Migren ve hormonlar
Ulusal Nörolojik Bozukluklar ve İnme Enstitüsü, migrenin kadınlarda erkeklerden yaklaşık üç kat daha yaygın olduğunu bildiriyor. Bu boşluk kısmen cinsiyet hormonlarındaki farklılıkları yansıtıyor olabilir.
Östrojendeki dalgalanmalar, özellikle birçok kadında migren semptomları riskini artırıyor gibi görünmektedir.
Kadınsanız, östrojen seviyelerinizdeki değişiklikler adet döneminiz öncesinde veya sırasında, doğumdan sonra veya menopoza giden yıllarda daha sık veya daha şiddetli migren semptomları yaşamanıza neden olabilir.
Hormonların migren semptomlarınızda oynayabileceği rol ve mevcut bazı tedaviler hakkında bilgi edinmek için okumaya devam edin.
Östrojen hücrelerinizi hassaslaştırabilir
Uzmanlar, hormonların migrende oynadığı rolü hala araştırıyorlar.
Ancak 2018 çalışmasına göre, östrojen seviyelerindeki değişiklikler vücudunuzdaki belirli hücreleri migren tetikleyicilerine duyarlı hale getirebilir. Bu, migren semptomları yaşama şansınızı artırabilir.
Çalışma, insan araştırmalarından ziyade in vitro ve hayvan modellerine dayanıyordu. Östrojen ve diğer hormonların migreni nasıl etkilediğini öğrenmek için insanlarda daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Östrojen seviyeleri dalgalanabilir
Üreme çağındaki çoğu kadın adet döngüsünden geçer. Bu döngüler sırasında vücudunuzdaki östrojen seviyeleri dalgalanır. Östrojendeki bu değişiklikler, yaşamınızın belirli noktalarında migren semptomlarının gelişmesine katkıda bulunabilir.
Menstrüel migren
Amerikan Migren Vakfı'na göre, migrenli kadınların üçte ikisinden fazlası adet dönemlerinden önce veya bu süre içinde semptomlar geliştiriyor. Bu, adet başlamadan önce meydana gelen östrojen seviyelerindeki düşüşle bağlantılı olabilir.
2016 yılında yapılan bir araştırma, migren öyküsü olan kadınlarda östrojen seviyelerinin menstrüasyondan önce olmayanlara göre daha hızlı düşebileceğini buldu.
Doğum sonrası migren
Hamilelik sırasında hormonal değişiklikler de migren semptomlarını etkileyebilir.
Hamile kalırsanız, hamileliğinizin ikinci ve üçüncü trimesterlerinde vücudunuzdaki östrojen seviyesi yükselecek ve yüksek kalacaktır. Bu, hamileyken yaşadığınız migren semptomlarının sıklığını azaltabilir.
Doğumdan sonra östrojen seviyeniz düşecek ve doğum sonrası migren geliştirebilirsiniz.
Perimenopoz sırasında migren
Perimenopoz olarak bilinen menopoza giden yıllarda hormon seviyeleri de dalgalanır.
Perimenopoz sırasında, normalden daha sık veya daha şiddetli migren semptomları yaşayabilirsiniz. Menopozdan sonra, migren semptomları genellikle daha az sıklıkta ve şiddetli hale gelir.
Hormonal doğum kontrolü semptomlarınızı etkileyebilir
Migren geçmişiniz varsa, hormonal doğum kontrolünün belirtileriniz üzerindeki olası etkileri hakkında doktorunuzla konuşun.
Kombine doğum kontrol hapları dahil birçok hormonal doğum kontrol türü östrojen içerir.
Bazı kadınlar hormonal doğum kontrolünü kullanmaya başladıktan sonra migren semptomları yaşamaya başlar. Diğerleri hormonal doğum kontrolü alırken daha az sıklıkta veya daha hafif semptomlar yaşarlar.
Kombine doğum kontrol hapları kullanıyorsanız, uzatılmış veya sürekli döngü rejimini izlemenize yardımcı olabilir. Çoğu kombinasyon hapı paketi 21 aktif hap ve 7 plasebo hapı içerir.
Uzatılmış veya sürekli döngü rejiminde, plasebo haplarını atlarsınız ve aktif hapları ara vermeden alırsınız. Bu, östrojen seviyelerinizdeki düşüşleri sınırlamaya yardımcı olur ve migren semptomlarını önleyebilir.
Mayo Clinic'e göre, aşağıdakilere de yardımcı olabilir:
- plasebo aralığını kısaltın
- plasebo aralığı boyunca bir östrojen cilt yaması takın
- daha düşük östrojen dozları içeren doğum kontrol haplarını seçin
- tek başına progestin içeren bir "mini hap" alın
Doktorunuz, her yaklaşımın potansiyel yararlarını ve risklerini anlamanıza yardımcı olabilir.
Hormon replasman tedavisi yardımcı olabilir
Perimenopoz sırasında migren semptomları geliştirirseniz, doktorunuz hormon replasman tedavisi (HRT) önerebilir.
HRT sırasında doktorunuz, estradiol olarak bilinen bir östrojen formu içeren oral ilaçlar, deri yamaları veya jeller yazacaktır.
Bu tedavi, östrojen seviyenizi dengelemeye yardımcı olabilir ve bu da migren semptomlarını hafifletebilir. Bununla birlikte, HRT ayrıca potansiyel yan etkilere neden olabilir.
HRT'nin potansiyel faydaları ve yan etkileri hakkında daha fazla bilgi edinmek için doktorunuzla konuşun.
Anti-migren ilaçları mevcuttur
Herhangi bir noktada migren tedavisine yardımcı olmak için doktorunuz bir veya daha fazla migren önleyici ilaç yazabilir. Migren semptomlarını önlemek ve hafifletmek için birçok farklı ilaç mevcuttur.
Menstrüel migren yaşarsanız, doktorunuz sizi adet döngünüzü takip etmeye ve her dönemin başlangıcından önce anti-migren ilaçları almaya teşvik edebilir.
Bazı durumlarda, her periyotta ve sonrasında da birkaç gün anti-migren ilaçları almanızı tavsiye edebilirler. Bazı insanlar bu ilaçları her gün almaktan fayda görebilir.
Doktorunuz ayrıca migren semptomlarını önlemek veya hafifletmek için yaşam tarzı değişiklikleri, bilişsel davranışçı terapi veya diğer tedavileri önerebilir.
Götürmek
Hormon seviyelerinizdeki değişikliklerin migren semptomlarına katkıda bulunduğundan şüpheleniyorsanız, doktorunuzla konuşun.
Hormonların semptomlarınızda oynayabileceği potansiyel rol hakkında bilgi edinmenize yardımcı olabilirler. Ayrıca tedavi seçeneklerinizi anlamanıza da yardımcı olabilirler.
-what-to-expect.jpg)
