Diyabet ve aşırı terleme
Aşırı terlemenin birçok farklı nedeni olsa da, bazıları diyabetle ilgilidir.
Üç tür sorunlu terleme şunlardır:
- Hiperhidroz. Bu tür terleme, mutlaka sıcaklık veya egzersizden kaynaklanmaz.
- Kuvvetli terleme.Bu tip yiyeceklerden kaynaklanır ve yüz ve boyun bölgeleri ile sınırlıdır.
- Gece terlemeleri. Bunlara gece boyunca düşük kan şekeri neden olur.
Tedavi, sahip olduğunuz terleme türüne bağlıdır. Doktorunuz aşırı terlemenizi hafifletmek veya durdurmak için en iyi tedaviyi önerebilir.
Ayrıca, aşırı terleme diğer daha ciddi durumların bir işareti olabileceğinden, altta yatan nedeni belirlemek için her zaman bir doktora görünmelisiniz.
Hiperhidroz
Hiperhidroz, her zaman egzersiz yapmaktan veya sıcak ateşten kaynaklanmayan aşırı terleme için kullanılan bir terimdir. Teknik olarak, birincil hiperhidroz, altta yatan nedeni bilinmeyen aşırı terlemedir.
Terleme olarak da adlandırılan ikincil hiperhidroz, başka bir şeyin semptomu veya yan etkisi olan aşırı terlemenin terimidir.
Şeker hastalığınız varsa ve terlemeyle birlikte mesane kontrol problemleriniz veya alışılmadık bir kalp atış hızınız varsa, otonom nöropatiye işaret edebilir. Bunun nedeni mesane, kan basıncı ve terleme gibi işlevleri kontrol eden sinirlerin hasar görmesidir.
Diyabete sıklıkla eşlik eden obezite ile de aşırı terleme meydana gelebilir. Ayrıca, bazıları diyabet için reçete edilenler de dahil olmak üzere çeşitli ilaçların bir yan etkisi olabilir.
Şiddetli terleme
Gustatuar terleme, yemek veya yemeye tepki olarak terlemektir. Baharatlı yiyecekler yerken ter atmak yaygındır, ancak belirli koşullar bu reaksiyonu artırır. Otonom nöropati altta yatan neden olabilir.
Diyabetik otonom nöropatisi veya diyabetik nefropatisi olan kişilerin, bu koşullara sahip olmayanlara göre tatsal terleme yaşama olasılığı daha yüksektir. Yemek yerken veya içerken baş ve boyun bölgenizde bolca terlerseniz, tatsal terleme yaşarsınız. Sadece yiyecekleri düşünerek veya koklayarak da ortaya çıkabilir.
Gece terlemeleri
Gece terlemeleri genellikle, insülin veya sülfonilüreler olarak bilinen diyabet ilaçları alan kişilerde ortaya çıkabilen düşük kan şekerinden kaynaklanır. Kan şekeriniz çok düştüğünde, aşırı adrenalin üretirsiniz ve bu da terlemeye neden olur.
Kan şekeriniz normale döndüğünde terleme durmalıdır. Gece terlemeleri, menopoz gibi diyabetle ilgili olmayan nedenlere de sahip olabilir.
Gece terlemesine birçok faktör katkıda bulunabilir. Bunlar şunları içerir:
- yatma vaktine çok yakın egzersiz yapmak
- akşam alınan belirli insülin türleri
- akşam alkol içmek
Kan şekeri kontrolü, düşük kan şekerinin neden olduğu gece terlemelerini yönetmenin en iyi yoludur. Bazen, egzersiz zamanınızı ayarlamak veya yatmadan önce bir şeyler atıştırmak yardımcı olabilir. Doktorunuz, gece terlemenizi azaltmak veya ortadan kaldırmak için diyetinizi, egzersizinizi veya ilaçlarınızı değiştirmenize yardımcı olabilir.
Aşırı terlemenin tedavisi
Aşırı terlemeyi tedavi etmek genellikle ilaç gerektirir. Bunların yan etkileri ve farklı etkinlik düzeyleri olabilir. Çoğu topikal veya haplardır, ancak genellikle Botoks (botulinum toksini enjeksiyonu) kullanılır.
İlaçlar
- sinir engelleyici ilaç
- reçeteli terlemeyi önleyici veya kremler
- Botoks enjeksiyonları
- antidepresanlar
Prosedürler
- sadece koltuk altlarındaki sorunlar için ter bezinin çıkarılması
- iyontoforez, elektrik akımı ile tedavi
- sinir cerrahisi, yalnızca başka bir tedavi yardımcı olmadıysa
Yaşam tarzı değişiklikleri
- doğal malzemelerden yapılmış giysiler (çoraplar dahil) giyin
- günlük banyo yapın ve terlemeyi önleyici kullanın
- bölgeye bir büzücü uygulayın
- çorapları sık sık değiştirin ve ayaklarınızı kuru tutun
- aktivitenize uygun kıyafetleri seçin
- strese bağlı terlemeyi azaltmak için gevşeme tekniklerini deneyin
Doktorunuzu ne zaman görmelisiniz
Aşağıdaki durumlarda doktorunuzla konuşmalısınız:
- aşırı terleme günlük rutininizi kesintiye uğratıyor
- terleme duygusal veya sosyal sıkıntıya neden oluyor
- aniden normalden daha fazla terlemeye başlarsın
- Belli bir sebep olmadan gece terlemesi yaşarsınız
Aşırı terleme, aşağıdakiler gibi daha ciddi sorunların bir işareti olabilir:
- kalp krizi
- bazı kanserler
- sinir sistemi bozukluğu
- enfeksiyon
- tiroid bozukluğu
Aşırı terlemeyle birlikte aşağıdaki semptomları yaşarsanız derhal doktorunuza görünmelisiniz. Bunlar daha ciddi bir şeyin işaretleri olabilir:
- 104 ° F veya daha yüksek sıcaklık
- titreme
- göğüs ağrısı
- baş dönmesi
- mide bulantısı
Doktorunuz, geçmişinize ve fiziksel muayeneye dayanarak teşhis koyabilir. Teşhis ayrıca az miktarda terin ortaya çıkması için cilde madde uygulanmasını veya diğer bozuklukları tespit etmek için testler yapılmasını da gerektirebilir.
Paket servisi
Herhangi bir kişide aşırı terleme meydana gelebilse de, bazı nedenler doğrudan diyabetle ilgilidir. Bir doktora görünmek ve altında yatan nedeni bulmak önemlidir. Bolca terleyen insanlar cilt enfeksiyonlarına daha yatkındır ve utançtan duygusal ve sosyal sıkıntı yaşayabilir.
Aşırı terleme de daha ciddi bir durumun işareti olabilir. Anormal terlemeyle ilgili sorunlar yaşıyorsanız, doktorunuzla konuşun. Çeşitli ilaçlar ve kombinasyon tedavileri mevcuttur ve aşırı terlemeyi kontrol altına almakta etkili olabilir.
Başkalarıyla kendi tip 2 diyabet deneyimleri hakkında konuşmak da yararlı olabilir. Ücretsiz uygulamamız T2D Healthline, sizi tip 2 diyabetle yaşayan gerçek insanlarla buluşturur. Semptomlarla ilgili sorular sorun ve bunu alanlardan tavsiye isteyin. İPhone veya Android için uygulamayı indirin.
