Hamilelik güzel bir şeydir. Hayatı yarattınız ve birkaç ay içinde, değerli neşe paketiniz kollarınızda olacak.
Ama bazen o kadar da güzel değil. Pek çok hamile anne hamilelik parıltısı ve yüzlerinde kocaman bir gülümsemeyle etrafta dolaşırken, deneyiminiz pitoresk olmaktan daha az olabilir - özellikle parıltı ve gülümseme yerine tuvaletinizle yakın bir ilişki geliştiriyorsunuz çünkü yapabildiğinizden t kusmayı bırak.
Bu hayatının en mutlu zamanı olmalı, değil mi? Ve derinlerde, belki de öyledir. Fakat aynı zamanda mide bulantısı ve kusma, en heyecanlı ebeveyn adayını bile bu mutluluğu bulmak için mücadele ettirebilir.
Kusmanın altında yatan nedeni anlamak bu sorunu kontrol altında tutabilir, bu nedenle hamilelik sırasında kusmanın yaygın nedenleri hakkında bilgi edinmek için okumaya devam edin.
Sabah rahatsızlığı
Sabah bulantısı, hamilelik sırasında kusmanın yaygın bir nedenidir. Ancak buna sabah bulantısı denilse de mide bulantısı ve kusma aslında günün veya gecenin herhangi bir saatinde ortaya çıkabilir.
Sabah bulantısının kesin nedeni bilinmemektedir, ancak muhtemelen vücudunuza zarar veren hormonal değişikliklerden kaynaklanmaktadır. Tüm gebeliklerin yüzde 80'ine varan oranda sabah bulantısının meydana geldiği tahmin ediliyor ve altıncı haftadan itibaren mide bulantısı ve kusma başlıyor.
İyi haber şu ki, bazı kadınlar hamilelikleri boyunca sabah bulantısı yaşasa da semptomların tipik olarak ikinci trimesterde düzelmesi.
Sabah bulantısının semptomları mide bulantısı ve kusmayı içerir. İlginç bir şekilde, bazı kadınlar sabah bulantısının ilk dalgası vurana kadar hamilelikten bile şüphelenmiyor. Birkaç gün mide bulantısı ile uyandıktan sonra, hamileliği onaylamak veya ekarte etmek için bir test yaptırırlar.
Hiperemezis gravidarum
Ancak maalesef hamilelik sırasında endişelenmeniz gereken tek şey sabah bulantısı veya "hayatınızın bu mutlu zamanı" sırasında kusmanın tek nedeni de değildir.
Bazı kadınlar hamilelikleri sırasında hiperemezis gravidarum olarak bilinen aşırı sabah bulantısı ile karşı karşıya kalırlar. Muhtemelen artan hormon seviyelerinden kaynaklanıyor.
Sabah bulantınız varsa, günde yalnızca bir kez kusabilirsiniz ve bulantı ve kusmayı yönetebilirsiniz. Hiperemezis gravidarum geliştirirseniz, günde üç veya dört defadan fazla kusabilir ve neredeyse sürekli mide bulantısı hissedebilirsiniz.
Hiperemezis gravidarum ile kusma o kadar kötü hale gelebilir ki, bazı hamile kadınlar yiyecekleri ve sıvıları düşük tutamadıkları için kilo verir ve dehidrasyon riski taşır.
Ve bütün gün kusmak yeterince kötü değilse, bu durum baş dönmesine ve baş dönmesine de neden olabilir.
Hiperemezis gravidarum semptomları 9 ila 13. haftalar arasında zirve yapma ve daha sonra iyileşme eğilimindedir. Bu nedenle, hamilelikte ilerledikçe semptomlar iyileşebilir.
Gıda kaynaklı hastalıklar
Bu, hamilelik sırasında bazı hamile kadınların beklemediği bir kusma nedenidir.
Her tür bulantı ve kusmayı sabah bulantısına bağlamak kolay olsa da, sorun aslında hamilelik sırasında kontamine yiyecekler yemekten kaynaklanıyor olabilir.
Herkes gıda kaynaklı bir hastalık için risk altındadır, ancak hamilelik bağışıklık sistemini zayıflattığı için özellikle hamile kadınlar risk altındadır. Ve sonuç olarak, vücudunuzun bakteri ve mikroplarla savaşması zorlaşır.
Semptomlar mide bulantısı ve kusma gibi sabah bulantısına benzer semptomları içerir. Ancak sabah bulantılarının aksine, gıda kaynaklı hastalıklar baş ağrısı, vücut ağrıları ve hatta ateş gibi başka semptomlara neden olabilir. Bu semptomlar, kontamine yiyecekleri yedikten kısa bir süre sonra - belki 24 ila 48 saat içinde - gelişir.
Kendinizi korumanın en iyi yolu, etleri tamamen pişirmektir. Ayrıca, yiyecekleri pişirdikten kısa bir süre sonra soğutun, tüm meyve ve sebzeleri yıkayın ve pastörize edilmemiş meyve suyu, yumurta veya sütten kaçının.
Hamilelikte kusmanın nedenleri ve risk faktörleri
Hormonların sabah bulantısı ve hiperemezis gravidarum için suçlama olasılığı yüksek olsa da, bazı faktörler hamilelik sırasında bir veya iki problemle başa çıkma riskini artırır. Örneğin:
- Birden çok çocuk bekliyorsunuz (ikizler, üçüzler veya daha fazlası).
- Hamilelik sırasında kişisel veya ailenizde kusma öykünüz var.
- Belirli kokulara veya tatlara karşı hassassınız.
- Migren geçmişiniz var.
- Hareket hastalığı geçmişiniz var.
Gıda kaynaklı hastalıklar için en büyük risk, çiğ, az pişmiş yiyecekler veya yıkanmamış meyve ve sebzeleri yemektir.
Yukarıdakiler hamilelik sırasında kusmanın yaygın nedenleri olsa da, hamilelik sırasında kusmaya neden olabilecek başka sorunların da ortaya çıkabileceğini unutmayın. Bunlar şunları içerir:
- preeklampsi
- safra kesesi taşları
- ülserler
- apandisit
- migren
Hamilelik sırasında kusmanın komplikasyonları veya yan etkileri
Hamilelik sırasında sıradan sabah bulantıları rahatsız edicidir, ancak büyük komplikasyonlarla karşılaşmanız olası değildir.
Ancak hiperemezis gravidarum geliştirirseniz, şiddetli kusma dehidrasyona veya idrara çıkmanın azalmasına neden olabilir. Sıvı seviyenizi dolduramıyorsanız, hastaneye kaldırılmanız ve intravenöz (IV) sıvılar almanız gerekebilir.
Bu durum ayrıca gelişmekte olan çocuğunuzda karaciğer hasarına, B vitamini eksikliğine ve zayıf büyüme ağırlığına neden olabilir, bu nedenle seçeneklerinizi bir doktorla tartışmanız önemlidir.
Gıda kaynaklı hastalıklar da oynanacak bir şey değildir. Salmonella zehirlenmesi ve listeria'yı içerebilen bu hastalıklar erken doğuma ve hatta düşüklere neden olabilir.
Farklı kusma türlerinin farklı sorunlara neden olabileceğine dikkat etmek de önemlidir. Bu nedenle sabah bulantısı dehidratasyona yol açmazken, kusmanın şiddetine bağlı olarak hiperemezis gravidarum veya gıda kaynaklı bir hastalık olabilir.
Hamilelik sırasında kusma tedavisi
Hamilelik sırasında kusma tedavisi, altta yatan nedene ve ciddiyetine bağlıdır.
Sabah bulantısı durumunda, gün boyunca kraker veya kuru kızarmış ekmek gibi sağlıklı atıştırmalıklar yemek mide bulantısını ve kusmayı azaltabilir. Bazı kadınlar için sabah bulantısı aç karnına daha kötüdür.
Bazen aromaterapi, akupunktur ve akupunktur gibi alternatif tedaviler de rahatlama sağlayabilir.
Semptomları hafifletmenin diğer yolları şunları içerir:
- su veya zencefilli gazoz yudumlarken
- belirli yiyecekler ve kokular gibi tetikleyicilerden kaçınmak
- doğum öncesi vitaminleri almak
- bulantı önleyici / kusma önleyici ilaçlar kullanmak (bir doktor tarafından tavsiye edilirse)
Reçetesiz satılan ilaçları almadan önce doktorunuzla konuşun.
Aynı tedaviler hiperemezis gravidarumun yoğunluğunu azaltabilir. Ancak bu durumda kusma daha şiddetli olduğu için, hastanede bir IV yoluyla besin ve sıvı almanız gerekebilir.
Doktorunuz ayrıca bulantı ve kusmayı durdurmak için ilaç da yazabilir. Bu ilaçlar işe yaramazsa steroid tedavisine ihtiyacınız olabilir.
Pek çok gıda kaynaklı hastalık, seyrini sürdürmek zorundadır, ancak birkaç gün içinde daha iyi hissedeceksiniz. Ana amaç, kaybedilen sıvıyı yenilemek ve dehidrasyonu önlemektir. Küçük öğünler yemek, zencefilli gazoz yudumlamak ve su veya spor içecekleri içmek kendinizi daha iyi hissetmenize ve su kaybını önlemenize yardımcı olabilir.
Ama yine de doktorunuzla konuşmalısınız. Bakterilerin neden olduğu gıda kaynaklı bir hastalığınız varsa, bir antibiyotiğe ihtiyacınız olabilir.
Doktor Ne Zaman Aramalı
Şiddetli olmayan sabah bulantıları için doktora ihtiyacınız yoktur. Semptomlarla başa çıkmak için ev ilaçları yeterli olabilir.
Bununla birlikte, günde birkaç kez kusuyorsanız ve baş dönmesi, hızlı kalp atış hızı gibi başka semptomlar yaşıyorsanız veya sıvıları azaltamıyorsanız bir doktor çağırmalısınız.
Hamilelik sırasında kusma mutsuz olabilirken, aynı zamanda yaygındır ve genellikle endişelenecek bir şey yoktur. Çoğu hamilelikte olur ve sizde veya bebeğinizde bir sorun olduğu anlamına gelmez. Ancak herhangi bir endişeniz varsa veya güvenceye ihtiyacınız varsa, doktorunuzu aramaktan çekinmeyin.
