Siyahi anneler için emzirme, beslenmeden daha fazlasıdır. Ataların ayinlerini yeniden talep etmekle ilgili.
“Emzirmekte ısrar ediyorsanız, rahatlamanız gerekir çünkü stresinizi hissedebilir. Aksi takdirde, ona bir şişe verin ve sütün kurumasını bekleyin. "
Bunlar, oğlum için yarattığım çocuk odasında otururken annemin söylediği sözlerdi. Sadece birkaç günlüktü, kollarımda beşik vardı ve ona gözlerimde yaşlarla baktım.
Çaresizce onu kavramasını, yemesini ve kilo almasını sağlamaya çalışıyordum. İlk çişini ve kakasını almasına ihtiyacım vardı ve hiçbir şey işe yaramıyordu. Göğüslerim ağrıyordu. Yorgun ve sinirliydim ve çocuğumu aç bıraktığımı düşündüm.
Bir başarısızlık gibi hissettim.
O anda, oğlumu 18 ay boyunca başarıyla emzireceğimi söyleseydin sana inanmazdım. O anda, annemin öğütlerinin ikinci yarısına uymak ve tüm emzirme kavramından vazgeçmek çok daha kolay olurdu.
Kendi kendime söyledim: Emzirmedim ve iyi oldum. Sağ?
Mamayı hazırlamıştım ve mutfak dolabında bekliyordum - içeri girdiğinde bebek dükkanlarından aldığın o bedava çantaları saklayıp hamile olduğunu ilan ederdim. Yine de içimdeki bir şey emzirmeye çalışmayı sürdürmek istiyordu.
Siyah emzirmenin damgası
Vazgeçmek benim için kolay olurdu, ancak emzirmeyle bu kursta kalmayı seçmek, sadece beslenmeyi düşünmekten daha fazlasıydı.
Nesillerdir, Siyah anneler ile emzirme eylemi arasında bir kopukluk var.
Mama kolay ve kullanışlıdır, halbuki emzirmek hayatın ilk birkaç gününde büyük bir zorluk olabilir - hem yeni bir anne hem de yeni bir bebek için. Siyah anneler için mama sadece kolay veya uygun bir seçim değil, aynı zamanda bazı Siyah anneler emzirmenin gerektirdiği esnekliğe izin veren işlerde veya kariyerlerde bulunmadığından bir gereklilik olabilir.
Tarih bize, siyah annelerin USDA aracılığıyla federal hükümetin mali desteğiyle birlikte formül şirketleri tarafından sinsice hedef alınmasını anlatıyor.
Sonra, başa çıkılması gereken kölelik mirası var.
Siyah anneler, kölelerinin çocuklarına kendi bebeklerinden daha çok emzirmeye zorlandı ve anne ile çocuk arasındaki kutsal bağı kırdı. Bu kültürel travma sadece Siyah anneler ile emzirme arasındaki kopukluğu şiddetlendiriyor.
Benim için emzirmek uygun bir seçimdi - yani bedava olduğu için. Bu nedenle, o ilk birkaç hafta boyunca mücadele ettim ve günlerimi telefonda çocuk doktorumun ofisindeki emzirme danışmanına ulaşmaya çalışarak geçirdim.
Oğlumun aldığı anne sütüne ek olarak günlük diyetine 4 onsluk mama şişesi ekledim. Kilosu artık bir endişe olmayana ve ben sadece emzirebilinceye kadar yaşamının ilk ayını takviye ettik.
Diyetini ilk etapta formülle desteklemek zorunda kalmam, bana hala bir dereceye kadar utanç veriyor. Bir şekilde anne ve kadın olarak eksik olduğumu - çocuğumu nefes almaya başladığı andan itibaren başarılı bir şekilde emziremediğimi hissettirdi.
Ancak bu hikayeyi anlatırken, emzirme yolculuğumun diğer birçok Siyah anneye kıyasla başarılı olmasına izin veren kendi ayrıcalığımı kabul etmeliyim.
Florida'nın Jacksonville şehrinde, şehrin "iyi" tarafında bir banliyö bölgesinde yaşıyorum. Şehrin en yeni hastanelerinden birine 5 milden daha az bir uzaklıktayım. 2005 yılında inşa ettiğim hastanede son teknoloji bir doğumevi var.
Hamileliğim sırasında düzenli OB ziyaretlerine başladığım andan itibaren, emzirme doktorlarım ve hemşirelerim tarafından teşvik edildi. Çoğunluğu bana benzemiyordu. Komşularımın çoğu bana benzemiyor. Oğlumu götürdüğüm çocuk doktorunun muayenehanesindeki doktorlar, hemşireler ve hastaların çoğu bize benzemiyor.
Bu nedenle, emzirme yolculuğuma başlarken aldığım tedavi ve desteğin - normalleştirilmesi gerekirken - muhtemelen normal olmadığını söyleyebilirim. Özellikle bazı diğer Siyah anneler için.
Siyahi anneler genellikle emzirme konusunda daha fazla zorluk yaşıyor
2017 tarihli bir CDC raporu, siyah annelerin, işe daha erken dönme, tıbbi ekiplerinden yetersiz miktarda emzirme bilgisi ve emzirme desteğine erişememe gibi emzirme konusunda daha fazla engelle karşılaştığını gösteriyor.
Amerikan Pediatri Akademisi (AAP) annelerin çocuklarını en az 6 ay emzirmesini tavsiye ederken, siyah anneler işgücüne geri dönme talepleri nedeniyle bunu yapamayabilir.
Ulusal Kadın ve Aileler Ortaklığı'na göre, Siyah annelerin yüzde 80'inden fazlası aileleri için ana gelir kaynağını sağlıyor ve işyerinde beyaz meslektaşlarına göre çok daha yüksek oranlarda ayrımcılığa maruz kalıyorlar. Bu, bakım veya pompalama için kolaylık talep etmeyi tam olarak kolaylaştırmaz.
Bir TV haber yapımcısı olarak kariyerimde, doğum izni politikasının belirtildiği bir şirkette çalışacak kadar şanslıydım. 6 hafta ücretli izin aldım ve ardından Aile Tıbbi İzin Yasası uyarınca 6 hafta daha aldım.
İşe döndüğümde, emzirme yolculuğuma devam etmek için göğüs pompalı bir bez çantayla geri döndüm.
Sabah vardiyasında 1'den 9'a kadar çalıştığım için işe gitmeden önce oğluma emziriyordum. Sabah 8'de, sabah şovum yayınlandıktan sonra, bez çantamı özel banyoya götürür ve pompalarım.
Özel banyoda priz çalışmayı bıraktığında, çapaların giyinme ve makyaj odasını devraldım. O odanın kilidi olmadığı için, kapıya "Rahatsız Etmeyin" yazan bir tabela koydum.
Ne bu özgürlükler için izin istemedim ne de onları benim için güvence altına alan bir yasa olduğunu fark ettim. Ancak bu da bir ayrıcalıktı.
Atlanta merkezli Bezelye Kabuğu Beslenme ve Laktasyon Desteği'nin genel müdürü Alicia Simpson MS, RD, IBCLC, LD, konu Emziren Anneler için Mola Zamanı yasasına gelince, gerçekliğin genellikle yasanın söylediğinden çok farklı olduğunu söyledi.
Simpson, "Yeni bir bebeğiniz olduysa ve şimdi işe geri döndüyseniz, muhtemelen orada olmak için paraya ihtiyacınız vardır ve bu nedenle işvereninizle bu alan hakkında kavga etmek istemezsiniz," dedi. "Yani eğer sizi geri ittirirlerse, o zaman gerçekten masaya yiyecek ve başınızın üzerine bir çatı koymayı seçmelisiniz."
Emzirmek bir sağlık temeli oluşturur
Barınak ve yemek, hayattaki en temel ihtiyaçlardan ikisidir. Bunlar emzirmenin ötesinde öncelikli olan gerekliliklerdir - özellikle mama hazır olduğunda ve anne sütü kadar iyi veya hatta daha iyi olacak şekilde pazarlandığında.
"Aslında bir mama şirketinden bir emzirme broşürü gördüm ve bunun ortasında" Yaklaşık 2 ila 3 aydır çoğu anne artık tam zamanlı olarak emziremiyor ve bu mama için mükemmel bir zaman "dedi. Simpson, oradaki bilgilerin yarısını [vermedin] gibiydi, "dedi.
Anne sütü yerine mama savunan konuşmada eksik olan bilgilerden bazıları, formülün (şekerde anne sütünden daha yüksek olan) bir çocuğun tat alma tomurcuklarını şekere yönelttiğidir ve bu, yaşamın ilerleyen dönemlerinde kronik sağlık sorunlarına yol açabilir.
Washington, D.C.'deki Women Advancing Nutrition, Dietetics & Agriculture'ın kurucusu Tambra Raye Stevenson, emzirmenin kronik koşullara karşı bir çocuğun uzun vadeli sağlığına yapılan bir yatırım olduğunu söyledi.
Stevenson, "Kritik pencerede - yaşamın ilk 1000 günü - [emzirme] yatırımın çift haneli geri dönüşüdür ve geri döndürülemez," dedi.
Simpson, emzirmenin yalnızca çocukların uzun vadeli sağlığına değil, annelerine de fayda sağladığını kabul ediyor.
“Ebeveynlerde daha düşük obezite oranları, daha düşük diyabet oranları ve osteoporoz ile ilgili sayısız çalışmamız var. Göğüs ve yumurtalık kanseri riskleri daha düşük ... listeler devam ediyor. "
Siyah anne sağlığı söz konusu olduğunda zaten iyi belgelenmiş bir sağlık krizi var.
30 yaşın altındaki siyahi annelerin doğum sırasında ölme olasılığı beyaz annelere göre 2 ila 3 kat daha fazladır ve bu oran 30 yaşından sonra 4 ila 5 katına çıkmaktadır.
Benzer şekilde, siyah bebeklerin doğumdan sonra ölme olasılığı beyaz çocuklara göre iki kat daha fazladır ve erken doğma olasılığı yüzde 50 daha fazladır.
Bu sağlık krizleri daha sonra yetişkinliğe kadar uzanır (ve tekrar eder).
Bu, şu anda bile görülebilir çünkü Siyah insanlar, kısmen diyabet, hipertansiyon ve kalp hastalığı gibi altta yatan sağlık koşulları nedeniyle COVID-19'dan ölme olasılığı daha yüksektir. Tüm bu koşullar, doğumdan beri altüst olmuş bir temel olan diyet ve beslenme ile bağlantılıdır.
Stevenson, “Black Lives Matter'ın etrafındaki tüm bu harekette, bir çocuğun doğumuyla [bunun nasıl başladığı] ve çocuklarımıza verdiğimiz beslenmeyle ilgili konuşmak için harika bir fırsat olduğunu düşünüyorum” dedi. "[Siyahların Hayatı Önemlidir] emzirme politikalarını ve uygulamalarını nasıl etkiler?"
Simpson’ın son kitabında, Anne Sütünüzü Güçlendirin, annelerin güçlerini geri almalarına yardımcı olmak için emzirmede beslenmenin rolünü tartışıyor.
Simpson, "Bunların hepsi, önümüzde duran bu engeller var, ancak bebeği beslemek ve kendinizi beslemek için yapabileceğiniz bazı şeyler var" dedi.
Siyah emzirme önemlidir
Beyaz ya da Siyah herhangi bir kadın için emzirmenin önündeki engellere rağmen, geçmişte "meme en iyisidir" demelerinin bir nedeni vardır - ister siz olun, ister süt veren bir hemşire veya anne sütü bankasından bağışlar olsun.
Bir bebeği emzirmenin faydaları, aşağıdakiler de dahil olmak üzere yaklaşık bir düzine hastalığa karşı bir tampon içerir:
- tip 1 ve tip 2 diyabet
- çocukluk çağı obezitesi
- solunum yolu enfeksiyonları
- ishal
Bu faydalar çevreye olduğu kadar emziren annelere de uzanıyor.
AAP şöyle diyor: "[Emzirme] üretim için enerji kullanımını gerektirmez veya atık veya hava kirliliği yaratmaz", böylece kontaminasyon riskini azaltır.
Hepimiz kendimiz ve çocuklarımız için en iyisini isteriz ve emzirmek bu avantajı doğumdan itibaren sağlar.
Oğlumu emzirdiğim 18 ay onunla bağ kurmak ve ona en iyi başlangıcı sağlamakla ilgiliydi, onun bilişsel ve fiziksel gelişimi için mümkün olduğunu düşündüm. Para biriktirmek kadar fırsat sağlamakla da ilgiliydi.
Bu seçimden sayısız temettü gördüm.
5 yaşında zeki, fiziksel olarak sağlıklı ve süper şefkatlidir. Dünyadaki yaşamının ilk aylarında kurduğumuz bağ henüz kopmuş değil.
Yine de her annenin bu fırsatı olmadığını biliyorum.
Siyah anneler bazen, Amerika'daki hayatımızın her alanında yerleşik olan klişeler, sistemik ırkçılık ve baskı nedeniyle emzirmenin sunduğu fırsattan yararlanmaktan caydırılıyor.
Kölelikten beri ailesinde bir çocuğu emziren ilk kadın olan Simpson, emzirmenin Siyah kadınların atalarının ayinlerinin bir parçası olduğuna inanıyor.
Köleleştirilen ve 4 oğlunun yanı sıra 17 çocuğuna süt hemşire olarak hizmet eden Henrietta adında bir Siyah kadından gelen Stevenson, Siyah anneler için emzirmenin bir başka sosyal adalet eylemi olduğunu biliyor.
Stevenson, "Siyah bir anne için çocuğumu emzirmek ve desteklemek istediğimi söylemek bir şeydir" dedi. "Siyah emzirmenin de önemli olduğu aynı mesajı paylaşacak bir ortama sahip olmak başka bir şey - bir çalışma ortamı, bir ev ortamı, bir topluluk ve aynı zamanda medya - hepsi de siyahi emzirmenin önemli olduğu mesajı paylaşıyor."
Nikesha Elise Williams, iki kez Emmy ödüllü bir haber yapımcısı ve ödüllü bir yazardır. Chicago, Illinois'de doğup büyüdü ve Florida Eyalet Üniversitesi'nde iletişim alanında lisans derecesi ile mezun oldu: kitle iletişim çalışmaları ve İngilizce yaratıcı yazarlığı onurlandırdı. Nikesha’nın ilk romanı "Dört Kadın" Yetişkinlere Yönelik Çağdaş / Edebiyat Kurgu kategorisinde 2018 Florida Yazarlar ve Yayıncılar Derneği Başkanlık Ödülü'ne layık görüldü. "Dört Kadın", Ulusal Siyah Gazeteciler Derneği tarafından da Üstün Edebiyat Eseri olarak kabul edildi. Nikesha tam zamanlı bir yazar ve yazarlık koçudur ve VOX, Very Smart Brothas ve Shadow and Act gibi çeşitli yayınlarda serbest çalışmıştır. Nikesha Florida, Jacksonville'de yaşıyor, ancak onu her zaman çevrimiçi olarak [email protected] adresinde veya Facebook, Instagram ve Twitter'da bulabilirsiniz.
.jpg)
