Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Genel Bakış
Safra kesesi, karnınızın sağ tarafında bulunan kese benzeri küçük bir organdır. Görevi, yağları sindirmenize yardımcı olmak için karaciğer tarafından yapılan bir madde olan safrayı depolamak ve serbest bırakmaktır.
Safra kesesi hastalığının en sık görülen biçimleri, safranızda çok fazla kolesterol veya bir karaciğer pigmenti olan bilirubin bulunmasından kaynaklanır. Bu şunlara yol açar:
- safra kesesi taşları
- safra kesesi taşlarının neden olduğu akut veya kronik iltihaplanma
- safra kanalı taşları
Semptomlar çok rahatsız olur veya sağlığınızı bozarsa, doktorlar safra kesesinin açık veya laparoskopik çıkarılmasını önerebilir.
Neyse ki safra keseniz olmadan sağlıklı bir hayat yaşayabilirsiniz ve onu çıkarmak için ameliyat nispeten basittir. Safra kesesi olmadan safra, sindirime yardımcı olmak için doğrudan karaciğerinizden bağırsaklarınıza hareket edebilir. Bununla birlikte, safra kesesi çıkarıldıktan sonra hala bazı yan etkiler yaşama ihtimaliniz vardır.
Safra kesesi ameliyatı yan etkileri
Ateşli veya ateşsiz kesi kanaması, cerrahi malzemelerin vücudun diğer bölgelerine taşınması, ağrı veya enfeksiyon dahil olmak üzere herhangi bir ameliyatın potansiyel komplikasyonları vardır. Safra keseniz çıkarıldığında sindirim sistemi yan etkileriyle karşılaşmanız olasıdır.
Yağları sindirmede güçlük
Vücudunuzun yeni yağ sindirme yöntemine alışması zaman alabilir. Ameliyat sırasında aldığınız ilaçlar da hazımsızlığa neden olabilir. Bu tipik olarak uzun sürmez, ancak bazı hastalarda genellikle safranın diğer organlara sızması veya safra kanallarında kalan safra kesesi taşlarının neden olduğu daha uzun vadeli yan etkiler gelişir.
İshal ve şişkinlik
Hazımsızlık ishale veya şişkinliğe neden olabilir ve diyetteki fazla yağ veya çok az lif nedeniyle genellikle daha da kötüleşir. Safra sızıntısı, bağırsaklarda, dışkıyı gevşeten yağı sindirmek için yetersiz miktarda safra olması anlamına gelebilir.
Kabızlık
Hastalıklı bir safra kesesinin alınması genellikle kabızlığı azaltsa da, işlem sırasında kullanılan ameliyat ve anestezi kısa süreli kabızlığa neden olabilir. Dehidrasyon kabızlığı daha da kötüleştirebilir.
Bağırsak yaralanması
Safra kesesinin çıkarılması sırasında, nadiren de olsa bir cerrahın bağırsaklara zarar vermesi mümkündür. Bu kramplara neden olabilir. Herhangi bir ameliyattan sonra bir miktar ağrı normaldir, ancak birkaç günden fazla devam ederse veya iyileşmek yerine daha da kötüleşirse, doktorunuzla konuşun.
Sarılık veya ateş
Safra kesesi çıkarma ameliyatından sonra safra kanalında kalan bir taş, şiddetli ağrıya veya cildin sararması olan sarılığa neden olabilir. Tam bir tıkanma enfeksiyona neden olabilir.
Safra kesesi ameliyatı iyileşmesi
Herhangi bir komplikasyon yoksa safra kesesi ameliyatından iyileşmeniz sorunsuz geçmelidir.
Başarı şansınızı artırmak için, açık ameliyat geçirirseniz doktorunuz üç ila beş gün hastanede kalmanızı önerebilir. Anahtar deliği veya laparoskopik ameliyatınız varsa, aynı gün eve gidebilirsiniz.
Her iki durumda da, en az iki hafta boyunca fiziksel olarak kendinizi zorlamamaya çalışın.
Tıbbi ekibiniz size yaralarınızı nasıl temizleyeceğinizi ve enfeksiyonu nasıl izleyeceğinizi öğretecektir. Doktorunuzdan yeşil ışık alana kadar duş almayın.
Doktorunuz ilk birkaç gün sıvı veya hafif bir diyet önerebilir. Bundan sonra, muhtemelen her zamanki yiyeceklerinizi yavaş yavaş geri eklemeyi önereceklerdir. Gün boyu su için. Çok tuzlu, tatlı, baharatlı veya yağlı yiyecekleri sınırlarken basit meyve ve sebzeleri yemek de iyi bir fikirdir.
Lif, ameliyattan sonra iyi bir sindirim için gereklidir, ancak aşağıdakileri ilk alımınızı sınırlayın:
- Fındık
- tohumlar
- tam tahıllar
- Brüksel lahanası
- Brokoli
- Karnıbahar
- lahana
- yüksek lifli tahıllar
Ne zaman bir doktora görünmeli
Ameliyattan sonra bazı yan etkilerin görülmesi normal olsa da, aşağıdakilerden herhangi birini fark ederseniz hemen bir doktora başvurun:
- zamanla iyileşmeyen ağrı, yeni karın ağrısı veya kötüleşen ağrı
- yoğun mide bulantısı veya kusma
- cildinizin veya gözlerinizin beyazlarının sararması
- ameliyattan sonra üç günden fazla bağırsak hareketi veya gaz geçişi olmaması
- Ameliyatı takiben üç veya daha fazla gün devam eden ishal
Cerrahiye alternatifler
Safra kesesinin çıkarılması son çaredir. Doktorunuz ameliyatın acil olduğunu düşünmezse, önce yaşam tarzı değişikliklerini denemek isteyebilirsiniz.
Diyet ve egzersiz
Sağlıklı bir kiloya ulaşmak ve bunu sürdürmek, safra kesesi taşlarına neden olabilecek kolesterolü ve iltihabı azaltarak safra kesesi hastalığından kaynaklanan ağrı ve komplikasyonları azaltabilir.
Yağda daha düşük, lifte daha yüksek ve meyve ve sebzelerle dolu bir diyet, safra kesesi sağlığını da iyileştirebilir. Zeytinyağı ve diğer sağlıklı yağlar için hayvansal yağları, kızarmış yiyecekleri ve yağlı paketlenmiş atıştırmalıkları değiştirin. Şekeri sınırlayın veya önleyin.
Düzenli egzersiz, vücudunuzun kolesterolü düşürmesine ve safra kesesi taşlarının oluşmasını önlemesine yardımcı olabilir. Magnezyum eksikliği, safra taşı geliştirme riskinizi artırabilir. Safra kesesi sağlığını iyileştirmek için bitter çikolata, ıspanak, fındık, tohumlar ve fasulye gibi magnezyum açısından zengin yiyecekler yiyin.
Safra kesesi temizliği
Safra kesesi temizliği genellikle 12 saate kadar yiyeceklerden kaçınmayı, ardından aşağıdaki gibi sıvı bir tarif içmeyi ifade eder: 2 saat boyunca her 15 dakikada bir 1 çorba kaşığı limon suyu ile 4 yemek kaşığı zeytinyağı.
Tonikler
Elma sirkesi ve zerdeçalın iltihaplanmayı azalttığı gösterilmiştir. Bunları ılık suyla karıştırırsanız, çay benzeri bir içecek olarak tadını çıkarabilir ve safra kesesi semptomlarınızda rahatlama yaşayabilirsiniz. Bazı insanlar nane çayındaki mentolü de yatıştırıcı buluyor.
Bazı çalışmalar zerdeçalın safra taşı oluşumu üzerindeki faydalarını göstermiştir. Bununla birlikte, safra kesesi taşlarınız varsa, ne kadar zerdeçal yediğinize dikkat edin. 12 sağlıklı katılımcıyla yapılan 2002 tarihli bir çalışma, safra kesesinin kurkumin nedeniyle yüzde 50 kasıldığını gösterdi. Bu artan kasılma ağrıya neden olabilir.
Takviyeler
Magnezyumun yanı sıra kolin, safra kesesi sağlığında rol oynar.
Harvard Sağlık Mektubuna göre, özellikle karaciğeriniz kalın safra üretiyorsa, safra tuzları da denemeye değer olabilir. Safra asitleri de reçete gücüne sahiptir.
Safra kesesi taşlarınız veya tıkalı bir safra kanalınız varsa, bu takviyelerden bir veya daha fazlasını almak için bir doktor veya beslenme uzmanıyla konuşun.
Akupunktur
Akupunktur, safra kesesi hastalığı olanlar için potansiyel fayda sağlayabilir. Büyük olasılıkla safra akışını artırarak, aynı zamanda spazmları ve ağrıyı azaltarak çalışır.
Diyet ve egzersizin safra kesesi komplikasyonlarını azaltmada kanıtlanmış yöntemler olmasına rağmen, temizlik, tonik ve takviyeler gibi diğer yöntemlerin kapsamlı bir şekilde çalışılmadığını ve yan etkilerin ortaya çıkabileceğini belirtmek önemlidir. Devam etmeden önce bu seçenekleri sağlık uzmanınızla konuştuğunuzdan emin olun.
Paket servisi
Safra kesesinin çıkarılması oldukça yaygın bir işlemdir, ancak bazı yan etkilerle karşılaşmanız her zaman mümkündür. Ameliyattan önce ve sonra semptomları, yan etkileri ve komplikasyonları nasıl belirleyeceğinizi ve azaltacağınızı bilmek daha kolay bir deneyim sağlayabilir.
.jpg)
-diabetes-bear-making-global-strides.jpg)
