Metastatik meme kanseri (MBC) teşhisi konmuş genç bir anneyseniz, durumunuzu yönetmek ve aynı zamanda çocuklarınıza bakmak göz korkutucu görünebilir. Doktor randevularına, uzun hastanede kalış sürelerine, yeni duygular akınına ve ilaçlarınızın yan etkilerine ayak uydururken ebeveynlik sorumluluklarının üstesinden gelmek imkansız görünebilir.
Neyse ki, tavsiye ve destek için başvurabileceğiniz birçok kaynak var. Yardım istemekten korkmayın. İşte size sunulan birçok kaynaktan sadece birkaçı.
1. Temizlik hizmetleri
Cleaning for a Reason, Kuzey Amerika'da herhangi bir kanser türü için tedavi gören kadınlara ücretsiz ev temizliği sunan, kar amacı gütmeyen bir kuruluştur. Size yakın bir temizlik şirketi ile eşleştirmek için bilgilerinizi web sitelerine girin.
2. Yiyecek hazırlama ve dağıtım
Washington, D.C. bölgesine hizmet veren Food & Friends, kanser ve diğer kronik hastalıklarla yaşayan insanlara yemek, bakkaliye ve beslenme tavsiyeleri sağlayan, kâr amacı gütmeyen bir kuruluştur. Tüm yemekler ücretsizdir, ancak hak kazanmak için bir sağlık hizmeti sağlayıcısı tarafından sevk edilmeniz gerekir.
Magnolia Meals at Home, kanserli insanlar ve aileleri için besleyici yemek dağıtımı sağlayan bir başka organizasyondur. Magnolia şu anda New Jersey, Massachusetts, New Hampshire, North Carolina, Connecticut ve New York'un bazı bölgelerinde mevcuttur. Gerekirse, kendinize ve ailenize yönelik beslenme ihtiyaçlarınızı karşılayacak şekilde hazırlanmış yemekler alacaksınız.
Başka bir yerde yaşıyorsanız, doktorunuzdan veya sağlık uzmanınızdan bölgenizdeki yiyecek hazırlama ve teslimatı hakkında bilgi isteyin.
3. Çocuklarınız için kamp yapın
Yaz kampları, çocukların stres atması, destek bulması ve eğlenceli bir maceraya atılması için harika bir yol olabilir.
Camp Kesem, kanserli veya kanser olmuş bir ebeveyni olan çocuklar için ücretsiz yaz kampları sunmaktadır. Kamplar, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki üniversite kampüslerinde düzenlenmektedir.
4. Ücretsiz şımartın
Kanser tedavisi rahatlamaktan uzak olabilir. Kâr amacı gütmeyen United Cancer Support Foundation, kanser tedavisi sırasında kullanılmak üzere kişiselleştirilmiş rahatlatıcı hediyeler içeren "Sadece 4 U" Destek Paketleri sağlar.
Look Good Feel Better, size kanser tedavisi boyunca kozmetik, cilt bakımı ve şekillendirme gibi güzellik tekniklerini öğretebilecek başka bir kuruluştur.
5. Ulaşım hizmetleri
Amerikan Kanser Derneği, tedaviniz için size ücretsiz bir yol sağlayabilir. Size yakın bir araç bulmak için ücretsiz numaralarını aramanız yeterlidir: 800-227-2345.
Tedaviniz için bir yere uçmanız mı gerekiyor? Air Charity Network, hem tıbbi hem de finansal ihtiyaçları olan hastalar için ücretsiz havayolu seyahati sağlar.
6. Klinik araştırma araştırması
Breastcancertrials.org, klinik bir deneme bulmayı kolaylaştırır. Meşgul bir anne olarak, muhtemelen ülke çapında devam eden yüzlerce klinik araştırmayı gözden geçirmek için zamanınız veya sabrınız yok.
Kişiselleştirilmiş eşleştirme araçlarıyla, özel meme kanseri türünüze ve kişisel ihtiyaçlarınıza uyan denemeyi belirleyebilirsiniz. Bir klinik araştırmaya katılarak, yalnızca MBC için yenilikçi tedavilere ve yeni ortaya çıkan tedavilere erişim sağlamakla kalmayacak, aynı zamanda meme kanseri tedavisinin geleceğine de katkıda bulunacaksınız.
7. Lotsa Helping Hands ile arkadaşlarınızı toplayın
Arkadaşlarınız ve aile üyeleriniz muhtemelen yardım etmek isterler, ancak yardımlarını en etkili şekilde organize etmek için zamanınız veya odak noktanız olmayabilir. İnsanlar ayrıca neye ihtiyacınız olduğunu tam olarak bildiklerinde yardım etmeye daha istekli olma eğilimindedirler. Burası Lotsa Helping Hands adlı bir organizasyonun devreye girdiği yerdir.
Web sitelerini veya mobil uygulamalarını kullanarak, yardımcı topluluğunuzu bir araya getirebilirsiniz. Ardından, destek taleplerini göndermek için Yardım Takvimlerini kullanın. Yemek, gezinti veya bebek bakıcılığı gibi şeyler talep edebilirsiniz. Arkadaşlarınız ve aileniz yardım almak için kaydolabilir ve uygulama onlara otomatik olarak hatırlatıcılar gönderir.
8. Sosyal hizmet uzmanları
Onkoloji sosyal hizmet uzmanları, tüm kanser deneyimini sizin ve çocuklarınız için ellerinden geldiğince kolaylaştırmaya yardımcı olmak için çalışan eğitimli profesyonellerdir. Becerilerinden bazıları şunları içerir:
- kaygıyı azaltmak ve umudu artırmak için duygusal destek sağlamak
- sana yeni başa çıkma yolları öğretmek
- tıbbi ekibiniz ve çocuklarınızla iletişimi geliştirmenize yardımcı olmak
- tedavi hakkında size bilgi vermek
- finansal planlama ve sigortaya yardım
- size topluluğunuzdaki diğer kaynaklar hakkında bilgi vermek
Doktorunuzdan bir onkoloji sosyal hizmet uzmanına sevk isteyin. Kâr amacı gütmeyen CancerCare's Hopeline'ı 800-813-HOPE numaralı telefondan arayarak da bir sosyal hizmet uzmanıyla bağlantı kurabilirsiniz.
9. Mali yardım programları
Çocuk yetiştirme masraflarına ek olarak tıbbi faturalar da birikebilir. İhtiyaç sahiplerine maddi yardım sunan birçok kuruluş var. Bu tür yardımlara başvurmak için sosyal hizmet görevlinizden yardım isteyin:
- CancerCare Mali Yardımı
- Muhtaç İlaçlar
- Hasta Erişim Ağı Vakfı
- Pembe Fon
- Amerikan Meme Kanseri Vakfı
- ABD Sosyal Güvenlik ve Ek Güvenlik Geliri engellilik programları
Çoğu ilaç şirketi de ilaçları indirimli fiyatlarla sunar veya herhangi bir yardımcı ödeme giderlerini karşılamak için bir kupon sağlar. Reçete ettiğiniz belirli bir ilaç markasının uygunluğu ve kapsamı hakkında ayrıntılı bilgileri ilaç firmasının web sitesinde veya web sitesinde bulabilirsiniz.
10. Kitaplar
Çocuklarınız kanser teşhisi ile baş etmekte zorlanabilir. Onlarla iletişimi sürdürmek önemlidir, ancak konuşmayı başlatmak zor olabilir.
İşte ebeveynlerin çocuklarıyla kanser ve tedavi hakkında konuşmalarına yardımcı olmayı amaçlayan birkaç kitap:
- Annenin Bahçesinde: Kanseri Küçük Çocuklara Açıklamaya Yardımcı Olacak Bir Kitap
- Bridget’ın Annesine Ne Oluyor? Medikidz Meme Kanserini Açıklıyor
- Hiçbir Yerde Saç: Kanserinizi ve Kemoterapinizi Çocuklara Açıklar
- Nana, Kanser Nedir?
- Kelebek Öpücükleri ve Kanatlarda Dilekler
- Annem İçin Bir Yastık
- Anne ve Polka-Dot Boo-Boo
11. Bloglar
Bloglar, sizinle aynı deneyimlerden bazılarını yaşayan başkalarının hikayelerini okumak için mükemmel bir yoldur.
Güvenilir bilgilere ve bir destek topluluğuna göz atabileceğiniz birkaç blog:
- Genç Hayatta Kalma
- Meme Kanserinin Ötesinde Yaşamak
- Hayat Olsun
- My Cancer Chic
- Meme kanseri? Ama Doktor… Pembeden Nefret Ediyorum!
- Bazı Kızlar Karanfili Tercih Ediyor
12. Destek grupları
Teşhisinizi paylaşan diğer kadın ve annelerle tanışmak çok büyük bir destek ve doğrulama kaynağı olabilir. Özellikle metastatik hastalığı olan hastalara ayrılmış bir destek grubu size en çok yardımcı olabilir. METAvivor’un Eşler Arası Destek Grupları Amerika Birleşik Devletleri’nde bulunabilir.
Sağlık uzmanınıza veya sosyal hizmet uzmanınıza tavsiye ettikleri yerel MBC destek grupları olup olmadığını da sorabilirsiniz.
13. Bire bir mentorlar
Kanserle tek başınıza yüzleşmemelisiniz. Grup desteği yerine bire bir danışmanı tercih ediyorsanız, Imerman Angels ile bir "Mentor Angel" bulmayı düşünün.
14. Güvenilir eğitim web siteleri
MBC ile ilgili her şeyi Google'da aramak cazip gelebilir, ancak birçok yanlış bilgi, güncel olmayan bilgi ve çevrimiçi olarak eksik bilgi olabilir. Sorularınızı yanıtlamaya yardımcı olması için bu güvenilir web sitelerini kullanın.
Aşağıdaki web sitelerinden yanıtlarınızı bulamazsanız daha fazla bilgi için doktorunuza danışın:
- Ulusal Meme Kanseri Vakfı
- Amerikan Kanser Topluluğu
- Breastcancer.org
- Ulusal Kanser Enstitüsü
- Metastatik Meme Kanseri Ağı
- Susan G. Komen Vakfı
15. Hamileyseniz
Hamileyseniz ve kanser teşhisi konduysanız, Hope for Two… The Pregnant with Cancer Network, ücretsiz destek sunar. Organizasyon ayrıca sizi şu anda kansere hamile olan diğer kişilerle de bağlayabilir.
Paket servisi
İhtiyaç duyduğunuzda yardım isteyin. Kanser tedavisi görürken enerjiniz sınırlı olabilir, bu nedenle önceliklendirme çok önemlidir. Yardım istemek, yeteneklerinizin bir yansıması değildir. MBC ile hayatta ilerlerken çocuklarınıza bakmak için elinizden gelenin en iyisini yapmanın bir parçasıdır.
