Rektus abdominis kası, kasık kemiğinden başlayıp sternumda biten vücudun önünde yer alır. Karın bölgesinde bulunur.
Kas, kaburgaları ve leğen kemiğini içeri çekip arkayı büktüğü için egzersiz yaparken aktive olur. Kaslar ayrıca bir çocuk doğduğunda, bağırsak hareketleri sırasında ve öksürürken kullanılır. Nefes almak ve rektus abdominisini tutmak karnı çeker.
Bu kas çalıştırıldığında ve karındaki yağ katmanları kaybolduğunda, açığa çıkan rektus abdominis kası "altı paket" görünümü yaratır. Kasın güçlendirilmesi ayrıca atlama gerektiren sporlarda performansı artırır.
Yanal karın duvarının üç kası - iç eğik, dış eğik ve enine abdominis - rektus abdominisi üzerinden ve altından geçen rektus kılıfı oluşturan fibröz bağlantılara sahiptir. Doktorlar, hastalar üzerinde ultrason kılavuzluğunda teknikler (karaciğer biyopsisi gibi) uyguladıklarında, bazen iç oblik, enine abdominis ve periton boşluğunu ayırt etmek için rektus abdominis kasında tarama yapmaya başlarlar.
.jpg)
