Ağız kokusu olarak da adlandırılan ağız kokusu, genel popülasyonun neredeyse yarısını etkiler. Çoğu zaman ağzınızdaki veya boğazınızdaki bir şeyden kaynaklanır. Ancak bazı durumlarda, altta yatan bir tıbbi durum belirli bir ağız kokusuna neden olabilir.
Ağız kokusu altta yatan bir sağlık sorununun göstergesi olabileceğinden, bunun ne zaman sadece bir rahatsızlık olduğunu ve ne zaman bir tıp veya diş hekimine görünmeniz gerektiğini bilmek önemlidir.
Bazen kokunun türü altta yatan sorunu belirlemenize yardımcı olabilir.
Yaygın ağız kokusu türleri
Ağız kokusu, ağzınızdaki veya sindirim sisteminizdeki bir sorundan veya vücudunuzda meydana gelen metabolik süreçlerden kaynaklanabilir.
En yaygın ağız kokusu kokularından bazılarına ve olası nedenlerine daha yakından bakalım.
Tatlı veya meyveli kokan nefes
Yönetilmeyen diyabet, diyabetik ketoasidoz adı verilen tehlikeli bir sağlık durumuna yol açabilir. Diğer semptomların yanı sıra nefesinizin tatlı veya meyvemsi kokmasına neden olabilir.
Düşük karbonhidrat diyetleri ve oruç tutmak bazen nefesinizin farklı kokmasına veya tadının farklı olmasına neden olabilir. Bazı insanlar bunu metalik olarak tanımlar. Diğer insanlar için koku tatlıdır.
Düşük karbonhidrat diyetleri yakıt için vücut yağını yakmanıza neden olur, bu da keton adı verilen kimyasalların nefesinizde ve idrarda salınmasına yol açar. Keton birikmesi nefesinizin kokusunda değişikliklere neden olabilir.
Çürük veya pis kokan nefes (çöp veya ölüm gibi)
Ağzınızda, boğazınızda veya akciğerlerinizdeki bir apse veya enfeksiyon, nefesinizin çürüyen doku gibi kokmasına neden olabilir.
Örneğin, bronşiyal tüplerinizin (hava geçişleri) kalınlaşmasına ve genişlemesine neden olan bir durum olan bronşektazi, tekrarlayan solunum yolu enfeksiyonlarına ve güçlü bir fetid kokusu ile aşırı mukusa yol açabilir.
Ayrıca, takma dişler, kuronlar ve ortodontik cihazlar tam olarak oturmadığında yiyecekler boşluklara sıkışabilir. Eski gıdalardan ve bakteri oluşumundan kaynaklanan kokular çürüme gibi kokabilir.
Aynı şekilde, kötü diş sağlığı şunlara yol açabilir:
- boşluklar
- ülserler
- lezyonlar
- fistüller
Bu yara benzeri açıklıklar çürüyen yiyecekleri hapsedebilir veya çürüyen kokular da yayabilir.
Diğer bir neden tedavi edilmemiş periodontal hastalık (diş eti hastalığı) olabilir.
Granülomatoz ayrıca çürük veya çürümüş kokulu nefese neden olabilir. Bu durum, kan damarlarınızda, böbreklerinizde ve burnunuzda sorunlara neden olan nadir bir iltihaplı hastalıktır. Erken tespit edilirse tedavi edilebilir, ancak tedavi olmaksızın ilerlerse durum daha tehlikeli hale gelebilir.
Oje çıkarıcı gibi kokan nefes
Karbonhidratlar vücudunuz için çabuk yanan yakıt sağlar. Keto veya paleo programları gibi düşük karbonhidrat diyeti uygularken çok fazla karbonhidrat tüketmezsiniz. Sonuç olarak, vücudunuz karbonhidrat yerine depolanmış yağları yakar ve bu işlem sırasında aseton adı verilen bir kimyasal üretebilir.
Aseton, birçok oje çıkarıcıda bulunan kimyasalın aynısıdır. Diyabet ayrıca aseton salınımına da neden olabilir.
Ekşi kokan nefes
Gastroözofageal reflü hastalığı (GERD) ile yemek borunuz ve mideniz arasındaki kas düzgün kapanmaz. Sonuç olarak midenizin içeriği yemek borunuza, boğazınıza veya ağzınıza geri dönebilir.
GERD'niz varsa, nefesiniz bazen kısmen sindirilmiş yiyecekler gibi ekşi kokabilir.
Dışkı gibi kokan nefes
Bağırsaklarınızdan atık akışını engelleyen bir şey varsa, nefesiniz dışkı gibi kokmaya başlayabilir.
Bir tıkanma durumunda, ağız kokusuna ek olarak aşağıdakileri de yaşamanız olasıdır:
- şişkinlik
- kusma
- kramp
- mide bulantısı
- kabızlık
Bu semptomları yaşarsanız, hemen tıbbi yardım almanız önemlidir çünkü bağırsak tıkanıklığı yaşamı tehdit edebilir.
Amonyak veya idrar kokan nefes
Amonyak veya idrar kokan nefes azotemi olarak bilinir. Bu duruma tipik olarak, yaralanma veya hastalık yoluyla böbreklerinize verilen hasar neden olur.
Böbrekleriniz yeterince nitrojeni dışarı atamazsa, vücudunuzun içinde kimyasallar birikerek amonyak kokusuna yol açar.
Küf kokan nefes
Siroz dahil karaciğer hastalığı olan kişiler, karakteristik olarak küf kokusu ile nefes alırlar.
Ayırt edici koku, fetor hepaticus, karaciğer düzgün çalışmadığında vücutta biriken uçucu organik bileşikler (VOC'ler) tarafından üretilir. Dimetilsülfidin küf kokusundan başlıca sorumlu olduğuna inanılmaktadır.
Akçaağaç şurubu gibi kokan nefes
Üç tip amino asidi (lösin, izolösin ve valin) metabolize edememe, bir kişinin nefesinin veya idrarının akçaağaç şurubu veya karamelize şeker gibi koktuğu akçaağaç şurubu idrar hastalığına neden olabilir.
Bu hastalık erken teşhis edilip tedavi edilmezse ciddi sağlık ve gelişim sorunlarına neden olabilir.
Terli ayak gibi kokan nefes
Proteinleri parçalayabilmek, vücudunuzun sağlıklı çalışması için hayati önem taşır. Vücudunuz amino asitleri parçalamak için yeterince doğru enzim türlerini üretmediğinde, nefesiniz hangi tür enzimin düzgün çalışmadığına bağlı olarak birkaç farklı kokudan birini alabilir.
Bebekleri etkileyen genetik bir durum olan izovalerik asidemi, kanda lösin birikmesine neden olur ve bazılarının terli ayak gibi koktuğunu söylediği bir kokuya yol açar.
Balık kokan nefes
Trimetilaminüri, vücudunuzun organik bir bileşik olan trimetilamini parçalayamadığı başka bir enzim bozukluğudur. Bu nefesinizin, terlemenizin ve diğer vücut sıvılarınızın balık kokusu yaymasına neden olabilir.
Haşlanmış lahana kokan nefes
Genetik bir bozukluk olan hipermetiyoninemi, vücudunuz amino asit metiyonini metabolize edemediğinde ortaya çıkar. Nefesinizin ve idrarınızın haşlanmış lahana kokusunu almasına neden olur.
Bu rahatsızlığı olan kişilerde genellikle bu tür ağız kokusunun dışında başka semptomlar görülmez.
Ağız kokusuna başka ne sebep olabilir?
Bakteriler
Ağzınız sıcak ve ıslak - bakteri üremesi için ideal koşullar. Ağzınızda, çoğunlukla dilinizin üst yüzeyinde ve dişlerinizin arasındaki çatlaklarda 500'den fazla farklı bakteri türü bulunabilir.
Bu bakteriler, nefesinizi kirleten uçucu sülfürik bileşiklerin (VSC'ler), gazların salınmasına neden olur.
Sigara içmek
2014 yılında yapılan bir araştırma, sigara içenlerin yaklaşık yüzde 80'inin ağız kokusuna sahip olduğunu göstermiştir. Sigara içmenin kendisi ağız kokusuna neden olabilir ve sigara içmek de nefesi kötüleştiren ağız ve diş eti hastalıklarına neden olabilir.
Kuru ağız
Tükürük, yiyecekleri parçalar ve ağzınızda bakteri üremesini yönetmeye yardımcı olur. Tükürük bezleriniz yeterince tükürük üretmezse ağzınız kurur - kserostomi denen bir durum. Xerostomia, diş eti hastalığına, boşluklara ve kokuya neden olan diğer sorunlara yol açabilir.
Aşağıdakiler dahil bazı ilaçlar da ağzınızı kurutabilir:
- antidepresanlar
- antipsikotikler
- diüretikler
- tansiyon ilaçları
- bazı kanser ilaçları
Nadir durumlarda, tükürük bezindeki bir bozukluk tükürük üretimini engelleyebilir.
Ağız kokusu nasıl tedavi edilir (veya daha iyisi önlenir)
Ağız kokusu kendinizi bilinçli hissetmenize neden olabileceğinden, piyasada bunu düzeltmek için çok sayıda çare vardır.
İşte ağız kokusunu gidermek ve ağzınızı sağlıklı tutmak için atabileceğiniz bazı adımlar.
İyi diş hijyeni uygulayın
Amerikan Dişhekimleri Birliği, en az 2 dakika süreyle günde iki kez fırçalamanızı önerir. Günlük diş ipi kullanmak da önemlidir çünkü yiyecek parçacıkları diş fırçasının kolayca ulaşamayacağı yerlere sıkışabilir.
Diş aletleriniz varsa, Waterpik gibi yiyecekleri püskürtmek için su kullanan bir cihaz, diş ipi veya banttan daha iyi çalışabilir.
Bazı gargaralar nefesinizi ferahlatırken bakterileri öldürür ve birçoğu dişlerinizi ve diş etlerinizi çürümeye karşı korumak için florür içerir.
Düzenli diş muayeneleri yaptırın
Yılda iki kez diş hekimine gitmek önemli bir önleyici tedbirdir. Düzenli temizlik, kendi başınıza giderilmesi zor olabilen inatçı plak birikimini ortadan kaldırabilir.
Diş hekiminiz veya hijyenistiniz, evde en etkili diş hijyeni uygulamalarını uygulamanızı sağlamak için size teknikler ve cihazlar da gösterebilir.
Ağız kokusu çoğunlukla ağzınızda veya boğazınızda olan bir şeyden kaynaklandığından, diş hekimi nedeni izole etmeye yardımcı olabilir.
Bir sağlık uzmanıyla konuşun
Ağız kokunuza bir sağlık sorunu neden oluyorsa, muhtemelen ağız kokusunun yanı sıra başka belirtiler de yaşıyorsunuzdur. Nefesinizin kokusunu tedavi etmek, tıbbi durumu kontrol altına almayı gerektirebilir.
İlaçlarınızdan biri ağız kuruluğuna neden oluyorsa, bu soruna neden olmayacak alternatifler hakkında sağlık uzmanınızla görüşün.
Tütün ürünlerini kullanmayı bırakın
Sigara içmek ve çiğneme tütün veya enfiye kullanmak, aşağıdakiler dahil birçok ciddi sağlık sorunu riskinizi artırabilir:
- akciğer kanseri
- ağız kanseri
- gırtlak kanseri
- periodontal hastalık
Tütünü bırakmak sadece nefesinizi iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda diğer birçok sağlık sorunu riskinizi de azaltabilir.
Ağız kuruluğuna yardımcı olan ürünler kullanın
Özellikle sık sık ağız kuruluğu yaşıyorsanız, bol su tüketmek önemlidir. Ağız kuruluğunuz, ağzınız açık uyumaktan kaynaklanıyorsa, odanızda bir nemlendirici ile uyumayı da düşünebilirsiniz.
Kafein, antihistaminikler ve alkolü sınırlamak da işe yarayabilir. Ayrıca alkol içeren bir ağız gargarası veya gargara kullanmamaya çalışın.
Piyasada, sıvıların yenilenmesine yardımcı olabilecek durulamalar, sakızlar ve ağız spreyleri gibi ağzınızı nemlendirmek için bir dizi ürün bulunmaktadır.
Alt çizgi
Ağız kokusu sorunlarının çoğu, ağzınızda veya boğazınızda olanlardan kaynaklanır.
Bakteriler, diş eti hastalıkları, çürükler, ağız kuruluğu, uygun olmayan diş cihazları ve enfeksiyonlar ağız kokusunun önde gelen nedenleri arasındadır. Bazen sorunun kökeninde bağırsak sistemi, karaciğer ve böbreklerdeki sorunlar yer alır.
Ağız kokusunu önlemek veya tedavi etmek için, iyi diş hijyeni uygulayın ve düzenli diş muayeneleri yaptırdığınızdan emin olun. Diş hekiminiz ağız kokunuzun nedenini tam olarak belirleyemiyorsa, doktorunuzla konuşun. Nefes kokunuzun altta yatan bir sağlık durumundan kaynaklanıp kaynaklanmadığını belirlemeye yardımcı olabilirler.
-causes-adjustments-and-complications.jpg)
