Kürtaj, siyasi tartışmalardan çıkardığınızda bile pek çok efsaneyle dolu bir konudur.
Örneğin, kürtajın meme kanseri riskini artırabileceğini ve ileride hamile kalmayı veya hamile kalmayı zorlaştırabileceğini duymuş olabilirsiniz.
Ancak mevcut tıbbi araştırmalar bu iddiaları desteklemiyor.
Kürtaj ve şiddetli duygusal semptomlar arasında bir bağlantı olduğu fikrini de pek çok tartışma kuşatmaktadır. Bazı insanlar kürtajın, zihinsel sağlık üzerinde kalıcı etkisi olan yoğun bir rahatsızlığa işaret eden “kürtaj sonrası sendromu” ile sonuçlanabilecek travmatik bir deneyim olduğunu öne sürüyor.
Bazıları bunun meşru bir tıbbi durum olduğunu savunurken, diğerleri bunun insanları kürtaj yapmaktan caydırmayı amaçlayan uydurma bir fenomen olduğunu öne sürüyor.
İşleri açıklığa kavuşturmak için aşağıda kürtaj ve akıl sağlığı hakkında ne yaptığımıza ve bilmediğimize daha yakından bakalım.
Önerilen semptomlar nelerdir?
Kürtaj sonrası sendromun varlığını destekleyenler, onu travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) ile karşılaştırdılar ve bu, aynı semptomların çoğunu paylaştığını öne sürdü.
Kürtaj sonrası sendromla yaygın olarak ilişkili semptomlar şunları içerir:
- ağlamak
- öfke, üzüntü, keder veya uyuşukluk dahil olmak üzere ruh hali değişiklikleri
- depresyon
- suçluluk, pişmanlık veya kürtajın reddi
- geri dönüşler
- kabuslar ve bozulmuş uyku
- intihar düşünceleri
- madde kullanımı
- ilişki sorunları
- benlik saygısında azalma
- gelecekteki hamilelik korkusu
Bazıları ayrıca kürtaj sonrası sendromun ilişki sorunlarında ve cinsel davranış veya ilgi alanlarındaki değişikliklerde rol oynayabileceğini savunuyor, örneğin:
- romantik bir partnerden çekilme
- cinsiyete olan ilgiyi kaybetmek
- cinsiyete olan ilginin artması
Bazıları, cinsel ilgideki bu değişikliği önerilen başka bir semptomla ilişkilendirir: kürtajı “telafi etmek” için hızlı bir şekilde tekrar hamile kalma dürtüsü.
Bu semptomların kürtaj gerçekleştikten kısa bir süre sonra ortaya çıktığı ve bazen aylarca, hatta yıllarca sürdüğü söyleniyor.
Bu gerçek mi?
İnsanlar sık sık yapmak kürtajdan hemen önce ve hemen sonra yoğun duygular yaşarsınız. Ancak uzmanlar, bu duyguların oyalandığını veya zihinsel sağlık üzerinde kalıcı bir etkiye sahip olduğunu gösteren herhangi bir kanıt bulamadılar.
Ayrıca, Uluslararası Hastalık Sınıflandırmasında veya Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabının son baskısında kürtaj sonrası sendromunun resmi bir teşhisi yoktur.
Aksine, araştırmalar ezici bir çoğunlukla kürtajın çoğu durumda bir travma tepkisine neden olmadığını veya herhangi bir sıkıntıya katkıda bulunmadığını öne sürüyor.
Bu sonucu desteklemek için konuşan birçok tıbbi organizasyondan birkaçı şunları içerir:
- Amerika Psikoloji Derneği
- Amerikan Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanları Koleji
- Üreme Hakları Merkezi
Kürtaj ve akıl sağlığı arasındaki bağlantı hakkında bilgi almak için lisanslı bir akıl sağlığı danışmanı ve Seattle'da çalışan kadın ruh sağlığı uzmanı Rachel Gabrielle ile iletişime geçtik.
İnsanların kürtajla ilgili karmaşık duygular yaşayabildiğini, ancak "deneyimlerini patolojik hale getirmeye çalışmanın yardımcı olmadığını" vurguluyor.
Uygulamasında, "herkesin kürtaja tepkisinin farklı olduğunu, karmaşık olandan oldukça basite kadar değiştiğini" gözlemledi.
O halde kürtaj sonrası insanlar ne hissediyor?
Akıl sağlığı uzmanları, kürtaj sonrası sendromunun gerçek bir teşhisini kabul etmese de, kürtajın ardından yaşanan duygusal deneyimlerin kişiden kişiye büyük farklılıklar gösterebileceğini kabul ediyorlar.
Gabrielle, "Herhangi bir nedenle hamilelik kaybı hormon döngünüzü bozabilir ve potansiyel olarak olumsuz duygulara neden olabilir" diye açıklıyor. "Aynı anda hem derinden etkilenmiş hem de rahatlamış hissetmek mümkün. Rahatlamadan travmatik strese kadar geniş bir duygu yelpazesi normaldir. "
Daha spesifik olarak, 2018 ve 2013'teki araştırmalar, aşağıdaki duyguların en yaygın duygular arasında olduğunu göstermektedir.
Rahatlama
Kürtaj sonrası duyguları araştıran çalışmaların sonuçları, kürtaj sonrası en yaygın hissin sürekli olarak rahatlama hissi olduğunu öne sürüyor.
Kürtaj yaptırmak istediğinizi hemen bilseniz veya karar vermek için biraz zamana ihtiyacınız varsa, o anda hamileliğe devam etmenin sizin için doğru seçim olmadığını biliyordunuz.
Hamileliği güvenli bir kürtajla sonlandırma yeteneği, size planladığınız gibi yaşama devam etme seçeneği verdi.
Kürtaj sonrası rahatlamada yanlış bir şey yoktur. Bu his çok normaldir. İleride kendiniz için en iyi kararı verdiğinize dair bilginizi pekiştirir.
Üzüntü
Duygular karmaşıktır, özellikle önemli veya zor yaşam kararlarıyla ilgili olanlar. Çoğunlukla rahatlamış hissediyor olsanız bile, kürtaja karar verdiğinizde veya işlemden kısa bir süre sonra biraz üzüntü veya keder de yaşayabilirsiniz.
Belki gelecekte çocuk istersiniz, ancak maddi olarak veya başka bir şekilde çocuk yetiştirme yeteneğine sahip olmadığınızı düşünürsünüz. Belki başka koşullar, kürtajın en iyi seçeneğiniz olduğuna karar vermenize neden oldu.
Hiç pişmanlık duymasanız bile, hamileliğinizin kaybedilmesi konusunda hala biraz kederiniz olabilir.
Siz de herhangi bir üzüntü hissetmeyebilirsiniz. Bu da tamamen normaldir.
Suç
Bazı insanlar kürtaj yaptıktan sonra suçluluk hissederler. Bu suçluluk, hamileliğin kendisiyle daha fazla ilgili olabilir: Bazı insanlar, örneğin gerçek kürtaj yerine seçtikleri doğum kontrol yöntemine daha fazla özen göstermeyi isteyebilir.
Ancak suçluluk, kürtajla ilgili kişisel duygularınızdan da kaynaklanabilir. Belki de kürtaj olacağınızı hiç hayal etmediniz ve bunun en iyi seçim olduğuna karar vermeden önce kararla mücadele ettiniz.
Bazı çelişkili duygular yaşamak oldukça yaygındır. Bu suçluluk duyguları, rahatlama duygularıyla birlikte ortaya çıkabilir.
Pişmanlık
Evet, bazı insanlar kürtaj sonrası pişmanlık duyuyor. Ve bu pişmanlığın kafa karıştırıcı bir rahatlama duygusuyla birleştirilmesi alışılmadık bir durum değildir.
Belki de herhangi bir nedenle veya nedenlerin birleşimiyle kürtaj yaptıracağınızı hemen biliyordunuz. Her şeye rağmen, biraz pişmanlık duymak hala kesinlikle anlaşılabilir.
Hamile kaldığınız için veya kürtaja ihtiyaç duyduğunuz için pişman olabilirsiniz. Belki de hayatta bir çocuk yetiştirebileceğiniz bir yere ulaşmadığınız için ya da şu anki partnerinizin doğru eş-ebeveyn olmadığı için pişmanlık duyuyorsunuz.
Pişmanlık gibi karmaşık veya karışık duygulara rağmen, kürtaj yaptıran çoğu insan işlemden yıllar sonra doğru kararı verdiklerinden emin hissederler.
Neden bazıları daha fazla sıkıntı hissedebilir
Bazen, bazı insanlar kürtajdan sonra daha ciddi duygusal semptomlar veya kalıcı sıkıntı yaşarlar.
Bununla birlikte, bu semptomlar genellikle önceden var olan endişelerle veya hamile kalmadan veya kürtaj yaptırmaya karar vermeden önce yaşanan sorunlarla ilgilidir.
Birkaç şey, bir kişinin kürtajla ilgili olarak stres, duygusal kargaşa ve diğer zor duyguları yaşama şansını artırabilir.
Destek eksikliği
Seçiminizle ilgili herhangi bir çekinceniz olmasa bile, yine de eşinizden, ailenizden veya arkadaşlarınızdan biraz duygusal desteğe ihtiyacınız olabilir. Önemli kararlar hakkında konuşmak, genellikle düşüncelerinizi gözden geçirmenize ve konuyla ilgili tüm duygularınızla uzlaşmanıza yardımcı olabilir.
Ancak, güvenebileceğiniz sevdikleriniz yoksa, kendinizi yalnız ve izole hissedebilirsiniz.
Bir ilişkiniz varsa, ancak partneriniz kararınızı şu ya da bu şekilde pek umursamıyorsa, örneğin, incinmiş hissedebilirsiniz ya da tek başınıza gitmeniz gerekiyormuş gibi.
Alternatif olarak, partneriniz sizi farklı bir karar vermeye zorlarsa, kendinizi çelişkili ve stresli hissedebilirsiniz.
Kürtaj yaptırma konusundaki belirsizlik
Kürtaj yaptırma kararında çoğu zaman birçok faktör rol oynar. Seçeneklerinizi tartabilir ve sonunda kürtajın en mantıklı olduğuna karar verebilirsiniz. Ama aynı zamanda, hala biraz emin olamayabilirsiniz.
Belki bir aile kurmak istiyorsunuz ve mevcut durumunuzun gebeliğinizi devam ettirmenize ve güçlük çekmeden bir çocuk yetiştirmenize izin vermesini diliyorsunuz. Ya da belki de kendiniz için kürtajı seçeceğinizi hiç düşünmediniz, ama kendinizi başka bir seçenek göremediğiniz bir durumda buluyorsunuz.
Kararınızla mücadele ettiyseniz, daha sonra bunu düşünmeye devam etme olasılığınız daha yüksek olabilir.
Damgalanma ve kürtaj karşıtı protestolara maruz kalma
Kürtajı güvenli bir tıbbi prosedür olarak görseniz ve vücudunuz hakkında kendi kararlarınızı verme hakkınız olduğunu bilseniz bile, kürtaj karşıtı mesajların yine de olumsuz etkileri olabilir.
2016'da yapılan araştırmaya göre, kürtaj sonrası sıkıntı yaşayan bazı kadınlar, klinikte protestocu görmenin semptomlarını tetiklediğini bildirdi.
Artık daha fazla insan kürtajla ilgili deneyimlerinden açıkça söz etse de, hala çok fazla damgalanma var.
Kişisel değerler veya inançlar
Pro-seçim ille kürtaj yanlısı anlamına gelmez. Pro-seçim, herkesin kendi üreme kararlarını verme hakkına sahip olduğuna inandığınız anlamına gelir. Yanlısı bir pozisyona sahip olmak ve yine de kürtaj yaptırmak istememek kesinlikle mümkündür.
Ancak, kişisel inançlarınıza rağmen koşullar sizi kürtajı seçmeye yönelttiyse, kararınız konusunda çok fazla sıkıntı yaşayabilir ve aynı zamanda rahatlamış hissetseniz bile işlemden uzun süre sonra suçluluk ve pişmanlık duymaya devam edebilirsiniz.
Mevcut sağlık sorunları
Tıbbi veya zihinsel bir sağlık sorunuyla yaşamak, hayatınızdaki her şey yolunda giderken bile her zaman kolay değildir. Sizin açınızdan karar vermenizi gerektiren başka bir tıbbi durum olan planlanmamış bir hamilelikle yüzleşmek hiçbir işe yaramaz.
Hamileliği sonlandırma kararınızla ilgili olarak çelişkili hissetmeseniz veya herhangi bir duygusal gerilim yaşamasanız bile, sadece stresli bir durum yaşamak bazen anksiyete, panik veya depresyon duygularını tetikleyebilir.
Yine de bu, kürtajın bu duygulara neden olduğu anlamına gelmez. Stresinizi artıran herhangi bir durum da aynı etkiye sahip olabilir.
Fiziksel sağlığınız, gebeliğe devam etmenizi veya güvenli bir şekilde doğum yapmanızı engelliyorsa, kendi sağlığınızı korumak için kürtaj yaptırmanız gerekebilir.
Durum buysa, size açık olmayan olasılıklar nedeniyle keder ve başka sıkıntılar yaşayabilirsiniz.
Yardım için uzanmak
Kürtaj yaptırmayı düşünüyorsanız veya kürtaj yaptıktan sonra bazı duygusal sıkıntılar yaşıyorsanız, destek almaktan korkmayın.
Yerel kürtaj kliniğiniz veya sağlık hizmeti sağlayıcınızla başlayın. Planlı Ebeveynlik gibi kürtaj hizmeti sunan klinikler ve sağlık hizmeti sağlayıcıları, seçenekleriniz hakkında bilimsel olarak desteklenen, doğru bilgiler sağlar ve kendiniz için doğru kararı vermeniz için kaynaklara erişmenize yardımcı olabilir.
Kendinizi hazır hissetmezseniz, sizi kürtaja zorlamazlar. Ayrıca kürtaja karar verdiğinizde fikrinizi değiştirmeye çalışmayacaklar.
Ayrıca bir konuşma hattı üzerinden ücretsiz, gizli desteğe erişebilirsiniz:
- All-Options, kürtaj konusunda karar vermeye çalışanlara olduğu kadar kürtaj yaptıranlara da şefkatli rehberlik ve destek sunar. 888-493-0092'de onlara ulaşın.
- Exhale, kısa mesaj veya telefonla kürtaj sonrası destek sunar. 866-439-4253'ü arayın veya 617-749-2948'e kısa mesaj gönderin.
Alt çizgi
Kürtaj sonrası hissetmenin doğru ya da yanlış yolu yoktur. Aslında, birçok farklı duyguya sahip olabilirsiniz - bazıları tarafsız, bazıları olumsuz, bazıları olumlu.
Ancak ne tür duygular yaşarsanız yaşayın, bunlar tamamen geçerlidir.
Crystal Raypole daha önce GoodTherapy için yazar ve editör olarak çalıştı. İlgi alanları arasında Asya dilleri ve edebiyatı, Japonca çeviri, yemek pişirme, doğa bilimleri, cinsiyet pozitifliği ve akıl sağlığı yer almaktadır. Özellikle, akıl sağlığı sorunları etrafındaki damgalanmayı azaltmaya yardımcı olmaya kendini adamıştır.
