Yüksek frekanslı işitme kaybı, tiz sesleri duymada sorunlara neden olur. Ayrıca hızlı konuşmayı anlamada sorunlara da yol açabilir. İç kulağınızdaki saç benzeri yapıların hasar görmesi bu özel tip işitme kaybına neden olabilir.
Frekans, bir ses dalgasının saniyede yaptığı titreşim sayısının bir ölçüsüdür. Örneğin, 4.000 Hz'de ölçülen bir ses saniyede 4.000 kez titreşir. Bir sesin perdesi olan frekans, yoğunluktan farklıdır, yani bir sesin ne kadar yüksek olduğunu hisseder.
Örneğin, bir klavyedeki nota ortası C'nin frekansı yaklaşık 262 Hz'nin hemen altındadır. Tuşa hafifçe dokunursanız, güçlükle duyulabilen düşük yoğunluklu bir ses üretebilirsiniz. Tuşa daha sert basarsanız, aynı perdede çok daha yüksek bir ses üretebilirsiniz.
Herkes yüksek frekanslı işitme kaybı geliştirebilir, ancak yaşla birlikte daha yaygın hale gelir. Genç insanlarda yüksek sese veya yüksek frekanslı sese maruz kalmak kulak hasarının yaygın nedenleridir.
Bu yazıda, yüksek frekanslı işitme kaybının semptomlarına ve nedenlerine bir göz atacağız. Ayrıca kulaklarınızı korumak için nasıl adımlar atabileceğinizi de anlatacağız.
Yüksek perdeli işitme kaybının belirtileri
Yüksek perdeli işitme kaybınız varsa, aşağıdaki gibi sesleri duymakta sorun yaşayabilirsiniz:
- kapı zilleri
- telefon ve cihaz bip sesi
- kadın ve çocuk sesleri
- kuşlar ve hayvan sesleri
Arka planda gürültü olduğunda farklı sesleri ayırt etmekte de sorun yaşayabilirsiniz.
Kalıcı mı?
Amerika Birleşik Devletleri'nde işitme kaybı oldukça yaygındır. Yaklaşık 22 milyon insan iş yerinde tehlikeli seviyelerde gürültüye maruz kalıyor. İç kulağınızdaki yapılar hasar gördüğünde, işitme kaybını tersine çevirmek çoğu zaman mümkün değildir.
İşitme hasarı, sensörinöral işitme kaybı, iletim tipi işitme kaybı veya ikisinin kombinasyonu olarak sınıflandırılabilir.
Sensörinöral işitme kaybı daha yaygın olanıdır. İşitme siniriniz veya iç kulağınızın kokleası içindeki kıl hücreleri hasar gördüğünde ortaya çıkar. Sensörinöral işitme kaybı genellikle kalıcıdır ancak işitme cihazları veya koklear implantlarla iyileştirilebilir.
İletim tipi işitme kaybı daha az yaygındır. Bu tür işitme kaybı, orta kulağınızda veya dış kulak yapılarınızda bir tıkanma veya hasarı içerir. Yerleşik kulak kiri veya kırık kulak kemiğinden kaynaklanabilir. Bazı durumlarda, bu tür işitme kaybı geri döndürülebilir olabilir.
İşitme kaybınız varsa, doğru teşhis için bir doktora gitmelisiniz.
Yüksek frekanslı işitme kaybına ne sebep olur?
Dış kulak hunileriniz kulak kanalınıza ve kulak zarınıza doğru ses çıkarır. Orta kulağınızdaki malleus, incus ve stapes adı verilen üç kemik, kulak zarınızdan gelen titreşimleri iç kulağınızdaki koklea adı verilen spiral bir organa taşır.
Kokleanız, stereocilia adı verilen küçük tüy benzeri çıkıntılara sahip saç hücreleri içerir. Bu yapılar ses titreşimlerini sinirsel uyarılara dönüştürür.
Bu kıllar zarar gördüğünde, yüksek frekanslı işitme kaybı yaşayabilirsiniz. Doğduğunuzda kokleada yaklaşık 16.000 saç hücresi var. Saç hücrelerinin yüzde 30 ila 50'si zarar görene kadar işitme hasarı tespit edilemeyebilir.
Aşağıdaki faktörler stereosilinize zarar verebilir.
Yaşlanma
Yaşa bağlı işitme kaybı, yaşlı yetişkinler arasında yaygındır. 65 ile 74 yaş arasındaki her 3 kişiden 1'inde işitme kaybı var. 75 yaşın üzerindeki yetişkinlerin yarısını etkiler.
Gürültü hasarı
Hem yüksek frekanslı seslerden hem de aşırı yüksek seslerden işitme kaybı yaşayabilirsiniz. Kulaklıkları sık sık yüksek ses seviyesinde kullanmak kalıcı işitme kaybına neden olabilir.
Bir 2018 çalışması, taşınabilir müzik çalarlar ile çocuklarda işitme kaybı arasındaki ilişkiyi inceledi. Araştırmacılar, 9 ile 11 yaşları arasındaki 3.000'den fazla çocuğa baktılar. Çocukların yüzde 14'ünde bir dereceye kadar yüksek frekanslı işitme kaybı olduğunu buldular. Haftada sadece bir veya iki kez taşınabilir müzik çalar kullanan çocukların işitme kaybına sahip olma olasılığı, müzik çalarları hiç kullanmayanlara göre iki kat daha fazlaydı.
Orta kulak enfeksiyonu
Orta kulak enfeksiyonları, sıvı birikmesine ve geçici işitme kaybına neden olma potansiyeline sahiptir. Ciddi enfeksiyon durumlarında kulak zarınızda veya diğer orta kulak yapılarında kalıcı hasar meydana gelebilir.
Tümörler
Akustik nöroma adı verilen tümörler, işitme sinirinize baskı yaparak bir tarafta işitme kaybına ve kulak çınlamasına neden olabilir.
Genetik
İşitme kaybı kısmen genetik olabilir. Ailenizden birinin işitme kaybı varsa, onu geliştirmeye de yatkınsınızdır.
İlaçlar
İç kulağa veya işitme sinirine zarar vererek işitme bozukluğuna neden olabilen ilaçlara ototoksik denir. Steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar (NSAID'ler), bazı antibiyotikler ve bazı kanser tedavi ilaçları potansiyel ototoksik ilaçlar arasındadır.
Meniere hastalığı
Meniere hastalığı, iç kulağınızı hedef alır ve dalgalı işitme kaybına, kulak çınlamasına ve baş dönmesine neden olur. Viral enfeksiyon, bağışıklık tepkisi, tıkanma veya genetik yatkınlıktan kaynaklanabilen iç kulakta sıvı birikmesinden kaynaklanır. Meniere hastalığı genellikle tek kulağı etkiler.
Tinnitus ile birlikte yüksek frekanslı işitme kaybı
Tinnitus, kulaklarınızdaki kalıcı bir çınlama veya uğultu sesidir. Amerika Birleşik Devletleri'nde 60 milyon kadar insanın bir çeşit kulak çınlaması olduğu düşünülüyor. Çoğunlukla işitme kaybı, kulak çınlaması semptomlarına eşlik eder. Tinnitusun işitme kaybının bir belirtisi olabileceğini, ancak bir nedeni olmadığını unutmamak önemlidir.
Yüksek frekanslı işitme kaybını yönetmek
Yüksek frekanslı sensörinöral işitme kaybı genellikle kalıcıdır ve genellikle kokleanızdaki kıl hücrelerinin hasar görmesinden kaynaklanır. İşitme kaybınız hayatınızı bozacak kadar ciddiyse, yüksek frekanslı sesleri hedefleyen bir işitme cihazı en iyi seçenek olabilir.
Son 25 yılda teknolojik gelişmeler, özel işitme kaybınıza daha iyi uyan işitme cihazlarının yaratılmasına yol açtı. Modern işitme cihazları, telefon ve tabletlerle senkronize olmak için genellikle Bluetooth teknolojisine bile sahiptir.
Yüksek frekanslı işitme kaybının önlenmesi
Yüksek perdeli veya frekanstaki seslerden kaçınarak yüksek frekanslı işitme kaybını önlemek için adımlar atabilirsiniz. 85 desibelin üzerindeki yüksek sese bir kez maruz kalmak bile geri dönüşü olmayan işitme kaybına neden olabilir.
İşte işitme duyunuzu korumanın bazı yolları.
- Yüksek sese maruz kalmanızı en aza indirin.
- Yüksek sese maruz kaldığınızda kulak tıkacı veya kulaklık kullanın.
- Kulaklığınızı ve kulaklık ses seviyesini alçakta tutun.
- TV veya radyodan uzak durun.
- İşitme sorunlarını erken yakalamak için düzenli işitme testleri yaptırın.
Ne zaman bir doktora görünmeli
Yaşlandıkça işitme aralığınız azalır. Çocuklar genellikle ortalama bir yetişkinin bilmediği sesleri duyabilir. Ancak, işitme duyunuzda ani bir kayıp veya değişiklik fark ederseniz, işitme duyunuzu hemen test ettirmek iyi bir fikirdir.
Tipik olarak sadece bir kulakta meydana gelen ani sensörinöral işitme kaybı, ani sensörinöral sağırlık olarak bilinir. Bunu yaşarsanız, hemen bir doktora görünmelisiniz.
İnsanın işitme aralığı nedir?
İnsanlar, yaklaşık 20 Hz ile 20.000 Hz arasındaki frekans aralığındaki sesleri duyabilir. Bebekler bu aralığın üzerindeki frekansları duyabilir. Çoğu yetişkin için, işitme için üst aralık sınırı yaklaşık 15.000 ila 17.000 Hz'dir.
Referans olarak, bazı yarasa türleri 200.000 Hz'ye kadar veya insan sınırının yaklaşık 10 katı kadar yüksek sesleri duyabilir.
Paket servisi
Çoğu durumda, yüksek frekanslı işitme kaybı geri döndürülemez. Genellikle doğal yaşlanma sürecinden veya yüksek seslere maruz kalmadan kaynaklanır.
Kulaklık kullanırken sesi kısarak, yüksek sese maruz kaldığında kulak tıkacı kullanarak ve genel olarak sağlıklı bir yaşam tarzı yaşayarak yüksek frekanslı işitme kaybı geliştirme şansınızı azaltabilirsiniz.
