Hamilelik heyecan verici bir dönemdir, ancak hem mecazi hem de gerçek anlamda baş ağrısız değildir.
Hamilelik sırasında hormonal değişiklikler vücudunuza zarar verebilir ve ilk üç aylık dönemden itibaren çeşitli semptomlara neden olabilir. Bu semptomlar mide bulantısı ve yorgunluğun yanı sıra sık ağrı ve sızıları içerebilir.
Hamile kalmadan önce, ağrı ve iltihabı ortadan kaldırmak için belki ibuprofen (Advil veya Motrin) için uzandınız. Artık hamile olduğuna göre, bu en iyi seçenek değil. İşte daha fazla bilgi - ve ağrı kesici için bazı alternatifler.
İbuprofen nedir?
İbuprofen, ateşi ve hafif ila şiddetli ağrıyı hafifletmek için kullanılan nonsteroid antiinflamatuar bir ilaçtır (NSAID).
Bazı insanlar için baş ağrısı, adet krampları, artrit, kas ağrıları ve hatta diş ağrısı gibi çeşitli sorunlar için ilk tercih edilen bir ilaçtır. Ağrı sinyalleri gönderen doğal bir bileşik olan prostaglandini bloke ederek ağrıyı hafifletir.
Hamilelikte ağrı kesici istemenize neden olabilecek bazı yaygın ağrılar nelerdir?
Hamilelik sırasında ağrı ve sızılar yaygındır, bu yüzden kendin gibi hissetmiyorsanız paniğe kapılmayın.
Örneğin, 2008 yılında yapılan bir araştırmaya göre, hamile kadınların yaklaşık yüzde 50 ila yüzde 80'i hamilelik sırasında bel ağrısı yaşıyor ve yaklaşık yüzde 50'sinde pelvik ağrı var.
Durum neden böyle? Birincisi, büyüyen bir yumru omurgaya çok fazla stres ve baskı uygulayarak sırt ağrısını tetikler.
Ayrıca, vücut, doğum ve doğum için hazırlanırken eklemleri ve bağları gevşeten gevşetici hormonu ürettiğinden, pelvik bölgedeki hassasiyet ve ağrı takip edebilir.
Daha büyük bir karın da kaburga ağrısına neden olabilir ve hızlı kilo alımı bacak kramplarına neden olabilir. Bu sorunlar yeterli değilmiş gibi, hormonal değişikliklerin değişmesi de bazen stresle veya kötü duruşla kötüleşen baş ağrılarından sorumludur.
Bu ağrılar ve ağrılar ilk üç aylık dönemde başlayabilir ve doğuma kadar devam edebilir, bu yüzden anlaşılır bir şekilde, hızlı bir rahatlama sağlayan bir ilaç istersiniz.
Hamilelik sırasında ibuprofen almak güvenli midir?
İbuprofen hamile olmadığınızda ağrı ve acılardan hızlı bir şekilde kurtulma sağlasa da hamilelik sırasında alınacak en iyi seçenek değildir.
Hamile kadınların, özellikle 30 veya daha fazla haftalık hamilelikleri durumunda, hamilelik sırasında ibuprofenden kaçınmaları önerilir.
İlacı 30 hafta ve sonrasında almak bebeğin duktus arteriyozunun erken kapanmasına neden olabilir. Bu, bebeğinizin yeterli besin ve oksijen almasını sağlamak için hamilelik sırasında açık kalması gereken bir kan damarıdır.
Kan damarı doğumdan birkaç gün sonra doğal olarak kapanır. Ancak rahmin erken kapanması, bebeğinizin akciğerlerinde yüksek tansiyona neden olabilir.
30 haftadan sonra ibuprofen kullanmak bebeğinizde kalp sorunlarına neden olabilir ve bebeğinizi ve göbek kordonunu yastıklamak ve akciğer gelişimine yardımcı olmak için gerekli olan amniyotik sıvınızı azaltabilir.
2013'teki büyük bir kohort çalışmasına göre, ikinci ve üçüncü trimesterde ibuprofen kullanımı bebeğinizin astım geliştirme riskini bile artırabilir.
Bazı araştırmalar, hamilelik sırasında ibuprofen ve / veya opioidler gibi NSAID'lerin aşağıdaki gibi diğer sorunların riskini artırabileceği konusunda uyarıyor:
- yarık dudak
- Yarık dudak
- spina bifida
- gastroşizis
- hipospadias
- pulmoner kapak darlığı
Ancak, araştırmacılar doğrudan bir bağlantı kuramadıkları için bağlantı kesin değildir.
30 haftadan önce, ibuprofenin bazı kadınlarda düşük yapma riskini artırıp artırmayacağı konusunda araştırmalar belirsizdir. Bu bağlantı onaylanmadığı için daha fazla araştırmaya ihtiyaç olduğunu belirtmek önemlidir.
İbuprofen çocuklarda ölü doğum, düşük doğum ağırlığı veya davranış problemlerine neden olmadığı görülmektedir.
Hamile olduğumu fark etmeden önce ibuprofen alırsam ne olur?
Tabii ki, hamile olduğunuzu fark etmeden önce ibuprofen alma olasılığınız vardır. Bu, bazı kadınların hamileliği ilk üç aylık dönemin yarısına kadar öğrenememesi nedeniyle olabilir. Endişelenmeli misin?
Uzmanlar hamilelik sırasında ibuprofenden kaçınmanızı tavsiye etseler de, iyi haber, hamile olduğunuzu bilmeden ilacı almanın bebeğinize zarar verme olasılığının düşük olmasıdır. Hamilelik durumunuzu öğrenir öğrenmez ilacı almayı bıraktığınızdan emin olun.
Hamileliğiniz sırasında herhangi bir noktada ibuprofen aldıysanız, doktorunuza bildirin.
Hamilelik sırasında ibuprofenin alternatifleri nelerdir?
Hamilelik sırasında ibuprofenden kaçınmak, zaman zaman ağrı kesici ihtiyacınızı değiştirmez. Seçenekleriniz neler?
İçin Daha Hamilelik sırasında ağrıları güvenli bir şekilde giderin, bunun yerine asetaminofen (Tylenol) kullanın. (Hiçbir ilacın yüzde 100 güvenli kabul edilmediğini unutmayın.)
Tylenol genellikle hamileliğin tüm aşamalarında (birinci, ikinci ve üçüncü trimester) ağrı için önerilir. Öyle olsa bile, yine de önce doktorunuza danışmalısınız. Mümkünse ağrı kesicinin kullanımını sınırlayın ve en düşük dozu alın.
Hafif ağrı için, ilaç kullanmadan rahatsızlığı giderebilirsiniz.
Örneğin, sırt ağrılarını, baş ağrılarını, bacak kramplarını ve pelvik ağrıyı hafifletmek için bir ısıtma yastığı veya sıcak bir kompres kullanın. Enflamasyonu azaltmak için ısı tedavisi ve soğuk terapi arasında da geçiş yapabilirsiniz.
Diğer doğal ilaçlar şunları içerir:
- doğum öncesi yoga
- Sırtınızı desteklemek için doğum kemeri takmak
- hafif yüzme
- doğum öncesi masaj
Ayrıca, OB-GYN'nizden hamilelik sırasında eklem ağrısını yönetmek için bir kiropraktör görmesini isteyin.
Ne zaman bir doktora görünmeli
Hamilelik ağrısı hafiften şiddetliye kadar değişebilir. Hafif bir rahatsızlık hissediyorsanız, doğal ev ilaçları ile ağrıyı hafifletebilirsiniz. Orta ila şiddetli ağrı için, daha güvenli bir ağrı kesici iltihabı azaltabilir ve daha iyi hissetmenize yardımcı olabilir - ancak her zaman önce doktorunuza danışın.
Hamileliğinizin herhangi bir noktasında kontrol edilemeyen ağrınız varsa, hemen doktorunuzu arayın.
-causes-adjustments-and-complications.jpg)
