Güneş döküntüsü nedir?
Güneş alerjisi olarak da adlandırılan güneş döküntüsü, güneş ışığına maruz kalma nedeniyle kırmızı, kaşıntılı bir kızarıklığın ortaya çıkmasıdır.
Oldukça yaygın olan bir tür kızarıklık, aynı zamanda güneş zehirlenmesi olarak da adlandırılan polimorfik ışık püskürmesidir (PMLE).
Diğer türden güneş döküntüleri kalıtsal olabilir, belirli ilaçların kullanımına bağlı olabilir veya bazı bitkiler gibi tahriş edici maddelere maruz kalma ile ilişkili olabilir.
Güneş döküntüsünün belirtileri nelerdir?
Güneş döküntüsü tipik olarak güneşe maruz kaldıktan 30 dakika ila birkaç saat sonra ortaya çıkar. Kızarıklığın özellikleri değişebilir, ancak şunları içerebilir:
- küçük yumru veya kabarcık grupları
- kaşıntılı kırmızı lekeler
- ciltte yanıyormuş gibi hisseden bölgeler
- kabarık veya pürüzlü cilt lekeleri
Bir kişinin şiddetli güneş yanığı varsa, mide bulandırıcı veya ateşli olabilir.
Güneş ürtikeri (güneş alerjisi kurdeşen) olan biri de baygın hissedebilir, nefes almada güçlük çekebilir, baş ağrısı ve diğer alerji semptomları olabilir.
Güneşe maruz kalan vücudun herhangi bir yerinde güneşte kızarıklık meydana gelebilir. Göğüs veya kollar gibi genellikle sonbahar ve kış aylarında kaplanan ciltte bazı türlerde güneş döküntüleri meydana gelir.
Güneş kızarıklığına ne sebep olur?
Güneş döküntüsünün kesin nedeni tam olarak bilinmemekle birlikte, güneşten veya güneş ışığı gibi yapay kaynaklardan gelen UV radyasyonunun bu tür ışığa duyarlı olan bazı kişilerde reaksiyona neden olduğu düşünülmektedir. Bu, kızarıklıkla sonuçlanan bir bağışıklık reaksiyonuna neden olur.
Bazı güneş kızarıklıkları için bazı risk faktörleri şunları içerebilir:
- kadın olmak
- açık tenli olmak
- Kuzey bölgelerinde yaşamak
- ailede güneş döküntüsü öyküsü
Ne zaman bir doktora görünmelisiniz?
Güneşe çıktıktan sonra kızarıklık yaşarsanız, kontakt dermatit veya lupus gibi diğer durumları ekarte etmek için bir doktora görünmelisiniz.
Doktorunuz ayrıca, güneşin neden olduğu ne tür bir kızarıklık olabileceğini görmek için kızarıklığı inceleyebilir. Daha önce hiç güneşte kızarıklık olmadıysa ve aniden ortaya çıktıysa, doktorunuzu arayın.
Kızarıklığınız yaygınsa, ağrılıysa veya ateşiniz varsa derhal tıbbi yardım almalısınız. Bazen güneş döküntüleri ciddi olabilecek diğer rahatsızlıkları taklit edebilir, bu nedenle neler olup bittiğini görmek için bir tıp uzmanının sizi muayene etmesini sağlamak en iyisidir.
Güneş döküntüsü nasıl tedavi edilir?
Güneş döküntüleri her zaman tedavi edilmez, çünkü çoğu zaman 10-14 gün arasında tedavi olmaksızın geçebilir. Spesifik kızarıklığa ve önemli miktarda güneş zehirlenmesi olup olmadığına bağlıdır.
Bununla birlikte, kızarıklık kaşıntılıysa, aynı zamanda OTC de bulunan oral antihistaminikler gibi, hidrokortizon gibi reçetesiz satılan (OTC) bir kaşıntı önleyici steroid krem yardımcı olabilir.
Soğuk kompresler veya soğuk bir banyo da kaşıntıyı hafifletebilir.
Herhangi bir kabarcık varsa veya kızarıklık ağrılıysa, kabartıları çizmeyin veya patlatmayın. Bu enfeksiyona yol açabilir.
Kabarcıkları korumaya yardımcı olması için gazlı bezle kaplayabilir ve ibuprofen (Advil, Motrin) veya asetaminofen (Tylenol) gibi bir OTC ağrı kesici ilaç alabilirsiniz. Cildiniz iyileşmeye başladığında, kuru veya tahriş olmuş ciltteki kaşıntıyı gidermek için nazik nemlendiriciler kullanabilirsiniz.
Ev ilaçları etkili olmazsa, bir doktora görünmeniz gerekebilir. Herhangi bir semptomu gidermek için size daha güçlü kaşıntı önleyici krem veya ağızdan ilaç yazabilirler.
Herhangi bir ilaç alıyorsanız, ilacın ışığa duyarlılığınıza veya kızarıklığa neden olup olmadığını size bildirebilirler.
Güneş kızarıklığınız bir alerjiden kaynaklanıyorsa, doktorunuz, sahip olabileceğiniz herhangi bir semptomun giderilmesine yardımcı olmak için anti-alerji ilaçları veya kortikosteroidler yazabilir. Bazen anti-sıtma ilacı olan hidroksiklorokin reçete edilir, çünkü belirli güneş alerjisi türlerinin semptomlarını ele aldığı gösterilmiştir.
Güneş kızarıklığının görünümü nedir?
Güneş döküntüsü genellikle kendiliğinden geçer, ancak güneş ışığına maruz kaldığında tekrarlayabilir.
Güneşte kızarıklığın tekrarlama riskini en aza indirmek için alabileceğiniz önlemler vardır:
- Güneş kremi kullanın. Güneşe çıkmadan yaklaşık yarım saat önce en az 30 SPF'li güneş koruyucu uygulayın ve her iki saatte bir tekrar uygulayın (yüzmeye giderseniz veya çok terliyorsanız daha erken).
- Cildinizi uzun kollu gömlekler ve geniş kenarlı bir şapka ile koruyun. Ayrıca güneşten koruyucu faktörler içeren özel yapım giysiler giymeyi de düşünebilirsiniz.
- Güneş ışınlarının en yoğun olduğu saat 10.00 ile 14.00 arasında güneşten kaçının. Ekstra koruma için, saat 16: 00'ya kadar güneşten uzak durun.
- Güneş kızarıklığınız bir alerjiden kaynaklanıyorsa, kendinizi ilkbaharda yavaş yavaş daha fazla ışığa maruz bırakın. Bu, kızarıklık gelişme olasılığını azaltmaya yardımcı olabilir. Güvenli tarafta olmak için doktorunuzla birlikte çalışın.
Güneş döküntüsü, altta yatan nedene bağlı olarak tipik olarak 10 ila 14 gün içinde geçer.
Tedavi edilebilir, ancak tekrarlanmasını önlemek veya tekrar olması durumunda en aza indirmek için atmanız gereken adımlar var.
Önlemlere rağmen döküntü tekrarlarsa veya tedaviyle düzelmiyor gibi görünüyorsa doktorunuzu arayın.
