Bacaklarınızda Çorap İzleri Varsa Ne Anlama Gelir?

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Bacaklarınızdaki çorap izleri çok yaygındır. Çoğu çorap, kaymalarını önlemek için elastik içerir. Elastikten gelen basınç bir iz bırakır.

Bacaklarınızdaki yumuşak doku sıvıyla şişmişse izler daha belirgin olabilir. Buna periferik ödem denir.

Çoğu zaman periferik ödem, sıvıyı tuttuğunuz için gelişir. Genellikle şişlik hafiftir, kendiliğinden geçer ve diğer semptomlarla ilişkili değildir.

Ancak bazen periferik ödem daha şiddetlidir. Bu, altta yatan bir tıbbi durumdan kaynaklandığını gösterebilir. Olduğunda, genellikle başka semptomlar da vardır ve ödem tedavi olmaksızın düzelmez.

Periferik ödem daha ciddi olduğunda

Periferik ödem ile başka semptomlar ortaya çıktığında, acil tıbbi müdahale gerektiren ciddi bir tıbbi durumunuz olabilir. Endişe verici semptomlar ve olası nedenleri şunları içerir:

• göğüs ağrısı: kalp yetmezliği
• baş dönmesi veya bayılma: kalp yetmezliği
• özellikle düz yatarken nefes darlığı: kalp yetmezliği
• sadece bir bacakta şişme: bir damardaki kan pıhtılaşmasının neden olduğu derin venöz tromboz (DVT) veya selülit
• baldırınızda ani başlayan ağrılı şişlik: DVT
• az idrar üretimi: böbrek hastalığı
• karın şişmesi: karaciğer hastalığı
• karın ağrısı: tümör
• hamilelik sırasında ani yüksek tansiyon: preeklampsi

Orta ila şiddetli, kötüleşen veya dinlenmeyle düzelmeyen periferik ödem daha ciddidir. Özellikle başka semptomlarınız varsa veya kalp, karaciğer veya böbrek hastalığı geçmişiniz varsa doktorunuz tarafından değerlendirilmelidir.

Periferik ödemin belirtileri nelerdir?

Periferik ödem, şişmiş bölgeye bastığınızda ne olduğuna göre iki türe ayrılır:

• Basmayı bıraktığınızda bir çukur veya "çukurun" devam ettiği çukur ödemi
• basmayı bıraktığınızda çukurun hemen kaybolduğu çukurlaşmayan ödem

Çukur ödeminiz varsa çorap izleri daha olasıdır.

Diğer periferik ödem semptomları şunları içerir:

• sıkı, parlak cilt
• kırmızılık
• deriden sızan sıvı (şiddetli ise)

Periferik ödem ne sebep olur?

Çoğu zaman, periferik ödem, altta yatan bir durumdan ziyade sıvı tutulmasının sonucudur. Şişlik genellikle hafif ve geçicidir.

Bağımlı ödem

Gün boyunca uzun süre ayakta durduğunuzda veya oturduğunuzda, yerçekimi bacaklarınıza kanı çeker. Artan basınç, sıvıyı kan damarından yumuşak dokuya iter ve hafif şişmeye neden olur.

Yerçekimine bağlı şişliğe bağımlı ödem denir. Günün sonunda daha belirgindir, bu yüzden çorap izleri genellikle akşamları daha kötüdür. Genellikle sabaha giderler.

Tuz

Bol miktarda tuz yemek vücudunuzun su tutmasını sağlar. Bu, ertesi akşam daha belirgin çorap izlerine neden olabilecek periferik ödemlere yol açar.

Hormonal değişiklikler

Hormon seviyeleri bir kadının adet döngüsü boyunca değişir. Bu, adet kanamasından önceki hafta su tutulmasına ve bacak şişmesine neden olabilir.

Gebelik

Büyüdükçe hamile bir kadının rahmi, bacaklarına giden kan damarlarını itebilir. Bu, kanın bacaklarından kalbine doğru hareketini yavaşlatır ve bu da periferik ödemlere yol açabilir.

Hamile kadınların çoğu periferik ödem alır, ancak bu aynı zamanda preeklampsi adı verilen ciddi bir durumun işareti olabilir. Diğer semptomlar, idrarınızda ani yüksek tansiyon ve protein (proteinüri) başlangıcıdır. Acil tıbbi müdahale gerektirir.

Isı ödemi

Periferik ödem genellikle sıcak havalarda ortaya çıkar. Isı, kan damarlarınızın daha geniş açılmasına, dolayısıyla bacaklarınızda daha fazla kan havuzuna neden olur. Sıvı dokuya sızarsa ödem gelişir.

Obezite

Obez olmak, karın ve pelvisinizdeki aşırı yağın kan damarlarını itmesine ve bacaklarınızdan kan akışını yavaşlatmasına neden olabilir. Bacak damarlarınızda birikir ve artan basınç sıvıyı yumuşak dokuya iter.

Altta yatan bir tıbbi durumun neden olduğu periferik ödem genellikle daha şiddetlidir ve tedavi olmaksızın geçmez.

Damar yetersizliği

Damarlarınızdaki tek yönlü valfler, kalbinize doğru hareket etmek yerine kanın bacaklarınıza geri gelmesini engeller.

Bu valfler zayıflayabilir ve yaşla birlikte bozulmaya başlayabilir. Kan daha sonra bacak damarlarınızda birikir ve periferik ödemlere yol açar. Bu duruma venöz yetmezlik denir. Bacaklarınızı kramp ya da ağrıtabilir.

Konjestif kalp yetmezliği

Konjestif kalp yetmezliği, kalbinizin zayıf olması veya hasar görmesi ve kanı verimli bir şekilde pompalayamaması nedeniyle gelişir. Kan ve sıvı bacaklarınıza ve bazen akciğerlerinize (pulmoner ödem) geri döner.

Diğer semptomlar arasında hızlı kilo alımı ve nefes darlığı bulunur.

Böbrek hastalığı

Böbrek yetmezliğinde vücudunuz yeterince sıvıyı alamaz, bu nedenle dokularınızda, özellikle de bacaklarınızda birikir. Göz çevrenizde şişlik (periorbital ödem) da yaygındır.

Karaciğer hastalığı

Hepatit ve alkolizm gibi hastalıklar karaciğerinizi (siroz) yaralayarak kanın bu organdan geçmesini zorlaştırabilir.

Sonuç olarak, kan vücudunuzun alt kısmına geri döner ve sıvı, karnınızda (assit) ve bacaklarınızda birikir. Ayrıca sarı gözler ve cilt (sarılık) geliştirebilirsiniz.

Yetersiz beslenme

Yetersiz beslendiğinizde albümin adı verilen bir proteinin kan seviyesi düşüktür. Albümin, kan damarlarınızda sıvı kalmasına yardımcı olur. Onsuz sıvı yumuşak dokuya sızar.

Bazı ilaçlar

Bazı ilaçlar, aşağıdakiler için ilaçlar dahil olmak üzere periferik ödeme neden olabilir:

• doğum kontrolü: östrojen içeren doğum kontrol hapları
• diyabet: rosiglitazone (Avandia), pioglitazone (Actos)
• yüksek tansiyon: amlodipin (Norvasc) ve nifedipin (Adalat CC, Afeditab CR ve Procardia XL) gibi kalsiyum kanal blokerleri
• inflamasyon: ibuprofen (Advil) gibi nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar (NSAID'ler)
• Parkinson hastalığı: pramipeksol (Mirapex)
• nöbetler: gabapentin (Neurontin)

Ya sadece bir bacakta çorap izleri varsa?

Sadece tek bacaktaki periferik ödem hiçbir zaman normal değildir ve acil tıbbi müdahale gerektirir. Nedenleri şunları içerir:

DVT

Bacak damarınızdaki kan pıhtısına derin ven trombozu veya DVT denir. Genellikle baldırınızda ani ağrı ve şişliğe neden olur.

Acil tedavi olmaksızın pıhtı kopabilir ve ciğerlerinize gidebilir. Buna pulmoner emboli denir ve yaşamı tehdit edebilir.

Selülit

Enfekte cilt veya yumuşak doku (selülit) genellikle şişmiştir. Ayrıca kırmızı, sıcak ve hassas olabilir. Enfeksiyonun kan dolaşımınıza veya kemiğinize yayılmasını önlemek için hızlı tedavi gereklidir.

Lenfödem

Lenf, beyaz kan hücrelerini içeren sıvı, lenf düğümlerinizden ve vücudunuzdaki özel kanallardan akar.

Lenfödem, bir tümör veya başka bir kitle lenf kanallarını itip bloke ettiğinde veya lenf düğümleri cerrahi olarak çıkarıldığında veya radyasyon tedavisi ile hasar gördüğünde gelişir. Pelvisinizdeki düğümler veya kanallar dahil olduğunda bacağınız şişer.

Periferik ödem nasıl teşhis edilir?

Sağlık geçmişiniz ve fizik muayene, doktorunuza bacak şişmenizin nedeni hakkında ipuçları verecektir, ancak teşhis için genellikle testlere ihtiyaç vardır.

Test, değerlendirilen organa göre seçilir.

• kalp, karaciğer ve böbrekler dahil çoğu organın işlevini ve albümin düzeyini değerlendiren kan testleri
• böbrek fonksiyonunu değerlendiren idrar tahlili
• akciğerlerinizi ve kalbinizi değerlendiren bir görüntüleme testi olan göğüs röntgeni
• elektrokardiyogram, kalbinizin işlevini değerlendirmek için başka bir test
• ekokardiyogram, doktorunuzun kalbinizi değerlendirmesine yardımcı olan bir görüntüleme testi
• ultrason, DVT ve abdominal kitlenin (assit) teşhisine yardımcı olan bir görüntüleme testi
• abdominal BT, doktorunuzun karın kitlesini kontrol etmesine yardımcı olan bir görüntüleme testi

Periferik ödem nasıl tedavi edilir?

Hafif periferik ödemin azaltılmasına yardımcı olmak için yapabileceğiniz genel şeyler vardır. Bunları, ödeminize neden olan tıbbi durum için özel tedavinin yanı sıra deneyebilirsiniz.

Şişliği azaltmanın yolları

• Tuz alımınızı azaltın.
• Kilo vermek.
• Otururken veya yatarken ayaklarınızı kalbinizin seviyesinin üzerine kaldırın, böylece yerçekimi sıvıyı bacaklarınızın içine değil bacaklarınızdan dışarı iter.
• Uzun süre ayakta duruyorsanız veya oturuyorsanız, sık sık ara verin ve mümkün olduğunca bacaklarınızı kaldırın.
• Sıvıyı bacaklarınızdan uzak tutan basınç uygulamak için kompresyon çorapları giyin. Reçetesiz varis çoraplarını çevrimiçi satın alın.
• Baldır kaslarınızı çalıştırın. Kasılmalar, kanın bacağınızda toplanıp yumuşak dokuya geçmemesi için damarlarınızdan kanın itilmesine yardımcı olur.

Diüretikler

Diüretikler (su hapları) vücudunuzdaki fazla sıvıyı giderir. Yalnızca periferik ödem altta yatan bir durumdan kaynaklandığında kullanılırlar.

Altta yatan belirli nedenlere yönelik tedaviler

Tedaviler, periferik ödem neden olan şeye bağlı olabilir. Periferik ödemin belirli nedenleri için olası tedavi seçeneklerinden bazıları şunlardır:

• venöz yetmezlik: kompresyon çorapları, damarı çıkarma (damar sıyırma) veya cerrahi onarım
• konjestif kalp yetmezliği: kalbinizin daha verimli çalışmasına yardımcı olan diüretikler veya ilaçlar
• böbrek hastalığı: idrar üretimini, diyalizi veya böbrek naklini artıran ilaçlar
• karaciğer hastalığı: hepatit, alkol sınırlaması veya karaciğer nakli için antiviral ilaç
• yetersiz beslenme: yeterli miktarda protein içeren besleyici bir diyet
• lenfödem: kompresyon çorapları veya lenfatik drenaj masajı
• DVT: kan inceltici ilaç
• selülit: antibiyotikler

Periferik ödemi olan insanlar için görünüm nedir?

Çorap izlerinin kendisi zararlı değildir, ancak çok dikkat çekici olanlar, periferik ödeminiz olduğu anlamına gelebilir.

Periferik ödemin görünümü nedene bağlıdır. Hafif olan ve diğer semptomlarda görülmeyen geçici ödem endişe verici olmamalıdır.

Daha şiddetli ve kalıcı olan periferik ödem, ciddi bir tıbbi duruma bağlı olabilir. Görünüm nedene bağlıdır, ancak hızlı teşhis ve tedavi ile iyileşir.

Alt çizgi

Çorap izleri, içlerindeki elastikten gelen basınçtan kaynaklanır. Periferik ödem, çorap izlerini daha belirgin hale getirebilir.

Çoğunlukla periferik ödem, vücudunuzdaki fazla sıvı yerçekimi ile bacaklarınıza çekildiğinde gelişir. Ödem genellikle hafif, geçicidir ve zararsızdır.

Bununla birlikte, periferik ödem, altta yatan bir tıbbi durumun semptomu olabilir. Öyleyse, ödem daha şiddetli ve kalıcıdır ve genellikle başka semptomlar vardır.

Çorap izleriniz daha belirgin ise bacaklarınıza bakın. Yeni veya artmış şişlik veya çukurluk ödem varsa hemen doktorunuza görünün. Acil tedavi gerektiren bir tıbbi durumunuz olabilir.