Genel Bakış
Uzun bir süre sert bir sandalyede oturduktan sonra sadece birkaç dakika süren kalçalarınızda karıncalanma veya uyuşma nadir değildir ve genellikle endişe nedeni değildir. Uyuşma devam ediyorsa veya bacak veya sırt ağrısı gibi başka semptomlar eşlik ediyorsa, doktorunuzu ziyaret etmeniz gerekir. Kalçadaki uyuşukluğa piriformis sendromu veya sıkışmış bir sinir gibi tıbbi bir durum neden olabilir.
Aniden ortaya çıkan veya mesane veya bağırsak kontrolü kaybı veya nefes almada zorluk eşlik eden uyuşukluk, ciddi bir tıbbi soruna işaret edebilir. 911'i arayın veya en yakın acil servise gidin.
Kalçada uyuşma nedenleri
Bir dizi durum kalçada uyuşmaya neden olabilir. Bu koşullar, omurganızdaki sıkışmış bir sinir veya kırılmadan fibromiyalji veya farklı artrit türleri gibi daha karmaşık koşullara kadar değişebilir.
İşte kalçanızda uyuşmaya neden olabilecek durumların bir listesi.
Siyatik
Siyatik, siyatik sinir yolu boyunca ağrıdır. Genellikle sinir kökünün fıtıklaşmış bir diskten veya kemik çıkıntılarından sıkışmasından kaynaklanır. Sıkışma, omurilik kanalınızın içinde veya dışında ve genellikle lomber omurgada olabilir. Uyuşma ve ağrı yaygın semptomlardır.
Siyatik ağrısı, kalçadan bacağınızın arkasına ve dizinizin altına kadar sinirin herhangi bir yerine yayılabilir. Ağrı genellikle yanma veya bıçaklanma olarak tanımlanır. Ayrıca şunları da deneyimleyebilirsiniz:
- bel ağrısı
- bacak uyuşması veya zayıflığı
- öksürürken kötüleşen ağrı
Piriformis sendromu
Piriformis sendromu nadir görülen bir nöromüsküler bozukluk olarak kabul edilir, ancak araştırmalar, siyatik veya disk kayması gibi diğer daha yaygın durumlarla benzer semptomlara neden olduğu için genellikle gözden kaçırıldığını göstermektedir. Bel ağrısı teşhisi konan kişilerin yüzde 6'sının aslında piriformis sendromuna sahip olduğu tahmin edilmektedir.
Kalçadaki dar bir kas olan piriformis kası siyatik siniri tahriş ettiğinde veya sıkıştırdığında ortaya çıkar. Diğer semptomlar şunları içerir:
- bir veya iki bacağından aşağı akan ağrı
- bacaktan aşağı uzanan uyuşma ve karıncalanma
- aktivite veya uzun süreli oturma ile kötüleşen kalça veya bacaklarda ağrı
Cauda equina sendromu
Cauda equina sendromu, omuriliğinizin alt kısmındaki cauda equina adı verilen bir sinir demeti sıkıştırıldığında ortaya çıkan ciddi bir durumdur. Bu sinirler, pelvisinize, bacaklarınıza ve ayaklarınıza gelen ve giden mesajların gönderilmesinden ve alınmasından sorumludur. Cauda equina sendromu idrar tutamama ve kalıcı felce neden olabilir.
Çoğunlukla lomber omurgada fıtıklaşmış bir diskten kaynaklanır, ancak darlık, omurga tümörleri ve travma veya omurga cerrahisinden kaynaklanan komplikasyonlar gibi sinirleri sıkıştıran diğer omurga koşullarından da kaynaklanabilir.
Cauda equina'nın diğer semptomları şunları içerir:
- kalça, kasık veya iç uylukta uyuşma (eyer anestezisi)
- bir veya iki bacakta ağrı veya halsizlik
- inkontinans veya idrara çıkamama gibi ani mesane sorunları
- ani bağırsak kontrolü kaybı
Bu semptomlardan herhangi birini yaşarsanız, acil tıbbi yardım alın. Kalıcı hasar riskini azaltmak için genellikle acil ameliyat gerekir.
Ankilozan spondilit
Ankilozan spondilit, esas olarak omurları etkileyen enflamatuar bir hastalıktır, ancak aynı zamanda vücudunuzun diğer bölümlerini, genellikle gözlerinizi de etkileyebilir. Hastalık ilerledikçe bazı omurlar kaynaşarak omurganın daha az esnek olmasına neden olabilir. Ayrıca kaburgaları da etkileyebilir ve nefes almayı zorlaştırabilir. Semptomlar genellikle 17-45 yaşları arasında gelişir ve erkekleri kadınlardan daha fazla etkiler.
Ankilozan spondilit tedavisi yoktur, ancak hastalığın ilerlemesini yavaşlatmaya ve semptomlarınızı yönetmeye yardımcı olacak tedaviler mevcuttur. Erken belirtiler şunları içerebilir:
- alt sırt ve kalçada donuk ağrı
- sabah ve gece daha kötü olan ağrı ve sertlik
- hafif ateş
- iştah kaybı
Zamanla ağrı kalıcı hale gelir ve kaburgalara ve omurgadan boyuna yayılabilir.
Fibromiyalji
Fibromiyalji, kronik yaygın kas ağrısı ile karakterize bir durumdur. Durum, nüfusun yüzde 2'sini etkiliyor. Durumun nedeni bilinmemekle birlikte kadınlarda daha yaygındır ve romatizmal hastalık ve travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) bilinen risk faktörleridir.
Fibromiyaljinin diğer yaygın semptomları şunları içerir:
- uyuşma ve karıncalanma
- eklem sertliği
- aşırı yorgunluk
- uyumakta zorluk
- konsantrasyon sorunları
- baş ağrısı
- depresyon
Birden fazla semptomunuz olduğunda
Kalçadaki uyuşukluğa genellikle başka semptomlar eşlik eder. İşte bu semptomlardan bazılarının ne anlama gelebileceğine bir göz atın.
Kalça, kasık ve bacaklarda uyuşma
Bu semptom kombinasyonuna eyer parestezi denir ve acil tedavi gerektiren ve felce neden olabilen kauda ekina sendromunun bir işareti olabilir.
Otururken kalçada uyuşma
Aynı pozisyonda çok uzun süre oturmak bazen kalçada uyuşmaya neden olabilir. Bu sadece birkaç dakika sürmeli ve ayağa kalkıp hareket ettiğinizde iyileşmelidir. Piriformis sendromu ayrıca otururken daha kötü olan ağrı veya uyuşukluğa neden olabilir.
Epidural sonrası kalçada uyuşma
Doğum sırasında epidural aldıktan sonra kalçada uyuşma nadirdir ve kadınların yüzde 1'inden azını etkiler. Uyuşmanın spesifik nedeni bilinmemektedir, ancak araştırmacılar bunun doğum sırasında pelviste kutanöz sinirin delinmesi, kalçanın sıkışması veya uzun süre hareketsiz kalmanın neden olduğu sinirlere kan akışının olmamasından kaynaklanabileceğine inanmaktadır. epidural aldıktan sonra.
Kalçalarda, bacaklarda ve ayaklarda uyuşma
Siyatik, piriformis sendromu ve fıtıklaşmış diskler kalçalarda, bacaklarda ve ayaklarda uyuşmaya neden olabilir. Ağrı genellikle siyatik sinir boyunca yayılır.
Kalça tedavisinde uyuşma
Kalçada uyuşma tedavisi, belirtilerinizin nedenine bağlı olarak değişebilir. Çoğu zaman, uyuşma sıkışmış bir sinirin sonucudur, ancak farklı koşullar bir sinir üzerinde baskıya neden olabilir.
Piriformis sendromu, siyatik, fıtıklaşmış disk
Bu koşullar için tedavinin amacı, kan akışını iyileştirmek ve sıkışan sinir çevresindeki iltihabı azaltmaktır. Tedavi şunları içerebilir:
- ibuprofen (Advil) veya naproksen (Aleve) gibi steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar (NSAID'ler)
- soğuk ve sıcak uygulamak
- fizik Tedavi
- oral veya epidural kortikosteroidler
Konservatif tedavi seçenekleri semptomlarınızı hafifletmiyorsa veya sinir sıkışması kauda at sendromuna neden oluyorsa ameliyat gerekebilir.
Ankilozan spondilit
Ankilozan spondilit tedavisi, durumun ciddiyetine ve komplikasyonlara bağlıdır ve hastalık ilerledikçe değişebilir. O içerir:
- NSAID'ler
- secukinumab (Cosentyx) ve adalimumab (Humira) gibi biyolojik ilaçlar
- fizik Tedavi
- ameliyat
Fibromiyalji
Ağrı yönetimi ve stresi azaltmak için kişisel bakım, fibromiyaljinin ana tedavileridir. Bu şunları içerebilir:
- tezgah üstü (OTC) ve reçeteli ağrı kesici ilaçlar
- pregabalin (Lyrica), duloksetin (Cymbalta) gibi fibromiyalji ilaçları
- antidepresanlar
- anksiyete ilaçları
- egzersiz yapmak
Doktor Ne Zaman Aramalı
Ayağa kalktıktan ve etrafta dolaştıktan sonra aniden gelen veya geçmeyen herhangi bir uyuşma doktorunuz tarafından değerlendirilmelidir. Mesane veya bağırsak kontrolü kaybı yaşarsanız veya yüzünüzde, kollarınızda veya bacaklarınızda his kaybı yaşarsanız, 911'i arayın.
Paket servisi
Uzun süre oturduktan sonra kalçalarınızda kalkıp hareket ettikten sonra düzelen kısa bir karıncalanma veya uyuşma dönemi muhtemelen endişe nedeni değildir. Açıklanamayan ve pozisyon değiştirerek giderilemeyen uyuşukluk, omurganızdaki sıkışmış bir sinirden veya altta yatan başka bir tıbbi durumdan kaynaklanıyor olabilir.
