Normal Kan pH'ı Nedir ve Ne Değişir?

PH ölçeğine hızlı bir giriş

PH ölçeği, bir şeyin ne kadar asidik veya alkali - bazik - olduğunu ölçer.

Vücudunuz, kan ve diğer sıvıların pH seviyelerini dikkatlice kontrol etmek için sürekli çalışır. Vücudun pH dengesine asit-baz veya asit-alkali dengesi de denir. Sağlık için doğru pH seviyelerine ihtiyaç vardır.

PH ölçeği 0 ila 14 arasındadır. Okumalar, saf su gibi nötr olan 7 pH civarına dayanmaktadır:

• 7'nin altındaki bir pH asidiktir.
• 7'den yüksek bir pH, alkalin veya baziktir.

Bu ölçek küçük görünebilir, ancak her seviye diğerinden 10 kat daha büyüktür. Örneğin, 9'luk bir pH, 8'lik bir pH'tan 10 kat daha alkalindir. 2'lik bir pH, 3'lük bir pH'tan 10 kat daha asidiktir ve 4'lük bir okumadan 100 kat daha asidiktir.

Peki normal kan pH'ı nedir?

Kanınızın normal pH aralığı 7,35 ile 7,45 arasındadır. Bu, kanın doğal olarak hafif alkali veya bazik olduğu anlamına gelir.

Buna karşılık, mide asidinizin pH'ı yaklaşık 1.5 ila 3.5 arasındadır. Bu onu asidik yapar. Düşük pH, yiyecekleri sindirmek ve mideye giren mikropları yok etmek için iyidir.

Kan pH'ını değiştiren veya anormal hale getiren nedir?

Vücudunuzu çok asidik veya çok alkali yapan sağlık sorunları genellikle kanın pH'ına bağlıdır. Normal kan pH'ınızdaki değişiklikler, belirli sağlık durumlarının ve tıbbi acil durumların bir işareti olabilir. Bunlar şunları içerir:

• astım
• şeker hastalığı
• kalp hastalığı
• böbrek hastalığı
• akciğer hastalığı
• gut
• enfeksiyon
• şok
• kanama (kanama)
• aşırı dozda ilaç
• zehirlenme

Kan pH dengesi

Asidoz, kan pH'ınızın 7,35'in altına düşmesi ve çok asidik hale gelmesidir. Alkaloz, kan pH'ınızın 7.45'ten yüksek olması ve çok alkali hale gelmesidir. Kanın pH'ını dengelemeye yardımcı olan iki ana organ şunlardır:

• Akciğerler. Bu organlar, solunum veya solunum yoluyla karbondioksiti uzaklaştırır.
• Böbrekler. Bu organlar asitleri idrar veya boşaltım yoluyla uzaklaştırır.

Farklı kan asidozu ve alkaloz türleri, nedene bağlıdır. İki ana tür şunlardır:

• Solunum. Bu tür, kan pH'ındaki değişikliğin bir akciğer veya solunum durumundan kaynaklanması durumunda ortaya çıkar.
• Metabolik. Bu tür, kan pH değişiklikleri bir böbrek rahatsızlığı veya sorunundan kaynaklandığında ortaya çıkar.

Kan pH'sinin test edilmesi

Kan pH testi, kan gazı testinin veya arteriyel kan gazı (ABG) testinin normal bir parçasıdır. Kanınızda ne kadar oksijen ve karbondioksit olduğunu ölçer.

Doktorunuz, düzenli bir sağlık kontrolünün bir parçası olarak veya bir sağlık durumunuz varsa kan pH'ınızı test edebilir.

Kan pH testleri, kanınızın bir iğne ile alınmasını içerir. Kan örneği daha sonra test edilmek üzere bir laboratuvara gönderilir.

Evde test edebilir misin?

Evde yapılan kan parmak delme testi, doktorunuzun muayenehanesinde yapacağınız kan pH testi kadar doğru olmayacaktır.

İdrar pH turnusol kağıdı testi kanınızın pH seviyesini göstermez, ancak bir şeyin dengesiz olduğunu göstermeye yardımcı olabilir.

Kan pH değişikliklerinin nedenleri

Yüksek kan pH'ı

Alkaloz, kan pH'ınız normal aralıktan yüksek olduğunda meydana gelir. Yüksek kan pH'ının birkaç nedeni vardır.

Bir hastalık geçici olarak kan pH'ınızı yükseltebilir. Daha ciddi sağlık koşulları da alkaloza neden olabilir.

Sıvı kaybı

Vücudunuzdan çok fazla su kaybetmek kan pH'ını artırabilir. Bunun nedeni, su kaybıyla birlikte bazı kan elektrolitlerini (tuzları ve mineralleri) kaybetmenizdir. Bunlara sodyum ve potasyum dahildir. Sıvı kaybının nedenleri fazladır:

• terlemek
• kusma
• ishal

Diüretik ilaçlar ve diğer ilaçlar, yüksek kan pH'ına yol açacak şekilde çok fazla idrara çıkmanıza neden olabilir. Sıvı kaybının tedavisi, bol sıvı almayı ve elektrolitleri değiştirmeyi içerir. Spor içecekleri bazen bu konuda yardımcı olabilir. Doktorunuz ayrıca sıvı kaybına neden olan ilaçları durdurabilir.

Böbrek sorunları

Böbrekleriniz vücudunuzun asit-baz dengesini korumaya yardımcı olur. Böbrek problemi, yüksek kan pH'ına neden olabilir. Böbrekler idrardan yeterince alkali madde atmazsa bu olabilir. Örneğin, bikarbonat yanlış bir şekilde kana geri konabilir.

Böbrekler için ilaçlar ve diğer tedaviler yüksek kan pH'ını düşürmeye yardımcı olur.

Düşük kan pH'ı

Kan asidozu, vücudunuzdaki her organın nasıl çalıştığını etkileyebilir. Düşük kan pH'ı, yüksek kan pH'ından daha yaygın bir tıbbi sorundur. Asidoz, bir sağlık durumunun düzgün şekilde kontrol edilmediğine dair bir uyarı işareti olabilir.

Bazı sağlık koşulları kanınızda doğal asitlerin birikmesine neden olur. Kan pH'ını düşürebilen asitler şunları içerir:

• laktik asit
• keto asitler
• sülfürik asit
• fosforik asit
• hidroklorik asit
• karbonik asit

Diyet

Sağlıklı bir insanda diyet, kan pH'ını etkilemez.

Diyabetik ketoasidoz

Şeker hastalığınız varsa, kan şekeri seviyeleriniz uygun şekilde yönetilmezse kanınız asidik hale gelebilir. Diyabetik ketoasidoz, vücudunuz yeterince insülin üretemediğinde veya onu düzgün kullanamadığında ortaya çıkar.

İnsülin, yediğiniz gıdalardan şekerin vücudunuz için yakıt olarak yakılabileceği hücrelerinize taşınmasına yardımcı olur.

İnsülin kullanılamazsa, vücudunuz kendi kendine güç sağlamak için depolanan yağları parçalamaya başlar. Bu, keton adı verilen bir asit atığı açığa çıkarır. Asit birikerek düşük kan pH'ını tetikler.

Kan şekeri seviyeniz desilitre başına 300 miligramdan (litre başına 16 milimol) yüksekse acil yardım alın.

Aşağıdaki belirtilerden herhangi birine sahipseniz doktorunuza görünün:

• aşırı susama
• sık idrara çıkma
• yorgunluk veya halsizlik
• mide bulantısı ya da kusma
• nefes darlığı
• meyvemsi kokulu nefes
• karın ağrısı
• bilinç bulanıklığı, konfüzyon

Diyabetik ketoasidoz, diyabetinizin uygun şekilde yönetilmediğinin veya tedavi edilmediğinin bir işaretidir. Bazı insanlar için bu, şeker hastalığınız olduğunun ilk işareti olabilir.

Diyabetinizi tedavi etmek kan pH'ınızı dengeleyecektir. İhtiyacın olabilir:

• günlük ilaçlar
• insülin enjeksiyonları
• sağlıklı kalmak için sıkı bir diyet ve egzersiz planı

Metabolik asidoz

Böbrek hastalığı veya böbrek yetmezliği nedeniyle düşük kan pH'ı, metabolik asidoz olarak adlandırılır. Bu, böbrekler vücudunuzdan asitleri atmak için düzgün çalışmadığında olur. Bu, kan asitlerini yükseltir ve kan pH'ını düşürür.

Ulusal Böbrek Vakfı'na göre, metabolik asidoz semptomları şunları içerir:

• yorgunluk ve halsizlik
• iştah kaybı
• mide bulantısı ve kusma
• baş ağrısı ağrısı
• hızlı nabız
• Ağır solunum

Metabolik hastalık tedavisi, böbreklerinizin daha iyi çalışmasına yardımcı olacak ilaçları içerir. Ciddi durumlarda, diyaliz veya böbrek nakline ihtiyacınız olabilir. Diyaliz, kanınızı temizlemek için bir makinenin kullanılmasıdır.

Solunum asidozu

Akciğerleriniz yeterince hızlı bir şekilde vücudunuzdan yeterince karbondioksiti çıkaramadığında, kan pH'ı düşer. Buna solunumsal asidoz denir. Bu, aşağıdakiler gibi ciddi veya kronik bir akciğer rahatsızlığınız varsa olabilir:

• astım veya astım krizi
• uyku apnesi
• bronşit
• Zatürre
• kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH)
• diyafram bozuklukları

Ameliyat olduysanız, obezseniz veya uyku hapı veya opioid ağrı kesici ilaçlar olan sakinleştirici ilaçları yanlış kullanıyorsanız, solunum asidozu riski de altındasınızdır.

Bazı küçük durumlarda, böbrekleriniz fazla kan asitlerini idrarla atabilir. Akciğerlerin daha iyi çalışmasına yardımcı olmak için ekstra oksijene ve bronkodilatörler ve steroidler gibi ilaçlara ihtiyacınız olabilir.

Ciddi durumlarda, entübasyon ve mekanik ventilasyon, solunum asidozunda daha iyi nefes almanıza yardımcı olabilir. Ayrıca kan pH'ınızı normale döndürür.

Götürmek

Normal olmayan bir kan pH seviyesi, hafif bir dengesizliğin veya sağlık durumunuzun bir işareti olabilir. Çoğu durumda, neden ortadan kalktığında veya tedavi edildiğinde kan pH'ınız dengelenecektir.

Doktorunuzun sizin için en iyi tedaviyi bulmasına yardımcı olmak için birkaç teste ihtiyacınız olabilir. Bunlar şunları içerir:

• kan gazı, glikoz, kreatinin kan testleri gibi kan testleri
• idrar testleri
• Göğüs röntgeni
• kalp elektrokardiyogramı (EKG)

Diyabet veya böbrek hastalığı gibi kronik bir rahatsızlığınız varsa, doktorunuzun rutin olarak kan pH seviyenizi kontrol etmesi gerekebilir. Bu, durumunuzun ne kadar iyi idare edildiğini göstermeye yardımcı olur. Tüm ilaçları belirtilen şekilde aldığınızdan emin olun.

Sağlık koşullarının yokluğunda vücudunuz kan pH'ınızı düzenler ve bu endişelenmeniz gereken bir şey değildir.

Sizi sağlıklı tutmak için en iyi diyet ve egzersiz planını doktorunuza sorun.