E-sigara veya diğer elektronik sigara ürünlerini kullanmanın güvenlik ve uzun vadeli sağlık etkileri hala iyi bilinmemektedir. Eylül 2019'da, federal ve eyalet sağlık yetkilileri bir e-sigaralar ve diğer elektronik sigara ürünleri ile ilişkili ciddi bir akciğer hastalığı salgını. Durumu yakından izliyoruz ve daha fazla bilgi mevcut olur olmaz içeriğimizi güncelleyeceğiz.
Düşünülmesi gereken şeyler
Vape sıvısının nikotin içerip içermediğine bakılmaksızın, elektronik sigara içmenin yan etkileri vardır. Bu yan etkiler, kullanılan baz sıvı, tatlandırıcı ve diğer bileşenlere bağlı olarak değişir.
E-sigara kullanımı ve elektronik sigara kullanımı hakkında hâlâ bilmediğimiz çok şey var. Kısa ve uzun vadeli etkilere yönelik araştırmalar devam etmektedir.
İşte şu anda nikotinli ve nikotinsiz vaping sıvılarının yan etkileri hakkında bildiklerimiz.
Nikotinsiz elektronik sigara kullanmanın yan etkileri nelerdir?
Geleneksel nikotinsiz sıvıları buharlaştırmanın uzun vadeli etkilerini hâlâ bilmiyoruz. Nikotinsiz elektronik sigara kullanımının olası kısa vadeli yan etkilerinden bazıları aşağıda açıklanmıştır.
Tahriş
Isıtıldığında, vape suyundaki bileşenler ağzı ve solunum yollarını tahriş edebilir.
2015 yılında yapılan bir çalışmada, nikotinsiz bir nargile kaleminden bir pufun tahrişe neden olmak için yeterli miktarda propilen glikol ve iki yaygın baz sıvı olan gliserol içerdiği bulundu.
Buharlaştırıldığında, bu maddeler potansiyel olarak kansere neden olan veya kanserojen bileşikler oluşturabilir.
İltihap
Nikotinsiz buharlaşma da bir bağışıklık sistemi tepkisini tetikliyor gibi görünmektedir. Bir 2018 in vitro çalışması, maruz kalmanın bağışıklık sistemi hücrelerinde inflamatuar bir tepkiye neden olabileceğini buldu.
Buharlaşmada en belirgin olabilecek enflamatuar yanıt akciğerler veya boğazdadır. Yoğun buhar kullanımı vücutta iltihaplı bir tepkiye neden olabilir.
Benzer şekilde, farklı bir 2018 in vitro çalışması, e-meyve suyu tatlandırıcı bileşiklere maruz kalmanın belirli beyaz kan hücresi türlerinde inflamatuar bir yanıtı etkinleştirebileceği sonucuna varmıştır. Bu, bu hücrelerin bağışıklık sisteminizde nasıl çalıştığını etkileyebilir.
Toksisite
Ayrıca nikotinsiz e-sigara likiti hücreler için toksik olabilir.
2018'den yapılan bir in vitro çalışma, e-sigara buharına maruz kalmanın nikotin bulunmadığında bile hücre ölümüne yol açtığını buldu. Etkilenen hücreler ciğerlerinizde bulunur ve vücudunuzu soluduğunuz havadaki toksinlere, bulaşıcı partiküllere ve alerjenlere karşı korur.
Bir başka 2018 in vitro çalışması, e-sigaradaki tatlandırıcı katkı maddelerine maruz kalmanın, uzun vadeli kalp sağlığında rol oynadığı bilinen kalpteki kan damarı hücrelerine zarar verebileceğini buldu. Bu hücrelerin ölümü, yüksek tansiyon, diyabet ve kalp hastalığı gibi vasküler rahatsızlıklara yol açabilir.
Alt çizgiIn-vitro sonuçlar, gerçek hayattaki vaping koşullarını kopyalamadığı için dikkatle yorumlanmalıdır. Nikotinsiz e-sigara kullanmanın etkilerini anlamak için daha fazla araştırma yapılması gerekiyor.
Bu nikotinle elektronik sigara içmeye kıyasla nasıl?
Çoğu çalışma sigara tütünün nikotine maruz kalmasına odaklanmakla birlikte, nikotinin zararlı etkilerini belgeleyen önemli miktarda araştırma vardır.
Sağlık riskleri arasında solunum, kalp ve sindirim hastalıkları riskinin artmasının yanı sıra bağışıklık sistemi ve üreme sağlığının azalması yer alır.
Nikotinin kansere neden olan özellikleri vardır. Aynı zamanda bağımlılık yapar.
Genel olarak, nikotin içermeyen elektronik sigara, nikotin ile elektronik sigara içmekten daha güvenli görünmektedir. Bununla birlikte, nikotin varlığından bağımsız olarak, elektronik sigara içmenin genel olarak uzun vadeli güvenliği daha fazla araştırma gerektirir.
Araştırma sınırlı olsa da, bazı araştırmalar nikotinsiz e-sigaraların ve nikotin içerenlerin etkilerini karşılaştırmıştır.
Örneğin, 2015 yılında yapılan bir araştırmanın sonuçlarına göre, nikotin içeren e-sigara kullanan kişiler, nikotinsiz e-sigara kullananlara göre daha fazla bağımlılık bildirdiler.
20 katılımcı ile yapılan daha küçük bir 2015 çalışması, sigara içen ve daha önce sigara ya da elektronik sigara kullanmayan katılımcılar arasında nikotinsiz bir e-sigara kullanmanın 24 saatlik etkilerini karşılaştırdı.
Araştırmacılar, daha önce çekimser kalan katılımcılar arasında akciğer fonksiyonunda ani bir değişiklik olmadığını bildirdiler.
Sigara içen katılımcılar arasında akciğer fonksiyonu üzerinde küçük bir olumsuz etki olduğunu bildirdiler.
Ek olarak, bir 2018 çalışması, nikotin içeren vaping sıvılarının kan basıncında önemli bir artışa neden olduğunu buldu. Bu artış, vaping sonrası yaklaşık 45 dakika sürdü.
Bu, sigara içen sigarayla nasıl karşılaştırılır?
Nikotinsiz sıvıların buharlaştırılması, sigara içen sigaradan çok daha az sağlık riski ile ilişkilidir.
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), sigara içen sigaranın kalp hastalığı, felç ve kanser riskinin artması dahil olmak üzere sağlık üzerinde çok çeşitli olumsuz etkilere sahip olduğunu bildirmektedir.
Sigara içmek, Amerika Birleşik Devletleri'nde önlenebilir ölümlerin bir numaralı nedenidir.
Sigarayı bırakmaya çalışıyorsanız, nikotinsiz solüsyonlarla vaping daha az riskli bir alternatif olabilir.
Bununla birlikte, hem nikotinsiz hem de nikotin içeren e-sigaralarla ilişkili risklerin olduğunu kabul etmek önemlidir.
Alt çizgiŞu anda sigara içmiyorsanız, elektronik sigara kullanımı genel yan etki riskinizi azaltmak yerine artırabilir.
Meyve suyu aromasının bir etkisi var mı?
Bazı meyve suyu aromaları zararlı yan etkilerle ilişkilidir.
Bir 2016 çalışmasında araştırmacılar, potansiyel olarak zararlı üç kimyasal için 51 farklı vape suyu aromasını test etti:
- diasetil
- asetilpropionil (2,3-pentandion)
- asetoin
Test edilen aromaların yüzde 92'sinde bu kimyasallardan bir veya daha fazlasını buldular.
Ek olarak, test edilen 51 aromadan 39'u, laboratuar sınırının üzerinde bir diasetil konsantrasyonu içeriyordu.
Diasetil, tereyağlı veya kremsi tatlarda kullanılır. Solunduğunda, ciddi solunum yolu hastalıkları ile ilişkilidir.
2018 yılında yapılan bir çalışmada araştırmacılar, sinnamaldehitin veya tarçın aromasının beyaz kan hücreleri üzerinde en önemli toksik etkilere sahip olduğunu buldular.
O-vanilin (vanilya) ve pentanedion (bal) da hücresel düzeyde önemli toksik etkilere sahipti.
Kaçınılması gereken belirli maddeler var mı?
Gıda ve İlaç Dairesi (FDA), nikotin içermeyenler de dahil olmak üzere elektronik sigara cihazlarını ve sıvıları düzenler.
Üreticiler, nikotin içeren tüm ürünlere bir uyarı etiketi eklemelidir.
Yukarıda belirtilenlere ek olarak, vape sıvılarında bulunan bazı potansiyel olarak zararlı tatlandırıcı kimyasallar şunları içerir:
- akrolein
- akrilamid
- akrilonitril
- benzaldehit
- sitral
- krotonaldehit
- etil vanilin
- okaliptol
- formaldehit
- propilen oksit
- Pulegone
- vanilin
Üreticilerin tüketicilere bir e-sıvı içerik listesi sunmaları gerekmediğinden, hangi ürünlerden kaçınılması gerektiğini bilmeyi zorlaştırabilir.
Sıklıkla solunum irritanları ile ilişkilendirilen tatlardan kaçınmayı daha kolay bulabilirsiniz. Bu içerir:
- badem
- ekmek
- yanmış
- dut
- kafur
- karamel
- çikolata
- Tarçın
- karanfil
- Kahve
- pamuk şeker
- kremsi
- meyveli
- bitkisel
- reçel
- çatlak
- Ananas
- tozlu
- kırmızı sıcak
- baharatlı
- tatlı
- Kekik
- domates
- tropikal
- vanilya
- odunsu
Ya esrar buharlaştırıcılar?
Esrar buharlaştırıcılar nikotin içermez, ancak yine de yan etkilere neden olabilirler.
Genel olarak, bu yan etkilere marihuanadaki aktif bileşen olan tetrahidrokanabinol (THC) neden olur.
Esrar esrar ile ilişkili yüksek, geleneksel belirteçten kaynaklanan yüksek seviyeden daha güçlü olabilir.
Diğer olası yan etkiler şunları içerir:
- hafıza bozuklukları
- bozulmuş koordinasyon
- problem çözmede zorluk
- duyusal ve ruh hali değişiklikleri
- mide bulantısı
- kusma
- artan kalp atış hızı
Vaping aromalı kenevir yağı, sıvının bazına ve tat verici bileşenlerine bağlı olarak nikotinsiz e-sigaralara benzer yan etkilere de yol açabilir.
CBD buharlaştırıcılar ne olacak?
CBD buharlaştırıcılar nikotin içermez, ancak yine de yan etkilere neden olabilirler.
CBD, kenevirdeki birkaç aktif bileşenden biri olan kannabidiol anlamına gelir. THC'nin aksine, CBD psikoaktif değildir, bu da zihinsel bir "yüksek" e neden olmadığı anlamına gelir.
CBD'yi buharlaştırmanın yan etkileri hakkında çok az araştırma olsa da, CBD kullanımının hafif olma eğiliminde olan bazı genel yan etkileri şunları içerir:
- sinirlilik
- yorgunluk
- mide bulantısı
- ishal
Vaping aromalı CBD yağı, sıvının bazına ve aroma bileşenlerine bağlı olarak nikotinsiz e-sigaralara benzer yan etkilere neden olabilir.
Ya Juuling?
Juuling, vaping için başka bir terimdir. Bir USB anahtarına benzeyen ve gençler arasında popüler olan belirli bir e-sigaranın kullanımına atıfta bulunur.
Çoğu Juul ürünü nikotin içerir. Nikotini çevreleyen bu makalede açıklanan yan etkiler, Juuling için de geçerlidir.
Ne zaman bir doktor veya başka bir sağlık hizmeti sağlayıcısına görünmelisiniz?
Aşağıdakilerden herhangi biriyle karşılaşırsanız bir doktor veya başka bir sağlık hizmeti sağlayıcısından randevu alın:
- kuru ağız
- kronik öksürük
- kalıcı boğaz ağrısı
- kanama veya şişmiş diş etleri
- iyileşmeyen ağız ülserleri veya yaraları
- diş ağrısı veya ağız ağrısı
- uzaklaşan diş etleri
Sağlayıcınız semptomlarınızı değerlendirebilir ve bunların bir vapingin sonucu mu yoksa altta yatan bir durum mu olduğunu belirleyebilir.
Sigarayı azaltmaya çalışıyorsanız, bir sağlık uzmanıyla da konuşmalısınız.
Nikotin alımınızı nasıl yavaşça azaltacağınızı ve nihayetinde tamamen bırakacağınızı anlamanıza yardımcı olabilirler.
