Kollarda sivilce

Sivilceler, her yaştan insan için yaygın bir cilt rahatsızlığıdır. Yüz, sırt, boyun, göğüs ve omuzlarda sivilceler daha sık görülürken kollarda da sivilce oluşabilir.

Kolunuzda kırmızı yumrular veya sivilceler bulursanız, kolunuzda tipik bir sivilce olma ihtimali yüksektir. Bununla birlikte, daha ciddi bir altta yatan durumun göstergesi olabilir.

Sivilce nedir?

Bir sivilce belirtisi olan sivilce, gözeneklerin açılmasından kaynaklanır. Bu, bakteri, ölü deri veya yağın gözeneğe girmesine izin verir ve bu da vücudunuzdan bir tepkiyi tetikleyebilir.

Vücudunuz gözeneklerinizdeki yabancı maddelerle savaşmaya başlar ve kırmızı bir yumru oluşmasının nedeni budur. Bazen kırmızı yumru, iltihapla dolu bir kafa oluşturacaktır.

Yaygın sivilce nedenleri

Cildimiz çok hassas olabilir. Bu, kollardaki sivilcelere birçok neden ve katkıda bulunan faktör olduğu anlamına gelir. Ulusal Sağlık Enstitüleri, her beş kişiden dördünün, ergenlik çağında ve erken yetişkinlik dönemlerinde sivilceden etkilendiğini bildirmektedir.

Yaygın sivilce nedenleri şunları içerir:

• Hormonal değişim veya dengesizlik.Ergenlik döneminde, bir gencin vücudu birçok hormonal değişikliğe uğrar. Hormonlardaki artış, vücudun daha doğal vücut yağları oluşturmasına neden olabilir. Bu yağlar sivilce veya sivilce oluşumuna katkıda bulunur.
• Hijyen. Uygun bir cilt bakımı rutini uygulamıyorsanız, daha fazla sivilcenin ortaya çıktığını görebilirsiniz. Vücudunuzu yıkadığınızda, ölü deri hücrelerini ve yağı temizliyorsunuz. Vücudunuzu yeterince sık yıkamıyorsanız, ölü deri birikebilir ve daha fazla sivilceye neden olabilir.
• Deri ürünleri. İyi hijyen önemliyken bazı cilt bakım ürünleri sivilcelerin oluşmasına neden olabilir. Gözeneklerinizi tıkayan bir ürün kullanıyorsanız, cilt sorunlarında bir artış fark edeceksiniz.
• Sıkı kıyafetler. Ter, gözeneklerini tıkayabilir ve sivilcelerin çıkmasına neden olabilir. Dar giysiler giyiyorsanız, terinizin gidecek yeri yoktur; Mümkünse sıkı giysiler giymekten kaçının. Dar kıyafetler giymeniz gerekiyorsa, aktivitenizi bitirdiğinizde elbisenizi çıkardığınızdan ve vücudunuzu yıkadığınızdan emin olun.

Kolda sivilce tedavisi

Kolunuzdaki bir sivilceyi tedavi etmek oldukça basittir. Sivilce normalde kendi kendine iyileşir, ancak kolunuzda çok sayıda sivilce varsa, bir dermatoloğun reçeteli tedavisini düşünebilirsiniz. Halihazırda bir dermatoloğunuz yoksa, Healthline FindCare aracını kullanarak bölgenizdeki doktorlara göz atabilirsiniz.

Sivilcenin iyileşmesine yardımcı olacak bazı ipuçları:

1. Sivilceye dokunmayın. Ellerindeki yağ ve bakteriler daha fazla enfeksiyona neden olabilir.
2. Güneşten kaçının çünkü güneşe maruz kalmak cildinizin daha fazla sivilceye neden olabilecek yağ üretmesini tetikler.
3. Reçetesiz satılan akne önleyici losyon veya salisilik asit veya benzoil peroksit içeren kremler kullan. Ancak bu maddeler sivilcenizi temizlerken cildinizin kurumasına da neden olabilir.
4. Alanı temiz tutun ama fazla yıkamayın. Aşırı yıkama, bir sivilcenin daha kırmızı veya şişmiş görünmesine neden olan tahrişe neden olabilir.
5. Sivilcenizi patlatmayın veya sıkmayın. Bu, tahrişi ve nihayetinde yara izini artırabilir.

Sivilce önleme

Sivilceler çok yaygındır! Bununla ilgili iyi olan şey, sivilcelerin oluşmasını engellemenin birçok yolu olmasıdır. Sivilceleri önlemenin bazı yaygın yolları şunlardır:

• fiziksel aktiviteden sonra cildin yıkanması
• yağlı yiyecekler hazırladıktan sonra yıkama
• düzenli bir cilt rejimi uygulamak
• yağlı cilt ürünlerinden kaçınmak veya aşırı nemlendirmek

Kollarımdaki bu şişlikler sivilce mi?

Kolunuzda bir yumru varsa, sivilceye dönüşme olasılığı yüksektir. Bununla birlikte, sivilce gibi görünebilen başka cilt sorunları da vardır.

Keratoz pilaris

Keratosis pilaris küçük, sert yumrular olarak görünür. Etraflarında hafif pembe bir halka olabilir. Saç köklerini tıkayan fazla keratinden kaynaklanır. Bunu nemlendirerek veya steroid kremler kullanarak tedavi edebilirsiniz.

Kurdeşen

Kurdeşen kırmızı, kabarık yumrular olarak görünebilir. Eğer çarpmalarınız kaşınıyorsa, sivilce yerine kurdeşen olabilirler. Kurdeşenlere stres veya alerjik reaksiyon neden olur ve genellikle kendiliğinden geçer.

Piyojenik granülom

Piyojenik granülom, ciltte görülen pürüzsüz, kırmızı yumrulardır. Bu yumrular kolayca kanar. Nedeni şu anda bilinmemektedir, ancak genellikle kendi başlarına giderler. Ciddi vakalar ameliyat, lazer veya kremlerle tedavi edilir.

Staph enfeksiyonu

Staph enfeksiyonları genellikle stafilokok bakterisi ile enfekte olmuş biriyle ciltten cilde temastan kaynaklanır. Bu ciddi bir enfeksiyondur ve bir tıp uzmanı tarafından tedavi edilmesi gerekir.

Görünüm

Kolunuzdaki veya vücudunuzun herhangi bir yerindeki sivilceler utanç verici olabilir, ancak iyi haber genellikle kendi başlarına kaybolmalarıdır. Genellikle, iyi bir cilt bakımı rutini uygulayarak ve fiziksel aktiviteden sonra yıkayarak veya cildinizde yağ birikmesine neden olan herhangi bir şeyle önlenebilirler.

Kolunuzdaki sivilceler - ya da sivilce gibi görünen - şiddetliyse ya da strese neden oluyorsa, tedavi için bir dermatoloğa danışın.