Genel Bakış
Romatoid artrit (RA), iltihaplanma ile kendini gösteren kronik bir otoimmün hastalıktır. Vücudunuzda eklem hasarına ve ağrıya neden olur. Bu durumla ilişkili diğer semptomlar şunları içerir:
- eklem şişmesi
- eklem sertliği
- yorgunluk
RA için bilinen bir tedavi yoktur. Diyet ve egzersize dikkat etmek semptomları azaltır. İlaç kullanımı iltihabı ve rahatsızlığı azaltmaya yardımcı olabilir, ancak reçeteyle satılan ilaçlar maliyetli hale gelebilir veya istenmeyen yan etkilere neden olabilir. Ev ilaçları - elma sirkesi kullanmak gibi - artrit ağrısını hafifletebilir.
Elma sirkesinin faydaları
Elma sirkesi, anti-enflamatuar etkileri ve sağlığa sayısız faydası ile bilinir. Yemek pişirmek için kullanılmasının yanı sıra, elma sirkesi çeşitli avantajlarla ilişkilendirilmiştir. Bunlardan bazıları şunları içerir:
- kilo kaybı
- düşük kan şekeri ve kolesterol seviyeleri
- mide rahatlaması
Anti-enflamatuar özellikleri, RA ağrısını hafifletmede de yardımcı olabilir. Elma sirkesi, iyileşme sürecini hızlandırmaya yardımcı olan bir dizi vitamin ve antioksidan içerir. Bu antioksidanlar ayrıca RA'nın neden olduğu şişlik ve ağrıyı da azaltabilir.
Romatoid artriti tedavi etmek için elma sirkesini nasıl kullanıyorsunuz?
Elma sirkesini tedavi olarak kullanmanın daha yaygın yolu onu içmektir. Ancak sirke oldukça asidiktir. Tüketimden önce dişlerinizin zarar görmemesi için su ile seyreltin.
Bu ürün için bir RA tedavisi olarak önerilen başka bir kullanım, yerel ağrı kesici için topikal olarak uygulanmasıdır. Bir pamuk kullanarak etkilenen bölgeye günde iki kez sirke uygulayın. Tahrişi önlemek için, solüsyonu hindistancevizi yağı veya zeytinyağı gibi bir yağla seyreltin ve cildinize masaj yapın. Olumsuz bir reaksiyon fark ederseniz, hemen kullanmayı bırakın.
Pek çok insan yatmadan önce banyonuza elma sirkesi eklemenin RA ağrısını hafifletmeye yardımcı olabileceğine inanıyor. Akşam banyonuza bir bardak sirke ekleyin ve solüsyonda 20 ila 30 dakika bekletin. Bu, gece boyunca sertliği ve şişmeyi azaltmaya yardımcı olabilir.
Bu çareyi destekleyecek araştırma var mı?
Elma sirkesinin hafif öksürükler ve antibakteriyel yiyecek hazırlama için faydalarını gösteren araştırmalar olsa da, artrit ağrısının tedavisinde etkinliğini kanıtlayacak yeterli araştırma yoktur.
Araştırmalara göre uzmanlar, yaraları tedavi etmek için elma sirkesi kullanılmamasını tavsiye ediyor. Topikal kullanımın cildi tahriş ettiği ve iltihabı kötüleştirdiği gösterilmiştir. Ek olarak, Artrit Vakfı, elma sirkesini artrit ağrısına karşı bir gıda efsanesi olarak listeliyor.
Görünüm
Elma sirkesi küçük hastalıklar ve yaralanmalar için her şeyi iyileştiren bir çözüm olarak görülürken, romatoid artrit için etkili bir tedavi olduğunu kanıtlayacak yeterli kanıt yoktur. Evde çare olarak elma sirkesi daha ekonomik olabilir, ancak bazı insanlar için yararlı veya etkili olmayabilir.
Alternatif tedaviye başlamadan önce doktorunuza danışın. Ev ilaçları reçeteli tedaviyle birlikte kullanıldığında semptomları hafifletebilir. Düzensiz yan etkiler yaşamaya başlarsanız veya durumunuz kötüleşirse, derhal tıbbi yardım isteyin.
