Hizmetinizde DIY merhemleri
Topikal bitkisel tedaviler, ağrılı sıyrıklar, kaşıntılı kızarıklıklar ve kuru, donuk cildi ele almanın nazik ama etkili bir yolu olabilir.
Bunları genellikle yerel sağlık deponuzda bulabilseniz de, bunları evde yapmak genellikle hızlı ve kolaydır. Bu topikal ilaçlar sadece cildinizi beslemekle kalmaz, aynı zamanda cildinizin besinleri emmesine yardımcı olan ve koruyan nazik bir mühür oluşturabilir.
Yağlar, merhemler ve kremler
Üç ana topikal bitkisel tedavi türü vardır: aşılanmış yağlar, merhemler ve kremler veya losyonlar.
- İnfüze yağlar, cildinizi rahatlatmaya yardımcı olacak şifalı bitki bileşenlerini çıkarmak için zeytin veya badem gibi bir taşıyıcı yağda bitkilerin ıslatılmasıyla yapılır.
- Merhemler, katı yağ kombinasyonları ve balmumu veya soya mumu gibi bir mumdur.
- Muhtemelen aşina olduğunuz kremler ve losyonlar, doku bakımından kalından daha açık renge değişir ve yağları suyla birleştirerek nemlendirici bir topikal tedavi oluşturur.
Bu ilaçları evde yapmanın ilk adımı, yağı kurutulmuş otlarla demlendirmektir. Bunu yaptıktan sonra, yağı tek başına topikal bir tedavi olarak kullanabilir veya bir merhem veya krem yapmak için karıştırabilirsiniz.
Yağlar bir yıla kadar saklanır, böylece ev ilaçları araç setinizde neye ihtiyacınız olduğuna bağlı olarak karıştırıp eşleştirebilirsiniz.
Unutmayın: Alerjik reaksiyonu önlemek için cildinize yeni bir şey uygulamadan önce bir yama testi yapın.
Bitkilerle aşılanmış bir yağ nasıl yapılır
Yaklaşık 8 ons yapar.
İhtiyacınız olan:
- 115 gram. kurutulmuş ot
- 8 oz. zeytinyağı veya badem yağı gibi vücut için güvenli taşıyıcı yağ
- çeyrek büyüklüğünde cam kavanoz
- güveç tencere veya stok tencere
Talimatlar:
- Kuru otunuzu ince ince doğrayın veya toz haline getirin ve kavanoza ekleyin. Yağla örtün ve bitkiyi yağa dağıtmak için yavaşça karıştırın.
- Kapağı cam kavanoza koyun ve kavanozu soba üzerinde bir tencere veya tencere içindeki bir su banyosuna yerleştirin (stok pot yöntemini kullanıyorsanız, kavanozun altına içinde yağınız olacak şekilde bir cam kavanoza kapak halkası yerleştirin. cam doğrudan tencerenin metali üzerinde değildir).
- Yağ sıcaklığını 110 derece civarında tutmaya çalışarak suyu ve yağı 3-5 gün hafifçe ısıtın. Bir güveç tenceresinin "sıcak" ayarı idealdir.
- 3-5 gün sonra, kavanozu çıkarın ve yağın dokunulamayacak kadar sıcak olmaması için hafifçe soğumasını bekleyin ve ardından kurumuş otları çıkarmak için yağınızı muslin, tülbent veya eski ve temiz bir tişörtle süzün.
- Yağınızı hava geçirmez bir kavanozda karanlık ve serin bir yerde saklayın. Bir yıla kadar sürecek.
Bitkisel merhem nasıl yapılır
Yaklaşık 9 ons yapar.
İhtiyacınız olan:
- 8 oz. aşılanmış bitkisel yağ
- 1 oz. balmumu, rendelenmiş veya pellet
- çift kazan
- temiz cam kavanozlar veya metal kutular
- istenirse uçucu yağlar
Talimatlar:
- Çift kazanda sıcak yağ. Balmumu ekleyin ve eriyene kadar karıştırın. Karışıma temiz bir kaşık daldırıp birkaç dakika dondurucuya koyarak merheminizin kıvamını test edin. İstediğinizden daha yumuşaksa, daha fazla balmumu ekleyin.
- Hala sıcak olan merhemi kaplara dökün (eski reçel kavanozları veya küçük metal kutular iyi sonuç verir). Uçucu yağ ekliyorsanız, şimdi yapın (yalnızca birkaç damla gerekir) ve bir çubuk veya başka bir temiz aletle karıştırın.
- Kapağı kapların üzerine koyun ve karanlık, serin bir yerde saklayın. Salves bir yıla kadar sürecek.
Bitkisel krem nasıl yapılır
Yaklaşık 16 ons yapar.
İhtiyacınız olan:
- 1 su bardağı damıtılmış su veya gül suyu
- 3/4 fincan taşıyıcı yağ (badem veya otla aşılanmış bir yağ)
- 1/2 oz. - 1 oz. balmumu (daha ince bir kıvam için daha az, daha sıkı bir krem için daha fazla)
- çift kazan
- blender veya daldırma blender
- temiz cam kavanozlar
- istenirse uçucu yağlar
Talimatlar:
- Yağı ve balmumunu bir çift kazanda birleştirin ve balmumu eriyene kadar hafifçe ısıtın. Yağ karışımını bir karıştırıcıya dökün ve oda sıcaklığına kadar soğumaya bırakın. Karışım bulanıklaşacak ve koyulaşacaktır.
- Karışım soğuduğunda, karıştırıcıyı yüksek hızda çevirin ve suyu, girdapın ortasındaki yağa yumuşak, ince bir akışla yavaşça ekleyin. Karıştırıcınız ısınma eğilimi gösteriyorsa, devam etmeden önce duraklamanız ve soğumasını beklemeniz gerekebilir - ısı, yağı ve balmumu yeniden eriterek uygun bir emülsiyonu önleyecektir.
- Karışımı beyaza döndüğünde ve kalın bir kıvam aldığında izleyin. Krem, daha fazlasını alamayacak kadar sertleştiğinden blender kekelemeye başlayacaktır. Suyun tamamını kullanamayabilirsiniz ve bu sorun değil!
- Esansiyel yağlar eklemek istiyorsanız, şimdi 1-2 damla yavaşça katlayabilirsiniz.
- Kremayı blenderden çıkarmak için bir spatula kullanarak cam kaplara dökün. Kapatıp serin ve kuru bir yerde saklayın. Kremler bir aya kadar dayanır ve bu süre buzdolabında saklanarak uzatılabilir.
Sıyrıklar ve yanıklar için merhem
Not: Ciddi yanıklar tıbbi tedavi gerektirir. Bu merhem en çok hafif yanıklar ve sıyrıklar için uygundur. Herhangi bir endişeniz varsa, tıbbi yardım alın.
İhtiyacınız olan:
- 8 oz. eşit miktarda karakafes yaprağı kullanarak otla aşılanmış yağ (Symphytum sp.), oregon üzüm kökü (Berberis aquifolium) ve nergis (Calendula officinalis)
- 1-2 damla lavanta esansiyel yağı (Lavandula sp.)
Kızarıklık kremi tarifi
Bu krem için, serinletici ve yatıştırıcı bir deneyim için suyun bir kısmını aloe ile değiştirin.
İhtiyacınız olan:
- 2/3 su bardağı damıtılmış su
- 1/3 bardak aloe vera jeli
- 3/4 su bardağı otla aşılanmış yağ, eşit miktarda limon otu (Melissa officinalis), papatya (Matricaria recutita) ve hatmi kökü (Althea officinalis)
- 1-2 damla çay ağacı esansiyel yağı (Melaleuca alternifolia)
Parlak yüz kremi tarifi
İhtiyacınız olan:
- 1 su bardağı gül suyu
- 3/4 su bardağı otla aşılanmış yağ, eşit miktarda civanperçemiAchillea millefolium) ve nergis (Calendula officinalis)
- 1-2 damla misk adaçayı uçucu yağı (Salvia sclarea)
Paket servisi
Artık topikal bitkisel ilaçlar oluşturmanın temellerini bildiğinize göre, elinizi bu basit tariflerde deneyebilir ve ilk yardım çantanızı sıyrıkları, kızarıklıkları, kuru lekeleri ve diğer küçük talihsizlikleri hafifletmek için doğal tedavilerle doldurabilirsiniz.
Sarah M. Chappell, Asheville, NC merkezli bir klinik bitki uzmanı, yazar ve öğretmendir. Alkolsüz bitkisel ilaçlar yapmadığında veya tarotu kendi kendine bakım için bir araç olarak nasıl kullanacağını paylaşmadığında örgü örmekten, kurtarma çukuruyla oynamaktan ve Instagram'da paylaşım yapmaktan hoşlanıyor.
