Çocuk doğurma yaşı nedir?
Teknik olarak, kadınlar adet dönemini görmeye başladıklarında, menopoza girdiklerinde hamile kalabilirler ve ergenlik çağından çocuk doğurabilirler. Ortalama bir kadının üreme yılları 12 ile 51 yaşları arasındadır.
Doğurganlığınız yaşlandıkça doğal olarak azalır ve bu da gebe kalmanızı zorlaştırabilir. Ve hayatın ilerleyen dönemlerinde bir aile kurmak, hamilelik komplikasyonları için daha büyük riskler oluşturabilir.
Uzmanlar hamile kalmak için en iyi zamanın 20'li yaşların sonu ile 30'lu yaşların başı arasında olduğunu söylüyor. Bu yaş aralığı hem siz hem de bebeğiniz için en iyi sonuçlarla ilişkilidir. Bir çalışma, ilk çocuğu doğurmak için ideal yaşın 30,5 olduğunu tespit etti.
Yaşınız, hamile kalma kararınızda yer alması gereken faktörlerden sadece bir tanesidir. Bir aile kurmak için duygusal ve finansal olarak hazır olduğunuzu da göz önünde bulundurmanız gerekir. Bu zamanlama her kadın için benzersizdir.
Yaş doğurganlığı nasıl etkiler?
Kadınlar sahip oldukları tüm yumurtalarla doğarlar - yaklaşık 2 milyonu. Yıllar geçtikçe yumurta sayınız yavaş yavaş azalır.
37 yaşına kadar yaklaşık 25.000 yumurtanız kalacaktır. 51 yaşına kadar yalnızca 1.000 yumurtanız kalacaktır. Bu kulağa hala çok yumurta gibi gelebilir, ancak yumurtalarınızın kalitesi de yaşlandıkça düşer.
Endometriozis ve tüp hastalığı gibi doğurganlığı olumsuz etkileyebilecek durumlar geliştirme riskiniz de yaşlandıkça artar.
Bu faktörler nedeniyle, doğurganlığınız 32 yaş civarında kademeli olarak azalmaya başlar. 35 ile 37 yaşları arasında doğurganlık daha hızlı düşmeye başlar.
Yaşlandıkça hamile kalma şansınız azalır. Üç aylık bir denemenin ardından, bir sonraki döngünüzde gebe kalma olasılığınız:
- 25 yaşında yüzde 18
- 30 yaşında yüzde 16
- 35 yaşında yüzde 12
- 40 yaşında yüzde 7
Aşağıdakiler dahil diğer faktörler hamile kalma şansınızı azaltabilir:
- sigara içmek
- radyasyon ve kemoterapi gibi kanser tedavileri
- pelvik enfeksiyon
Belirli yaşlarda hamile kalmanın faydaları nelerdir?
Amerika Birleşik Devletleri'ndeki kadınlar hamile kalmak için her zamankinden daha uzun süre bekliyorlar. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, ilk kez annelerin yaş ortalaması yaklaşık 27'dir. 30'lu yaşlardaki kadınlar arasında doğum oranları artarken, 20'li yaşlardaki kadınlar arasında düşüş yaşandı.
Aile kurmayı geciktirmenin faydaları
Bir aile kurmayı beklemenin bazı faydaları olabilir. Para biriktirmek, ilişkinizi kurmak ve çocuğunuz için maddi olarak daha güvenli hale gelmek için daha fazla zamanınız olacak.
Yaş ayrıca bilgelik ve sabır da getirebilir. Ve daha büyük ebeveynlerde doğan çocukların daha yüksek eğitim seviyelerine ulaştığına dair bazı kanıtlar var.
Hamileliği sürdürmenin sizin için de avantajları olabilir. 2012'de yapılan bir araştırma, 40 yaşında veya daha büyük yaştaki son veya tek çocuklarını dünyaya getiren kadınların rahim kanseri riskinin daha düşük olduğunu öne sürdü.
Küçük yaşta çocuk sahibi olmanın faydaları
Daha genç bir anne olmak bebeğinizin sağlığı için daha faydalıdır. 20'li yaşların sonunda veya 30'lu yaşların başında hamile kalma şansınız artar. Bu süre zarfında hamile kalmak, hamilelik komplikasyonu olma olasılığınızı da azaltır.
35 yaş ve üzerinde hamile kalmanın riskleri
35 yaşından itibaren bu gebelik riskleri daha yaygın hale gelir:
- gestasyonel diyabet
- yüksek tansiyon
- preeklampsi
- plasenta previa
- düşük
- erken doğum
- ölü doğum
- sezaryen doğum ihtiyacı
- doğumdan sonra ağır kanama
- bebek düşük doğum ağırlığı
- Down sendromu gibi kromozomal anormallikler
Doğurganlık soruları için ne zaman doktora görünmelisiniz?
Doğurganlık sorunları çok yaygındır. Kadınların yüzde 12'sinden fazlası hamile kalmakta güçlük çekiyor. Hamile kalamadıysanız, bir doğurganlık uzmanı neden hamile kalmadığınızı görmek için testler yapabilir ve hamilelik olasılığınızı artırmak için tedaviler önerebilir.
Aşağıdaki durumlarda bir doğurganlık uzmanına görünün:
- 35 yaşında veya daha küçüksünüz ve bir yıldır hamile kalmaya çalışıyorsunuz.
- 35 yaşın üzerindesiniz ve 6 aydan fazla süredir deniyorsunuz.
- 40 yaşın üzerindesiniz ve bir aile kurmak istiyorsunuz.
Doktorunuzun önerdiği doğurganlık tedavisi, doğurganlık sorunlarınızın nedeni, yaşınız ve tercihleriniz gibi faktörlere bağlıdır. Seçenekler şunları içerir:
- yumurtlamayı uyarmak için doğurganlık ilaçları
- endometriozis, fibroidler veya tıkalı fallop tüpleri gibi bir rahim durumunu düzeltmek için ameliyat
- yumurtlama sırasında spermin doğrudan rahminize yerleştirildiği rahim içi tohumlama
- in vitro fertilizasyon, sperm ve yumurtanın bir laboratuvarda bir embriyo oluşturana kadar birlikte yerleştirildiği ve daha sonra rahminize implante edildiği
- zigot intrafallopian transferi ve sperm ve yumurtanın veya döllenmiş yumurtanın fallop tüpünüze yerleştirildiği gamet intrafallopian transferi
Gebe kalmak için ipuçları
Bir bebek için denemeye başlamaya hazırsanız, ebeveynliği gerçeğe dönüştürmek için yapabileceğiniz birkaç şeyi burada bulabilirsiniz:
- Sağlıklı bir kiloya ulaşın. İdeal vücut kitle indeksi 19 ile 24 arasındadır. Fazla kilolu veya zayıf olmak yumurtlama yeteneğinizi etkileyebilir.
- Sigarayı bırakmak. Sigara içmek yumurta kaynağınıza zarar verebilir ve hamile kalırsanız düşük yapma olasılığınızı artırabilir.
- Diyetine dikkat et. Yüksek yağlı bir diyet yemek, kilo alımına katkıda bulunabilir ve üreme döngünüzü bozabilir.
- Kafein ve alkolü sınırlayın. Araştırmalar, aşırı miktarda kafein (günde iki veya üç fincandan fazla kahve) düşükle ilişkilendirildi. Sık alkol kullanımı, hamile kalmanız için geçen süreyi uzatabilir ve fetal gelişim için zararlıdır.
Aşağıdaki ipuçlarını izleyerek sağlıklı bir bebek sahibi olma şansınızı artırabilirsiniz:
- Diyabet ve yüksek tansiyon gibi hamileliği riskli hale getirebilecek tüm koşulları tedavi edin.
- Hamile kalabilecek kadar sağlıklı olduğunuzdan emin olmak için bir ön gebelik ziyareti için kadın doğum uzmanınızla görüşün. Ardından, planlanan tüm hamilelik ziyaretlerinizi takip edin. Sizi düzenli olarak görmek, doktorunuzun sizin ve bebeğinizin sağlığını izlemesine ve ortaya çıkan sorunları ele almasına izin verecektir.
- Vücudunuza iyi bakın. Sigara içmeyin veya alkol almayın, sağlıklı bir beslenme planı izleyin, sık sık egzersiz yapın ve yeterince uyuyun.
Götürmek
20'li veya 30'lu yaşlarda denemeye başlarsanız, hamile kalmak ve sağlıklı bir bebek sahibi olmak için en iyi olasılığa sahip olacaksınız, ancak bu senaryo her kadın için doğru değil. Bir aile kurmaya karar verirken, aynı zamanda şunları da göz önünde bulundurmanız gerekir:
- sağlam bir ilişki içinde veya kendi başına bir çocuk sahibi olmak için destek sistemine sahip olmak
- kariyerinizi geçici olarak beklemeye almaya hazır
- mali açıdan bir çocuğu destekleyecek kadar güvenli
Hamile kalma yeteneğiniz hakkında endişeleriniz varsa, jinekoloğunuza görünün veya bir doğurganlık uzmanını ziyaret edin.
.jpg)
