Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Sert cilt nedir?
Sert cilt, cildinize tekrar tekrar uygulanan basınç ve sürtünmeden kaynaklanabilir ve bu da nasır veya nasırla sonuçlanır.
Sıklıkla dar ayakkabılarla yürümek veya koşmak, alet çalmak veya iş aletlerini tekrar tekrar kullanmak gibi aktivitelerden ellerinizde ve ayaklarınızda görülür. Bu tip sert cilt, görünüşte sertleşen ve mumsu olan kalın cilt bölgeleri ile bilinir.
Bu gibi durumlarda, cildiniz aslında işini yapıyor. Cildinizi daha fazla hasara karşı koruyarak tekrarlanan yaralanmalara ve strese yanıt verir. Ancak zamanla sert cilt de hassas ve dokunulduğunda acı verici hale gelebilir.
Sert cilt vakalarının çoğu evde tedavi edilebilir. Evde sert deriyi nasıl çıkaracağınızı ve geri gelmesini nasıl önleyeceğinizi öğrenmek için okumaya devam edin.
Sert cildi nasıl temizlerim?
Nasır ve mısır genellikle büyük bir sağlık sorunu değildir. Genellikle zamanla kaybolurlar, ancak ağır vakalarda bu aylar hatta yıllar alabilir.
Evde sert cildi çıkarmak için şu adımları izleyin:
- Sert cilt bölgesini 10 dakika ılık suda bekletin. Bu, cildi yumuşatmaya ve çıkarılmasını kolaylaştırmaya yardımcı olacaktır.
- Bölgeye nazikçe süngertaşı veya büyük bir tırnak törpüsü uygulayın.Yana doğru hareketle başlayın ve ardından ölü deriyi çıkarmak için küçük daireler çizin. Amazon'dan bir süngertaşı satın alabilirsiniz.
- Cildi rahatlatmak için nemlendirici uygulayın. Salisilik veya glikolik asit içeren bir losyon, kalan ölü deriyi nazikçe çıkararak ek faydalar sağlayabilir.
Sert cilt tamamen yok olana kadar işlemi günlük olarak tekrarlayın. İlk denemenizde fazla törpülemekten ve fazla ovalamadan kaçının - bu, çevredeki cildi tahriş edebilir ve daha fazla yaralanmaya neden olabilir. Ponza taşının nasıl kullanılacağı hakkında daha fazla bilgi edinin.
Peki ya tıraş ve diğer yöntemler?
Sert deriyi çıkarırken keskin nesnelerden uzak durun. Buna jilet, tırnak makası ve makas dahildir. Bu araçların tümü, cildinizi yanlışlıkla kesip enfeksiyona açık açık bir yara bırakmanızı çok kolaylaştırır. Bazıları, nasırların tıraş edilmesinin daha ince büyümelerine yardımcı olduğunu iddia ediyor, ancak bunu destekleyecek hiçbir kanıt yok.
Süngertaşı ıslatmak ve kullanmak işe yaramıyorsa, bir doktora görünmeyi düşünün. Sert cildi fiziksel olarak çıkarabilir veya fazla cildi çözmeye yardımcı olmak için güçlü bir salisilik asit jeli gibi bir şey reçete edebilirler.
Büyümesini nasıl önleyebilirim?
Sert tenli bir alanı temizledikten sonra, alanı yumuşak tutmak için atabileceğiniz birkaç adım vardır.
Öncelikle ilk etapta sert cildin neden geliştiğini belirlemeniz gerekebilir. Örneğin, belirli aletleri kullanmaktan veya belirli bir çift ayakkabı giymekten kaynaklanan sürtünmenin bir sonucuysa, gelecekteki sert cilt vakalarını önlemek için bu öğelerden kaçınmanız gerekir.
Ayrıca, uygun şekilde oturan ayakkabılar ve iş eldivenleri veya yastıklı ayakkabı ekleri gibi diğer koruyucu malzemeleri giyerek de zararlı cilt sürtünmesini önleyebilirsiniz.
Sert cildi önlemenin bir başka yolu da düzenli olarak nemlendirici losyon kullanmaktır. Bu, cilt dokularının kurumasını önlemeye yardımcı olur. Banyo yaptıktan veya duş aldıktan hemen sonra uygulamaya çalışın. Cildiniz çok kuru ise günde birkaç kez uygulamanız gerekebilir.
Daha fazla fayda sağlamak için, birikmiş cildi nazikçe gidermeye yardımcı olan alfa hidroksil asit içeren bir losyon arayın. Bunu Amlactin tarafından deneyin.
Bir doktora görünmeli miyim?
Ev ilaçlarına ve yaşam tarzı değişikliklerine rağmen sert cilt kaybolmazsa, altta yatan bir durum olasılığını dışlamak için doktorunuza görünmeniz gerekebilir. Healthline FindCare aracını kullanarak bölgenizdeki bir dermatoloğa bağlanabilirsiniz.
Aşağıdakilerin eşlik ettiği sert bir cildiniz varsa randevu alın:
- siğil olabilen, büyüyen ve ağrılı hale gelen ten rengi, pütürlü yumrular
- egzama olabilen kızarıklık ve şiddetli kaşıntı
- mantar enfeksiyonu olabilen kırmızı, engebeli döküntü
- skleroderma adı verilen nadir bir durum olabilen ülserler ve saç dökülmesi
- enfeksiyon olabilen irin, sızıntı ve ağrı
Altta yatan nedene bağlı olarak, tablet veya krem formunda reçeteli antibiyotiklere veya antifungallere ihtiyacınız olabilir.
Şeker hastalığınız varsa, bölgeye kan akışının azalması nedeniyle ayağınızda nasır ve nasır oluşması riski artabilir. Tedavi planınızda değişiklik yapmanız gerekebileceğinden, durum böyleyse doktorunuzla konuşun.
Alt çizgi
Sert cilt sinir bozucu olabilir, ancak çoğu vaka evde birkaç yaşam tarzı ayarlaması ve tedavisi ile çözülebilir.
Evde tedaviyle iyileşmeyen sert bir cildiniz varsa, buna neyin sebep olduğunu bulmak için doktorunuzdan randevu alın.
