Yağlı veya Akneye Eğilimli T Bölgesini Yönetmenin 7 Yolu

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Cildinizde binlerce yağ bezi var. Bu bezler, cildinizi korumaya ve nemlendirmeye yardımcı olan sebum veya yağ üretmekten sorumludur.

Bazen bezleriniz çok fazla yağ üretebilir. Bu, cildinizin parlak görünmesine veya akne riskini artırmasına neden olabilir.

Yağlı bir T bölgeniz varsa, yalnız değilsiniz. T bölgesi özellikle yağlanmaya ve sivilce oluşumuna eğilimlidir - bu nedenle bu bölgedeki yağlılığı yönetmenin yollarını arıyor olabilirsiniz.

Neyse ki, yağlı bir T bölgesini yönetmek için birkaç adım atabilirsiniz. Bu makalede, bu bölgedeki kesintileri ve istenmeyen parlaklığı azaltmaya yardımcı olabilecek cilt bakımı alışkanlıklarına daha yakından bakacağız.

T bölgesi nedir?

T bölgeniz, yüzünüzün aşağıdakileri içeren kısmıdır:

• alın
• burun
• Çene

Bu özellikler birlikte bir T şeklini oluşturur, bu nedenle T bölgesi olarak adlandırılır.

Yüzünüzün geri kalanıyla karşılaştırıldığında, T bölgenizde daha fazla yağ bezi var. Bu yüzden daha yağlı ve akneye daha yatkın olma eğilimindedir.

Spesifik olarak, sivilce genellikle aşırı yağ ve ölü deri hücreleri birbirine karıştığında gelişir. Bu, gözeneklerinizi tıkayarak beyaz başlıklar ve siyah noktalar oluşturur.

Yağ biriktikçe bakteriler çoğalabilir ve iltihaplı sivilcelere neden olabilir.

• sivilceler
• papüller
• kistler

Yağlı bir T bölgesi ile nasıl baş edilir

Bu alandaki anahtar, cildinizi kurutmadan fazla yağı çıkarmaktır. Düzenli olarak yapıldığında, belirli cilt bakımı alışkanlıkları yağlanmayı yönetmeye ve akne alevlenmelerini azaltmaya yardımcı olabilir.

Yağlı veya akne eğilimli bir T bölgesini yönetmek için yedi yararlı adım.

1. Yüzünüzü her gün yıkayın

Yağlı bir T bölgesini kontrol etmenin en iyi yollarından biri, yüzünüzü düzenli olarak yıkamaktır. Yüzünüzü yıkamak, ölü deri hücreleri, bakteriler ve kir ile birlikte fazla sebumu ortadan kaldırır.

İşte yüzünüzü ne zaman yıkamalısınız:

• sabah uyandıktan sonra
• egzersiz yaptıktan veya terledikten sonra
• akşam yatmadan önce

Yüzünüzü nazikçe yıkayın, özellikle aktif sivilceniz varsa. Cildinizi ovmak veya kuvvetlice ovalamak kızarıklığa ve tahrişe neden olabilir.

2. Hafif bir temizleyici kullanın

Doğru temizleyiciyi seçmek, yağı yönetmenin anahtarıdır. Aşağıdaki özelliklere sahip bir yüz yıkama ürünü arayın:

• yağsız
• komedojenik olmayan (gözeneklerinizi engellemeyecek şekilde tasarlandığı anlamına gelir)
• köpüren

Özellikle alkollü olanlar olmak üzere sert yüz yıkamalarından kaçının. Alkol içeren ürünler cildinizi kurutabilir ve bu da yağ bezlerinizin daha da fazla yağ üretmesine neden olur.

3. Günlük nemlendirici uygulayın

Yağlı bir T bölgeniz varsa, nemlendirici kullanmak mantıksız görünebilir. Ancak bu, cildinizi nemlendirmek için önemli bir adımdır. Yine, cildiniz çok kuruysa, yağ bezleriniz sadece daha fazla yağ üretecektir.

Yüzünüzü yıkadıktan sonra nemlendirici kullanın. Şu özelliklere sahip bir ürün seçin:

• yağsız
• komedojenik olmayan
• Yağlı cildiniz varsa veya hava nemliyse jel
• normal veya karma cildiniz varsa bir losyon

Ayrıca T bölgenizde bir jel nemlendirici ve diğer her yerde bir losyon kullanmayı deneyebilirsiniz. T bölgenizde krem ​​kullanmaktan kaçının. Kremler kuru ciltler için en uygun olanıdır.

Halihazırda yerleşik bir SPF'ye sahip bir nemlendirici kullanmak iyi bir fikir olabilir. Bu şekilde, yağlılığı artırabilecek bir güneş kremi katmanı uygulamanıza gerek kalmaz.

4. Pudra makyajı kullanın

Makyaj yapıyorsan krem ​​veya sıvı ürünler yerine pudra kullanmayı düşün. Tozlar, fazla yağı emmede daha iyi bir iş çıkarır.

Krem veya likit makyaj kullanmak istiyorsanız, yağsız ve komedojenik olmayan ürünleri tercih edin.

Ayrıca T bölgenize matlaştırıcı bir toz da uygulayabilirsiniz. Son işlem tozu veya sabitleme tozu olarak da bilinen bu ürün, yağlılığı ve parlaklığı azaltmak için tasarlanmıştır. Bu tür pudra genellikle yarı saydamdır, bu nedenle çoğu cilt tonunda kullanılabilir.

İnternetten terbiye tozu için alışveriş yapın.

5. Kurutma kağıtları kullanın

Kurutma kağıtları, küçük emici kağıt tabakalarıdır. Onları yüzünüze bastırdığınızda fazla yağı çıkarırlar.

Aynı zamanda seyahat dostudur, böylece çantanızda bir paket saklayabilir ve gün boyunca kullanabilirsiniz.

Sebumun yüzünüzün diğer bölgelerine yayılmasını önlemek için kağıdı silmekten veya sürüklemekten kaçının. Bunun yerine kağıdı cildinize hafifçe bastırın.

Çevrimiçi kurutma kağıtları için alışveriş yapın.

6. Yeşil çay uygulayın

2017 araştırma incelemesine göre, yeşil çaydaki polifenoller cildinize uygulandığında sebum üretimini azaltmaya yardımcı olabilir. Polifenoller, antioksidanlar içeren mikro besinlerdir.

Ek olarak, daha eski bir 2005 araştırma incelemesi, yeşil çaydaki polifenollerin bakteri zarlarını yok etme kabiliyetine sahip olduğunu ileri sürdü. Bu, yeşil çayın sivilceye neden olabilecek bakteri üremesini sınırlamaya yardımcı olabileceği anlamına gelir.

Yeşil çayı yüzünüzü yıkadıktan sonra toner olarak kullanabilirsiniz. Diğer bir seçenek ise yeşil çay içeren cilt bakım ürünleri kullanmaktır.

Çevrimiçi yeşil çay toneri satın alın.

7. Kozmetik kil kullanın

2016 araştırma incelemesine göre, kozmetik kildeki mineraller fazla yağı yönetmeye ve sivilce ve siyah noktaların tedavisine yardımcı olabilir. Kozmetik kil tipik olarak yüz maskesi olarak kullanılır.

Kozmetik kil örnekleri şunları içerir:

• Kaolin kili
• yeşil kil
• rhassoul kili

Eczaneden veya internetten kil maskeleri satın alabilirsiniz. Alternatif olarak, kendi maskenizi kozmetik kil tozu ile yapabilirsiniz.

Kil maskesi yapmak ve kullanmak için:

1. Cildinizi her zamanki gibi yıkayın. Kurulayın.
2. Küçük bir kapta 1 tatlı kaşığı kili süzülmüş suyla karıştırarak kalın bir macun haline getirin. İsterseniz süzülmüş su yerine cadı fındığı veya gül suyu kullanabilirsiniz.
3. Karışımı eşit şekilde yüzünüze yayın ve kurumasını bekleyin.
4. Maskeyi kuruduktan sonra ılık suyla yıkayın ve ardından yüzünüzü kurulayın.

Maskeyi tüm yüzünüz yerine yalnızca T bölgenizde kullanabilirsiniz.

Çevrimiçi kozmetik kil satın alın.

Alt çizgi

Yağlı bir T bölgesine sahip olmak yaygındır. Bu bölge daha fazla yağ bezine sahiptir, bu nedenle doğal olarak daha fazla sebum veya yağ içerir. Yağlılığı ve parlaklığı kontrol etmek için yüzünüzü her gün nazikçe yıkayın ve nemlendirin.

Yüzünüzü yıkadıktan sonra yeşil çay toneri kullanmak sivilcelerin azalmasına yardımcı olabilir. Ayrıca gün boyunca bir son işlem pudrası veya kurutma kağıtları da kullanabilirsiniz. Haftada birkaç kez kil maskeleri uygulamak da yağlılığı kontrol etmeye yardımcı olabilir.

Bu ipuçlarını denedikten sonra hala T bölgenizde aşırı yağlanma ve sivilce çıkmaları ile ilgili sorunlar yaşıyorsanız, doktorunuzla veya bir dermatologla görüşmeyi düşünün.