kramplara sahip olma eğilimindeysen, çevrimiçi olarak da bulabileceğin Saalt Yumuşak Bardak'ı dene. Yumuşak silikon formül, kramp veya rahatsızlığa neden olmadan vajinal kanalın içine nazikçe oturur. Ayrıca, kolay yerleştirme için süper esnektir.

Dönem dostu mayo

İster inanın ister inanmayın, yerleşik sızdırmaz korumalı mayo satın alabilirsiniz. Mayo, adet kanını lekelenmeden emen gizli kumaş katmanları ile tüm cinsiyetler için tek parça ve iki parça seçenekleriyle sunulur.

Eğlenceli desenler arayanlar için internetten satın alabileceğiniz Ruby Love mayo, bir dizi tasarım ve stil sunuyor. Yerleşik emici astar altı tampon adet kanını tutar ve suda şişmez.

Öte yandan, çevrimiçi olarak da satılan Modibodi mayo, iki aerodinamik siyah yüzme stiliyle geliyor: bikini altı ve iki adete kadar adet kanı tamponunu tutan ve UPF 50+ ile güneş koruması sunan tek parça.

Alt çizgi

Adet döneminizde yüzmek tamamen yapılabilir. Rahat hissettiren ve yaşam tarzı ihtiyaçlarınıza uyan bir tampon veya adet ürünü seçin.

Kişisel akışınız için neyin en iyisi olduğundan emin değilseniz, uzman görüşlerini almak için bir doktora veya başka bir sağlık hizmeti sağlayıcısına ulaşın.

Ne olursa olsun, kendinizi güvende ve korumalı hissetmeniz önemlidir ve eğlenmeyi unutmayın.

Jen Anderson, Healthline'da bir sağlıklı yaşam katılımcısıdır. Refinery29, Byrdie, MyDomaine ve bareMinerals'da imzalı çeşitli yaşam tarzı ve güzellik yayınları için yazıyor ve düzenlemeler yapıyor. Yazarken Jen'i yoga yaparken, esansiyel yağları yayarken, Food Network'ü izlerken veya bir fincan kahve içerken bulabilirsiniz. NYC maceralarını Twitter ve Instagram'da takip edebilirsiniz.