Sindirim sisteminiz tahriş olduğunda veya sağlığınıza potansiyel olarak zarar verebilecek bir şeye maruz kaldığında, sinirler sisteminize içeriğini olabildiğince çabuk dışarı atması için sinyal verir. Kusma, ishal veya her ikisi birden sonuçtur.
Bu iki semptom sıklıkla birlikte gider ve tipik olarak mide virüsü veya gıda zehirlenmesi gibi yaygın durumlarla bağlantılıdır.
İshal ve kusma birçok tanıyla ilişkili olduğundan, bunlara neyin sebep olduğunu bilmek zor olabilir. İşte olası nedenlerden bazıları.
1. Mide gribi
Viral gastroenterit, norovirüs gibi birkaç farklı virüs suşunun neden olduğu bulaşıcı, yaygın bir durumdur. Mide gribi olarak da bilinir, solunum rahatsızlığı olan grip ile aynı şey değildir.
Viral gastroenterit, mide ve bağırsaklarda iltihaplanmaya neden olur. İnsanlarla veya kontamine yüzeylerle yakın temastan elde edebilirsiniz.
Belirtiler, altta yatan virüse göre değişir, ancak tipik olarak şunları içerir:
- ishal
- kusma
- ağrı
- ateş
- titreme
Gastroenterit genellikle birkaç gün içinde kendiliğinden geçer. Tedavi, su veya diğer sıvıları yudumlayarak dehidrasyondan kaçınmaya odaklanır.
2. Gıda zehirlenmesi
Gıda zehirlenmesine bakteri, virüs veya parazit bulaşmış bir şeyi yemek veya içmek neden olur. Küf ve kimyasal veya doğal toksinler de gıda zehirlenmesine neden olabilir.
Amerika Birleşik Devletleri'nde her yıl milyonlarca insan gıda zehirlenmesiyle ölüyor. Belirtiler şunları içerir:
- sulu ishal
- mide bulantısı
- kusma
- karın krampları
Çoğu durumda, bu semptomlar hafiftir ve bir ila iki gün içinde kendiliğinden düzelir. Ancak gıda zehirlenmesi tıbbi tedavi gerektiren ciddi semptomlara neden olabilir.
3. Stres, kaygı veya korku
Hiç gergin bir mideniz olduysa, güçlü duyguların bağırsaklarınızı etkileyebileceğini zaten biliyorsunuzdur. Sindirim sisteminiz korku, stres veya anksiyeteden olumsuz etkilenebilir. İshale, kusmaya veya kuru şişmeye neden olabilir.
Güçlü duygular, savaş ya da kaç tepkisini tetikler. Bu, vücudunuzu yüksek alarm durumuna geçirir, adrenalin ve kortizol gibi stres hormonlarını aktive eder. Bu hormonlar bağırsaklarınızın boşalmasını işaret eder.
Ayrıca kanı midenizden acil bir durumda en çok ihtiyaç duyabileceğiniz hayati organlara yönlendirirler ve karın kaslarının sıkışmasına neden olurlar. Tüm bu fiziksel reaksiyonlar ishal veya kusmaya neden olabilir.
Derin nefes egzersizleriyle stresi azaltmak ve bir akıl sağlığı uzmanı ile kaygıyı gidermek yardımcı olabilir.
4. Döngüsel kusma sendromu
Döngüsel kusma sendromu, belirgin bir nedeni olmayan şiddetli kusma olaylarıyla kendini gösterir. Bu bölümler saatlerce hatta günlerce sürebilir.
Genellikle günün aynı saatinde başlarlar, aynı süre boyunca devam ederler ve ciddiyetleri aynıdır. Bu bölümler, kusmanın olmadığı zaman aralıklarıyla serpiştirilebilir.
Diğer semptomlar şunları içerebilir:
- ishal
- yoğun terleme
- öğürme
- şiddetli bulantı
Döngüsel kusma sendromunun nedeni bilinmemektedir, ancak stres veya ailede migren öyküsü, özellikle çocuklarda bir faktör olabilir.
Bu durum için bazı tetikleyiciler arasında kafein, peynir veya çikolata bulunur. Bu gıdalardan kaçınmak, atakların azaltılmasına veya ortadan kaldırılmasına yardımcı olabilir.
5. Gezgin ishali
Ortamdaki bir değişiklik, özellikle hijyenik koşulların optimum düzeyde olmadığı bir yerde, yolcuların ishali ile sonuçlanabilir. Bu durum, kirli veya kirli bir şey yemekten veya içmekten kaynaklanır. Belirtiler şunları içerir:
- ishal
- karın krampları
- mide bulantısı
- kusma
Gezginin ishali, kontamine olmuş öğeleri artık yemediğiniz veya içmediğinizde genellikle kendiliğinden geçer. Aşağıdaki durumlarda ishale neden olan bakteri veya organizmayı belirlemek için doktorunuza danışın:
- birkaç günden fazla sürer
- buna şiddetli dehidrasyon eşlik ediyor
- kanlı veya şiddetli ishaliniz var
- Sürekli kusuyorsun
Reçetesiz satılan ishal önleyici ilaçlar yardımcı olabilir. Bazı durumlarda reçeteli ilaçlar gerekli olabilir.
6. Hareket hastalığı
Hareket hastalığı her yaşta olabilir. Araba, tekne, uçak veya başka bir araçla seyahat ederek tetiklenebilir.
Hareket hastalığı, merkezi sinir sistemi iç kulaktan ve vücudunuzun hareket akışıyla ilgili diğer duyu sistemlerinden çelişkili bilgiler aldığında ortaya çıkar.Bu nedenle, hareket halindeki bir araçta başınızı veya vücudunuzu döndürmek bir hareket hastalığı vakasını tetikleyebilir.
Belirtiler şunları içerir:
- mide bulandırıcı
- soğuk terler içinde patlak vermek
- acil ishal
- kusma
Seyahatten önce alabileceğiniz ve hareket hastalığından kaçınmanıza yardımcı olabilecek ilaçlar vardır. Birkaç ev ilaçları şunları içerir:
- dayanma
- sakız
- zencefilli gazoz içmek
- zencefil takviyesi almak
Hareket hastalığı genellikle birkaç saat içinde geçer.
7. Hamilelik
Sindirim sorunları, hamilelik sırasında yaygın görülen olaylardır. Bunlar şunları içerir:
- mide bulantısı
- kusma
- ishal
- kabızlık
Bulantı ve kusma genellikle hormonal değişikliklerin meydana geldiği ilk 16 hafta boyunca ortaya çıkar. Güçlü kokulu yiyeceklerden uzak durmanız ve küçük, sık öğünler yemeniz yardımcı olur.
Hamilelik sırasında şiddetli, bitmeyen bulantı ve kusma, hiperemezis gravidarum adı verilen nadir bir bozukluktan kaynaklanabilir.
İshale vajinal akıntı ve bel ağrısı eşlik ederse, derhal doktorunuza bildirin. Bazen bu üçlü semptom, erken doğuma gireceğiniz anlamına gelir.
8. Bazı ilaçlar
Bazı reçeteli ilaçlar yan etki olarak kusma ve ishale neden olabilir. Bunlara bazı antibiyotikler dahildir. Antibiyotikle ilişkili ishal şunlara neden olabilir:
- gevşek dışkı
- sık bağırsak hareketleri
- mide bulantısı
- kusma
Bu semptomlar, ilacı almaya başladıktan bir hafta veya daha uzun süre sonra ortaya çıkabilir ve bıraktıktan sonra haftalarca sürebilir. Diğer reçeteli ilaçlar da bu semptomların ortaya çıkmasına neden olabilir.
Kusma ve ishalin listelenip listelenmediğini görmek için reçeteli ilaçlarınızın etiketlerini kontrol edin. Öyleyse, bu semptomları yaşarsanız susuz kaldığınızdan emin olun ve rahatsızlığı hafifletme stratejileri hakkında doktorunuzla konuşun.
9. C. difficile enfeksiyonu
Antibiyotik almak da C. difficile enfeksiyon. C. diff antibiyotikle ilişkili kolite neden olabilen toksinler üreten bir bakteri türüdür.
Bu, antibiyotik tedavisi bağırsak sisteminizdeki iyi ve kötü bakteri dengesini bozarsa gerçekleşebilir. Dışkı veya kontamine bir yüzey ile temas etmek de bir C. diff enfeksiyon.
Yaygın semptomlar şunları içerir:
- hafiften şiddetliye kusma
- ishal
- kramp
- düşük dereceli ateş
Bağışıklık sistemi zayıflamış kişiler ve yaşlı bireyler bu tür enfeksiyonlara karşı daha duyarlı olabilir. Sahip olduğunuzdan şüpheleniyorsanız C. diff enfeksiyon, doktorunuza bildirin.
10. Ağır metal zehirlenmesi
Ağır metal zehirlenmesine, vücudun yumuşak dokusunda toksik miktarlarda ağır metal birikmesi neden olur. Ağır metaller şunları içerir:
- arsenik
- öncülük etmek
- Merkür
- kadmiyum
Ağır metal zehirlenmesine şunlar neden olabilir:
- endüstriyel maruziyet
- kirlilik
- ilaçlar
- kirlenmiş gıda
- ihraç edilen mal
- diğer maddeler
Belirtiler toksine göre değişir. Onlar içerir:
- ishal
- mide bulantısı
- kusma
- kas zayıflığı
- karın ağrısı
- kas spazmları
Kurşun zehirlenmesi en çok 1 ila 3 yaş arası çocuklarda görülür. Ağır metal zehirlenmesinden şüpheleniyorsanız, doktorunuz testler yapacak ve toksini çevrenizden atabilmeniz için tanımlamaya çalışacaktır.
Şelatlayıcı bir ilaç almak veya midenizi pompalamak gibi başka tedaviler de gerekebilir.
11. Aşırı yeme
Aşırı yemek sindirim sistemini zorlayabilir. Hızlı yerseniz veya yağlı veya baharatlı yiyecekler yerseniz, bu daha olası olabilir. Belirtiler şunları içerir:
- ishal
- hazımsızlık
- mide bulantısı
- aşırı dolu hissetmek
- kusma
Çok fazla lif yemek, özellikle tipik olarak yüksek lifli bir diyet yemiyorsanız, bu semptomların ortaya çıkmasına da neden olabilir.
12. Çok fazla alkol içmek
Alkollü içecekler midenizin asit salgılamasına neden olur. Aşırı miktarda içmek midede iltihaplanmaya ve mide bulantısı, kusma ve ishal gibi sindirim semptomlarına neden olabilir. Daha az alkol içmek ve alkollü içecekleri mikserlerle sulamak yardımcı olabilir.
13. Crohn hastalığı
Crohn hastalığı, kronik bir iltihaplı bağırsak hastalığı türüdür. Nedeni bilinmemektedir. Birkaç çeşit Crohn hastalığı vardır. Belirtiler şunları içerir:
- karın ağrısı
- kanlı olabilen ishal
- aşırı kusma
- titreme
- ateş
- baygın hissetmek
Bu belirtiler, durumunuzun kötüleştiğini veya tıbbi müdahale gerektirdiğini gösteren sinyaller olabilir.
Crohn hastalığı tipik olarak reçeteli ilaçlarla tedavi edilir. Ayrıca reçetesiz satılan ishal önleyici ilaçlar almaktan da rahatlayabilirsiniz. Sigara içmek Crohn semptomlarını daha da kötüleştirir ve bundan kaçınılmalıdır.
14. Belirli kanser türleri
Kolon kanseri, lenfoma, pankreas kanseri ve diğer bazı tipler ishal, kusma veya kabızlık gibi mide semptomlarına neden olabilir. Mide semptomları ortaya çıkana kadar bazı kanser türleri teşhis edilemeyebilir.
Kemoterapi gibi kanser tedavileri de kusma, mide bulantısı ve ishale neden olabilir. Belirtilerinize aşağıdakilerin eşlik edip etmediğini doktorunuza bildirin:
- Ağrı
- ateş
- baş dönmesi
- kilo kaybı
Mide bulantısını ve diğer semptomları hafifletmenize yardımcı olabilecek ilaçlar ve yaşam tarzı değişiklikleri vardır.
15. İrritabl bağırsak sendromu
IBS, spastik kolon olarak da bilinir. Kadınlarda erkeklerden daha yaygındır. Semptomların yoğunluğu değişebilir. Onlar içerir:
- ishal
- kabızlık
- kusma
- şişkinlik
- karın ağrısı
IBS kronik, uzun süreli bir durum olabilir. Tedavisi yoktur, ancak diyet değişiklikleri ve ilaçlar yardımcı olabilir.
16. Peptik ülser
Peptik ülser, mide zarında veya yemek borusunun alt kısmında olduğu gibi sindirim sisteminde bir yerde gelişen açık bir yaradır. Çok fazla alkol içmek, sigara içmek ve bunlara maruz kalmak H. pylori bakteriler bazı potansiyel nedenlerdir.
Karın ağrısı, peptik ülserin ana semptomudur. Diğer semptomlar şunları içerir:
- sulu ishal
- kusma
- mide bulantısı
- hazımsızlık
- Dışkıda kan
Tedavi, yaşam tarzı değişiklikleri, antibiyotikler ve asit blokerleri içerebilir.
17. Laktoz intoleransı
Bazı insanlar süt ve süt ürünlerinde bulunan bir şeker türü olan laktozu sindirmekte sorun yaşarlar. Bu durum yetişkinlerde çocuklarda olduğundan daha yaygındır. Laktoz emilim bozukluğu, aşağıdaki gibi semptomlara neden olabilir:
- gaz
- şişkinlik
- kusma
- mide bulantısı
- ishal
Doktorunuz, laktoz intoleransını bir hidrojen nefes testi ile teşhis edebilir. Laktoz içeren gıdalardan kaçınmak, semptomları önlemenin en iyi yoludur.
18. Abdominal migren
Abdominal migren, semptom olarak ishali içeren bir migren alt tipidir. Bu durum zayıflatıcı olabilir. Karın migreninde ağrı baş yerine midede merkezlenir. Düzenli migren atakları da semptom olarak ishal ve kusmaya neden olabilir.
Migren kadınlarda erkeklere göre daha yaygındır. Bazı kadınlar adet döngüleri ile migren arasında bir model olduğunu fark ederler. Migren ayrıca genetik bir bağlantıya sahip olabilir. Bazı insanlar çevrelerindeki tetikleyicileri belirleyip ortadan kaldırarak rahatlarlar.
19. Kannabinoid hiperemezis sendromu
Bu nadir durum, uzun süreli, yoğun THC bakımından zengin esrar kullanımından kaynaklanır. Belirtiler şunları içerir:
- mide bulantısı
- kusma
- karın ağrısı
- ishal
Sıcak suda yıkanma zorunluluğuna neden olur. Bu rahatsızlığınız olduğundan şüpheleniyorsanız, esrar kullanımını ortadan kaldırmak yardımcı olabilir. Gelecekte bu durumdan kaçınmanıza yardımcı olabilecek yaşam tarzı müdahaleleri hakkında doktorunuzla veya sağlık uzmanınızla da konuşabilirsiniz.
20. Bağırsak tıkanıklığı
Bağırsak tıkanıklığı, kalın veya ince bağırsakta tıkanmanın neden olduğu potansiyel olarak tehlikeli bir durumdur. Kusma ve ishal bu durum için erken uyarı işaretleridir. Şişkinlik, kabızlık ve kramp da semptomlar olabilir.
Bu durumun birçok nedeni vardır. Etkilenmiş dışkı, ameliyat sonrası yapışıklıklar ve tümörleri içerir. Bağırsak tıkanıklığı tıbbi bakım gerektirir. Tedaviler ilaç tedavisinden terapötik lavmanlara veya ameliyata kadar uzanır.
Evde yapılan ilaçlar
Her bir durum için tedaviyi daha önce tartışmış olsak da, birkaç ev ilaçları ishal ve kusma semptomlarının azaltılmasına da yardımcı olabilir.
- Dinlenme. Vücudunuzun semptomlarınızın nedeni ile savaşmak için bir şansa ihtiyacı var. Kendinizi dinlenmeye bırakmak, hareket hastalığından kaynaklanan baş dönmesini de hafifletmeye yardımcı olabilir.
- Hidrasyon. Dehidrasyon, aldığınızdan daha fazla sıvı kaybettiğinizde meydana gelir. Dehidrasyon, özellikle bebekler, çocuklar ve yaşlı yetişkinler için tehlikeli olabilir. Elektrolitlerin yerini alan su, et suyu veya spor içeceklerini yavaşça yudumlamak, su kaybını önlemenize yardımcı olabilir. Sıvıları azaltamıyorsanız, buz parçaları veya buzlukları emmeyi deneyin.
- Hafifçe ye. İştahınız geri döndüğünde, seyrek yiyin ve baharatlı veya yağlı yiyeceklerden kaçının. Bazı insanlar süt ürünlerini tolere etmekte zorlanırken, diğerleri süzme peynirleri tolere edebilir. Denemek isteyebileceğiniz hafif yiyecekler şunları içerir:
- yumuşak haşlanmış yumurta
- kızarmış ekmek
- muz
- elma püresi
- krakerler
- İlaçlar. Mideyi tahriş edebilecek ibuprofen gibi ağrı kesici ilaçlardan kaçının. Reçetesiz satılan ishal önleyici ilaçlar ishale yardımcı olabilir ve bulantı önleyici ilaçlar da mide bulantısını azaltmaya yardımcı olabilir.
Ne zaman bir doktora görünmeli
İshal ve kusmanın birçok nedeni olabileceğinden, belirtileriniz düzelmezse veya kötüleşmezse tıbbi yardım almak önemlidir. Kronik ishal ve kusma için her zaman doktora görünmesi gerekenler şunları içerir:
- bebekler
- yeni yürümeye başlayan çocuklar
- çocuklar
- daha yaşlı yetişkinler
- Bağışıklık sistemi zayıf olanlar
Varsa, herkes doktoruna danışmalıdır:
- kanlı veya üç günden uzun süren ishal
- kontrol edilemeyen kusma veya öğürme, sıvıları bir günden fazla tutmayı imkansız kılar
- dehidratasyon belirtileri:
- sersemlik
- batık gözler
- gözyaşları olmadan ağlamak
- terleme veya idrara çıkamama
- çok koyu idrar
- kas krampları
- baş dönmesi
- zayıflık
- bilinç bulanıklığı, konfüzyon
- 102 ° F'nin (38,9 ° C) üzerinde ateş
- aşırı ağrı veya kas krampları
- kontrol edilemeyen titreme
Alt çizgi
Mide bulantısı ve ishal, çok çeşitli koşullardan kaynaklanabilir, ancak çoğunlukla viral enfeksiyonlar veya gıda zehirlenmesiyle bağlantılıdır.
Bu semptomlar genellikle evde yapılan tedavilere iyi yanıt verir. Belirtileriniz birkaç günden uzun sürerse veya şiddetliyse, doktorunuza danışın.
-causes-adjustments-and-complications.jpg)
