W-Oturma: Gerçekten Bir Sorun mu?

Ebeveyn olduğunuzda, o ilk birkaç yılda çocuğunuzla birlikte çok şey öğrenirsiniz. Elbette temel bilgiler var: ABC'ler, 123'ler, şekiller ve renkler bol miktarda. Hafızaya muhtemelen yüzlerce tekerleme ve kısa şiir yazmışsınızdır. Ve sonra hikaye sırasında çapraz elma püresi oturmak meselesi var.

Küçük çocuğunuzun bacakları W şeklinde oturduğunu fark ettiniz mi? Değilse, şimdi başlayabilirsiniz - özellikle yerde oynarken, hareket etmek normal bir konumdur. Buna W-oturma deniyor.

Kalça ve bacak gelişimi söz konusu olduğunda bu pozisyonun iyi, kötü ve hatta çirkin olduğunu duymuş olabilirsiniz. İşte W-oturuş hakkında bilmeniz gerekenler ve endişeniz varsa doktorunuza sormanız gerekenler.

İlgili: Yaşlar ve aşamalar: Çocuk gelişimi nasıl izlenir

W-oturuş nedir?

Basitçe ifade etmek gerekirse, W-oturma, bir çocuğun dizlerini önlerine koyduğu, ancak ayak bilekleri ve ayakları kalçalarının her iki yanında olduğu ve bu klasik W şeklini oluşturduğu bir pozisyondur. Rahatsız görünüyor, değil mi? Ancak çocuklar aslında yetişkinlere göre daha fazla iç kalça rotasyonuna ve genel hareket açıklığına sahiptir, bu nedenle muhtemelen herhangi bir ağrıya neden olmaz.

Bu pozisyonda oturmak aslında oldukça yaygındır ve tipik gelişimin bir parçasıdır. Çocuklar W pozisyonunda oturabilir çünkü oyun ve diğer aktiviteler sırasında onlara geniş bir destek sağlar. Bu pozisyonda dik oturmak için çekirdek kaslarını çok fazla kullanmaları gerekmez.

Bununla birlikte, W-oturuş ile ilgili endişeleri okumuş veya duymuş olabilirsiniz. Bunun nedeni muhtemelen bir çocuk bu pozisyonda çok sık oturursa, kaba ve ince motor gelişimle ilgili sorunlara neden olabilir veya bunları gösterebilir. Bazen, ilgilenilmesi gereken başka bir gelişimsel konunun işareti bile olabilir.

İlgili: Gelişimsel gecikme hakkında bilmeniz gerekenler

W-oturmak bir sorun mu?

W-oturuş aslında kendi başına fazla endişelenmeniz gereken bir şey değil.

Uluslararası Kalça Displazisi Enstitüsü, bu oturma pozisyonunun genellikle 3 yaş civarında gözlemlendiğini, ancak daha sonra çocuklar büyüdükçe doğal olarak rutinin dışına çıktığını paylaşıyor. Çocuğunuz bu pozisyonda yalnızca ara sıra oturuyorsa, muhtemelen bu sadece rahat bir oyun veya rahatlama yoludur.

Bununla birlikte, birçok fiziksel ve mesleki terapist W-oturma ile ilgili endişelerini paylaşıyor. Sürekli olarak çocuğunuzun bu pozisyonu tercih ettiğini görüyorsanız, aşağıdakileri göz önünde bulundurun.

Gövde ve bacak zayıflığı

W-oturuş çocuğunuzun gitmesi gereken şey olabilir çünkü bacakları veya gövdesi oyun sırasında onu sabit tutacak kadar güçlü değildir. Bacaklar W şeklinde otururken, bacaklar kas çalışmasının yükünü alır ve hareketlerini desteklemek için daha geniş bir tabana sahip daha düşük bir ağırlık merkezi oluşturur. Buna karşılık, gövde bu pozisyonda o kadar fazla hareket etmez ve bu da dengeye daha da fazla yardımcı olur.

Sık sık düşme veya sakarlık, kaba motor becerilerde gecikme ve genel olarak kötü duruş gibi diğer zayıf kas tonusu belirtilerine dikkat edin.

Kalça displazisi

Çocuğunuza kalça displazisi gibi doğuştan veya gelişimsel bir kalça sorunu teşhisi kondu mu? Çocuğunuzun kalça displazisi varsa W-oturuş, vazgeçirmek isteyeceğiniz bir pozisyondur.

Bacaklarla bu şekilde oturmak, kalçalarının yerinden çıkma olasılığını artırabilir. Nasıl? W-oturuş, kalçaları, mevcut eklem sorunları varsa eklemin dışına itebilecek noktaya kadar döndürür.

Çocuğunuza resmi olarak kalça displazisi teşhisi konmamış olsa bile kalça ağrısı belirtilerine dikkat edin. Bazen çocuklar biraz daha büyüyüp rahatsızlıktan şikayet edene kadar bu durumu tespit etmek zordur.

Ortopedik sorunlar geliştirmek

W pozisyonunda çok sık oturmak bacaklarda ve kalçalarda sıkı kaslar oluşturabilir. Kaslar gerginse, normal hareketini engelleyerek çocuğunuzun gelişmekte olan koordinasyonunu ve dengesini etkileyebilir. Etkilenen kaslar arasında hamstringler, kalça addüktörleri ve Aşil tendonu bulunur.

Güvercin parmaklı veya ayakları içe dönük yürüme gibi çocuğunuzun yürüyüş şeklindeki değişikliklere dikkat edin. Bu, bu kaslar gergin olduğunda olabilir.

İkili koordinasyon sorunları

W-oturma, çocuğunuzun vücudun sağ ve sol taraflarında koordinasyondan ve / veya bağımsız hareket etmekten kaçındığının bir işareti olabilir. W pozisyonunda oturmak gövdenin hareketini sınırlar ve vücuda ulaşmayı engeller.

Bunun yerine, örneğin çocuğunuz vücudunun sağındaki şeylere yalnızca sağ eliyle, vücudunun solundaki şeylere ise yalnızca sol eliyle ulaşabilir.

El hakimiyetinde veya el becerisinde gecikme, ince motor gecikmeleri (makasla kağıt kesme, ayakkabı bağcığı bağlama) ve büyük motor gecikmeleri (koşma, atlama, atlama) ve vücudun sağ ve sol taraflarının koordinasyonuyla ilgili diğer sorunlara dikkat edin. .

Diğer sorunlar

Çocuğunuzun artmış kas tonusu veya serebral palsi gibi belirli nörolojik rahatsızlıkları varsa W-oturuş da bir sorun olabilir. Bu durumlarda W-oturuş kasları daha sıkı hale getirebilir ve zamanla diğer pozisyonlarda oturmak zorlaşabilir.

Çocuğunuz W pozisyonunda oturmaya devam ederse, genel gelişimi etkilenebilir. Örneğin, bacakları ayırmak ve kalçaları dışa doğru döndürmek zorlaşabilir.

Diğer oturma pozisyonlarına geçerken sorun olup olmadığına dikkat edin, özellikle çocuğunuz nörolojik durumlar veya kas tonusu sorunlarına yol açan gecikmeler teşhis ettiyse.

İlgili: Serebral palsi nedir?

W-oturuş hakkında ne yapmalısınız?

Çocuğunuzu zaman zaman sadece W pozisyonunda otururken görüyorsanız, onları düzeltmeniz gerekmeyebilir. Kendilerini konumlarından kolayca çıkarıp çıkarmadıklarına ve oyun boyunca konum değiştirip değiştirmediklerine dikkat edin.

British Columbia’nın Quesnel & District Çocuk Gelişim Merkezi’ndeki gibi çocuğunuzu çeşitli oturma pozisyonlarını denemeye teşvik edin:

• çapraz oturma (hangi bacağın üstte olduğunu değiştirmeye çalışın)
• terzi oturuşu (her iki bacak da ayaklar birbirine değecek şekilde bükülmüş)
• yan oturma (dizler bükülmüş, her iki ayak vücudun aynı tarafında)
• uzun oturma (bacaklar düz öne doğru)
• diz çökmüş
• çömelme

Orlando'nun Arnold Palmer Çocuk Hastanesi'nden diğer ipuçları:

• "Bacaklarınızı düzeltin!" Demek yerine çocuğunuza "Çapraz bacaklara geçin, böylece güçlü kaslar oluşturabilirsiniz" demeyi deneyin. Dönüşü pozitif tutun. Daha küçük çocuklar için, onları yeni bir pozisyona sokmak için sadece gıdıklayabilir veya kucaklayabilirsiniz.
• Puf koltuklar veya küçük basamaklı tabureler gibi farklı oturma seçenekleri sunmayı düşünün. Alternatifler, çocuğunuzu sık sık hareket etmeye teşvik edecek ve bacaklardaki gerginliği dengelemeye yardımcı olacaktır.
• Gelişmesini teşvik etmek için çocuğunuzun başka yollarla hareket etmesini sağlayın. Yoga, Twister oyunu ve oyun parkı (denge çubuğu, tırmanma kaydırağı vb.) Gibi şeyler iyi seçeneklerdir.

Doktorumu aramalı mıyım?

Çocuğunuzun W-oturuşunun düşük kas tonusu, sınırlı hareketlilik, dengesizlik, ince motor becerilerde gecikmeler, ağrı veya kalça displazisi gibi diğer belirti veya semptomlarla birlikte olduğunu fark ederseniz, çocuğunuzun pediatristiyle iletişime geçin.

Sık sık bu pozisyonda oturmak gelişimi etkileyebilir, yaralanmaya neden olabilir veya bazen ele alınması gereken diğer sorunların bir işareti olabilir.

İlgili: Çocuğunuzun ince motor becerilerini geliştirmesine nasıl yardımcı olabilirsiniz?

Paket servisi

Rahatsız görünmekle birlikte, W-oturuş genellikle normal gelişimin bir parçasıdır. Çocuğunuz bu pozisyondan başka pozisyonlara kolayca gidip geliyorsa, muhtemelen endişelenmek için çok az nedeniniz vardır.

Çocuğunuzun bu pozisyonu tercih ettiğini fark ederseniz, dengeli gelişimi kolaylaştırmaya yardımcı olacak başka şekillerde oturmaya teşvik edin. W-oturma ile birlikte başka endişeleriniz varsa veya ek semptomlar fark ederseniz, doktorunuzla iletişime geçin.