Depresyon, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki en yaygın sağlık koşullarından biridir.
Tedavi edilmeyen kronik depresyon, günlük aktivitelerinize müdahale edebilir ve hatta şu becerilerinizi bozabilir:
- iş
- okula git
- sosyalleştirmek
- en sevdiğin hobilerin tadını çıkar
Size depresyon teşhisi konduysa, bir akıl sağlığı uzmanı muhtemelen yaşam kalitenizi iyileştirmeye yardımcı olabilecek tedavileri özetlemiştir. Bunlar ilaç tedavisinden konuşma terapisine ve kişisel bakıma kadar değişebilir.
Depresyon tedavisi maliyetleri, özellikle de sigortanız yoksa hızla artabilir, ancak depresyon tedavisi çok önemlidir.
Araştırmalar, artık zihinsel sağlığınıza yatırım yapmanın, genel sağlığınızı ve çalışma yeteneğinizi geliştirerek uzun vadede finansal durumunuza fayda sağlayabileceğini göstermektedir.
Tüm tahmini maliyetler hakkında sağlık uzmanınızla önceden konuştuğunuzdan emin olun. Daha iyi hissetmenize yardımcı olabilecek önemli ilaçlardan, tedavilerden ve diğer araçlardan ödün vermeden para biriktirmenin yolları vardır.
Depresyon ilaçları
Depresyonu tedavi etmek için genellikle antidepresan ilaçlar önerilir. Onlar içerir:
- seçici serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI'lar)
- serotonin ve norepinefrin geri alım inhibitörleri (SNRI'ler)
- monoamin oksidaz inhibitörleri (MAOI'ler)
- trisiklik ilaçlar
Doktorunuz, bireysel semptomlarınız için en iyi sonucu vermesini bekledikleri bir antidepresan vermeye başlayacaktır. Bir ilaç semptomları etkili bir şekilde azaltmazsa veya belirli yan etkilerle karşılaşırsanız, tür veya dozu değiştirebilirler.
Aşağıda, en sık reçete edilen depresyon ilaçlarından bazıları için tahmini maliyetler bulunmaktadır.sigorta. Jenerik ve markalı ilaçlar arasındaki farklara dikkat edin. *
* Bu maliyetler, Temmuz 2020 itibarıyla www.goodrx.com adresinden elde edilen bilgilere dayanmaktadır.
Depresyon ilacının gerçek fiyatı şunlara bağlıdır:
- reçete edilen ilaç türü
- jenerik veya markalı bir ilaç alıp almadığınız
- tam dozajınız
- sigorta kapsamınız
- SSRI ile bupropion gibi birden fazla ilaç alıp almadığınız
Sigortasız veya yetersiz sigortalı olsanız bile antidepresanları uygun fiyatlı hale getirmenin yolları vardır.
Markalı bir ilacın jenerik bir versiyonunu alarak paradan tasarruf edebilirsiniz.
Birçok ilaç şirketi ayrıca hasta yardım programları (PEİ'ler) sunmaktadır.
Bu programlar, düşük gelirli hanelere reçeteli ilaçlarını almalarına yardımcı olmak için yardım sunar. Nasıl başvuracağınız da dahil olmak üzere daha fazla bilgi için doktorunuza danışın.
Terapinin maliyeti
Depresyon tedavisi ayrıca genellikle bir psikolog (aynı zamanda konuşma terapisti olarak da adlandırılır) veya bir psikiyatrist ile psikoterapi seanslarını içerir. Birkaç hafta kısa süreli seanslara veya birkaç ay veya yıllarca uzun süreli psikoterapiye ihtiyacınız olabilir.
Seansların maliyeti hızla artabilir. Her terapi seansı, cepten saat başına yaklaşık 100 dolara mal olabilir. Ancak, bu miktar kliniğe ve sigortanızın olup olmadığına bağlı olarak değişir.
Mümkün olduğunca etkili bir terapi için ruh sağlığı uzmanınızın önerdiği tüm seanslara gitmeniz önemlidir.
Aşağıdaki ipuçları, maliyeti düşük tutarken ihtiyacınız olan tedaviyi elde etmenize yardımcı olabilir:
- Sigortanız varsa, sağlayıcınızla iletişime geçin ve ağ içi terapistlerin bir listesini isteyin.
- Doktorunuzdan terapist tavsiyelerini isteyin ve ücretleri konusunda onlarla doğrudan iletişime geçin.
- Bazı terapistler, hasta mahremiyetini korumak için sigorta almazlar. Yine de tıbbi kodları içeren ayrıntılı bir makbuz isteyebilir ve geri ödeme için sigorta şirketinize gönderebilirsiniz.
- Terapistinizle mali durumunuz hakkında konuşun. Birçok terapist, gelirinize bağlı olarak değişen bir ölçekte terapi sunar.
- Yerel sağlık departmanınızda düşük gelirli haneler için daha düşük maliyetli hizmetlere ulaşmayı düşünün. Madde Bağımlılığı ve Ruh Sağlığı Hizmetleri İdaresi'nden (SAMHSA) ücretsiz bir sevk alarak başlayabilirsiniz. Terapi seansı masrafları, gelirinize bağlıdır.
- Sanal terapi seanslarını keşfedin. Çevrimiçi terapi her zaman yüz yüze seansların yerini alamaz, ancak çok daha uygun maliyetli olma eğilimindedir. Sağlayıcıları tedavi uygulamaları aracılığıyla ve bazı sigorta sağlayıcıları aracılığıyla bulabilirsiniz.
Depresyon için öz bakımı yönetmek
Depresyon için kişisel bakımın pahalı bir spa kaçamağı içermesi gerekmez. Gerçekte anlamı, fiziksel, duygusal ve zihinsel ihtiyaçlarınızı düzenli olarak karşılamaktır.
Bu içerir:
- besleyici yiyecekler yemek
- yeterince uyumak
- her gün egzersiz yapmak
- sosyalleşmek ve en sevdiğiniz hobileri takip etmek için zaman ayırın
- temiz hava için dışarı çıkmak
- izolasyondan kaçınmak
- derin nefes alma ve meditasyon
- alkol, nikotin ve diğer maddelerden kaçınmak
Götürmek
Depresyon tedavisi, sağlığınız ve yaşam kaliteniz için önemlidir.
Doktorunuz, depresyonu yönetmenize yardımcı olmak için ilaç, tedavi ve yaşam tarzı değişikliklerinin bir kombinasyonunu önerebilir.
Depresyon tedavileri pahalı olabilir, ancak kısa ve uzun vadede yaşam kalitenizi iyileştirmek için çok önemlidir.
Sağlık sigortanız olmasa bile bu seçeneklerden her birini daha uygun maliyetli hale getirmenin yolları vardır. Doktorunuzla durumunuz hakkında konuşun, böylece hak ettiğiniz yardımı alabilirsiniz.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
