Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Milia endişelenmek için bir neden mi?
Milia, ciltte görünen küçük beyaz yumrulardır. Başka yerlerde görünseler de genellikle burun, yanaklar ve çene üzerinde gruplanırlar.
Mayo Clinic'e göre, cilt pulları cilt yüzeyinin altında kaldığında veya keratin birikip hapsolduğunda milia gelişir.
Milia en sık yeni doğan bebeklerde görülür. Aslında, 2008 yılında yapılan bir incelemeye göre, yeni doğan bebeklerin yüzde 40 ila 50'sinin ciltlerinde doğduktan sonraki bir ay içinde milia var. Ancak milia aynı zamanda çocukları, ergenleri ve yetişkinleri de etkileyebilir.
Yenidoğanlarda Milia neredeyse her zaman tedavi olmaksızın kendi kendine çözülür. Yetişkinlerde bu çok daha az sıklıkla görülür ve genellikle çıkarılır veya başka şekilde çıkarılır.
İyileşme sürecini hızlandırmak ve daha fazla milia oluşmasını önlemek için yapabileceğiniz birkaç şey var. Daha fazlasını öğrenmek için aşağıyı okumaya devam edin.
1. Seçmeyin, dürtmeyin veya çıkarmaya çalışmayın
Yüzünüzdeki milia veya çocuğunuzun yüzündeki milia sizi rahatsız ediyorsa, etkilenen bölgeye dokunmayın. Miliyi çıkarmaya çalışmak, yumruların kanamasına, kabuklanmasına ve yara izine neden olabilir. Derinin kazınması, bölgeye mikroplar da sokabilir. Bu enfeksiyona neden olabilir.
6 aylıktan küçük bebekler söz konusu olduğunda, milia için yapılacak en iyi şey, çıkıntıları rahat bırakmaktır. Tümsekler sizi ilgilendiriyorsa, çocuğunuzun çocuk doktoruna görünün.
2. Alanı temizleyin
Yüzünüzü her gün nazik, paraben içermeyen bir sabunla yıkadığınızdan emin olun. Hafif olmayan herhangi bir sabun, yüzünüzü dengeli ve sağlıklı kalması için ihtiyaç duyduğu yağlardan arındırır.
Yıkadıktan sonra, havayla kurumasına izin vermek yerine cildinizi kurulayın. Bu, cildinizin sürtünmesini veya kurumasını önlemeye yardımcı olacaktır.
İnternetten paraben içermeyen sabun satın alın.
3. Gözeneklerinizi buharla açın
Temizledikten sonra, tahriş edici maddeleri daha da uzaklaştırmak için gözeneklerinizi buharla açmanız yararlı olabilir.
Bunu yapmanın bir yolu şudur:
- Sıcak bir ortamda çalışan duşla banyonuzda oturarak başlayın. Oda yavaş yavaş ılık buharla dolar.
- 5 ila 8 dakika buharda oturun. Buhar, gözeneklerinizi nazikçe açar, cilt pullarını veya altına sıkışabilecek diğer tahriş edici maddeleri serbest bırakır.
- Buharda oturduktan sonra duşu kapatın ve birkaç dakika bekleyin. Yüzünüzü kurulayın ve buharlı odadan çıkmadan önce irritanları temizlemek için ılık suyla durulayın.
4. Bölgeyi nazikçe pul pul dökün
Nazik cilt soyulması, cildinizi miliyaya neden olan tahriş edici maddelerden uzak tutmaya yardımcı olabilir. Bazı peeling ajanları cildinizdeki keratinin aşırı üretilmesini engeller. Salisilik asit, sitrik asit veya glikolik asit içeren peeling temizleyicileri ara.
Peeling temizleyicileri çevrimiçi satın alın.
Çok fazla peeling yapmak cildi tahriş edebilir, bu yüzden bunu her gün yapmayın. Haftada bir peeling temizleyici kullanarak başlayın ve milinizi iyileştirip iyileştirmediğine bakın.
5. Yüz peelingini deneyin
Peeling bileşenleri içeren yüz peelingleri de yardımcı olabilir, ancak dikkatli kullanın. Cildiniz için çok güçlü bir yüz peelingi kullanmak daha fazla milinin görünmesine neden olabilir.
Çevrimiçi yüz peelingi için alışveriş yapın.
Cilt bakımı rutininizin bir parçası olarak yüz peelingini zaten kullanıyorsanız, bunu yapmaya devam etmeniz büyük olasılıkla güvenlidir. Milia'nın temizlenmesine bile yardımcı olabilir. Yapabiliyorsanız, salisilik asit veya glikolik asit içeren kabuklara yapıştırın.
Yüz peelinginde yeniyseniz, bunları sadece milia çıkıntılarından kurtulmak için kullanmayın. Cildiniz yüz kabuğundaki maddelere karşı hassas olabilir. Bu miliyi daha da kötüleştirebilir.
6. Retinoid krem kullanın
Bazı araştırmacılar, miliyadan kurtulmak için topikal retinoid kremler önermektedir. Retinoid kremler A vitamini içerir. Bu vitamin cildinizin sağlığı için gereklidir.
Çevrimiçi retinoid kremler satın alın.
Retinoid içeren herhangi bir ürünü veya daha düşük güçlü formu olan retinolü günde sadece bir kez kullanın. Yüzünüz temiz ve kuru bir şekilde ovalandığında takın.
Retinoid veya retinol krem kullanırken, her gün güneş kremi kullanmak çok önemlidir. Cildinizi güneşe maruz kalmanın neden olduğu cilt hasarına karşı daha duyarlı hale getirir.
7. Hafif bir yüz güneş kremi tercih edin
Yüzünüzdeki cildi ultraviyole ışınlarından korumak için zaten her gün güneş kremi kullanmalısınız. Doğru güneş koruyucunun ek bir yararı, cilt tahrişinde miliye neden olan bir azalma olabilir.
Yüzde kullanılmak üzere özel olarak tasarlanmış bir güneş koruyucu arayın. SPF'nin 30 veya daha yüksek olduğundan emin olun. Cildiniz güneşe karşı çok hassassa, SPF değeri 100 olan bir ürün kullanmayı düşünün.
En cilt dostu güneş kremlerinin bazında cildi tıkayabilecek diğer yağların aksine mineral yağ bulunur. Alerjiniz veya hassas olduğunuz herhangi bir şeyi içermediğinden emin olmak için güneş koruyucunuzun içeriğini dikkatlice okuyun.
İnternetten yüz güneş kremleri satın alın.
Dermatoloğunuzu ne zaman görmelisiniz?
Milia çarpmalarının çoğu, özellikle bebeklerde birkaç hafta sonra kendiliğinden düzelir. Ancak bu, miliyalı yetişkinler için çoğu zaman geçerli değildir.
Bebeğinizde tekrarlayan milia salgınları varsa veya milia geçmezse bir dermatoloğa görünmeniz gerekebilir.
Bazen bir dermatolog, miliyi manuel olarak çıkarmak için küçük bir iğne kullanır. Bu, etkilenen bölgeyi hızla iyileştirecektir.
Biliyor musun?
Milia en sık yeni doğan bebeklerde görülür. Aslında, yeni doğan bebeklerin yüzde 40 ila 50'sinin ciltlerinde doğduktan sonraki bir ay içinde milia var. Ancak milia aynı zamanda çocukları, ergenleri ve yetişkinleri de etkileyebilir.
