Amerika Birleşik Devletleri'nde 45 milyon kişinin kontakt lens kullandığı tahmin edilmektedir. Bu küçük lensler, kullanıcılar için yaşam kalitesinde büyük bir fark yaratabilir, ancak bunları güvenli bir şekilde kullanmak önemlidir. Uygun olmayan bakım, ciddi enfeksiyonlar dahil her türlü soruna neden olabilir.
İster yıllardır lens takıyor olun, ister ilk kez kullanmak üzere olun, işte lenslerinizi takmanın, çıkarmanın ve bakımını yapmanın en güvenli yolları.
Kontakt lens nasıl takılır
Adım adım talimatlar
- Önce ellerinizi iyice yıkayın ve iyice kurulayın.
- Kontakt lens kutunuzu açın ve ilk kontakt lensi baskın olmayan elinize koymak için parmak ucunuzu kullanın.
- Lensi kontakt lens solüsyonuyla durulayın. Asla normal su kullanmayın.
- Lensi, baskın elinizin işaret veya orta parmağının üstüne koyun.
- Merceğin hasar görmediğinden ve doğru tarafın yukarı baktığından emin olmak için kontrol edin. Merceğin kenarları, bir kase oluşturacak şekilde yukarı doğru dönmeli, dışa dönmemelidir. İçi dışarıdaysa, yavaşça çevirin. Lens hasar görürse kullanmayın.
- Aynaya bakın ve lensi tutmayan elinizle üst ve alt göz kapaklarınızı açık tutun.
- Önünüze veya tavana doğru bakın ve lensi gözünüze yerleştirin.
- Gözünüzü yavaşça kapatın ve ya gözünüzü döndürün ya da merceği yerine oturtmak için göz kapağına hafifçe bastırın. Lens rahat hissetmeli ve birkaç kez göz kırptıktan sonra net bir şekilde görebilmelisiniz. Rahat değilse, merceği nazikçe çıkarın, durulayın ve tekrar deneyin.
- İkinci mercekle tekrarlayın.
Sert veya yumuşak kontakt lens takmak arasında bir fark var mı?
En yaygın sert mercek türü, sert gaz geçirgen mercek olarak adlandırılır. Bu sert lensler, oksijenin korneanıza gitmesine izin verir. Ayrıca yumuşak lenslere göre daha dayanıklıdırlar, bu nedenle daha uzun süre dayanırlar. Yumuşak kontakt lensler sert lenslerden daha popüler bir seçimdir.
Olumsuz tarafı, sert kontakt lenslerin enfeksiyonlara neden olma olasılığı daha yüksektir. Ayrıca yumuşak lenslere göre daha az rahat olabilirler.
Farklılıklarına rağmen, yukarıda özetlenen adımları izleyerek aynı şekilde sert ve yumuşak temas noktaları da koyabilirsiniz.
Bir lens rahatsızsa ne yapmalı
Kontakt lens kullanmaya yeni başladıysanız, ilk birkaç gün biraz rahatsız hissedebileceklerini bilin. Bu, sert lenslerde daha yaygındır.
Lensinizi taktıktan sonra gözünüz kuruyorsa, lensler için özel olarak yapılmış yeniden ıslatma damlalarını kullanmayı deneyin.
Lens taktıktan sonra gözünüzü kaşındırır, incitir veya tahriş ederse aşağıdaki adımları izleyin:
- İlk önce gözlerinizi ovmayın. Bu, kontakt lensinize zarar verebilir veya rahatsızlığı artırabilir.
- Ellerinizi iyice yıkayın ve kurulayın. Ardından lensi çıkarın ve kontakt lens solüsyonuyla iyice durulayın. Bu, merceğe yapışmış olabilecek kir veya kalıntılardan kurtulabilir ve rahatsız hissettirebilir.
- Yırtılmadığından veya hasar görmediğinden emin olmak için lensi dikkatlice inceleyin. Öyleyse, merceği atın ve yenisini kullanın. Yedeğiniz yoksa hemen göz doktorunuza başvurduğunuzdan emin olun.
- Lens hasar görmemişse, iyice durulanıp temizlendikten sonra dikkatlice gözünüze tekrar yerleştirin.
- Lensiniz genellikle rahatsız oluyorsa ve yukarıdaki adımlar işe yaramıyorsa veya kızarıklık veya yanma da varsa, lenslerinizi takmayı bırakın ve doktorunuzu arayın.
Kontakt lensler nasıl çıkarılır
Adım adım talimatlar
- Ellerinizi iyice yıkayın ve iyice kurulayın.
- Alt göz kapağınızı bir gözünüzde nazikçe aşağı çekmek için baskın elinizin orta parmağını kullanın.
- Yukarı bakarken, aynı elin işaret parmağını kullanarak lensi gözünüzün beyaz kısmına doğru nazikçe çekin.
- Lensi başparmağınız ve işaret parmağınızla sıkıştırın ve gözünüzden çıkarın.
- Lensi çıkardıktan sonra avucunuzun içine koyun ve kontak solüsyonu ile ıslatın. Herhangi bir mukusu, kiri ve yağı temizlemek için yaklaşık 30 saniye hafifçe ovalayın.
- Lensi durulayın, ardından bir kontakt lens kutusuna koyun ve tamamen kontak solüsyonla kapatın.
- Diğer gözle tekrarlayın.
Kontakt lenslere nasıl güvenle bakılır
Gözlerinizi sağlıklı tutmak için, kontakt lensleriniz için uygun bakım talimatlarına uymanız önemlidir. Bunu yapmamak, ciddi enfeksiyonlar da dahil olmak üzere çok sayıda göz rahatsızlığına yol açabilir.
Aslında, Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, körlüğe neden olabilecek ciddi göz enfeksiyonları, her yıl her 500 kontakt lens kullanıcısının yaklaşık 1'ini etkiliyor.
Göz enfeksiyonları ve diğer komplikasyon riskinizi azaltmanın en kolay yolu, lenslerinize uygun şekilde bakmaktır.
Bakım için bazı önemli işaretler aşağıdaki tavsiyeleri içerir:
Göz enfeksiyonunun belirtileri nelerdir?
Bir göz enfeksiyonuna işaret edebilecek semptomları bilmek önemlidir. En yaygın semptomlardan bazıları şunlardır:
- gözünüzde kızarıklık ve şişlik
- göz ağrısı
- ışık hassaslığı
- göz sulanması
- gözlerinden akıntı
- bulanık görme
- tahriş veya gözünüzde bir şey olduğu hissi.
Bu semptomlardan herhangi birine sahipseniz, hemen doktorunuza danışın.
Alt çizgi
Kontakt lenslerinizi güvenle takıp çıkarmak, gözlerinizin sağlığı için çok önemlidir.
Kontakt lenslerinizi tutmadan önce daima ellerinizi yıkadığınızdan emin olun, takmadan önce veya çıkardıktan sonra kontakt lens solüsyonuyla iyice temizleyin ve asla içinde uyumayın.
Gözünüzde kızarıklık, şişlik veya akıntı fark ederseniz veya bulanık görme veya göz ağrısı yaşarsanız, derhal doktorunuza danışın.
